「一個人蘊含多深的視野，思想就有多深。」陶晶瑩在生活做3件事，讓自己的未來有更多選擇
【為什麼我們要挑選這篇文章】 主持經歷豐富且風格獨特的陶晶瑩，在與來賓、受訪者一來一往的對談互動間，總是能看出她對於不同領域的議題都具備了深厚的知識涵養。[...]
英國效率專家分析貝佐斯的「職場法則」：會議中運用「2個披薩法則」，留下真正重要的人
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William Styron VidaOrange[...]
「說話的厚度可以撐起一個人的高度。」黃子佼在生活中培養「閒談魅力」做的4件事
【為什麼我們要挑選這篇文章】 面對各個領域的受訪者，總是能侃侃而談、應對如流的主持人黃子佼，在博學多聞的形象之下，其實是他日積月累把握每一個學習機會的成果。[...]
工作倦怠時的「心累解藥」：與人交談30分鐘，能刺激靈活思考還能讓人充滿希望
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William Styron VidaOrange[...]
行程滿檔才是效率的敵人！公開日本整理教主近藤麻理惠「怦然心動時間整理術」
《VO》導讀： 看著接下來一整週密密麻麻的行事曆，新的星期才剛開始，就不禁開始感受到壓力與疲憊朝自己而來。其實，越忙的生活越需要花時間「整理」。 日本整理教主 近藤麻理惠[...]
【職場高成就者都有高情商】智緯管理顧問總經理：人是因為優雅影響別人，不是靠強勢和成就
【為什麼我們要挑選這篇文章】 智緯管理顧問公司總經理 張敏敏，擔任過許多經理人的導師，對於職場上的「情緒耗竭」有深入洞察及建議。[...]
Netflix 領導者也在用的「Get set 管理法」，為自己打造職場神隊友！
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William Styron VidaOrange[...]
日本幸運顧問的「吸引力法則」：在對話中加入一句話，就會發生更多讓人想說「謝謝」的事
《VO》導讀： 致力於提倡「吸引力法則」的日本幸運顧問 都築真紀子，透過部落格、影音講座及演講，將引吸力法則與日常生活怦然心動的技巧傳授給許多人。[...]
【開除人要比分手還溫柔】蘋果共同創辦人也推薦的《步步為贏》：好主管Fire人會做「6件事」
《VO》導讀： 成為具有領導力的主管以後，難免會在帶領團隊往工作目標前進時，遇到成員下屬不適任、或是在溝通上發生無法解決的問題。而「解僱」這件事，往往也需要領導者的智慧與溝通技巧來謹慎處理。[...]
【不是溫柔溝通就是好主管】領導力教練剖析「愛的領導力」：激發團隊工作績效、留住更多人才⋯⋯
「你讀的書越多，知道的就越多；你學的越多，就等於去了越多地方。」——美國作家 Dr. Seuss VidaOrange[...]
職場、生活都受用！歐普拉的「人生哲學」：工作不是你的全部，它只是在實現自我的路上做的事
【為什麼我們要挑選這篇文章】 還記得剛出社會時，自己那有些懵懂、面對充滿熱忱的事，總義無反顧的心情嗎？[...]
他們如何從中階主管躍升成高階主管？美國領導力教練：成功的領導者善於開啟「第三層對話」
「你讀的書越多，知道的就越多；你學的越多，就等於去了越多地方。」——美國作家 Dr. Seuss VidaOrange[...]
「你今天說了幾次不要？」賈伯斯、貝佐斯都在用的「創意提問力」：最好的問題能激發想像力
《VO》導讀： 麻省理工管學院的資深講師 海爾‧葛瑞格森 分享，如何透過「精準提問」來解決工作或生活中的問題。提出一個好的問題，不但能夠激發想像力，還能在職場上帶來刺激性的正面變革。[...]
【她的領導哲學】專訪微軟AI研發中心首席研發總監盧玫萱：性別，從來不是在微軟職場發展需要憂慮的事
「在我自身的經驗裡面，其實『性別』這件事情，好像從來不是我職涯發展需要面對到的挑戰或是需要憂慮的事。」[...]
