活在當下
【老片新看】被疫情困住時再體會一次《浩劫重生》：即使生活陷入黑暗，不要忘了明天太陽依然會升起
「我知道我現在應該做的，就是繼續呼吸。 因為無論如何，明天的太陽依然會升起來，而誰又知道，潮水會為你帶來什麼？」 台灣 COVID-19 疫情加劇，為許多人的生活帶來重大的改變，[...]
活在當下
【取悅別人前，先取悅自己】凡事都可以懶，但別懶得讓自己開心
（本文經 babyou 姊妹淘授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈凡事都可以懶，但別懶得讓自己開心〉） 【為什麼我們要選這篇文章】[...]
活在當下
【人生大大小小的經歷都有意義】金馬影后謝盈萱推薦好書：《放下人設，人生別急著找答案》
（本文書摘內容出自《放下人設，人生別急著找答案：迎接人生下半場的50道練習題》，由 早安財經 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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Viva La Vida 「活在當下」的7個秘訣
VidaOrange生活報橘的「Vida」來自於西班牙文的「生活」，「Viva la Vida」就是「活在當下」。VidaOrange生活報橘從 2014[...]
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【從「帶刺的人際關係」中登出】療癒作家艾莉：不當所有人生命中的好人
（本文書摘內容出自《堅強是你說了一輩子的謊》，由 悅知文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【人生總不會照劇本走】柯佳嬿：比起完美，「不完美」給我們帶來更多禮物
（本文書摘內容出自《再見 少女》，由 重版文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【一輩子很長，要活出自己的姿態】永保美麗的公式：美麗＝努力＋自律＋「一個要素」
（本文書摘內容出自《一輩子很長，要活出自己的姿態》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【好奇心讓生活充滿魔力】CNN推薦好書《Beginners》：無論幾歲，都要享受「成年初學者」的樂趣
「喜歡讀書，就等於把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。」——法國思想家 孟德斯鳩 VidaOrange[...]
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【怎樣才算是愛自己？】諮商心理師：真正「對自己好」，就是重新建立生活的秩序感
（本文書摘內容出自《謝謝我自己，不完美也很美；重塑內心秩序、理清關係、強大自己的24個練習題》，由 幸福文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【看透焦慮情緒】專訪諮商心理師吳姵瑩：「好好地允許自己休息。」
回顧2020年一整年，在極度不安的大環境下，你是否更push自己追趕目標，慌亂了腳步？ 諮商心理師吳姵瑩接受《VidaOrange[...]
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【注意到生活中美好的小事】美國心理專家：擁有「自我覺察」能力，讓你在愛情關係中更幸福
我們常常聽到學會愛自己才能學會愛人這類的話，雖然老掉牙，卻有其道理。而所謂的「愛自己」並不等於買名牌包、吃高級餐廳來犒賞自己，它更關係到「自我覺察」的能力。[...]
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【工作餓了就泡麵汽水？】台大教授40歲罹癌反思：長4公分腫瘤是因搞錯「人生重要的事」
《VO》導讀： 台大教授郭瑞祥三十八歲的時候，健康檢查沒有發現腫瘤，但才過兩年、四十歲的時候，卻多了一顆四公分的癌症腫瘤。當死亡逼近，他才知道自己搞錯了「人生真正重要的優先順序」。[...]
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【你遠比你想像的還要堅強】專訪小禎：當你真正面對後會發現沒那麼難，很多恐懼都是想像出來的
【為什麼我們要挑選這篇文章】 小禎，歷經一番挫折，再以健康、自信的姿態面對大家，很多人都說她越活越漂亮，甚至開始把她當成偶像。 而她也從這些經歷中體悟到：「勇敢面對自己，好好照顧自己」才是最重要。[...]
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一週七天，沒有一天叫做「有一天」！好機緣的必要條件：重視當下的直覺，不要用理智否決
《VO》導讀： 總是延後快樂，認為還有其他「更重要的事情」要做，但還有什麼會比自己的人生更重要呢？[...]
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【老片新看】藏在《About Time》裡的「人生體悟」：每天都要盡全力欣賞這個卓越旅程
你有沒有試過把以前看過的影片，再看一次呢？ 我最近嘗試了這件事情是把我人生必看電影清單 《About Time》[...]
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「趁冰淇淋還沒融化前，趕快享用它。」正向心理學權威：「品味生活」更快樂的 12 個方法
《VO》導讀： 「一個人快不快樂，有50％由基因決定，有10％因境遇而起，還有40％可以透過行為和想法增進我們的快樂！」[...]
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【每天都過著超載人生？】臉書前行銷總監、馬克的姊姊：世上沒完美平衡，每天「選3」就好
《VO》導讀： 「沒有工作與生活平衡這種事。每一件值得努力奮戰的事，都使你的人生不平衡。」—艾倫．狄波頓（Alain de Botton）[...]
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【努力奮鬥，卻忘了愛自己？】善用生活中的「儀式感」，把將就的日子過成講究的生活
《VO》導讀： 「儀式感可以將生活中平淡的瑣事轉化成具有特殊意義的事件，進而觸動我們的心靈。」本文作者高瑞灃認為，大多數的人都忙於拼命追求，卻忘了建立愛自己的「儀式感」。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
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【活出真正想要的人生】多思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼
【為什麼挑選這篇文章】 對現狀不滿意想改變？不只是踏出自己的舒適圈，更要擴大舒適圈。但只要牽扯到「改變」，一定會有「風險」，你也害怕改變而依然過著「只是那樣而已」的人生嗎？ （責任編輯：吳立婷）[...]
活在當下
成功的完美生活個屁！史丹利：「自己過得開心才是我覺得真正的成功。」
【為什麼挑選這篇文章】 什麼才是成功的人生？你也曾經想過這個問題嗎？ 讓人氣作家史丹利告訴你：我的人生，我定義！ （責任編輯：蕭如芳）[...]
活在當下
【平常都沒注意到】從 Ubike 情侶到賣花的阿桑！「台北人」的超寫實面貌被畫出來了
《VO》導讀：在台北街頭總匆匆忙忙的，很少放慢腳步停下來觀察身邊的人事物，其實最有「台北味」的風景，是身邊我們未曾注意過的小人物喔！ （責任編輯：李恬芳） 文/masonhuang[...]
活在當下
你看懂了嗎？《解憂雜貨店》：我們太習慣尋找人生的「標準答案」了
《VO》導讀： 電影《解憂雜貨店》改編自日本作家東野圭吾的同名暢銷小說，在鬱鬱寡歡的秋季，給人非常溫暖的力量。看似簡單的故事，背後卻有很深的人生哲理，你體會出來了嗎？ （責任編輯：李恬芳） 文/[...]
活在當下
「工作狂」其實不快樂，學學這些插畫過一天你的生活品質會飆升！
【為什麼挑選這篇文章】 當你休息品質不好、心情很糟，工作效率便會跟著降低，這個時候就算工作比平常更久的時間，完成度跟效能也不見得會比平常好。美國一間公司發起 Work Can Wait[...]
活在當下
【我要快樂】科學證實，世界上最快樂的人都有這 10 個共通點
正向心理學（positive psychology）之父Martin Seligman 曾提出，我們的快樂有 60% 來自遺傳和環境，剩下的 40％ 來自我們如何選擇面對環境。[...]
