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Tag: 職場人蔘

生活報橘

【大腦像肌肉一樣可以訓練】保持睿智的 5 個「生活小事」:使用非慣用手、走另外一條路線回家、每天說一個故事

[...]
By Tien
2021-04-01
生活報橘

【遇到撞牆期了?】美國職涯教練點出在成功路上會遇到的「4 個障礙」,很多人都沒發覺到

你心中是否也有一個楷模,在你心中是個很成功的人,也是你一直很想要成為的那種人。但總覺得自己現在的樣子,離那個楷模還有一段距離,也不知道問題出在哪裡。 美國職涯教練 Tess Miller[...]
By Tien
2021-03-23
生活報橘

【成功的人能掌控自己的焦慮感和挫折感】用「雞尾酒法」和「身體反應」更了解你的情緒

[...]
By Tien
2021-02-17
生活報橘

【做得更少,成就更多】如何利用「80:20法則」,優先處理真正重要的幾件事

(本文書摘內容出自《你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題》,由  麥田 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-02-01
心理紓壓

【經常受到別人的情緒影響?】諮商心理師吳姵瑩:別讓爆棚的情緒磨損你的自信

(本文經合作夥伴  愛心理  授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處:〈情緒時常不穩定?別讓爆棚的情緒磨損你的自信〉;更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁)。)[...]
By 愛心理
2021-01-26
心理紓壓

沒自信都是腦裡自動出現的「自我對話」害的!美國心理學博士教你 4 招改變

「這沒用啦」、「我也沒辦法啊」、「為什麼都做不好」⋯⋯,你的腦中常常出現這類的聲音嗎?[...]
By Tien
2021-01-21
生活報橘

【無法相信自己的成功】你也有永遠覺得自己不夠好的「冒牌者症候群」嗎?

(本文書摘內容出自《活出你的原廠設定:正視內在渴望,完整接納最初始的自己!》,由  方舟文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-01-11
生活報橘

【睿智的人會拒絕沒必要的應酬】運用藉口和幽默感,2招巧妙回絕「違心應酬」

(本文書摘內容出自《討好就能美好嗎?》,由  方舟文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-01-08
心理紓壓

【太習慣把責任往自己身上扛?】丹麥心理諮商師給經常苛責自己的你:「內疚清理練習」

(本文書摘內容出自《內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你》,由  究竟 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-01-05
生活報橘

【人脈經營秘訣】2021年職場送禮推薦:用「最有溫度」的禮物讓你在對方心中不斷增值

[...]
By one.und.only
2020-12-22
生活報橘

【對工作焦慮難耐?】優化「工作生產力」的7個秘訣:每天至少讓自己休息6次、規劃忘我時間

(本文書摘內容出自《低歸屬感世代:面對因科技而變得孤獨的一代,管理者該如何找回工作夥伴間的深刻連結?》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-30
生活報橘

【很多人沒注意到的事】看穿悲觀的「3P 思考」,讓碎了一地的玻璃心逐漸癒合

今天,小美跟小麗都被老闆叫到了辦公室大罵一頓:「你們這個月的業績怎麼這麼差,再加油一點好嗎?」 被兇完後,小美和小麗離開了老闆的辦公室,回到自己的座位時眼角都帶著淚。[...]
By Tien
2020-11-30
生活報橘

【繁雜的事務擾亂了自己的方向】人生管理學大師:寫下你的「生命憲法」,便能保持安全感

(本文書摘內容出自《與成功有約:高效能人士的七個習慣》,由 天下文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-26
生活報橘

【蹺不掉的聚會應酬】溫暖的「大人社交術」:懂得藏起厭惡,也能掏出真心

(本文書摘內容出自《懂得藏起厭惡,也能掏出真心》,由 方智 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-25
心理紓壓

