「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」5種「愛的語言」，找到你和家人頻率對的那一種
《VO》導讀： 「你說都是為我好，為什麼我感受不到？」這個在家人關係中常見的僵局，或許只是因為沒有找到適合彼此付出愛、接收愛的頻道。 （責任編輯：戴相文）[...]
心理紓壓
【要去運動還是在家看劇？】科學證實：建立習慣需要66天，意志力和肌肉一樣是可以鍛鍊
《VO》導讀： 現在要喝可樂還是水？要選擇去運動還是在家看劇？要吃沙拉還是起司漢堡？擺脫每天做決定的反覆掙扎，一旦建立「好習慣」就能節省意志力。 （責任編輯：戴相文） 文/德國[...]
生活報橘
【人際關係總是使你受傷？】回到你的內在，因為只有你自己的真相才能讓你自由
（本文書摘內容出自《我需要你的愛。這是真的嗎？》，由 圓神書活網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
生活報橘
【如何搞定強勢的人？】3 句話，委婉但堅定的回應「攻擊性語言」
《VO》導讀： 遇到衝突時總是不知道怎麼回應，不知道該怎麼回應才能讓自己心裡舒服又能不傷害到別人嗎？ 來看看怎麼透過調整語句，在遇到難相處的人時，合宜的表達自己想法。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
健康運動
【運動對大腦的好處有夠多】村上春樹、愛因斯坦、賈伯斯都在運動後激發「創造力」
《VO》導讀： 常常需要謬思女神的眷顧嗎？去運動吧！ 瑞典醫學專家以村上春樹、貝多芬、達爾文等名人的例子告訴你：「運動是好創意的持續來源！」 （責任編輯：張嘉芬） 文/瑞典精神醫學專家[...]
【運動真的會讓人腦力變強！】腦科學證實：3個月的耐力訓練，可以顯著增加記憶力
《VO》導讀： 在工作上或是下班後的自學，都好希望可以快速記住全部的東西！瑞典的精神醫學專家表示，透過科學證實的記憶力訓練，讓你能越記越多 （責任編輯：張嘉芬） 文/瑞典精神醫學專家 安德斯・韓森[...]
健康運動
壓力會讓大腦萎縮！腦科學實證：散步1小時，腦中「緩解壓力」的額葉就變大了
《VO》導讀： 如何在充滿挑戰的生活中找回快樂？瑞典精神醫學專家 安德斯・韓森用精實的科學研究告訴你。 （責任編輯：戴相文） 文/瑞典精神醫學專家 安德斯・韓森[...]
職場領導
史丹佛最熱門的「人心領導課」：當一個人能承認自己的「脆弱」，就能將其轉化為堅強的力量
《VO》導讀： 「承認脆弱」是學會真誠領導力的有效方法，因為人都是不完整的，接受這個事實可以讓你跟對方更確實地心意相通。但是，在對下屬或團隊成員展現自己的脆弱時，要小心留意一些細節。[...]
【漫遊在飄香四溢的臺北街角】跟著鑽研美食40年的作家魚夫，尋覓飽含故事的「人間味」
《VO》導讀： 「食」是我們生活中不可缺少的要素，但食物不只有果腹的作用，往往也蘊含了當地的歷史文化，每道佳餚背後都有著不同的精彩故事。[...]
質感生活
【當你又忙又美，何懼患得患失】建立安全感、擺脫低潮的秘訣：「愛美」
《VO》導讀： 你是否也有過「患得患失」的心態？該怎麼從這種不安全感中逃離呢？中國作家梁爽在拼命工作而累倒後，成了奮鬥派中的養生黨，不管工作多忙，都不忘記「又忙又美」。 開始「愛美」後，她悟出：「[...]
經營愛情
【你想在凌晨三點聽見誰的晚安】無人傾訴的深夜心事，都在IG療癒作家3am.talk文字中獲得理解
《VO》導讀： 那些愛情中的苦澀、那些夜晚無人傾訴的心事、那些渴望被理解的悲傷，或許都能在IG療癒作家3am.talk的文字中找到出口。[...]
