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活在當下

Vida 來自於西班牙文的 Viva la Vida
就是「活在當下」

活在當下

【老片新看】該如何活在當下?跨越 12 年拍攝的《年少時代》,帶你在時光的流動中品味人生

[...]
By 洪蜜禪
2022-04-20
活在當下

「我決定做了再說。」宥勝的「旅行生活哲學」:旅行,是重新檢視生活的方式

《VO》導讀: 幾年前在《犀利人妻》中以「藍總監」的暖男角色,讓許多人留下鮮明印象的宥勝,這幾年帶著妻子與小孩四處旅行,甚至打造了溫馨的「迷你屋」與家人享受純樸簡單的生活。[...]
By Cheers快樂工作人
2022-04-06
活在當下

「每一天都是好日子。」3部「活在當下」的日本電影:日日是好日、淺田家、如果這世界貓消失了

忙碌的生活步調,有時會讓人忘了用心感受生命中那些值得珍惜的瞬間。VidaOrange 生活報橘編輯精選了 3[...]
By 洪蜜禪
2022-02-14
活在當下

【優雅,是因為仔細生活】法國女人把日子過得浪漫的6個「日常片刻」:讓靈魂充滿書香氣、用追劇度過午後⋯⋯

晨起踩著慵懶愜意的步伐,從容地為自己手沖一杯咖啡,咬上幾口酥香可頌,法國女人的優雅與知性,似乎就隨著美好早晨的香氣,飄散在最平凡簡單的日常中。[...]
By 鄧羽辰
2022-02-14
活在當下

新的一年給 12 星座的超中肯建議:牡羊多一點耐心、雙子別太快下結論、天蠍敞開心房

為什麼以往的新年計劃容易失敗?或許是因為它並不是真正貼合我們個性、需求和喜好的計劃,而只是為了滿足社會期待的陳腔濫調而已。[...]
By Tien
2022-01-28
活在當下

從「Ísbíltúr冰淇淋公路旅行」看冰島人活在當下的「幸福哲學」:美好事物,值得全心全意喜歡

[...]
By 鄧羽辰
2022-01-07
活在當下

荷蘭人的「親密哲學」:只要和喜歡的人聚在一起,就是最幸福的「Gezelligheid」

[...]
By 鄧羽辰
2021-12-17
活在當下

像浪漫的義大利人一樣享受生活:夜間限定的「La Passeggiata」是一種療癒儀式感

[...]
By 鄧羽辰
2021-12-06
活在當下

日本人「優雅生活」的三大美學:唯美的「物哀」、曖昧美好的「幽玄」、簡潔質樸的「侘寂」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有著典雅氣質的「日本三大美學思維」:物哀、幽玄、侘寂,除了以此為概念呈現於日式建築、戲劇、茶道外,其實也體現於日本人在生活中所展現的優雅、淡然氣質中。[...]
By FLiPER 潮流藝文誌
2021-12-03
活在當下

【生活的意義,是認真活著的每個瞬間】跟著「電影歌單」放慢生活步調:午夜巴黎、靈魂急轉彎、白日夢冒險王⋯⋯

[...]
By 鄧羽辰
2021-12-01
活在當下

不快樂,是因為只在週末過生活!旅遊作家深刻體悟:旅行不是工作的獎賞,是學習如何過生活

《VO》導讀: 對於生活忙碌的人而言,工作到一個段落後,安排一趟旅行放鬆身心、充充電,就像慰勞辛苦工作的一種獎賞。 然而旅遊作家 田臨斌[...]
By VO 生活悅讀
2021-11-22
活在當下

