質感生活
【轉換心情的療癒彩妝】國外研究：塗上「紅色唇彩」能讓你更加快樂
Coco Chanel曾說過：「如果你感到心情低落，就塗上唇彩主動出擊吧！」（If you’re sad, add more lipstick and attack.）[...]
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瑞典人享受慢生活的「Fika哲學」：在瑞典，工作時喝下午茶不是偷懶
聚精會神地工作了一整個早上，腦袋持續地運轉，開始感覺有些疲倦、打不起精神嗎？或許可以和瑞典人一起運用讓身心好好洩壓的「Fika」精神！[...]
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【讓防疫的日子變得更有樂趣】她們在家的「質感生活」：Ella下廚做料理、賈靜雯打扮自己、Melody換上外出洋裝
村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」[...]
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【提升在家工作效率】韓國大腦認知科學專家：香氣有助於強化集中力和記憶力
（本文書摘內容出自《香氣腦科學：教你如何利用「香氣」刺激大腦，揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密》，由 遠足文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
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【好想出門做SPA但要再忍一下】精選5款「居家按摩機」，幫你鬆開工作一整天的痠痛疲憊
在家上班的日子，你不僅要付出加倍的精力與同事視訊或電話溝通，同時也要照顧因停課待在家的孩子，在工作與家庭間辛苦兩頭燒的你，有多久沒有讓自己好好休息了呢？[...]
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【香氣療癒能量】有研究指出：帶著香氣入睡，可能提升記憶力
我們都知道香氣有紓壓、放鬆心情的效果，而過去也曾有研究指出，帶著香氣入睡，能提升你的記憶力，讓你隔天的工作和學習效率變得更好。[...]
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【奶茶控最療癒的儀式感】英式紅茶專家傳授「鍋煮奶茶」煮法：3步驟煮出香濃奶茶
（本文書摘內容出自《英式下午茶的慢時光：維多利亞式的紅茶美學×沖泡美味紅茶的黃金法則》，由 漫遊者文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【疫情下更安心的搭車選擇】台灣大車隊「企業會員乘車服務」贈新用戶1,000元體驗金，體貼必須辛苦通勤的工作者
（本文訊息由 台灣大車隊 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。）[...]
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從韓國女星找「瀏海過渡期」的髮型靈感：孔孝真綁清爽丸子頭、IU用質感髮夾固定、朴敏英戴帽子藏瀏海
今年春天剪的空氣瀏海，已經逐漸來到了瀏海的過渡期，剛好刺到眼睛的長度，不僅會造成日常生活的困擾，遮住眼睛的瀏海，也容易影響帶給人的第一印象。[...]
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【睡前療癒儀式】4種放鬆緊繃悶頭皮的方法，讓你從頭開始深呼吸
良好的頭皮環境有助於強韌髮根，適時地為頭皮進行按摩，也能為頭皮帶來剛剛好的刺激，促進血液循環，釋放工作一整天下來的悶重壓力。 國際髮型大師Zoe[...]
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【收藏的皮鞋發霉了！】在家也能自己「保養鞋子」的3個訣竅：下過雨後如何保養、換季如何收納？
（本文經合作夥伴 林果良品 ORINGO 授權轉載（原文標題：收藏的皮鞋發霉了，該如何自己在家處理呢?），並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
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【跟無法搭配的衣物告別】美國流行預測分析師的「最美五套」穿衣法則
（本文書摘內容出自《最美五套質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了》，由 遠流出版社 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【怦然心動的整理魔法】家事達人教你「3大重點」打掃環境，找回療癒放鬆的居家時光
（本文訊息由 台灣大車隊 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。） 疫情讓我們待在家的時間比之前還多，但看著家中過去累積下來的雜物及厚重污垢，總有種不知道從何下手的感覺嗎？[...]