【玻璃心變得更強韌】3 招「心理強度訓練」增加自己的抗壓性

心就像肌肉一樣,缺乏鍛鍊,即脆弱如玻璃;加強鍛煉,遇到重大的挫折,也能很快從低谷中爬出來。一但將心理強度(mental strenth)練起來,我們就更能夠處理負面情緒,成為一個 EQ 更高的人。[...]
By Tien
2020-11-24
生活報橘

【拖延症Out!】很多人不知道的 4 個專注小技巧:找出你的「顛峰時間」

在這個資訊爆炸的時代,有太多事情能夠使我們分心了,例如媽媽突然傳來訊息,或者在用電腦找資料時被跳出的廣告干擾。即使只是把手機放在旁邊,我們也會忍不住拿它起來查看 Instagram[...]
By Tien
2020-11-23
生活報橘

【十幾歲踏入創業之路】唐鳳:我的全部,都公開透明在這邊了

(本文書摘內容出自《唐鳳:我所看待的自由與未來》,由 親子天下 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-18
生活報橘

【為什麼住在加勒比海不會比較幸福?】哲學博士:聚焦在無足輕重的小事上,只會糟蹋了美好人生

(本文書摘內容出自《生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具》,由 商周出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀: 你是否曾經有過這樣的想法:「[...]
By VO 精選好書
2020-11-18
生活報橘

【如何清除腦中的負面雜訊?】用「僧人心態」訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

(本文書摘內容出自《僧人心態》,由 方智 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀: 常常不知道該拿「負面情緒」怎麼辦才好?[...]
By VO 精選好書
2020-11-17
生活報橘

想做一件事但沒自信又沒動力?「自我效能」是成功的秘密,4 個方法提升它

2020[...]
By Tien
2020-11-16
生活報橘

【為什麼我們失去「傾聽」的能力?】4 種最容易讓別人覺得你「沒在聽」的行為

(本文書摘內容出自《你都沒在聽:科技讓交談愈來愈容易,人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉,也給自己出路》,由 大塊文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。)[...]
By VO 精選好書
2020-11-13
生活報橘

【提高人生勝率的溝通術】哈佛大學「必修談判課」:談判不用你輸我贏,也能拿到想要的條件

(本文書摘內容出自《頂尖名校必修的理性談判課: 哈佛、華頓商學院、MIT 指定閱讀,提高人生勝率的經典指南》,由 先覺 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。)[...]
By VO 精選好書
2020-11-11
生活報橘

【我們何時要相信直覺,何時又該提高警覺?】哈定謬誤:排除偏見,做出最好的決定

(本文書摘內容出自《決斷2秒間:擷取關鍵資訊,發揮不假思索的力量》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-09
心理紓壓

【給不小心就會太焦慮的你】日本人際心理權威:摘下「窮忙濾鏡」

(本文書摘內容出自《給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生》,由 大好書屋 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-09
生活報橘

【提升人際關係的聊天術】形象顧問:在「說出一句重視對方的話」上面下功夫

(本文書摘內容出自《不說「我」,別人才聽你的:不聊天氣、不聊自己、隨身帶三種道具,當場提升工作評價和人際關係的聊天技術。》,由 大是文化 授權轉載,並同意 VidaOrange[...]
By VO 精選好書
2020-11-06
生活報橘

你也是易焦慮體質嗎?美國企業講師傳授「 4R 法」,教你用幽默減輕壓力

你有沒有因為壓力過大而失眠、食慾不振、腸胃不適或鬱鬱寡歡的時候呢?通常這些壓力都不是單一來源,而是經年累月,和其他因素交錯而成的,可能包含工作壓力、經濟壓力、照顧家庭的壓力、人際關係壓力等等。[...]
By Tien
2020-11-05
生活報橘

【讓員工就算被資遣也笑著離去】世紀奧美公關創辦人丁菱娟:「企業文化」像一個人的靈魂,有了靈魂才有價值

(本文書摘內容出自《影響有影響力的人:丁菱娟解密26堂公關課》,由 天下雜誌 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-03
生活報橘