「剛認識時，他明明很好相處啊。」職場常見的「隱性自戀者」：天使同事也可能溫暖卻帶刺
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
【主管交辦工作的3個大忌】英國管理顧問：最困難的事，別交給最有能力的人
【為什麼我們要挑選這篇文章】 多數的主管在交辦工作任務給下屬時，通常會將「最困難」的工作交給「最有能力」的人，不過英國管理顧問 史都華·懷俄特[...]
完美主義也可能導致「拖延症」？《華爾街日報》暢銷作家分析 8 種容易「拖延」的心理特質
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
「對失敗友善一點。」時尚設計師 Rebecca Minkoff 越活越有魅力的6個「自信職場哲學」
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
信心+冷靜=難以取代的魅力！肢體語言訓練師分析：在任何位置都能發光發熱的「成功特質」
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
【我的人生新專案：專注】訓練自己不再說「明天我就會開始」
哈囉 想做的事情好多好多 但每個都做不好 每年 12 月都覺得自己今年一事無成（我每天都覺得自己一事無成） 但繼續為明年寫下許多 resolution 的 你 各 位，[...]
【贏家vs.輸家】蘋果共同創辦人也推薦的《步步為贏》：真正厲害的人常說「3個字」
《VO》導讀： 曾和 NBA 球星 Kobe Bryant 及小布希總統對談過的企業家 Patrick Bet-David，在經營的 Youtube[...]
「集中注意力，全速前進。」你也有和歐普拉一樣的「工作哲學」嗎？
《VO》導讀：[...]
「儘管在旅遊或度假，也無法真正放鬆下來。」企業教練剖析不快樂的「高成就者」有5點徵兆
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
觀察身邊的同事，有5個特質就是職場上值得珍惜的「同盟者」：願意展現脆弱、了解彼此害怕的事⋯⋯
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
有趣的心理學秘訣：人緣好的人樂於「自我揭露」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 不論是在職場上長時間相處的同事、初次見面的對象，或是熟識了一段時間的朋友，人與人之間的連結，似乎都是在彼此的生活分享、想法交流下更加緊密。 諮商心理師[...]
【讓上班日變得快樂的秘密】商業顧問「一週工作4天」心法公開：首先，拋棄不必要的工作
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
大耳包！最討厭的主管就是不聽人說話的那種（或自以為有聽）
讓員工決意離職的通常不是「公司」，是「主管」。 如果你沒聽過這句話（出自著名的商業顧問 Marcus[...]
【不用強迫自己活潑外向】領導力專家分析「內向領導者」的迷人特質
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
【讓對方放下防禦心理】溝通力專家樊登：在溝通中「拔刺」，會帶來意想不到的效果
《VO》導讀： 不論是參與會議或是面對重要客戶，如果能透過「正向溝通」來和對方達成共識，或許就能獲得對方信任，建立更穩固的關係。 在傳授表達技巧的「樊登讀書會」中影響了許多領導者的溝通力專家[...]
你正在「舒適區」還是「忘我衝刺區」？英國心理師點出想更靠近成功要走過4個心理階段
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
保持幼稚、進入心流狀態⋯⋯美國商業教練分享：擁有「創意腦」的人有7個習慣
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
【說話的質感就是人的質感】話說得有質感的「4項特質」：有幽默感、量身訂做個人記憶點⋯⋯
《VO》導讀： 在步調愈來愈快速的職場社會，擁有「在短暫會面時間內，就讓人印象深刻」的說話方式，逐漸變成一項重要的職場技能。 先後在奧美公關、花旗銀行及英國上市傳播集團Next Fifteen[...]
【初次見面就提升好感度】英國前外交官分享「人際建立術」：第1步，忘記名片上的頭銜
《VO》導讀： 面對初次接觸、尚未找到彼此共通點的人，該怎麼和對方拉近距離，並在聊得熱絡之際進而提升這段人際關係的信任感與價值呢？ 曾擔任英國外交官的 凱絲．畢曉普[...]
【在職場表現私人情緒很不成熟？】美國心理學家分析：「情緒」其實有助於提升工作表現
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【去做你真正渴望的事】美國高效率導師用「一張清單」，提醒自己專注在為人生加分
《VO》導讀： 在忙碌的生活中，有著明確人生目標的人，有時也免不了因為情緒、壓力等原因暫時地分心。 美國高效率導師 Allyson Lewis[...]