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【5分鐘就能快速完成】5款簡單好上手的「編髮造型」，讓你優雅現身視訊會議
「經理，我們10點開視訊會議喔！」、「媽媽，我要吃早餐！」在這段遠端工作、孩子在家上課的期間，雖然每天都蠟燭兩頭燒，身心疲憊不堪，但透過梳理秀髮的過程好好整理心情，也許能讓你的早晨變得更有儀式感。[...]
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【對鏡中的自己微笑】成為「高質感女子」的美麗秘訣：從頭建立優雅自信
國外曾有 研究 指出，當你感到煩悶疲憊時，只要對鏡子中的自己微笑，不僅能平復本來落寞的心情，還可以幫助你的思考變得更樂觀。[...]
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【不出國也能漫步南法海岸】6款「度假風」香氛推薦：Dior伊甸岩度假香氛、BYREDO天際之間淡香精
（本文經合作夥伴 Fashion Guide 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為[...]
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【越活越有魅力的秘訣】北川景子維持「柔嫩好膚質」的5個日常保養：用清水洗臉、多吃納豆優格⋯⋯
日本女星北川景子，這幾年步入婚姻、結婚生子後越來越有韻味，在產後首次復出的戲劇作品《離婚活動》當中表現亦亮眼，是一位實力與美貌兼具的魅力女星。[...]
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【研究證實：多接觸美的事物能放鬆大腦】提升「居家美感」的3個方法，讓你放鬆緊繃情緒
因疫情開啟的遠端工作模式，讓我們一週七天都得待在家裡，日復一日容易令人心情煩悶覺得疲憊。 其實，即使是待在家裡，也能透過一些小技巧來放鬆身心。耶魯大學研究實證的《[...]
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【待在家，也能逛遍博物館】7個國內外「線上展覽」免費看：故宮、國立臺灣美術館、羅浮宮、Google Art & Culture
COVID-19疫情當前，為了避免人群聚集，博物館、美術館等藝文展覽空間紛紛拉下了門。平時喜歡逛逛展覽、欣賞藝術作品的人，在週末卻無法規劃藝文行程的非常時期裡，難免會感到有些可惜。[...]
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【人氣食譜】跟著日本和菓子專家做「醬油糰子」、「艾草糰子」，Q彈有嚼勁的甜點最療癒了！
（本文書摘內容出自《定格超圖解，不甜不膩の 手作日式甜點：日本頂尖和果子專家教你，從內餡、選皮到練切，蒸、烤、微波都可以，一次學會新手也不失敗的關鍵小細節！》，由 蘋果屋 授權轉載，並同意[...]
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【減重也可以吃炸雞？】韓國減重料理講師的「美味不復胖」銷魂食譜：洋釀炸雞、高麗菜披薩⋯⋯
（本文書摘內容出自《吃出健康瘦》，由 奇光出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【幸福療癒的奶油味道】日本媽媽的家常食譜：溫暖家人心和胃的「奶油風味醬油馬鈴薯燉肉」
（本文書摘內容出自《是媽媽教我成為美食家》，由 方舟文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
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【開啟在家小酌微醺模式】7款超簡單「懶人調酒」，每款製作時間不超過30秒
（本文經合作夥伴 Pinkoi 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【調酒教學】居家小酌、派對必備，7 款調酒教學，簡單到不可思議！〉。）[...]
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【2021 台北、台中、高雄、台東4間獨立書店推薦】在巷弄間，品味書香與咖啡香
你有過這樣的經驗嗎？一個人在城市漫步了一段時間，經過了車水馬龍的市中心、嚐過了在地的私房餐廳、待過了河川旁的公園長椅，接著你只想找個靜謐的小角落，靜靜地感受一座城市最純粹的人文光景。[...]
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【2021推薦台北5間早午餐】英國、法國、日本、澳洲、美式優雅擺盤上桌，享受慵懶愜意的早晨
睡眼惺忪的早晨，輕輕拉開窗簾讓大片，享受暖陽恣意灑進房間的片刻，彷彿生活積累的疲倦都隨這股在房內流竄的暖意煙消雲散。為自己播放一首巴黎爵士樂曲，從容地迎接這愜意、美好的一天。[...]