【總是覺得自己「辦不到」?】人才育成顧問:寫下自己的想法,有助於釐清現實與理想的差距

《VO》導讀: 你對目前的工作感到迷惘嗎? 透過了解「過去」、「現在」及「未來」不同階段的自己,能夠釐清自己對於工作目標的真正想法。 文/人才育成顧問 森泰造[...]
By VO 精選好書
2020-11-02
生活報橘

【比「薪水」更重要的職場獎勵】了解「Will-Can-Must」,為部屬建立工作動機

《VO》導讀: 能在工作上找到「動力」,就是職場上最好的「獎勵」。 透過「BAF表單」,在繁雜的工作項目內找到提升動機的方式,對於工作的幹勁也就出來了! 文/日本企業培訓課程公司執行長 伊庭正康[...]
By VO 精選好書
2020-11-02
生活報橘

【哈佛、華頓商學院必修的理性談判課】暫停談判,勝過脫口說出任何不利己的話

(本文書摘內容出自《頂尖名校必修的理性談判課: 哈佛、華頓商學院、MIT指定閱讀,提高人生勝率的經典指南》,由 先覺 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-30
生活報橘

【不用當個「完美」的主管】讓部屬看到你的「弱點」,能增強部屬的自主性

(本文書摘內容出自《當責主管就是要做這些事!交辦用錯力,當然事倍功半!讓部屬自動自發、服你、挺你的下指令訣竅》,由 方舟文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。)[...]
By VO 精選好書
2020-10-29
生活報橘

計劃被打亂了怎麼辦?「B 計畫哲學」中的 3 種思維,讓你快速從挫折感中恢復

原本計畫要出國留學,卻碰到了新冠肺炎疫情;原本計劃要和那個人步入婚姻,卻意外發現對方有了小三;原本計劃要做這份工作做一輩子,卻發現這產業因為科技發展已一蹶不振。[...]
By Tien
2020-10-26
生活報橘

【不擅言辭的主管也能做好領導】讓部屬自己提出解決方案的「提案型」談話術

(本文書摘內容出自 《什麼都不教的主管才厲害:讓部屬自動自發、你再也不用自己來的43個管理鐵則》,由 方舟文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-26
心理紓壓

【優秀經理人的職場情緒課】諮商心理師:用「包文理論」鍛鍊你的高情商

(本文書摘內容出自《做自己的職場情緒教練:用Bowen理論鍛鍊你的高情商》,由 商周出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-23
心理紓壓

【上台簡報就算準備好也覺得壓力很大?】日本心理學家分享「視線放哪」,就能適度地消除繁張感

(本文書摘內容出自《厲害的人,都懂這些心理學》,由 方言文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-21
生活報橘

【面對教不會的部屬心好累?】高績效主管教練模式:先對人再對事,排除部屬內心「冰山盲點」的干擾

(本文書摘內容出自 《薩提爾教練模式》,由 天下雜誌 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【和主管、客戶溝通時常沒結論?】《外商投資銀行超強 Excel 製作術》:懂得做到一件事,發言聽起來就很有「說服力」

(本文書摘內容出自 《外商投資銀行超強Excel製作術》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【職場壓力大到腦袋鬆不開?】日本高敏感專業諮商師:用「一句暗號」排除大腦中的焦慮想法

《VO》導讀: 每天下班回家後甚至是休假,都只想要在床上躺平就好。腦袋的疲憊,比起身體上的疲憊,更令人覺得需要好好修復。[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【社交技巧也像肌肉一樣可以練】5 招「內向者社交術」 ,話少也不冷場

與人社交對內向者者來說是件耗能的事,如果將內向者比喻為一台手機,那應酬、聚餐、會議或簡報就像耗電的應用程式,用盡我們電量,讓我們感到身心俱疲,光是想著自己要說什麼、要回什麼就讓人焦慮不安。[...]
By Tien
2020-10-16
生活報橘

【世界冠軍,然後呢?】麵包職人吳寶春:做麵包道理跟人生道理很像,最關鍵的步驟是「攪拌」

(本文書摘內容出自 《世界冠軍,然後呢?吳寶春的創業報告》,由 商業周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-10-16
生活報橘