心理紓壓
【看穿自我設限的實用心理學】運用神經學 NLP 練習：放鬆心情，聚焦在真正重要的事
《VO》導讀： 每天都過得很累、很厭世，想要跳脫這種低潮卻不知道怎麼做？那麼NLP也許會是一種解決方法。 NLP為神經語言程式學（Neuro-Linguistic[...]
質感生活
【明明不再穿，卻捨不得丟掉這些衣服？】衣櫥醫生的斷捨離：捨棄的重點不是丟，而是留
《VO》導讀： 為什麼明明衣櫥裡已經有很多衣服了，卻還是總覺得「不夠」？「舊的不去，新的不來」這個道理明明都懂，但是到底該怎麼「取捨衣物」呢？[...]
【人生最困難的不是考一百分】律師許峰源從「一張考卷」帶孩子體會「誠實面對自己」
《VO》導讀： 你是否也曾有過這樣的經驗：老師改錯考卷，多給你分數了——你會怎麼做？是會誠實稟報，還是就當作是賺到了？而你又會教孩子怎麼做？[...]
生活報橘
【疏於關心環境，將換來大自然的反撲】《零廢棄的美好生活》：拒絕便利生活，讓心靈更富足
《VO》導讀： 你聽過「零廢棄生活」嗎？這是一種減少垃圾、友善環境的生活方式。許多人可能會覺得這樣生活很困難，但零廢棄教會創辦者呂加零認為只要建立觀念，一點都不難。[...]
經營愛情
「幸福是什麼？無非就是她在鬧，你在笑。」千萬粉絲情感博主用暖心文字訴說「愛情模樣」
《VO》導讀： 平凡小故事中，往往有著感情的大道理。愛情的模樣百百種，無論你憧憬的是哪一種，或許你都能從全網粉絲超過一千萬，點擊量超過三十億的情感勵志博主「末那大叔」溫暖的文字中，獲得治癒與理解。[...]
職場領導
【你是會問問題的人嗎？】韓國企業界公認「提問高手」：提問不難，只是大部分人不懂訣竅
《VO》導讀： 「問問題」聽起來是件簡單的事，但其中卻藏著大學問。一個好的提問擁有很大的力量，不僅可以加強人際關係，還可以提升職場競爭力，甚至還有人用一個提問拯救了一個國家。[...]
生活報橘
【孩子的第一個「性愛問題」可能影響他們一生】性教育顧問：應從3歲開始，教孩子守住「泳裝範圍」
《VO》導讀： 你知道嗎？聯合國教科文組織在「國際性教育技術指導綱要」中，設定的「性教育的開始年齡」是「五歲」，但在台灣卻鮮少有父母或老師會對五歲的孩子進行性教育。[...]
職場領導
「不要說意見，說事實。」日本BBS界駁倒王分享： 用 8 個說話技巧，在人際應對中漂亮反擊
《VO》導讀： 我們都知道「言語上的輸贏」並不能代表一切，但還是會在遭受言語攻擊後心裡很不舒服，但又不知道怎樣才能讓對方「乖乖閉嘴」。[...]
健康運動
營養師本人實行的「爽吃原則」：聰明二選一，邪惡美食也能放心大口吃
《VO》導讀： 想要變瘦該怎麼吃？許多人都會選擇「自己煮」，因為外面的食物好像都是高熱量、不健康的。但是，周佑庭營養師卻告訴你其實「想瘦也可以吃外食」，只要知道如何「選擇」。[...]
生活報橘
【怕說不完整，於是一直錯過溝通時機？】克服溝通拖延症，可用「丟書包法」建立談話勇氣
《VO》導讀： 曾因一時的「不敢說」釀成嚴重的後果？北京人民廣播電台《北京新聞》主持人、多家創業公司的外聘顧問兆民分享如何克服這個「溝通拖延症」。 （責任編輯：陳奕安）[...]
