【有時卡關，只是自己努力沒有用】腦神經科學佐證的《The Extended Mind》：利用「擴展心智」解決問題
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
【讓大腦感覺美好就就行！】史丹佛大學行為科學家花十年研究，打開「養成習慣」的奧祕
（本文書摘內容出自《設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術》，由 天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
【讓別人更愛聽你說話】日本溝通術專家：當你一再做到「一件事」，你的話術會越磨越亮
（本文書摘內容出自《全圖解！ 厲害的人如何學？：用最小輸入讓效果極大化的 40 個最高學習法》，由 三采 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【蘇格拉底說服術】談話開始先用一個「小技巧」，讓對方不知不覺說「Yes」
（本文書摘內容出自《人性的弱點》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【自信和肌肉一樣都是可以重訓的】破千萬觀看心理學 TED Talks：做3種事，練習自信
自信不是性格，而是一種技能。如果沒有自信，就像你還不會煮菜、還不會畫畫、還不會重訓一樣，必須透過自己的努力慢慢練起來。[...]
【挫折 ≠ 你不行】日本諮商心理師：受到無法改變的人事物箝制，先「做一件事」
《VO》導讀： 遭受挫折時，為什麼會情緒低落？半年內預約的患者就超過八百人的日本諮商心理師 中島輝 要帶你了解並跳脫「降低自我肯定感的兩大陷阱」——過去與比較。 （責任編輯：黃懷容）[...]
Facebook產品設計副總分享「當有團隊成員不適任」：最仁慈的做法是坦白告訴他們
《VO》導讀：[...]
【性格決定職場升遷】心理學家將「成敗性格」分兩種：你是內控型，還是外控型性格？
《VO》導讀： 你有想過哪些行動可以提升你的情緒收入、哪些習慣卻像是一種支出，在無形中為你的情緒產生滿滿的負債嗎？[...]
【近500萬人觀看的TED演講】微細領導力：「你的快樂、成就及領導力取決於你怎麼選擇。」
《VO》導讀： 日常生活中，時常會遇到別人的質疑或批評，雖然明知應該要理性看待，但有時還是會不小心因莫名的攻擊而發怒，甚至是反擊對方。 TED 演講近 450[...]
【你是會問問題的人嗎？】韓國企業界公認「提問高手」：提問不難，只是大部分人不懂訣竅
《VO》導讀： 「問問題」聽起來是件簡單的事，但其中卻藏著大學問。一個好的提問擁有很大的力量，不僅可以加強人際關係，還可以提升職場競爭力，甚至還有人用一個提問拯救了一個國家。[...]
【起床後的黃金1小時】成功人士培養高效率的「5個秘密」：不要先處理別人的問題
《VO》導讀：[...]
【拒絕其實是一場談判】蔡康永推薦的「說話專家」：最好的拒絕，是換個方式接受
《VO》導讀： 你是個對於「拒絕」感到焦慮的人嗎？總誤以為責任都扛在自己身上，因此，對於他人的要求都照單全收，儘管那並非你的本意。[...]
【完美邏輯不見得最能說服人】美國五角大廈說服顧問：「3 個特質」讓人真心信服你的意見
《VO》導讀： 職場上與同事、主管溝通，經常需要說服對方接受自己的提議，我們可能學習了許多溝通的技巧，像是如何展現完美的邏輯，然而，擔任五角大廈的說服顧問 Jay Heinrichs[...]
「讓我們脆弱的，也讓我們偉大。」精選4場「改變人生」的TED演講，發現自己意想不到的力量
在日常生活中，我們可能會因為一句話、一部電影而有所體悟，一場不到20分鐘的TED演講，也有可能啟發我們，給予我們足夠的力量去面對自己、面對生活。這裡精選4場談「力量」的TED[...]
「你一旦被人激怒，智商立刻歸零。」IBM領導力講師樊登從電影《教父》聊「掌控對話情緒」
《VO》導讀： 我們經常會面臨一些重要但很難搞定的「關鍵對話」，像是跟老闆談加薪、跟另一半吵架、一次關鍵的面試等等，也常會事後懊惱「明明已經想好要講什麼，緊要關頭卻表現得完全不像自己。」IBM[...]
【心想事不成？】心理學家證實：「吸引力法則」有效，但你可能用錯方法！
《VO》導讀： 大家常掛在嘴邊的「吸引力法則」真的有帶來好運的神奇效果嗎？科學研究發現只在腦中想像達成目標的情景，其實可能會有反效果。那麼到底該怎麼正確使用「正向思考」真正幫你達成目標？[...]
【為什麼他講話，大家都想聽？】心理教練：培養「言語之碗」，就能有引人入勝的氣勢
《VO 導讀》： 心理教練金允那深深感受到「言語」傷人的力量，提出了「言語之碗」的概念，透過回顧自己的過去，找出養成說話習慣的真正原因。 （責任編輯：翁筠茜） 文／心理教練 金允那[...]
【人的憤怒頂點最多只維持六秒】運用一個「憤怒管理」技巧，不在生氣時做出後悔的事
《VO》導讀： 人在憤怒之下，經常會不小心做出後悔的事情。不管是情侶、朋友，或是家人，我們總會在吵架的時候，不經意地脫口而出傷害對方的話。面對心煩的事情，到底要怎麼做才不會被自己的怒意牽著走呢？[...]
專注力越強的人越風趣！受歡迎的「有趣人」有 4 個特質
沒有人是天生就無聊，而是把自己變得無聊！當你沉溺在自己的小小世界，拒絕更多體驗和嘗試，久而久之自己的內涵別會變得貧乏，講話也越來越不有趣。[...]