熱血醫師在閱讀中體會的「人生管理學」:在有限的盆子中先放大石頭再放小球

(本文書摘內容出自 《人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功》,由 先覺 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO導讀》:[...]
By VO 精選好書
2020-10-14
生活報橘

【高績效主管都是好教練】薩提爾教練模式:讓對方理性溝通、排除情緒干擾的「3種句型」

(本文書摘內容出自 《薩提爾教練模式》,由 天下雜誌 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO導讀》:[...]
By VO 精選好書
2020-10-13
心理紓壓

【如何讓能幹的部屬信任你?】日本心理教練:一個身體動作,就會讓部屬的認同感升高

(本文書摘內容出自 《黃金好習慣,一個就夠》,由 今周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO導讀》:[...]
By VO 精選好書
2020-10-12
生活報橘

【不拍馬屁也能讓主管更愛你】美國領導力教練提供 4 個「向上管理」秘訣

如何和老闆或主管相處,是職場中常見的難題,若無法獲得他們的信任,除了在公司的升遷發展會受限外,不良的關係品質也讓上班變成一件極為痛苦的事。[...]
By Tien
2020-10-12
生活報橘

【選擇困難是因為過度「追求完美」?】告別選擇困難:美國職業撲克選手的「選擇哲學」

文/ 鄧羽辰[...]
By 世界旅讀
2020-10-08
生活報橘

【說話簡單但說得動人很難】TED 近三千萬觀看演講:讓人更想聽你說話要注意的 10 個要點

隨著 Podcast 的風行,許多人對「說話」這件事愈來愈重視。為什麼有些人說話就是讓人想聽?為什麼有些人總是比較能說服別人? 溝通表達技巧專家 Julian Treasure[...]
By Tien
2020-10-05
生活報橘

【拖延是怕做出不好的決定?】處理重要任務的「6個法則」:首先,別把一個決定當成永遠

《VO》導讀: 很多人有拖延症狀是害怕做出不好的決定,然而其實錯誤的決定反而是下次做出更佳決定的基石,或許世上沒有「不好」的決定,只有「遲遲不敢做」的決定。 文/ 羅伯・摩爾[...]
By VO 精選好書
2020-09-30
生活報橘

【開會非得整點開始嗎?】連亞馬遜貝佐斯都在學的「豐田人超高效動線思考」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-28
生活報橘

【20到40歲都能展現風格】日本時尚編輯用Uniqlo示範「時尚穿疊術」:完成穿搭後再+ 1

(本文書摘內容出自《1+1+1的UNIQLO時尚疊穿術》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-26
生活報橘

【內向者獨有的出色觀察力】Google媒體關係總監、Twitter總編:運用「無壓力社交法」發揮內向者優勢

(本文書摘內容出自《越內向,越成:Google媒體關係總監、Twitter總編親授,給內向者的「無壓力社交法」,輕鬆建立深刻人脈》,由 商周出版 授權轉載,並同意 VidaOrange[...]
By VO 精選好書
2020-09-25
生活報橘

【當然要活用公司的資源】日本企業診斷士:「大人的周末創業」4個建議

(本文書摘內容出自 《大人的周末創業》,由 今周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 到底要如何在工作忙碌之餘,趁著周末創立自己的事業呢?[...]
By VO 精選好書
2020-09-25
生活報橘

【不見面也能成就三分情的職場溝通術】口語培訓師:學習「適可而止」的說話藝術

(本文書摘內容出自《不見面的說話練習:只用手機、簡訊與視訊,也會成就三分情的厲害溝通術》,由 大田出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-22
生活報橘

【職場險惡令人心累?】曾莞婷的體悟:唯獨成為一個善良、不忘初心的人,才是明哲保身的不變法則

(本文經合作夥伴 姊妹淘 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀,原文為 〈曾莞婷親揭 22 年職場殘酷面/沒準備好自己,你只能給別人選擇〉;精選圖片來源:曾莞婷臉書)[...]
By 姊妹淘
2020-09-17
生活報橘