【拒絕其實是一場談判】蔡康永推薦的「說話專家」：最好的拒絕，是換個方式接受
《VO》導讀： 你是個對於「拒絕」感到焦慮的人嗎？總誤以為責任都扛在自己身上，因此，對於他人的要求都照單全收，儘管那並非你的本意。[...]
生活報橘
【一被主管質疑就心慌？】創業CEO 崔璀：用「一個關鍵思維」，不再害怕面對職場權威
《VO》導讀： 在職場上，你明明已經做好充足準備，也有相當的實力，卻常因為害怕主管、老闆的否決，進而「心慌」嗎？中國女性成長內容服務平臺「Momself」創始人兼 CEO[...]
心理紓壓
【做一個懂得世故，卻又不世故的人】女王：我們懂得人性的黑暗，但不用黑暗面去對人
《VO》導讀： 成為作家 10 年，女王曾經歷種種人生難關，無可避免遇到許多惡意的攻擊。旁人總以為她天生樂觀、勇敢，但她坦承自己曾經迷惘、退縮。回頭看，她才終於明白，那些脆弱、害怕，其實都是學習。[...]
心理紓壓
【孩子人生必備的保護力】心理師：趁早教會「情緒界線」，不讓孩子把「侵犯」當成「親近」
《VO 導讀》： 「家庭」是孩子第一個接觸的人際關係，孩子在家庭學習與父母、手足的相處模式後，在學校會平行轉移成與老師、同學的相處模式；在職場則會成為與老闆、同事、下屬相處的模式。[...]
心理紓壓
【為什麼他講話，大家都想聽？】心理教練：培養「言語之碗」，就能有引人入勝的氣勢
《VO 導讀》： 心理教練金允那深深感受到「言語」傷人的力量，提出了「言語之碗」的概念，透過回顧自己的過去，找出養成說話習慣的真正原因。 （責任編輯：翁筠茜） 文／心理教練 金允那[...]
【舒服的姿勢≠不會累的姿勢】改變一下姿勢，就可以趕走負面情緒、打造「不疲倦的身體」
《VO 導讀》： 總是覺得每天身體都好累，進而影響精神，對工作失去熱情和幹勁嗎？其實只要從生活中改變一個簡單習慣，就能修復身體、消除疲勞感。 （責任編輯：翁筠茜） 文／跳台滑雪選手 葛西紀明[...]
心理紓壓
【掙脫以愛為名的親情綑綁】心理師陳志恆：離家並不是不孝，而是讓距離成為彼此衝突的「緩衝墊」
《VO 導讀》： 「我想自己創業，但父親希望我考公職」、「我想繼續念書，但家裡的經濟需要我」當夢想不被親人支持時，是該委屈求全，還是大膽衝撞？ （責任編輯：翁筠茜） 文／心理諮商師 陳志恆[...]
心理紓壓
「我們都該跟自己抬槓，跟世界抬槓。」蔡康永：把莫名壓在身上的各種槓，抬起來移走。
《VO 導讀》： 情商，不只是關乎到人際關係，也關係到你有多「明白」自己。蔡康永說：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」[...]
心理紓壓
【我這麼努力，為什麼還是焦慮？】別掉入「拼命的陷阱」：你是為了自己，還是為別人努力？
《VO 導讀》： 你每天努力不懈，加班工作。又或者你工作已經小有成就，焦慮感卻總是揮之不去？或許你已經掉入拼命的陷阱而不自知。 （責任編輯：鄭閔文） 文／30萬網友追蹤的理財作家 艾爾文[...]
駝背、高低肩、長短腳，這樣是「脊椎側彎」嗎？物理治療師教你用7要點檢測脊椎
《VO》導讀： 你是不是常常腰酸背痛時就想：我覺得我好像有脊椎側彎！但你到底是姿勢不良，還是真的脊椎彎掉？物理治療師幫你破解許多脊椎側彎的迷思，以及教你判定自己的脊椎是否正常。[...]