首爾插畫家溫柔描繪「放慢腳步」的生活:最療癒的不期而遇,是打開門撞見你可愛經過

「這個世界不是缺少美,是缺少發現美的眼睛。」——法國雕塑家 奧古斯特・羅丹[...]
By 鄧羽辰
2021-11-17
活在當下

【只穿內衣,優雅小酌】芬蘭式幸福儀式「kalsarikänni」:獨處,是一種成熟的「自我療癒」

[...]
By 鄧羽辰
2021-11-05
活在當下

【老片新看】人生就是不停地等待,從《航站情緣》中體會「等待的意義」

“Life is waiting.”[...]
By 洪蜜禪
2021-11-03
活在當下

下班,是一件需要認真看待的事!德國人的「Feierabend哲學」:描繪生活純粹的快樂

回顧過去一整個禮拜以來,緊湊接連的會議排程、令人緊繃的專案截止期限,甚至是反覆來回的工作溝通,都讓人幾乎耗盡了心神。望向牆上掛鐘,下班時間就剩幾分鐘而已,卻還放不下手頭上沒處理完的工作嗎?[...]
By 鄧羽辰
2021-10-22
活在當下

【她自信獨立,有自己的方向】和愛開車的女生一起生活會更幸福的「5個理由」

有一類女生,總散發著一種特別有魅力,不只是因為外表,更是因為她們擁有「內在迷人特質」。如果仔細觀察愛開車的女生,會發現她們通常都擁有以下這 5 個內在迷人特質,和她們相處起來除了有趣,也舒服自在。[...]
By Honda Taiwan
2021-10-14
活在當下

「儘管世界感覺像停滯了,但其實仍在前進。」BTS防彈少年團聯合國演講,鼓舞新世代年輕人

韓國人氣男團「BTS 防彈少年團」以「未來世代和文化總統特別大使(Special Presidential Envoy for Future Generations and[...]
By 鄧羽辰
2021-09-24
活在當下

【老片新看】在《曼哈頓戀習曲》中感受生活悸動:再平庸的場景,音樂都能賦予深厚的意義

[...]
By 鄧羽辰
2021-09-22
活在當下

【老片新看】吉卜力《兒時的點點滴滴》中的暖心寓意:雙手放下過去時,才能好好擁抱現在

吉卜力動畫工作室曾推出許多溫馨感人、鼓舞人心的動畫,由宮崎駿所執導的《神隱少女》、《霍爾的移動城堡》、《龍貓》以及《天空之城》等多部電影,更是不少人成年後再回看,都覺得仍然經典的作品。[...]
By 鄧羽辰
2021-09-15
活在當下

【不讓生活變成生存】日本人的幸福哲學「Ikigai」:讓工作生活都幸福的關鍵詞

[...]
By 鄧羽辰
2021-09-10
活在當下

「你得接受你難免有錯,才能去愛生活。」《醉好的時光》的人生寓意:放下憂煩才能真正狂歡

[...]
By 鄧羽辰
2021-08-11
活在當下

【一句話陪你度過生活難關】波蘭人藏在字裡的「人生哲學」:Jakoś to będzie

[...]
By 鄧羽辰
2021-08-04
活在當下

「我知道妳很難受,妳已經表現的很好了。」東奧場上的3組暖心友誼:戴資穎&辛度&依瑟儂、魏均珩&湯智鈞、王齊麟&李洋

2020東京奧運賽事即將進入尾聲,閃閃發光的運動員們在運動場上互相廝殺、挑戰彼此極限,下了比賽後,也能很有風度地面對輸贏,給對手最溫暖的關心和擁抱,充分地展現身為運動員的風範。[...]
By 周彥均
2021-08-03
活在當下

【老片新看】《命運好好玩》的催淚提醒:幸福就在我們想要快轉的日常瑣事中

有一部於 2006[...]
By Tien
2021-07-30
活在當下

【人生挑戰,是一期一會的生命禮物】曾寶儀:害怕不足以成為擋在我面前的石頭

《VO》導讀: 「四段旅程就像四面鏡子,送給我一份坦然的禮物,面對真實的自我。」面對每一段冒險旅程,曾寶儀充滿感激之情地這麼說道。[...]
By VO 生活悅讀
2021-07-29
活在當下