【職場進修達人的學習休息時間表】韓國在職考試高手:建立學習與休息的聯繫

(本文書摘內容出自 《下班後1小時的極速學習攻略:職場進修達人不辭職,靠「偷時間」高效學語言、修課程,10年考取10張證照》,由 采實文化 授權轉載,並同意 VidaOrange[...]
By VO 精選好書
2020-09-16
生活報橘

【上台報告時如何讓心跳穩定?】口語表達訓練講師:大部分的焦慮情緒,源自「害怕未知」

《VO》導讀: 面對公眾演說、上台報告時,你也總是緊張到手汗直流,說話語調連同心跳逐漸加快,感覺幾乎快窒息了嗎? 口語表達訓練師同時也是 TEDx[...]
By VO 精選好書
2020-09-16
生活報橘

職場贏家的「不要太努力」法則:逼死自己前,留點「餘裕」來應付意外

《VO》導讀: 在工作上,你也是老把自己逼到極限,不事事盡力交出一百分成績單不甘願的人嗎?[...]
By VO 精選好書
2020-09-14
生活報橘

【不只整理衣櫃更整理會議】「怦然心動的整理女王」近藤麻里惠首度公開工作整理魔法

(本文書摘內容出自《怦然心動的工作整理魔法:風靡全球的整理女王╳組織心理學家,首度跨國跨界合作》,由 方智 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-11
生活報橘

【職場說話術】瑞典談判專家:「一句話法則」,幫助我們拿到真正想要的東西

(本文書摘內容出自《HAPPY HAPPY溝通力》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-10
生活報橘

【已經受夠工作?】利用周末執行「大人式」創業法,靠你熱愛的事物賺錢也賺自由

(本文書摘內容出自《大人的周末創業》,由 今周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-07
生活報橘

【你說的話大家都想聽】增加「說服力」的 5 個技巧,讓你成為在職場中很有份量的人

「說服力」是職場中不可或缺的軟技能,它不只關係到你在職場的影響力,還關係到大家是否願意聽你說話,甚至因你改變原來的想法。[...]
By Tien
2020-09-03
生活報橘

太少跟人面對面說話、長時間戴著耳機⋯⋯小心 5 個「有害大腦」的壞習慣,讓你變得越來越笨

[...]
By Tien
2020-08-27
生活報橘

【當老闆跟你針鋒相對怎麼辦?】《工作最重要的投資》:你可以做3件事情

(本文書摘內容出自《工作最重要的投資》,由 天下雜誌 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-08-25
職場領導

【難搞的人也能搞定】讓職場更順利的「外交溝通術」:說話時加上兩個字

有一句話被廣為流傳:先處理情緒,再處理事。[...]
By Tien
2020-08-24
心理紓壓

大忙人也可以實踐的 5 個「快樂心法」:累積心理資本就不怕玻璃心碎

[...]
By Tien
2020-08-17
生活報橘

【走過20歲、30歲、40歲的困惑】哈佛商學院的最後一堂課《記得你是誰》:成功不只一種定義

《VO》導讀: 哈佛商學院有個悠久的傳統,在每一科的最後一堂課,任課教授會對著台下的學生,說一段文憑也給不了的人生智慧。[...]
By VO 精選好書
2020-08-12
生活報橘

【挫折復原力】成功學大師:4個步驟,去除不知不覺已深植於內心的罪惡感

《VO》導讀: 有時候遇到挫折時,下意識就會開始自責,想著怎麼會遇到這樣的事情,而感到悲傷或是覺得自己不走運。 成功學大師教你在遇到失敗時,好好和自己對話,並正確的表達負面情緒,讓自己更接近成功。[...]
By VO 精選好書
2020-08-12
生活報橘