生活報橘
【如果我真的懂你，會是這種表情嗎？】告別雞同鴨講，美國溝通藝術專家的「共鳴式說話術」
《VO》導讀： 不論是在職場或在家裡，我們幾乎無時無刻都在進行「溝通」。為什麼有時會雞同鴨講呢？專家告訴我們：關鍵是「真誠的溝通」，而這其實很困難，需要技巧，以及不斷練習。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
【每天都在經歷無力感？】用風靡日本的「自信思考術」：每天寫一點，打破「自我否定」迴路
《VO》導讀： 「讚美日記」因為簡單易實行且有效，曾經風靡全日本。如果你覺得現在活著很辛苦，不妨試試看，一天寫一點，就能讓勇氣和幹勁慢慢從內在湧現。 （責任編輯：鄭閔文） 文／手塚千砂子[...]
職場領導
【重要時刻話總是說不好？】口語表達講師：學會一開口就留下好印象的「說話邏輯」
《VO》導讀： 關鍵時刻常常覺得自己講話拉拉雜雜、沒有重點嗎？可能是因為你講話的邏輯不正確！看看口語表達講師如何拆解說話邏輯，學會對的思考、表達方式，精準說出你真正想說的。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
【一開口就撩人又聊心】重點不是白正美！心理師：關鍵是懂得如何「說故事」展現你的高價值
《VO》導讀： 許多人總希望能習得一套SOP跟話術，好像只要背得滾瓜爛熟就能成為社交高手。但其實這些都只是輔助，真正的主角還是「聊天」本身，而且還要懂得用對的方式聊天。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
「思索如何排遣寂寞，並不是解決寂寞的方式。」用歐普拉愛不釋手的文章引導你擁有平靜
《VO》導讀： 歐普拉說，這本書令她愛不釋手，已買書送給她認識的每一個人。如果你在尋找更深刻、更豐富、更充實的人生；想改變自己、與周遭世界的關係，並不再被社會價值綁架，那下面這篇可能就是你需要的。[...]
心理紓壓
【被情緒束縛了嗎？】哈佛醫學院研究員：只要「兩個字」就能幫自己敞開心胸、活化大腦
《VO》導讀： 當生活越來越固定，或是被工作的壓力纏身，我們的大腦越容易被固定觀念束縛，那該如何舒壓、解放進而活化大腦呢？哈佛醫學院研究員：「只需要那『兩個字』。」 （責任編輯：吳立婷）[...]
生活報橘
多益拚高分、盲目考證照其實只是為了自我滿足：學習的 8 大迷思浪費了你的寶貴時間！
【為什麼我們要推薦這本書：《成人學習一定要想清楚的事：讓工作、進修、考照三全其美的 12 大重點》】[...]
心理紓壓
【一針見血】別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什麼好人
《VO》導讀： 害怕拒絕的你，可能太想當好人，但這樣反而會被有心人士消費，以下一針見血的分析也許能打醒不會拒絕別人的人喔！ （責任編輯：李恬芳） 文/《社長從來不假裝》作者 江明[...]
職場領導
不必和誰都能聊不停！比起糾結聊不聊得起來，能「精準閒聊」才夠聰明
【為什麼挑選這篇文章】 交談需要一個目的，像是聯絡感情、交換情報等等。求好心切的人，會對眾人都很熱情應對。讓日本理財達人作者田口智隆告訴你沒必要如此！[...]
生活報橘
很多父母都不知道的事：希望孩子成材，你反而不該幫孩子設定目標。
【為什麼挑選這篇文章】 對自己的孩子不免望子成龍，總是安排一堆額外的學習課程，希望他們將來能成材，但這樣的方法真的正確嗎？讓《一流的教養：這樣教孩子，將來他會感謝你》這本書告訴你不一樣的想法吧！[...]
【來點知性魅力】口袋裝一些「淺知識」，和人交談時更能散發自信
《VO》導讀： 你也想有和任何人都能愉快交談的知性魅力嗎？韓國暢銷130萬本的 《知性對話必備！提升素養的生存之書》裡有很多聊天好用的「淺知識」，連韓綜鬼才製作人羅PD也有靈感從這裡來。[...]