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【一篇看懂陽台佈置技巧】圖解秘訣：利用高低差製造立體感、矮凳也能當設計神器⋯⋯
（本文書摘內容出自《陽台輕改造，小空間變大用途！：300張實境照！選建材X挑家具X做造景，兼具美感與功能的10大類設計提案》，由 台灣廣廈 授權轉載，並同意 VidaOrange[...]
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【在家做出大師級手沖咖啡】圖解咖啡教父的「咖啡沖煮科學」：其中一步是在對的時機輕輕攪拌
（本文書摘內容出自《咖啡沖煮的科學：掌握「四大沖煮原則」，打造個人化萃取曲線；選對器具與手法，在家煮出大師級美味》，由 方言文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
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美國人氣冥想老師的「舒眠指南」：睡前放鬆故事、香氛鍋、冥想引導⋯⋯
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
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【居家空間香氛學】家裡不同位置5種「最適香氛」：客廳擺紓壓優雅的花香、書房放專注靜心的木香⋯⋯
（本文經合作夥伴 Pinkoi 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 居家空間香氛學：舒壓助眠、提升食慾的 5 款居家香氛〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
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【把將就的日子過成講究的生活】5 個生活「儀式感」設計，讓自己對日常會怦然期待
最近的日子過得奔忙，每天不停地在不同的身份流轉，生活只剩下不斷做溝通和趕各種響著警報的 Deadline ，時間一久，便開始懷疑起自己的人生。[...]
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【夏日消暑自己做視覺系冰飲】人氣手調飲品師公開食譜：鳳梨刨冰、熱帶水果狂想曲、蜂蜜葡萄柚茶
【為什麼我們要挑選這篇文章】 炎炎夏日就是要來杯酸酸甜甜的飲品消暑！ IG 人氣手調飲品師教你做出好喝又好看的手調飲品，讓你喝著飲品的同時，也能享受視覺的療癒效果。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
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【英國皇家化學學會真實研究】好喝的奶茶，應該先加「奶」還是先加「茶」？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 台灣可以說是「奶茶王國」，各式各樣的奶茶出現在我們的生活中。但，好喝的奶茶，到底是先加奶還是先加茶比較好喝？ （責任編輯：張嘉芬） 文/台科大企管系博士[...]
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【獲2019日本食譜大賞】《世界第一美味の懶人料理法》：秒速完成法國吐司、微波爐馬鈴薯燉肉
《VO》導讀： 今天就來看怎麼在家簡單做出鹽味炸雞、法國吐司、香草冰淇淋，跟用微波爐就可以做出來的馬鈴薯燉肉。 （責任編輯：黃懷容） 文／料理研究家 好餓的灰熊 はらぺこグリズリー[...]
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【一篇看懂手沖咖啡基本功】日本咖啡大師圖解「職人手沖」秘訣：水溫、悶蒸程度都是關鍵
《VO》導讀： 喜歡自己在家手沖咖啡，但不知道要如何讓每次沖出來的咖啡都品質穩定、味道同樣香醇？日本咖啡大師 田口護[...]
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【人生下半場想怎麼過？】日本生活美學家廣瀨裕子：擺脫「算了，沒關係」的將就
《VO》導讀： 購物是件愉快紓壓的事，然而如果將「不確定是否需要」、「以後可能需要」的東西買回家堆積，一但空間擁擠、凌亂起來，生活品質下降，卻不見得會快樂。[...]
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【青鳥專欄】「吃芒果前，不確定到底熟了沒？」府城一哥 王浩一 教你辨別熟度的4個小撇步
【為什麼我們要閱讀這篇文章】 你有沒有想過：夏天又悶熱又潮濕，到底是什麼原因，竟然還有人熱愛溽暑？或許正因為在那個季節裡，有種東西或是有個回憶讓人願意忍耐酷暑也要執意前行，就像 ——[...]