「人生不只是贏得比賽,而是幫助別人一起完賽。」郭婞淳的正向婞念:心存感激,從失敗中站起來

[...]
By 周彥均
2021-07-29
活在當下

「開心時刻,需要自己用心創造。」一探6位奧運選手的「正向生活」:郭婞淳、戴資穎、Katie Ledecky⋯⋯

2020東京奧運自7/23盛大開場,隨著各項精彩的體育賽事如火如荼地展開,許多選手們在場上出色的表現與成績,讓不少關注這場體育盛事的觀眾對選手們留下了深刻的印象。[...]
By 鄧羽辰
2021-07-28
活在當下

「我不是天才,我只是比別人堅持得更久一點。」鞍馬王子李智凱的無懼追夢之旅

[...]
By 周彥均
2021-07-28
活在當下

「相信所有的挫折,都是最好的安排。」東奧5位台灣選手的「人生金句」:郭婞淳、楊勇緯、羅嘉翎、魏均珩、鄭怡靜

[...]
By 周彥均
2021-07-27
活在當下

「失敗時不失喜樂的心。」從東奧選手身上找到「運動生活美學」:丁華恬、池江璃花子、大坂直美

[...]
By 周彥均
2021-07-23
活在當下

【日本正流行的究極一人行】懂得珍惜「獨處時間」的人,也會珍惜身邊的人

《VO》導讀: 梭羅曾說:「在這裡我總是獨自一人,但我並不寂寞。」 一個人獨處時能感到幸福,自然也會吸引相同頻率的人到生命中,因為珍惜自己一個人時間的人,懂得珍惜自己,也會珍惜別人。[...]
By VO 生活悅讀
2021-07-14
活在當下

「要往前走,得先忘掉過去。」5部「活在當下」的電影:阿甘正傳、游牧人生、白日夢冒險王⋯⋯

[...]
By 鄧羽辰
2021-07-07
活在當下

【少了麵包和酒,哪叫法國?】疫情下各國仍有的質感生活:比利時人每週吃2次薯條、法國人保持距離買麵包

[...]
By 鄧羽辰
2021-07-02
活在當下

【早晨成就人生】6位領導力名人的「早晨習慣」:歐普拉冥想、貝佐斯不依賴鬧鐘起床、歐巴馬與家人共進早餐

一早起床,揉揉仍惺忪的睡眼後,你會去做的第一件事是什麼呢?是為自己煮杯香濃的咖啡、慢慢地走進浴間洗漱,還是到自己的療癒空間裡冥想個10分鐘呢?[...]
By 鄧羽辰
2021-07-01
活在當下

【眞正聰明的人,不把「完美」當目標】創作歌手蔡佩軒:Plan B,是一種保有理性的浪漫

《VO》導讀: Plan B有時給人一種未能「全力以赴」的感覺,但對於心思細膩、做事謹慎的人而言,或許因為了解到並不是每件事都能「完美」,有了備案便能給自己勇氣去實踐Plan A。[...]
By VO 生活悅讀
2021-06-28
活在當下

疫情下各國的另類「夜生活」:美國人線上品酒、英國人視訊舉杯、德國人用電音連結彼此

「我時常覺得,相較於白晝,夜晚是如此色彩斑斕、靈動閃亮。」——印象派畫家 文森・梵谷[...]
By 鄧羽辰
2021-06-25
活在當下

「等解決了足夠的問題,你就能回家了。」《絕地救援》的人生哲學:堅持住

你是否曾有感到孤立無援的時候呢?就好像獨自一人被丟到了荒蕪的火星上。 《絕地救援》(The[...]
By Tien
2021-06-25
活在當下

「世界上的人不會整天關注你,他們都忙著過自己的生活。」回味《機智醫生生活》7句經典台詞

[...]
By 周彥均
2021-06-16
活在當下

【老片新看】被疫情困住時再體會一次《浩劫重生》:即使生活陷入黑暗,不要忘了明天太陽依然會升起

「我知道我現在應該做的,就是繼續呼吸。 因為無論如何,明天的太陽依然會升起來,而誰又知道,潮水會為你帶來什麼?」 台灣 COVID-19 疫情加劇,為許多人的生活帶來重大的改變,[...]
By Tien
2021-06-15
活在當下