心理紓壓
【絕對快活人生指南】善用「貓咪行為學」，讓你自由、優雅又魅力四射
《VO》導讀： 貓族祕傳的「絕對快活人生指南」，揭露如何在人類的日常生活中，輕鬆應用自由、平靜、謹慎、優雅、魅力四射、獨立、自信等令人羨慕的貓優點、貓行為、貓邏輯。 （責任編輯：戴相文）[...]
生活報橘
【想要全新的自己】別讓憤怒、焦慮繼續耗損你，6 大「情緒毒藥」一次解析
《VO》導讀： 有人說過：不能駕馭自己情緒的人，也無法處理好任何事。負面的情緒往往把問題的嚴重性放大，擺脫這些有毒的念頭，生活才能更順心。 （責任編輯：蔡芷庭） ＃焦慮[...]
生活報橘
「成人學習」 7 大迷思：一頭熱考證照、學英文都是因為「將來應該會用到」？
《VO》導讀： 許多上班族為了加薪、轉換跑道還是提升職場競爭力等目的，在工作之餘也會進修課程、學英文或考專業證照等。 2018[...]
健康運動
我明明不胖，為什麼還是有小腹？日本專家突破迷思：問題出在你的「呼吸方式」
《VO》導讀： 你可能聽過，不論瘦子胖子，吃生冷食物、久坐、姿勢不良等等會壞習慣都會導致腰腹脂肪囤積。不過日本身體減壓專家森田愛子認為，絕大多數小腹的形成，關鍵在於「呼吸習慣」錯誤！[...]
拖拖拉拉不見得是壞事，史丹佛人氣講師：「拖延」讓我效率更高、更有創意！
《VO》導讀： 獲得史丹佛最高榮譽教學獎的心理學專家，同時也是有著名 TED 講師的凱莉．麥高尼格 （Kelly McGonigal）曾獲《富比士》選為「20位最啟發人心的女性推特作者」。[...]
生活報橘
給總是心軟的你：4 種典型「情緒勒索」一次破解，拒絕別人不再是難事
《VO》導讀： 「情緒勒索」的概念越來越廣為人知，但是當身邊的伴侶或家人對自己情緒勒索時，多數人都不知道怎麼回應，或乾脆妥協去遷就對方。 本書作者蘇珊．佛沃博士於 1997[...]
生活報橘
【不如別講】多一個「但是」讓人更火大！讓人只想翻白眼的 5 種「假道歉」
《VO》導讀： 「我真的很抱歉，但是……」你也被這句話惹怒過嗎？雖然對方說了對不起，但你聽了卻只想翻白眼，哪來這麼多但是，一點誠意都沒有！[...]
質感生活
90％ 的人不知道：減肥、學新東西都拖著沒做不是因為懶惰，而是沒管理好「心情」
《VO》導讀： 明明已經確定好目標，規劃了完善的執行方法，也有充分的動機，但是計畫擺在眼前，我卻一點都不想去做！ 這種「理想很豐滿，現實很骨感」的原因到底是什麼呢？ （責任編輯：蔡芷庭）[...]
生活報橘
【都給你說對不起就好啦】為什麼我們聽到對方道歉反而更生氣？
《VO》導讀： 在日常生活中，每個人都難免會做錯一些事情，從小父母就會教導我們，面對自己的錯誤時，要勇於道歉。但是，為什麼有時候當別人對我們道歉時，我們仍然怒意難消？ （責任編輯：張舒婷）[...]
職場領導
TED 頂尖演講者的魅力秘密：你「怎麼說話」，比說話的內容還重要
《VO》導讀：二千萬人次點閱，跟七十萬人次點閱的 TED 演講，之間有什麼差別？看完其中的秘密，你就會知道，為什麼有些人談話沒什麼吸引力，有的人卻一開口就魅力滿分。 （責任編輯：蔡芷庭）[...]