【你的主管夠信任你嗎？】FBI資深探員公開「信任判讀術」：從10大線索看出對方信不信任你
《VO》導讀： 在職場上，擁有能夠「預測他人言行」的能力，更能幫助自己獲得信任與青睞。 在 FBI 擔任反情資行為分析部門主管長達三十年的作者[...]
【一流的人閱讀，都在哪裡畫線？】日本書評家：在閱讀同時不斷探索成功的 「原因」
（本文書摘內容出自《一流的人讀書，都在哪裡畫線？：菁英閱讀的深思考技術》，由 天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
「成功並不取決於IQ，而是我們與誰建立連結。」美國行為科學家解析成功人士的「人際策略」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【生活中留下合適舒服的人】旅人作家雪兒：真正的存在感，是先確立自己的「生活儀式感」
《VO》導讀： 「登登！」手機又跳出了一條訊息，可能和工作有關、可能是朋友間的群組，而一整天接連不斷的訊息與通知，時常讓人從正在專注的事中分神，也容易被一條無關緊要的訊息波動了情緒。[...]
「世上似乎有三種幸福的人⋯⋯」3部劇看35歲+的人生哲學：《機智醫生生活》、《理智派生活》、《大豆田永久子與三個前夫》
35歲對許多人來說，不僅是人生的分水嶺，同時也是職涯的分水嶺。過去十年一直認真工作的你，成為了需要領導團隊的主管，即使偶爾心裡也會感到疲憊，仍秉持著初心繼續在職場上努力前進。[...]
前美國 FBI 行為專家數十年來分析揭秘：讓人與眾不同的「5個特質」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【成功人士的高效秘訣】TED講者：每天的第一個小時，決定了你這一天
《VO》導讀： 曾在 TED 演講、也是下載超過一百萬次的Podcast 節目《Power Hour 》主持人 的Adrienne Herbert[...]
【老片新看】《高年級實習生》的4個「老派智慧」：做自己覺得對的事，永遠不會錯
由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在Netflix上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。[...]
【為何有些人能精闢分析解決問題？】暢銷書《大數據》作者解析AI時代，無可取代的「關鍵能力」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【有人嫉妒你，說明了你的優秀】能力越強「看不見的敵人」越多，避免樹敵有一個原則
（本文書摘內容出自《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》，由 先覺 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【如何向上溝通獲得信賴？】辨識職場上「4種主管」的喜好需求：表現型、友善型、分析型、控制型
（本文書摘內容出自《金蘋果在銀網子裡：信任崩解年代的精準說服》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 管理學大師彼得・杜拉克（Peter[...]
【讓人信服的領導者有 1 種特質】史丹佛大學社會心理學家：權力，是關於如何「照顧他人」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
「因為我信任你，你總是很誠懇。」《機智醫生生活》5 位醫生獨特的職場領導魅力
最近正在熱播第二季的《機智醫生生活》，是一部療癒又溫暖的醫療職場劇。五位主角不只努力地醫治手上的每一位病人，同時也展現不同的領導風格，深深的影響、改變了跟著他們一起治療病患的住院醫生和實習醫生們。[...]
【他打這句是在生氣嗎？】國際領導力專家用「數位肢體語言」，建立和同事客戶的信任感
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
【內心強大的女人優雅自在】接受別人拒絕你的能力，是快樂、成功的要素
《VO》導讀： 或許大部分的人都了解，有時碰上受人請託、令人難為的情況時，有智慧地「拒絕」其實是門藝術。[...]
【閱讀，是提升自我價值最低成本的方式】日本創業顧問：工作能力愈好，愈常看書
《VO》導讀： 閱讀，是最低成本的「自我提升」方式。 日本創業顧問 金川顯教[...]