【享受無所事事的甜美】幸福不必遠征歐洲,日常中實踐義大利人「Dolce far niente」的7個方法

在電影《享受吧!一個人的旅行》(Eat Pray[...]
By 鄧羽辰
2021-06-11
活在當下

【取悅別人前,先取悅自己】凡事都可以懶,但別懶得讓自己開心

【為什麼我們要選這篇文章】 當我們愈來愈成熟,有了一份不錯的工作、穩定的生活,卻漸漸在忙碌的生活中遺忘了那些,曾經讓我們享受其中、簡簡單單的那份快樂。 (責任編輯:鄧羽辰) 文/ 姊妹淘 陳默安[...]
By 姊妹淘
2021-06-08
活在當下

【人生大大小小的經歷都有意義】金馬影后謝盈萱推薦好書:《放下人設,人生別急著找答案》

《VO》導讀: 你是否也常常這樣問自己:「那段人生經歷,到底如何影響了我此刻的生活呢?」[...]
By VO 生活悅讀
2021-06-07
活在當下

Viva La Vida 「活在當下」的7個秘訣

VidaOrange生活報橘的「Vida」來自於西班牙文的「生活」,「Viva la Vida」就是「活在當下」,我們的品牌靈感也來自於 Coldplay 有夠好聽的這首歌——Viva La[...]
By 戴相文
2021-06-04
活在當下

【從「帶刺的人際關係」中登出】療癒作家艾莉:不當所有人生命中的好人

《VO》導讀: 我們或許都知道,生活中有些人總能像撥動心弦般影響自己的情緒,卻為了顧及對方,往往背負著「好人」外衣,把人際關係裡的委屈按捺下。 療癒作家[...]
By VO 生活悅讀
2021-06-01
活在當下

【人生總不會照劇本走】柯佳嬿:比起完美,「不完美」給我們帶來更多禮物

《VO》導讀: 人生不如意之事十之八九,這時「追求完美」常常容易讓我們對於無法掌控的現況感到無力、焦慮。 對於自己的演藝事業一直很努力的演員 柯佳嬿,在新書《再見[...]
By VO 生活悅讀
2021-05-28
活在當下

【一輩子很長,要活出自己的姿態】永保美麗的公式:美麗=努力+自律+「一個要素」

《VO》導讀: 生活中有許多能夠增進魅力的「天然化妝品」,例如閱讀,也例如自信。 個人發展與規劃培訓師[...]
By VO 生活悅讀
2021-05-27
活在當下

【這酒香,大人才懂】成熟大人會經歷的5個時刻:碰到時就用「啤酒」來紀念

[...]
By 鄧羽辰
2021-05-25
活在當下

「我不喜歡勉強讓自己看起來很完美。」細數5位日本女演員越活越有魅力的「生活哲學」

一直持續推出新作品的新垣結衣,即便已經踏入演藝圈多年,仍抱持著非常正面努力的心態經營自己,不停地增進演技、突破自我極限,很多人都覺得她是一位越活越有深度和魅力的女演員。[...]
By 周彥均
2021-05-21
活在當下

「這輩子其實很短,短得妳沒時間再去勉強自己。」《俗女養成記》的人生哲學:記得善待自己

[...]
By 張嘉芬
2021-05-12
活在當下

「也許看天空就是我的火花。」奧斯卡最佳動畫《靈魂急轉彎》暖心哲學:別因執著而忘記體會當下

[...]
By 張嘉芬
2021-04-29
活在當下

【好奇心讓生活充滿魔力】CNN推薦好書《Beginners》:無論幾歲,都要享受「成年初學者」的樂趣

「喜歡讀書,就等於把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。」——法國思想家 孟德斯鳩 VidaOrange[...]
By 鄧羽辰
2021-04-13
活在當下