【談判成敗取決於駕馭情緒的能力】哈佛的「情緒談判課」:將對方的核心欲念當成槓桿

《VO》導讀: 核心欲念分別是賞識、親和感、自主權、地位與角色。核心欲念的力量,源自於它們既可以做為放大鏡,理解各方的情緒經驗,也可以做為槓桿,當成激發自己與他人正面情緒的施力點。[...]
By VO 精選好書
2020-08-11
心理紓壓

【自信和肌肉一樣都是可以重訓的】破千萬觀看心理學 TED Talks:做3種事,練習自信

自信不是性格,而是一種技能。如果沒有自信,就像你還不會煮菜、還不會畫畫、還不會重訓一樣,必須透過自己的努力慢慢練起來。[...]
By Tien
2020-08-10
生活報橘

【排滿行程 vs 只排會議】你的行事曆是哪一種?用「OTPR敏捷工作法」感受工作效能明顯改變

《VO》導讀: OTPR是OKR、Time Management、Project Management、Retrospective的縮寫,分別代表了目標管理、時間管理、專案管理、回顧活動。[...]
By VO 精選好書
2020-08-10
生活報橘

【成功人士都怎麼過早晨】迪士尼執行長:趁著一天需要處理的大小事盤據你的腦海之前,抽空思考、閱讀和運動

《VO》導讀: 羅伯特.艾格在2005年接任華特迪士尼公司執行長。十五年後,艾格被公認為當代最具創新力也最成功的執行長之一。[...]
By VO 精選好書
2020-08-05
生活報橘

【如何跟主管談出有利的工作條件?】哈佛商學院教授:規畫「5種對話」對你會很有幫助

《VO》導讀: 當你加入一家新公司或一個新團隊時,如何透過跟新主管的對話,進一步協調資源、判斷狀況或設定期望? (責任編輯:戴相文) 文/哈佛商學院教授 麥克‧瓦金斯[...]
By VO 精選好書
2020-08-04
生活報橘

【容易焦慮往壞處想?】很多人都不知道「悲觀」分成兩種,第二種是重要的成功特質

[...]
By Tien
2020-08-03
生活報橘

【害怕衝突所以很多話悶在心裡?】用全球商學院必修的「決策思維」:有一條路可以化解衝突達成共識

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-08-03
生活報橘

【迎向安打 1600 里程碑】職棒選手周思齊:「要給自己鼓勵,也要跟自己說聲辛苦了。」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 棒球和人生一樣,我們都知道要不斷超越自己,甚至是超越別人設下的里程碑,過程很辛苦也要不斷努力面對難關。[...]
By 中央社
2020-07-29
生活報橘

【年過30,就不只是天生麗質】一個美貌的人能教你的,絕不只有美貌這件事

《VO》導讀: 你永遠不知道這份美之後,藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。 (責任編輯:戴相文) 文/影視編劇編劇 林宛央[...]
By VO 精選好書
2020-07-28
生活報橘

【對這個世界感到好奇】迪士尼執行長:在職業生涯中讓我受益良多的許多「人格特質」,都來自父親

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-07-28
生活報橘

【實證突破逆境的領導術】TOYOTA管理顧問入江仁之:設定一個「V」,能幫團隊萌生自信

《VO》導讀: 在職場上,只要隨時提醒自己採取和「夢想願景(V)」、「策略(S)」、「行動方針」直接相關的行動,心態就會變得積極向上,也能學會如何管控自己的情緒感受。 (責任編輯:戴相文)[...]
By VO 精選好書
2020-07-27
生活報橘

緋紅女巫伊莉莎白歐森的「工作哲學」:有些事情既然沒辦法掌控,那就不要自己嚇自己

【為什麼我們要挑選這篇文章】 伊莉莎白歐森因為出演《復仇者聯盟》系列的「緋紅女巫」而走紅,關於工作她有一套自己的工作哲學,讓她平常心面對在職場上的起起落落。[...]
By 姊妹淘
2020-07-23
生活報橘