【讓強勢的人不那麼咄咄逼人】心理學家「4種動物」溝通術：猴子溫暖健談、獅子想要控制
（本文書摘內容出自《信任溝通：全球頂尖心理學家解讀人心的四種方法》，由 究竟 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【有時卡關，只是自己努力沒有用】腦神經科學佐證的《The Extended Mind》：利用「擴展心智」解決問題
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
【讓大腦感覺美好就就行！】史丹佛大學行為科學家花十年研究，打開「養成習慣」的奧祕
（本文書摘內容出自《設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術》，由 天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
【讓別人更愛聽你說話】日本溝通術專家：當你一再做到「一件事」，你的話術會越磨越亮
（本文書摘內容出自《全圖解！ 厲害的人如何學？：用最小輸入讓效果極大化的 40 個最高學習法》，由 三采 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【只要你夠愛自己，就會夠自律】理想生活設計創辦人：提高工作效率就是提高生活的品質
《VO》導讀： 如果說工作是為了更好的生活，那在忙碌工作之餘，從容度日、享受生活便成為了重要的事。[...]
【天才的關鍵習慣】耶魯最受歡迎課程：走路，能加強不同思維及創造力
《VO》導讀： 總是忙碌的日常，眼下成堆的工作項目壓得你幾乎喘不過氣了嗎？ 在耶魯大學開設最受歡迎課程「探索天才本質」的名譽教授[...]
【努力過頭也會導致失敗】《哈佛教會我的社會生存力》：正式上場前不練習，但要「做一件事」
《VO》導讀： 待會有個重要的會議、報告，或是準備去見客戶嗎？正式上場前，不如和哈佛音樂系音樂家 廣津留菫面對重要場合「不練習，但小睡一下」吧！ （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 哈佛音樂系音樂家[...]
史丹佛商學院最受歡迎課程：連LinkedIn創辦人都推薦的「人際動力學」
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
【高敏人的優勢練習課】做兩件事，不擅長閒聊也能找到心靈相通的人
（本文書摘內容出自《高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明》，由 幸福文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【很多職場高成就者都懂得】工作中遇到挫折還能保有韌性的「心理學秘訣」
試想一下，你的朋友因為最近太忙，不小心在工作上出了差錯，被客戶罵了一頓，當他和你傾訴這件難過的事時，你會怎麼回應？[...]
【心理學研究】有創造力的人擁有的 10 個「矛盾特質」：既外向又內向、既現實又天馬行空
提到有創造力的人，你會想到什麼特質呢？是聰明、反應快、天馬行空、外向還是很叛逆呢？ 美國正向心理學家，同時也是知名著作《心流》（Flow）的作者 Mihaly Csikszentmihalyi[...]
【「沉默」比話多更有力量】真正會說話的人善用沉默，讓別人走進你的世界
《VO》導讀： 有時候我們為了避免尷尬，會不自覺地向對方拋出很多的話題以填滿那段令人感到不自在的「沈默空白」。[...]
心理學證實：6 個有「創造力」的人都有的生活習慣，任何難題都可以解決
在近期熱門影集《艾蜜莉在巴黎》（Emily in Paris）中，女主角艾蜜莉「點子王」的形象讓人印象深刻，她對於社群行銷源源不絕的創意想法，讓難搞的老闆和客戶也逐漸對他產生信任感。[...]
【美好的一天其實是從晚上開始？】睡前精心設定你的「心靈程式」，讓自己充滿活力的迎接早晨
（本文書摘內容出自《僧人心態》，由 方智 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【不要輕易和討厭的人撕破臉】懂得站在高一點的角度，敵人反而會是貴人
《VO》導讀： 我們都知道職場上沒有「永遠的朋友」，但同樣地，不論是職場或人生，其實也沒有「永遠的敵人」，在某些時刻冷靜思考、綜觀全局，敵人反而可能成為你的貴人。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/[...]
【能夠很快辨認對方情緒】「社交智力」高的人擁有4大能力，展現令人信賴的從容
我們都聽過 IQ ，也聽過 EQ ，卻鮮少人聽過 SQ，也就是「社交智力」（Social Intelligence）。如果你的工作脫離不了與人合作，如業務、管理階層或顧問，那 SQ 會是比 IQ[...]
【讓人認為你「不可或缺」的7種特質】形象溝通顧問：成為「讓人稍微有點緊張」的人
（本文書摘內容出自《不說「我」，別人才聽你的：不聊天氣、不聊自己、隨身帶三種道具，當場提升工作評價和人際關係的聊天技術。》，由 大是文化 授權轉載，並同意 VidaOrange[...]
【「高評價形象」的人都有的說話習慣】溝通顧問：把想說的話去掉五成，對方會更喜歡你
《VO》導讀： 我們所說的話，有一半以上都是多餘的內容，如何「清理談吐」，給人一種明智又洗練的印象呢？[...]