【不浪費時間在無謂的吵架】30歲女人的愛情,要能捍衛自己,也有讓步的魄力

【為什麼我們要挑選這篇文章】 情侶間吵架是一件耗費時間與精神的事情,甚至爭執到最後不僅問題失焦,也沒有解決問題。網路作家蘋汝妹分享三個吵架心法,讓人能吵得有邏輯、有智慧、有價值。[...]
By 姊妹淘
2021-03-22
活在當下

什麼年紀就該做什麼事?《紐約時報》暢銷作家:對於想做的事,你都仍然年輕

法國文學家雨果曾言:「書籍是造就靈魂的工具。」 VidaOrange[...]
By 鄧羽辰
2021-03-18
活在當下

【怎樣才算是愛自己?】諮商心理師:真正「對自己好」,就是重新建立生活的秩序感

《VO》導讀: 老生常談的「愛自己」到底該如何實踐在生活中呢?[...]
By VO 生活悅讀
2021-02-17
活在當下

【人生第100場馬拉松完賽】專訪台大教授郭瑞祥:「運動不能是加班,身心才能同時獲得釋放。」

曾經擔任台大管理學院院長、現為台大創創中心主任的郭瑞祥,從 2011 年人生中第一場馬拉松開始,到今年2021年1月1號剛完成了他的人生中第100場馬拉松![...]
By 戴相文
2021-02-03
活在當下

【跑馬拉松學會的事】鐵人心理師許嬰寧:人生,有時候「慢慢來」比較快

(本文經合作夥伴 許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊 授權轉載(原文連結),並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題) 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 許嬰寧
2020-12-31
活在當下

【獨處是最佳的充電時間】5 種你該嘗試的「獨處方式」:除了紓解工作壓力,還能更有自信

「孤獨殺死人。」我們可能都聽過這句話,研究顯示缺乏與他人交流、聯繫,會增加心血管疾病、憂鬱症、焦慮症、阿茲海默症等風險。[...]
By Tien
2020-12-28
活在當下

【工作餓了就泡麵汽水?】台大教授40歲罹癌反思:長4公分腫瘤是因搞錯「人生重要的事」

《VO》導讀: 台大教授郭瑞祥三十八歲的時候,健康檢查沒有發現腫瘤,但才過兩年、四十歲的時候,卻多了一顆四公分的癌症腫瘤。當死亡逼近,他才知道自己搞錯了「人生真正重要的優先順序」。[...]
By VO 生活悅讀
2020-07-20
活在當下

女神孫藝珍的魅力秘密:女人的從容和魅力,來自於她的自律

【為什麼我們要挑選這篇文章】 第一眼看到孫藝珍都會覺得「她好漂亮!」,但當你細細了解她後,你會發現她不只漂亮,她還用她的努力及自律,成為演員們都想合作的對象。[...]
By 姊妹淘
2020-07-17
活在當下

【悲傷不是壞事】 Adele 離婚後瘦身成功:「你必需容許自己傷心,才能讓人生繼續走下去。」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 Adele 的歌聲總是能療癒人心,她對於自己身材的自信也鼓勵了很多女人。[...]
By 姊妹淘
2020-06-22
活在當下

【你遠比你想像的還要堅強】專訪小禎:當你真正面對後會發現沒那麼難,很多恐懼都是想像出來的

【為什麼我們要挑選這篇文章】 小禎,歷經一番挫折,再以健康、自信的姿態面對大家,很多人都說她越活越漂亮,甚至開始把她當成偶像。 而她也從這些經歷中體悟到:「勇敢面對自己,好好照顧自己」才是最重要。[...]
By 姊妹淘
2020-06-17
活在當下

一週七天,沒有一天叫做「有一天」!好機緣的必要條件:重視當下的直覺,不要用理智否決

《VO》導讀: 總是延後快樂,認為還有其他「更重要的事情」要做,但還有什麼會比自己的人生更重要呢?[...]
By VO 生活悅讀
2020-06-03
活在當下