【如何讓別人想跟你一起共事?】資深企業顧問博士:掌握這 8 要點,成為職場「人際磁鐵」

《VO》導讀: 職場人際關係是一門大學問,不論是對上或是對下管理,都有其中需要去注意的「眉角」。那要怎麼做,才能成為職場受歡迎的同事呢? 資深企業顧問梅蘭妮・A・卡茲曼博士教你 8[...]
By VO 精選好書
2020-07-21
活在當下

【工作餓了就泡麵汽水?】台大教授40歲罹癌反思:長4公分腫瘤是因搞錯「人生重要的事」

《VO》導讀: 台大教授郭瑞祥三十八歲的時候,健康檢查沒有發現腫瘤,但才過兩年、四十歲的時候,卻多了一顆四公分的癌症腫瘤。當死亡逼近,他才知道自己搞錯了「人生真正重要的優先順序」。[...]
By VO 精選好書
2020-07-20
生活報橘

【職業≠我們這個人】英國管理大師韓第的「人生哲學」:你是誰,比你做什麼更重要

《VO》導讀: 你會用工作來定義你是誰嗎? 英國當代管理大師韓第想告訴你:我們藉以謀生的方式無法代表我們這個人;你是誰,比你做什麼更重要。 (責任編輯:張嘉芬) 文/英國當代管理思想大師[...]
By VO 精選好書
2020-07-17
生活報橘

【活出自己想要的樣子】問自己這 4 個問題,找到自我定位掌握更多機會

《VO》導讀: 我們常常在思考自己是什麼、該往哪裡去,但卻不知道要從哪裡開始下手。 資深公共關係培訓專家李維文教我們從 4 個問題,將自己精準定位,找到自信,也在人際關係中開拓新的機會。[...]
By VO 精選好書
2020-07-08
生活報橘

【住到法國,才知道我們學英文痛!】台大外文系教授史嘉琳用自身經驗,分享學好英文 10 要點!

【為什麼我們要挑選這篇文章】 一直很想學好英文,但卻一直沒辦法學好、突破心理的障礙嗎? 台大外文系教授史嘉琳透過自身學法語的經驗,來告訴大家如何掌握十要點學好英文。 (責任編輯:張嘉芬)[...]
By 英語島雜誌
2020-07-07
生活報橘

【她是矽谷鋼鐵人的媽媽,更是獨立的自己】國際超模梅伊・馬斯克:魅力風趣比美麗更重要

《VO》導讀: 身為有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克的媽媽,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業順利,活出了自己閃耀的銀色人生。[...]
By VO 精選好書
2020-06-23
推薦好劇

【歲月在他身上留下的是實力】明明可以只靠臉!山下智久自學英語流利演出HBO《極地闇殺》

山下智久應該可以說是在日本以外的亞洲國家中,知名度極高的一名傑尼斯偶像。但他始終不甘於只做一名「偶像」,在個人職涯規劃的考量下,山下智久從傑尼斯團體 NEWS[...]
By 陳姿伃
2020-06-17
生活報橘

【下班後的聚會多到令人心累?】人脈公關專家:果斷剔除「斷捨離圈層」,社交效能才能提高

《VO》導讀: 下班後的聚會總是令你覺得疲憊不堪,但又不敢拒絕嗎?[...]
By VO 精選好書
2020-06-16
生活報橘

【如何搞定強勢的人?】3 句話,委婉但堅定的回應「攻擊性語言」

《VO》導讀: 遇到衝突時總是不知道怎麼回應,不知道該怎麼回應才能讓自己心裡舒服又能不傷害到別人嗎? 來看看怎麼透過調整語句,在遇到難相處的人時,合宜的表達自己想法。 (責任編輯:張嘉芬)[...]
By 圓神書活網
2020-06-10
生活報橘

【如何在做簡報時打中聽者的迫切感?】矽谷簡報女王傳授「說服力」要素:設置新航線的動力

《VO》導讀: 當你有個好點子想分享、當管理者想推進組織改革、當新創者想讓投資人一擲千金,「簡報」就是那個與人連結的最強溝通工具。[...]
By VO 精選好書
2020-06-01
生活報橘