【為什麼成功人士都習慣早起？】領導力教練：經營安靜、珍貴的「清晨時段」
你有試過比平常早起2～3個小時，將這些時間用來專注在自己「真正在乎」的事上嗎？ Robin[...]
【溝通時客戶暴怒批評怎麼辦？】蘇格拉底說話術：透過提問啟動對方大腦的「理智區域」
（本文書摘內容出自《HAPPY HAPPY溝通力》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
「不要急著反應。」優雅回應令人不快的意見的6個思維練習
（本文書摘內容出自《精準回饋：提升團隊績效，改善溝通的超能力》，由 天下文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【好想嘗試新事物】千萬觀看人次TED講師分享「黃金20小時學習法」，一個月就學會新語言、新樂器
喜歡嘗試新事物是人的本能，也是幫助我們適應多變環境的技能。但過程中的辛苦，和離專業的遙遙無期，容易讓我們在開始前就打退堂鼓，或學了一陣子後半途而廢。[...]
【不善社交，也能擁有好人脈】掌握「7個喜歡的人」法則，不愛聚會也能與人有高品質連結
《VO》導讀： 你也常常覺得在一個聚會中，要和所有不論熟識與否的人打交道備感壓力嗎？[...]
【只是好好生活，工作竟然變順了】職涯教練：照顧自己的生活，從「準時下班」開始
《VO》導讀： 看著桌上堆疊的文件，再看看牆上的時鐘，倒數著距離下班只剩4小時，看來今天又得加班了⋯⋯[...]
【練就好感度的對話能力】口語培訓師：說話不要說一半
《VO》導讀： 「請教一個問題」「不知道你明天有沒有空？」回想一下，你是否也曾經收過這樣沒頭沒尾的問句訊息，或者將一段資訊分成很多段的訊息呢？[...]
【蘇格拉底說服術】談話開始先用一個「小技巧」，讓對方不知不覺說「Yes」
（本文書摘內容出自《人性的弱點》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【難搞的人也能搞定】讓職場更順利的「外交溝通術」：說話時加上兩個字
有一句話被廣為流傳：先處理情緒，再處理事。[...]
【功勞只有你記得，老闆謝過就忘了】黃大米：在職場上，乖巧從來不是保命傘
（本文書摘內容出自《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》，由 寶瓶文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
【自信和肌肉一樣都是可以重訓的】破千萬觀看心理學 TED Talks：做3種事，練習自信
自信不是性格，而是一種技能。如果沒有自信，就像你還不會煮菜、還不會畫畫、還不會重訓一樣，必須透過自己的努力慢慢練起來。[...]
【你喜歡你自己嗎？】成功學大師：清楚「理想自我」的人，會吸引同頻率的人事到生命中
《VO》導讀： 每天都想離理想的自己靠近，但要怎麼做，才能達到理想中的自己呢？ 成功學大師和心理師商師教你如何透過日常的實作練習，打造理想自我。 （責任編輯：張嘉芬） 文/成功學大師[...]
【從新主管到頂尖主管】如何讓上司在工作時挺你？哈佛商學院教授：有一些該做的基本事項
《VO》導讀：[...]
【工作滿足感勝過其他事物？】英國管理大師韓第：當你愈來愈投入工作時，工作往往會控制你的人生
《VO》導讀： 管理大師韓第認為：你是誰，比你做什麼更重要 。[...]
【散發自信心的肢體語言是什麼？】心理學：做出某個身體姿勢，能幫助自己冷靜面對壓力
《VO》導讀： 人們對你的第一眼觀感，將為你們接下來的所有互動定下基調。負面印象可能會危害你的形象，而且很難扭轉回來。 （責任編輯：戴相文） 文[...]
【很多成功的人都很自律】 7 大「自律練習」：不要跟著感覺走，反而會更自由
《VO》導讀： 成功的人都很自律，但自律到底要怎麼做到呢？ 資深公共關係培訓專家李維文用具體的自律準則，教你如何達到自律，進而達到自己的社交目標。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
【挫折 ≠ 你不行】日本諮商心理師：受到無法改變的人事物箝制，先「做一件事」
《VO》導讀： 遭受挫折時，為什麼會情緒低落？半年內預約的患者就超過八百人的日本諮商心理師 中島輝 要帶你了解並跳脫「降低自我肯定感的兩大陷阱」——過去與比較。 （責任編輯：黃懷容）[...]