【老片新看】藏在《About Time》裡的「人生體悟」:每天都要盡全力欣賞這個卓越旅程

你有沒有試過把以前看過的影片,再看一次呢? 我最近嘗試了這件事情是把我人生必看電影清單 《About Time》[...]
By 張嘉芬
2020-05-21
活在當下

【《誰是被害者》登Netflix台灣排行第一】專訪許瑋甯:縱使後來挫折那麼多,我沒有想過不演了

【為什麼我們要挑選這篇文章】 許瑋甯主演的《誰是被害者》首播就打敗眾多日韓新劇、登上Netflix台灣排行第一。她的星路起初不平坦,2003年出道,11年後才憑電影《相愛的七種設計》嶄露頭角。[...]
By 姊妹淘
2020-05-06
活在當下

「人生說穿了就是一場綿長的練習。」《練習的心境》:專注體驗,拿掉壓力滿載的期待

《VO》導讀: 如同《原子習慣》作者推薦《練習的心境》時所說的:「祕訣在於實踐,而非緊抱著目標。」[...]
By 圓神書活網
2020-03-10
活在當下

【快樂其實很簡單】TED 千萬點閱講者分享「提升心情」秘訣:在生活中培養「向上的美感」

《VO》導讀: 上一次發自內心感到快樂,是什麼時候?[...]
By VO 生活悅讀
2020-01-21
活在當下

【走路,就是認真休息】《與神同行》、韓國影帝河正宇的「生活心法」:只要邁開一步,就能走下去

《VO》導讀: 從《下女的誘惑》到《與神同行》,再到最近的強檔電影《白頭山・半島浩劫》,身為韓國億萬票房影帝的他卻這麼介紹自己:「我是走路的演員,河正宇。」[...]
By VO 生活悅讀
2020-01-09
活在當下

《海上鋼琴師》:僅限於船頭到船尾的人生,卻活得比任何人更堅定精彩

這艘船滿載著旅人與夢想, 也載著一位神秘天才鋼琴家的人生故事。[...]
By 鄭閔文
2019-12-27
活在當下

【You only live once】YOLO 族的3種「生活態度」:首先,不會等賺夠了錢再去過想要的生活

「You only live once,你只會活一次。」 你是否也在某個時刻,突然感受到「活在當下」好重要?是否已不再因為別人對你的期待而迷失自我、成為獨立自主過著快樂生活的 YOLO 族?[...]
By 全家便利商店
2019-11-29
活在當下

【知道怎麼贏,也知道如何面對輸】162 公分世界羽球球后——戴資穎羽球場上的無懼之路

驅使一個人愛上羽球的原因有很多種,而其中一種應該就叫做「小戴」。[...]
By 黃懷容
2019-11-19
活在當下

「一個人的時間永遠嫌不夠。」日本盛行的「1 人樣」生活:找不到結婚的理由,單身也能很快活

《VO》導讀:[...]
By VO 生活悅讀
2019-11-12
活在當下

【讓自己堅持到最後】從10連敗打到世界級:台灣羽球一哥周天成的「逆轉人生」

「周天成」,這幾年,你可能常常在電視或是新聞媒體上看到這個名字。[...]
By 黃懷容
2019-09-25
活在當下

「趁冰淇淋還沒融化前,趕快享用它。」正向心理學權威:「品味生活」更快樂的 12 個方法

《VO》導讀: 「一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂!」[...]
By VO 生活悅讀
2019-09-16
活在當下