「不改變，你永遠不知道自己的實力到哪裡。」心理師：具備 5 種心理素質更可能成為人生贏家
你曾想過擺脫一成不變的現狀，為人生做出一些「改革」嗎？如果有，那你現在是成功了，還是維持原樣呢？[...]
【越無聊，越開竅】科學家：無所事事更能釋放你的創意與效率
【VO 導讀】 所有人都害怕「無聊」，但是科學家與心理學家透過一連串的實驗後指出，無聊，是人類進化的必須。 （責任編輯：鄭閔文） 文／瑪諾什．佐摩羅迪 《無聊的價值》（The Upside of[...]
【每天都在經歷無力感？】用風靡日本的「自信思考術」：每天寫一點，打破「自我否定」迴路
《VO》導讀： 「讚美日記」因為簡單易實行且有效，曾經風靡全日本。如果你覺得現在活著很辛苦，不妨試試看，一天寫一點，就能讓勇氣和幹勁慢慢從內在湧現。 （責任編輯：鄭閔文） 文／手塚千砂子[...]
【你是看過就忘的金魚腦？】心理學家：練習「餵養法」，重新連結「聰明」大腦
《VO》導讀： 你是「金魚腦」過目就忘嗎？其實 1.3 公斤的腦袋裡，結構就長那樣，平常會用到的部位也就這麼多，但透過刻意訓練，大腦也可以升級再進化！就來看看怎麼靠 4 步驟重新連結大腦。[...]
為什麼學習、運動總是半途而廢？美國企管顧問：拋棄「錯誤的自律」才能養成「卓越的好習慣」
好習慣的培養在職場、人際和生活各方面都很重要，我們知道成功人士都擁有一些共通的好習慣，美國企業管理顧問 Ron[...]
能言善道、外向不是重點！科學研究：人緣好的人確實有這 7 種特徵
《VO》導讀： 講到「人緣好」，我們可能會認為這是那些外向活潑的人、或舌燦蓮花的人的專利。但其實這些並不是讓一個人受歡迎的重點。 （責任編輯：李恬芳） 文／心理學博士 Mitch J.[...]
從《決勝女王》看見自己：越強悍的人，內心往往越孤獨
《VO》導讀：[...]
聽侯文詠說一個玩具熊的故事，讓你馬上看開職場最痛苦的「懷才不遇」
《VO》導讀： 聽一隻玩具熊的故事，馬上看開職場最痛苦的「為什麼升職的不是我？」 （責任編輯：戴相文） 文/侯文詠 說故事的是個女性朋友，現職某大企業總經理。[...]
【工作生活總會遇到一些口不擇言的人】訓練自己擁有「自信回應」的氣場
《VO》導讀： 對那些出言冒犯你的人，如果妳開始鼓起勇氣反擊、告訴別人妳能接受的界線，妳會發現這麼做對妳有好處。 （責任編輯：戴相文）[...]
TED 頂尖演講者的魅力秘密：你「怎麼說話」，比說話的內容還重要
《VO》導讀：二千萬人次點閱，跟七十萬人次點閱的 TED 演講，之間有什麼差別？看完其中的秘密，你就會知道，為什麼有些人談話沒什麼吸引力，有的人卻一開口就魅力滿分。 （責任編輯：蔡芷庭）[...]
「應該可以」的口頭禪一定要改掉，科學證實做到這 12 點你就能成為一個超有自信的人！
《VO》導讀：成為有自信的人不是一時之間就能做到的事，你還需要心靈上的成長才行。而以下整理出的「自信特質」正是心靈成長的養分。如果不知道怎麼開始，就從這 12 點開始練習吧！ （責任編輯：李恬芳）[...]
25% 的人其實是「偽外向者」！3 個內向者獨有的特性你有哪些？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 內向在以往算是個負面的詞，常常被人家說：「你應該要大方點啊」「一直待在家是想當宅男宅女噢？」但其實內向也有內向的好處，今天就要來為各位表現比較偏向內向的人平反啦！[...]
愛遲到的人更有創意！心理學家：他們其實具有容易成功的「多工型人格」
【為什麼挑選這篇文章】[...]
遇到討厭的人不一定要離他們遠遠的，「逆向交友」也能讓你受益良多！
《VO》導讀：本文參考自《就算很討厭，也要勇敢結交的5種人：你會從這種人身上，得到意想不到的正面能量》，作者為日本知名職場顧問千田琢哉。[...]
對方生氣時就坐近一點！這 8 個心理學證實的「小動作」，讓你的人際關係更順利
《VO》導讀：溝通，是維繫人際關係的關鍵，但每個人總是在某個情況下不擅長和人溝通。可是有些時候，一些小動作就能夠施展神奇的魔力，讓對話更順利進行。快來學習以下這 8 種暗示心理的把戲吧！ 1.[...]
別以為人生還很長，就任意揮霍！讓人熱淚盈眶的 10 部 TED Talks
【為什麼我們要挑選這篇文章】 之前挑過幾篇經典的 TED 演說，這是內容也相同，只是是由不同作者推薦了！如果有些重複的影片，表示受到強烈推薦，一定要記得看喔。 （責任編輯：吳玲瑄）[...]
自我提升超實用建議！如何變成一個豐富的人
【為什麼挑選這篇文章】 每個人應該都期望活得更快樂。但在活得快樂之前，你必須變成一個「豐富」的人，這樣你的心靈才會一直成長。 講到豐富的人，不得不提到最近最近挑戰「泳渡」日月潭成功的林依晨了！[...]