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科學證實「烹飪療法」的 4 個好處：創意枯竭、壓力累積時就來做菜吧！
經過漫長的一天工作後，自己下廚做晚飯對許多人而言可能是一件想都不願想的苦差事。但是走進廚房、親手烹飪不僅沒有想像中困難，甚至有助你從緊張煩悶的一天中恢復精神！ 根據密西根州烹飪藝術治療師[...]
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零碎時間就足夠！6 件每天都能做的「質感小事」讓你情緒更積極、大腦更靈活
早上起來煮咖啡、在公車站等候、排隊買午餐、工作提早完成時 …… 每天總是有許多零零碎碎的空檔。短短 5 ~[...]
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【起司控必看】起司怎麼挑口感和香氣？切達、帕瑪森有什麼不同？簡單上一堂「起司入門課」
【為什麼我們要選這篇文章】 不知道為什麼，原本只是平凡的食物，加上起司後都會變得特別好吃。每次咬下融化的起司，濃郁的奶香在口中瀰漫，就覺得真是太幸福了！ （責任編輯：翁筠茜） 文／孤獨一匹狼[...]
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【你的房間就是你人生的縮影】心理學家：愛乾淨的「整潔人」比別人多了 4 個優勢
「幸福感強的成功人士，往往居家環境十分整潔。在我看來，整潔的環境和商業財富之間存在很強的相關性，」曾為福布斯、時代雜誌主筆的商務顧問 Siimon Reynolds[...]
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【努力奮鬥，卻忘了愛自己？】善用生活中的「儀式感」，把將就的日子過成講究的生活
《VO》導讀： 「儀式感可以將生活中平淡的瑣事轉化成具有特殊意義的事件，進而觸動我們的心靈。」本文作者高瑞灃認為，大多數的人都忙於拼命追求，卻忘了建立愛自己的「儀式感」。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
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【告別厭世】每天早上起床先「花32分鐘」做4件事，找到更快樂的自己
「厭世」一詞被現代人時時掛在嘴邊，彷彿每天都生無可戀，不知道明天還有什麼好期待的。日復一日，一成不變。你是不是也受夠了這樣「厭世」的人生態度？根據一本外文書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》中，作者[...]
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【活出真正想要的人生】多思考自己「想要」什麼，而不是「害怕」什麼
【為什麼挑選這篇文章】 對現狀不滿意想改變？不只是踏出自己的舒適圈，更要擴大舒適圈。但只要牽扯到「改變」，一定會有「風險」，你也害怕改變而依然過著「只是那樣而已」的人生嗎？ （責任編輯：吳立婷）[...]
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想像北歐人一樣過著慢活的生活，你可以在家裡加上這 4 個簡單的「小巧思」
說起重視生活、以生活品質為人生的追求，絕對是北歐生活最能代表，而近年來風靡世界，來自丹麥的 「Hygge」 生活風格，就是強調舒適慢活，享受在生活中當下的每個時刻。[...]
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別以為人生還很長，就任意揮霍！讓人熱淚盈眶的 10 部 TED Talks
【為什麼我們要挑選這篇文章】 之前挑過幾篇經典的 TED 演說，這是內容也相同，只是是由不同作者推薦了！如果有些重複的影片，表示受到強烈推薦，一定要記得看喔。 （責任編輯：吳玲瑄）[...]
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【把超商當你家吧台】11 種極簡調酒食譜，材料便利商店都買得到
最近連續幾日的高溫紀錄，除了提醒自己需要多補充水分外，可能三不五時也需要來杯冰涼的飲品，讓身體消消暑氣。除了目前市售的飲料之外，或許可以考慮自己 DIY 的方式來嘗試多口味的酒精飲品。[...]
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丟掉不必要的東西，人生更快樂！極簡主義者佐佐木典士：「物品不是我們的主人」
文／佐佐木典士；編／三采文化 相信大家一定都聽過「斷捨離」這個詞吧？ 物欲是人們的天性，但同時，「追求幸福」也是， 在日本三一一大地震、較差的景氣、失業潮等社會背景推波助瀾之下，[...]