【幸福,從謝謝這杯咖啡開始】150 萬點閱的 TED 講者:快樂不是得到想要的,而是感謝已有的

《VO》導讀: 你想過你手上這杯咖啡是從哪來的嗎?TED 講者 A. J.[...]
By VO 生活悅讀
2019-07-10
活在當下

【獨處有助於大腦平靜】享受一個人「快樂獨處」的 3 個方法

[...]
By 張傑
2019-06-06
活在當下

「旅行的時候,都只是在學習重新感受生活。」跟著連俞涵一起在鎌倉靜靜研磨「生活感」

《VO》導讀:[...]
By VO 生活悅讀
2019-05-23
活在當下

【「施工中」的人生,該怎麼走?】張曼娟《只是微小的快樂》:困難啊什麼的,一切終將變好

《VO》導讀: 張曼娟在她的全新散文集《只是微小的快樂》裡寫下行過的人生風雨,以及每一次走過一定要有的微笑回眸。[...]
By VO 生活悅讀
2019-05-22
活在當下

走著走著就迷失方向?在《愛麗絲夢遊仙境》裡找回初衷:所謂幸福,也許就是投入吧

【為什麼我們要挑選這篇文章】 一路探險到了人生的二、三、四十歲,現在的你過得如何?還保有初衷嗎?[...]
By 汪雅惠
2019-04-30
活在當下

【充滿慢靈魂的女孩】連俞涵:「人生就活這一次,你不去試怎麼知道會怎樣?」

【為什麼我們要選這篇文章】[...]
By 姊妹淘
2019-04-11
活在當下

”G’day, mate! “澳洲人為何如此悠閒、放鬆又愛用什麼都縮寫的「澳式英文」?

你去過澳洲嗎?你想像中,又或者實際的澳洲生活是什麼模樣呢?[...]
By 黃懷容
2019-03-29
活在當下

快樂的國家如何面對不快樂?丹麥人不順遂時會說的神奇單字:pyt!

[...]
By 鄭閔文
2019-03-19
活在當下

「要學會新招,就必須嘗試。」創造傳奇的關鍵心態:「曼巴精神」

《VO》導讀: Kobe Bryant 作為知名 NBA[...]
By VO 生活悅讀
2019-03-19
活在當下

【每天都過著超載人生?】臉書前行銷總監、馬克的姊姊:世上沒完美平衡,每天「選3」就好

《VO》導讀: 「沒有工作與生活平衡這種事。每一件值得努力奮戰的事,都使你的人生不平衡。」—艾倫.狄波頓(Alain de Botton)[...]
By VO 生活悅讀
2019-03-05
活在當下

【努力奮鬥,卻忘了愛自己?】善用生活中的「儀式感」,把將就的日子過成講究的生活

《VO》導讀: 「儀式感可以將生活中平淡的瑣事轉化成具有特殊意義的事件,進而觸動我們的心靈。」本文作者高瑞灃認為,大多數的人都忙於拼命追求,卻忘了建立愛自己的「儀式感」。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By VO 生活悅讀
2018-11-28
活在當下

【不被情緒綁架的煩惱整理術】日本心理學教授:學會冥想,生活不再被情緒牽著走

《VO》導讀: 日本臨床心理師傳授鼓勵大家簡單冥想,隨時隨地都能做,別再被壞心情綁架。 (責任編輯:戴相文) 文/日本關西學院大學綜合心理學系教授 有光興記[...]
By VO 生活悅讀
2018-11-26
活在當下

【坦然的接受人生裡的每個變動】善用「貓咪行為學」:不會依戀,不會不捨

《VO》導讀:[...]
By VO 生活悅讀
2018-10-08
活在當下

【你已經停止享受人生?】過來人經歷告訴我們:30 多歲的人們最常犯的 7 個錯誤

30 多歲的你,正在忙些什麼呢?在這個尷尬的階段,你不再年輕,沒有放縱的資本,但也不夠成熟到能掌握自己的人生;你隱約知道自己會往哪個方向走,卻沒有絕對把握能堅持到終點。30 ~[...]
By 蔡芷庭
2018-08-01
活在當下