黃皮膚女生也能駕馭的奶茶唇!YSL 「初吻茶奶昔」全試色:#432 焦糖肉桂、#147 蜂蜜奶昔顯白甜爆表

  【為什麼我們要挑選這篇文章】 塗上口紅就有好氣色!出門前擦上最喜歡的唇膏顏色,彷彿一整天都能有好心情。 YSL 的最新口紅系列,不只有最新的茶色系,更一口氣推出 3[...]
By FashionGuide
2020-05-15
生活報橘

【養成好習慣的關鍵不在意志力】日本習慣養成顧問的「4個tips」:以15分鐘為單位、建立成就感

《VO》導讀: 好習慣可以提升效率、改善健康,甚至讓自己過上理想生活,但「培養好習慣」的實際過程卻總是事與願違、三分鐘熱度?[...]
By VO 精選好書
2020-05-12
生活報橘

臉書、Google創辦人都是猶太人!學習「猶太式思考法」第一步:開始討論「禁忌話題」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-05-11
生活報橘

【不要等著你愛的工作出現,自己創造吧!】用「4I+W提問」找到心目中的「理想工作」

《VO》導讀: 你是不是常常這樣告訴自己:「有一天」我要好好做想做的事、過想過的生活,完成那些一直沒有實現的夢想?但是,如果「那一天」永遠不會到來呢?[...]
By VO 精選好書
2020-05-08
生活報橘

【壓垮你的不是工作本身,而是人際關係】12 星座的「心累解藥」:摩羯把焦點放在當下、雙魚用幽默代替自我否定

進入職場後,我們總會開始懷念起學生時期的單純時光,因為我們做任何事開始要顧慮到他人、顧慮到群體,各種人際關係的眉眉角角總讓人心累。[...]
By Tien
2020-05-08
生活報橘

【無法忍受平庸】國際知名領導學專家的「橡皮筋法則」,帶你找到「人生張力」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-05-07
生活報橘

【賺錢,也賺幸福】財經暢銷作家傳授他的「幸福投資秘密」:勒巴夫定律

《VO》導讀: 想投資股市致富,又怕不會選、選錯股而煩惱焦慮?賺錢真的有這麼難,需要你耗盡這麼多精神嗎?作者歸納出了自己的一套「勒巴夫定律」,讓你賺錢也能賺到幸福。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By VO 精選好書
2020-05-06
生活報橘

「成功,不必燃燒殆盡。」《哈芬登郵報》創辦人分享她人生最深刻的失敗、最值得的投資⋯⋯

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-05-06
生活報橘

【字搭對了才夠專業!】成交了、通過決議、感謝回覆等「商用英文」怎麼說?一次幫你整理好

【為什麼我們要選這篇文章】 職場英文有許多專業用語,如果今天要開一場全英文會議,你熟悉開會時常用的單字跟特定用法嗎?今天一次幫你整理好。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 英語島雜誌
2020-05-06
生活報橘

【簡報如何成功打動人心?】頂尖國際演說家私藏的「簡報祕技」:你是導師,不是英雄

《VO》導讀: 上台簡報的時候,你是不是希望自己可以自信地滔滔不絕,像明星一樣在台上閃耀光芒? 不過,頂尖國際演說家、矽谷最大傳播公司杜爾特設計(Duarte,[...]
By VO 精選好書
2020-05-04
生活報橘

【2020如何不用讀卡機完成網路報稅?】報稅懶人包:4大「便民變革」+7大「減稅新制」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 今年「網路報稅」終於可以「無卡報稅」了! (責任編輯:戴相文) 文/陳浩瑋[...]
By 上報 UP Media
2020-05-04
生活報橘

你工作成癮了嗎?專家提出7項關鍵指標:投入工作 vs 工作狂,是時候劃清界線了

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-04-30

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