職場上越正面堅強，越擔心展現私下面貌？《有一種工作，叫生活》：練習「最低限度」美好生活
《VO》導讀：[...]
【你可以善良，但不要委屈自己】韓國心理諮商師：沒有任何關係，值得你受傷
《VO》導讀： 職場上的主管總是找你麻煩、對你冷嘲熱諷，但你卻苦苦不知道怎麼反擊？ 沒有一段關係值得你委屈自己，透過自我表達訓練，學習把自己的想法勇敢表達出來，可以善良，但千萬不要讓自己受傷。[...]
Facebook產品設計副總分享「當有團隊成員不適任」：最仁慈的做法是坦白告訴他們
《VO》導讀：[...]
【談吐贅字影響專業度！】口語表達訓練講師：清理廢語贅詞，你的價值更有機會被看見
《VO》導讀： 你有檢視過自己講話的贅字嗎？讓口語表達訓練講師帶你改善講話方式，別讓贅字贅詞影響你在職場上的專業度。 （責任編輯：鄭閔文） 文／資深媒體主持人、口語表達訓練講師 潘月琪[...]
【性格決定職場升遷】心理學家將「成敗性格」分兩種：你是內控型，還是外控型性格？
《VO》導讀： 你有想過哪些行動可以提升你的情緒收入、哪些習慣卻像是一種支出，在無形中為你的情緒產生滿滿的負債嗎？[...]
【拆解人性的四色溝通術】瑞典行為科學家：想有效溝通？先辨識對方是「紅黃綠藍」哪種顏色的人
《VO》導讀：[...]
【該如何面對傷人的流言蜚語？】心理諮商師：面對流言攻擊，正好是「修補自我」的契機
《VO》導讀： 不管是在職場或生活中，我們難免會有被人閒言閒語的時候，有些可以一笑置之，但有些卻會讓你非常在意，甚至感到受傷。我們雖然管不住別人的嘴，但可以強韌自己的心態，來看看心理諮商師的建議。[...]
【不是說聲「早」就好】松浦彌太郎解析好品味的寒暄法：打招呼時加上「一個詞」
《VO》導讀：[...]
【成功取決於90％的好習慣】日本習慣養成顧問的4個「習慣開關」：例外規則、在時機上下功夫⋯⋯
《VO》導讀： 想培養生活上的好習慣，卻老是三分鐘熱度、一再拖延？總是強迫自己用意念堅持下去，卻讓「習慣養成」變成一件不快樂的苦差事？[...]
【公司是把員工當作工具人，還是想長期栽培？】國際獵頭 Sandy Su：面試時「問對問題」來判斷
《VO》導讀： 很多人在考慮轉職的時候，會將焦點放在薪資待遇、公司福利等，不過國際獵頭、海外職涯專家 Sandy[...]
【一流人才贏在勇於打破規則】哈佛教授：適時的「叛逆」，讓你更有自信、生活更快樂
《VO》導讀：[...]
【改變外表，重新愛上自己和工作】日本經營顧問金川顯教：成功的人都有自己「經常光顧」的店家
《VO》導讀： 你在下班後、週休假期的穿著打扮，和上班時都是同樣整齊且自信動人嗎？其實，私底下的穿著打扮，其重要性完全不亞於工作日的穿搭。日本經營顧問金川顯教（Akinori[...]
【心理測驗】諮商心理師：從擔任新職務反應，找出你目前的「人格原型」
《VO》導讀： 魔法師、天真者⋯⋯你知道你目前是處於哪一種「人格原型」嗎？[...]
【成為職場中溫柔且堅定的存在】美國媒體 CEO 法蘭・豪瑟：建立「低調的自信」，做出重要的決策
《VO》導讀： 在職場上，許多決策者都須在重要時刻做出正確決定，有些人會徵詢別人的意見，避免被貼上「專橫」的標籤，但有時又會因尋求太多別人的建議，而被視為軟弱或沒有決斷力⋯⋯[...]
