【世界旅讀】記憶力其實不會隨著年齡衰退？神經科學家用科學實證法破除「衰老迷思」
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】50個令人心動的「大自然時刻」：幸福，就從走路走得慢一點開始
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】史丹佛商學院最受歡迎課程：連LinkedIn創辦人都推薦的「人際動力學」
文/ 鄧羽辰 莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】《奶與蜜》作者最新詩集：待在自己的身體裡，就擁有一切所需
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】美國神經科學家的「根除焦慮法」：奧林匹克運動員也採用
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
美國人氣冥想老師的「舒眠指南」：睡前放鬆故事、香氛鍋、冥想引導⋯⋯
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】你也愛自言自語嗎？美國心理學博士解釋：為什麼腦海裡的聲音如此重要
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】美國藝術家用插畫詮釋「生命最美樣貌」：不管悲傷如何找到你，也記得讓快樂找到你
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】如何在日常保持「大腦健康」？美國神經外科醫師強化大腦的12週計劃
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【世界旅讀】靠走路可以減重嗎？哈佛大學人類學教授破除「運動迷思」
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
【世界旅讀】如何排除決策恐懼？《華爾街日報》暢銷作家：運用日誌辨識出下一件「對的事情」
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」[...]
生活報橘
【原諒不是饒過別人，而是療癒自己】《紐約時報》暢銷作家的人生智慧課：來自「寬恕」的禮物
文/ 鄧羽辰 有時候當我們遲遲無法原諒一個人或一件事時，卻也總感到被困住的那個人始終是自己。 選擇寬恕，是放過自己，還是給對方的禮物呢？[...]
【集中營倖存者用生命上的12堂課】比集中營更令人害怕的，是自己的心牢
文/ 鄧羽辰 納粹集中營的照片光是目光一掃而過就令人不寒而慄，而對於待過集中營的倖存者而言，離開集中營後還須面對自己心中更大的那座「監牢」。[...]
生活報橘
【做自己「房間」的風格設計師】Netflix實境秀《無預算美宅》設計師的「輕鬆裝潢指南」
文/鄧羽辰 想過上最舒適、美好，並且獨具自己風格的生活嗎？ 曾錄製Netflix原創影集《Dream Home Makeover》的美國室內設計師Shea[...]
生活報橘
【幽默感是領導力的一部份】史丹佛大學最熱門「幽默商業課」：如何利用幽默，成為職場中的佼佼者
文/ 鄧羽辰 試想，你是部門的主管，今天你將為部門招募一位新成員。而有兩位候選人坐在你的前方，一位對你的話題不苟言笑、不輕易發言，另一位和你侃侃而談、言談間充滿了幽默感。 最後，你會選擇錄取誰呢？[...]
【要如水一般，適應萬物的形狀】李小龍的女兒揭開父親柔而有力的「人生哲學」
幾乎能夠代表著東方武術文化的李小龍，是首位登上好萊塢銀幕的華人主角，而他奉為一生哲學的「水無形說」，更在許多人心中成為寓意深厚的箴言。 「解藥一直都在自己的內心。」[...]
生活報橘
《Friends》食譜重現劇中「經典料理」：教你在家做Phoebe祖傳餅乾、令Ross為之瘋狂的肉汁秘方三明治⋯⋯
你也是《Friends》的忠實影迷嗎？那你或許會對出現在影集中的「經典食物」有印象，每每看完影集，總是想著「那些食物真的能在現實生活中被做出來嗎？」[...]
生活報橘
【賈伯斯、梵谷都有的隱性特質】耶魯大學「天才課程」教授：天才之路無需一帆風順
文/ 鄧羽辰 你心目中所想像的「天才」是什麼樣呢？做起事來總有破釜沈舟的決心、神態自信從容、不論學生時期抑或進到職場總是順遂嗎？ 《The Hidden Habits of[...]
生活報橘
【垃圾越少越富足】保護北極熊、海龜和人類，實踐「零廢棄生活」的101個方法
文/ 鄧羽辰 日前美國加州出現大火，暗黑的橘紅色天空籠罩加州，火海煉獄宛如世界末日場景般的景象映入眼簾，除了哀慟、責怪，我們還能做些什麼呢？[...]
生活報橘
【每天都過著超載人生？】你需要可以偶爾放縱自己的「懶惰天才法」
文/ 鄧羽辰 看著凌亂不堪的房間、堆滿碗盤的洗手槽，再回頭一瞥處理不完的待辦事項，你覺得生活一塌糊塗、自己像個失敗者嗎？[...]
生活報橘
【自信和肌肉一樣都是可以重訓的】ICF認證生活導師：建立自信的第一步，從正視傷疤開始
文/ 鄧羽辰 你也想改變自己的生活的樣貌嗎？經ICF(International Coach Federation)世界協會認證的生活導師Kelsea Koenreich在《Below The[...]
生活報橘
「你說過最勇敢的一句話是什麼？」「救命。」英國療癒系插畫家讓一個小男孩陪你經歷「人生課題」
文/ 鄧羽辰 「你長大之後想要變怎樣的人？」鼴鼠問。 「善良的人。」男孩回答。 宇宙不大，停留不了太多人，但為你留了一個空位。[...]
生活報橘
【世界旅讀】「我是＿＿＿，這是我的故事」一位性侵受害者的自白
文/ 鄧羽辰 黎巴嫩詩人紀伯倫曾言，「思想是天空中的鳥，在語言的籠裏，也許會展翼，卻不會飛翔。」 VidaOrange[...]
生活報橘
【你的理想人生會是怎樣？】心想事成的秘密：試著寫下一張「未來清單」
文/ 鄧羽辰 我們雖無法預測未來將會發生什麼事，但我們能夠藉由預期自己想成為什麼樣的人、想經歷什麼樣的生活，而更大程度的掌握形塑我們未來生活的各種可能性。[...]
【那些男人與他們的手錶】不只參透時間，這些名人如何讓一只好錶替他們說故事？
文/ 鄧羽辰 一個人身上的飾品能創造個人標誌，同時，一個人到訪過的地方、留下的身影也能為飾品創造故事。 手錶收藏家同時也是紐約男裝設計師的Matthew[...]