心理紓壓
心理師這樣教小孩：要糾正孩子犯錯，別急著對他說「不可以！」
《VO》導讀： 在做錯事的第一時間指責，雖然孩子會暫時聽話，沒多久同樣的毛病又再犯。爸媽們不妨試試找出行為背後的「正面動機」，讓他們有被了解的感受，才能從根本改變孩子的行為。 （責任編輯：蔡芷庭）[...]
生活報橘
誰說瘦身食譜一定要很無趣？美國知名營養專家公開碧昂絲日常料理秘訣
【為什麼我們要推薦這本書：《碧昂絲也在用！22 天瘦身革命》】 總是羨慕別人凹凸有致的曲線，自己卻總是三分鐘熱度？全美最受推崇的營養專家運用他獨創的 22[...]
生活報橘
10 道題目測你的「真心減肥指數」，你是嘴砲還是真的想瘦？
《VO》導讀： 天天夜夜在喊減肥，怎麼身上那塊討厭的贅肉就是死不肯走？想減肥，「心態」很重要，你真的想變瘦變美嗎？用說的不算，來測你的「減肥指數」到底有多高！ （責任編輯：蔡芷庭）[...]
生活報橘
【這句話要貼在筆電上】我來上班就是解決突發狀況！不然公司要我幹嘛？
《VO》導讀： 你在工作時會按照行事曆按表操課嗎？一定沒有！因為在職場上打滾過的人都知道，每天的突發狀況太多了。同事出包、老闆突然指派新任務該怎麼辦？焦慮不能解決的事，就用「正念」來解決！[...]
生活報橘
【不要在孩子哭鬧時講道理】親子講師：先對孩子說一句神奇咒語「我陪你哭完。」
《VO》導讀： 現在很多爸媽強調不打罵的理性教育。無奈的是小孩這種生物有時很難跟他們好好「講道理」。那麼當孩子犯錯被糾正而大哭大鬧時，到底該如何跟他們溝通？專業親職講師澤爸來教你！[...]
明明是他的問題吵架了卻不道歉！用這 5 個方法就能讓男人心甘情願卸下面子
《VO》導讀： 身邊的另一半在做錯事後總是一臉無所謂，就算道歉也很隨便，真的會讓人感到很火大。與其一直累積這種怒氣直到最後爆發，然後分手，不如在一開始就先讓男人學會如何真誠的道歉。[...]
生活報橘
失眠喝熱牛奶為什麼沒效？法國醫生：只要在牛奶多加「這一味」就能睡得香甜
《VO》導讀： 白天上班已經夠辛苦，晚上好不容易忙完想好好睡一覺，卻發現身體極度疲累，但就是睡不著。這時候相信很多人一定會超級懊惱的吧！在這篇文章中我們選了 3[...]
別再羞於開口要、別再假高潮，真正的「女人味」來自妳對性愛的坦誠享受
【為什麼挑選這篇文章】 覺得與性愛有關的話題都很難說出口，每次只是談到就好害羞？創辦日本女性電子雜誌《性是一個圓滿的宇宙》的劒持奈央就要告訴你：「只要從性的刻板印象中解放自我，就能徹底轉變人生！」[...]
經營愛情
法國人不浪漫但重視「戀愛經驗」！ 法國人妻：16、7 歲都還沒談過戀愛會讓家人擔心
《VO》導讀 我們常常被影集、電影電影裡的情節誤解，認為與法國人戀愛一定會很浪漫的刻板印象。現在，就讓圖文作家 Renren 告訴你在異國的愛情模樣。 （責任編輯：楊時育） 每當新朋友得知[...]
生活報橘
練錯地方難怪體重下降外表卻沒變化！塑身女王教妳這 3 招練出好身材
《VO》導讀： 相信一定有很多人聽過韓國塑身女皇鄭多燕，想減肥想瘦臀或瘦腿都有一系列的影片。今天要跟大家分享的是 3[...]