【外表身材都不是重點】遠離「單身體質」,充滿吸引力的人都有的 3 種心思

【為什麼我們要挑選這篇文章】 要脫單重點不是讓自己變美變瘦,最關鍵其實是:好奇心。但好奇心又分三種,你知道是哪三種嗎? (責任編輯:吳立婷) 文/諮商心理師 瑪那熊[...]
By 愛心理
2018-06-05
活在當下

【活出真正想要的人生】多思考自己「想要」什麼,而不是「害怕」什麼

【為什麼挑選這篇文章】 對現狀不滿意想改變?不只是踏出自己的舒適圈,更要擴大舒適圈。但只要牽扯到「改變」,一定會有「風險」,你也害怕改變而依然過著「只是那樣而已」的人生嗎? (責任編輯:吳立婷)[...]
By AWE情感工作室
2018-06-04
活在當下

總是問自己,難道就這樣平淡過一生?心理學之父阿德勒:「甘於平凡」也需要勇氣

為什麼選這篇文章?[...]
By 愛心理
2018-05-30
活在當下

「真的好想知道所有的答案再做決定。」為什麼在那麼多的選擇裡,你選的總是讓你不快樂?

【為什麼挑選這篇文章】[...]
By 簡單心理
2018-05-29
活在當下

成功的完美生活個屁!史丹利:「自己過得開心才是我覺得真正的成功。」

【為什麼挑選這篇文章】 什麼才是成功的人生?你也曾經想過這個問題嗎? 讓人氣作家史丹利告訴你:我的人生,我定義! (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 書傳媒
2018-05-28
活在當下

「沒有後悔的人生並不完整。」就像《真愛每一天》大方擁抱生命中的遺憾,我們會學到更多

人生有沒有遺憾?這個問題應該 99%[...]
By 蔡芷庭
2018-05-17
活在當下

【炒飯是在鍋裡跳躍的飯】用可愛的心過生活,法文是世界上最愛擬人化的語言!

[...]
By 吳立婷
2018-03-27
活在當下

日劇《女子的生活》教我們:「只要認真地過生活,就值得被尊重和肯定。」

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 上報 UP Media
2018-03-23
活在當下

【幫助你找到更大的內在平靜】歐普拉:我要告訴任何一個正在尋找更深刻、更豐富、更充實人生的人

《VO》導讀:[...]
By 圓神書活網
2018-03-15
活在當下

很多人都有的迷思:等賺夠了錢,再去過想要的生活

《VO》導讀: 當你厭世地抱怨自己的人生時,總會聽到有人說:「等賺夠了錢,再去過想要的生活吧!」但也許,這句話只會讓你的生活越來越糟。 (責任編輯:李恬芳) 文/《社長從來不假裝》作者 江明[...]
By VO 生活悅讀
2018-03-05
活在當下

【平常都沒注意到】從 Ubike 情侶到賣花的阿桑!「台北人」的超寫實面貌被畫出來了

《VO》導讀:在台北街頭總匆匆忙忙的,很少放慢腳步停下來觀察身邊的人事物,其實最有「台北味」的風景,是身邊我們未曾注意過的小人物喔! (責任編輯:李恬芳) 文/masonhuang[...]
By FLiPER 潮流藝文誌
2018-01-12
活在當下

【每天早上醒來的是全新的我】起床不要先抓手機,那代表你「把別人看得比你自己重要」

《VO》導讀: 在一天清醒的前幾分鐘,重要的是把自己放在最重要的位置。世界和別人的需求都可以等一會兒。現在,把焦點全部集中在自己身上就對了。 (責任編輯:戴相文)[...]
By VO 生活悅讀
2017-12-28
活在當下

你看懂了嗎?《解憂雜貨店》:我們太習慣尋找人生的「標準答案」了

《VO》導讀: 電影《解憂雜貨店》改編自日本作家東野圭吾的同名暢銷小說,在鬱鬱寡歡的秋季,給人非常溫暖的力量。看似簡單的故事,背後卻有很深的人生哲理,你體會出來了嗎? (責任編輯:李恬芳) 文/[...]
By FLiPER 潮流藝文誌
2017-10-25

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