經營愛情
不懂你的人 ≠不適合，科學證實：交往時間長短與瞭解對方程度無關
《VO》導讀： 一直以為情侶相處久了，兩個人應該會非常瞭解彼此的想法或是習慣，然而，心理學家尼可拉斯．艾普利（Nicholas[...]
生活報橘
痠痛、O形腿、脊椎側彎都治不好？日本治療師：問題出在「腳趾」！
《VO》導讀： 幾乎每個年齡層的人都有肩頸、腰背痠痛的問題，運動雖然可以一定程度上改善，但要根治這些毛病，要從身體的地基「腳」開始。[...]
生活報橘
愛自己好抽象該怎麼練習？其實房間裡的「鏡子」就是最好的工具！
《VO》導讀 我們總是常聽到要學會怎麼「愛自己」，但實際要從哪裡開始做才好呢？「鏡子練習」就是一個好方法喔！只要持之以恆，相信不久你也能夠找回自信！ （責任編輯：楊時育）[...]
很多人心情越來越低落的原因：你需要的不是別人一聲「加油」，而是「不努力」的勇氣！
《 VO》導讀： 壓力使人進步，但是努力過頭，竟是導致憂鬱的原因。正因為期望太高，挫敗時的自責感更深，讓人深陷負面情緒之中。如果你身邊有這樣的人，你能為他做甚麼呢？ （責任編輯：蔡芷庭）[...]
心理紓壓
有魅力的人共通點是「坦率」，這些人有更好的傾聽能力
【為什麼挑選這篇文章】 比起將偽裝通通放在自己的身上，不如先學起怎麼活得更「坦率」吧！不僅能夠脫離自我滿足的心態，更可以活得更輕鬆自在。 （責任編輯：楊時育）[...]
心理紓壓
【心理測驗】魔鬼都藏在細節裡，測測你的「發財潛力」
【為什麼我們要推薦這本書：《小心！慣性洩露個性──超實用的24個觀人術》】 平常購物習慣會影響到我們之後是大富翁還是平民，快來測試看看你是屬於哪種類型的人吧！ (責任編輯：張舒婷)[...]
職場領導
常常莫名其妙被惹怒！人與人相處，該做的第一件事就是用「感覺」劃出界線
【為什麼挑選這篇文章】 一直搞不懂為何自己的脾氣這麼大、這麼常生氣？其實人與人之間相處是有「界線」的，這個底線到底是不是自己決定的呢？讓作者賴宇凡告訴你吧！ （責任編輯：楊時育） 「界線」是什麼？[...]
經營愛情
很多人都搞錯的事：結婚只是煙火，而愛情是放完煙火後每分每秒的相處
《VO》導讀： 愛情的最終目的該是婚姻嗎？在戀愛自由的時代，人人都可以自主選擇共度一生的伴侶，但是戀愛談到最後，是否一定要步入禮堂才算完整，仍是令許多人煩惱的問題。[...]
國際潮流
和台灣重視孝順義務不同，瑞典人的家庭幸福哲學——和家人如朋友般自在相處
【為什麼挑選這篇文章】 不同國家有不同的文化，而在迥然不同的文化薰陶之下，家庭間的相處方式也不盡相同。今天就帶大家看看瑞典的家庭生活，跟台灣又有什麼不同吧！ （責任編輯：楊時育）[...]
生活報橘
幸運不是偶然！12 星座專屬的「幸運法則」，跟著做就能吸引滿滿的 Good Luck
【為什麼我們要推薦這本書：《 Good Luck：當幸運來敲門 》】 你覺得「幸運」只是偶然，無法透過人為方法得到嗎？暢銷書《 Good Luck：當幸運來敲門[...]
生活報橘
【超實用】吐槽也要撂英文！阿滴教你「啊不就好棒棒」、「關我屁事」的英文怎麼說
【為什麼我們要推薦這本書：英語每日一滴：IG最夯，學校不教，聊天、搭訕、吐槽都有戲】 「阿滴英文」是台灣第一個破百萬人次點閱的教學性 youtube 頻道，特色是在短短數分鐘的影片中，由創辦人阿滴[...]
