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Tag: 工作

聽好書

【全新一本】《從零創業到上市》如同「咀嚼玻璃」的創業路,想成功就要「愛上自己鮮血的味道」

在大公司「打工」的你,曾經想著要自己創業嗎? 你也想跟隨矽谷那些創業家,在經過一番打拼後,成為科技新貴?[...]
By 全新一本
2022-06-02
聽好書

【全新一本】《零阻力改變》想建立規律的運動習慣,卻老是被怠惰打敗?

你可能也有這樣的經驗: 想要建立規律的運動習慣,健身房跑沒幾天又被怠惰打敗 明明可以提早完成的企劃案,不知不覺又拖到最後一刻 下定決心要開始爬樓梯上班,結果隔天一不留神又走進電梯[...]
By 全新一本
2022-05-27
聽好書

【全新一本】《工作中的人性》給高階主管的員工行為學指南

身為公司高層,說起話來卻沒什麼份量? 團隊沒有凝聚力,出了錯總找人背鍋、敷衍了事? 當初是一起打拼創業的夥伴,如今卻反目拆夥?[...]
By 全新一本
2022-05-20
生活報橘

【大腦像肌肉一樣可以訓練】保持睿智的 5 個「生活小事」:使用非慣用手、走另外一條路線回家、每天說一個故事

[...]
By Tien
2021-04-01
生活報橘

【遇到撞牆期了?】美國職涯教練點出在成功路上會遇到的「4 個障礙」,很多人都沒發覺到

你心中是否也有一個楷模,在你心中是個很成功的人,也是你一直很想要成為的那種人。但總覺得自己現在的樣子,離那個楷模還有一段距離,也不知道問題出在哪裡。 美國職涯教練 Tess Miller[...]
By Tien
2021-03-23
生活報橘

【工作一陣後感覺腦袋開始打結?】《哈佛教會我的社會生存力》:「放空」不是偷懶,是讓大腦重新啟動

(本文書摘內容出自《哈佛教會我的社會生存力:有些人只能考高分,有些人蛻變為成功的人。考進哈佛的日本女生,如何觀察、跟上、然後超前那些優秀同儕?》,由 大是文化 授權轉載,並同意[...]
By VO 精選好書
2021-03-15
生活報橘

【一週星座運勢】2/15-2/21:魔羯水到渠成、水瓶把握機會、牡羊順風順水

牡羊座本週運勢為「錢幣六」 幸運程度:4顆星 幸運色:粉藍色 幸運石:拉利瑪[...]
By 竹貓塔羅星球館
2021-02-17
生活報橘

【一週星座運勢】2/8-2/14:巨蟹深獲信賴、天蠍鴻運當頭、射手卸下武裝

牡羊座本週運勢為「聖杯八」 幸運程度:2顆星 幸運色:銀色 幸運石:孔雀石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2021-02-08
生活報橘

【做得更少,成就更多】如何利用「80:20法則」,優先處理真正重要的幾件事

(本文書摘內容出自《你只要做好一件事就夠了:愈複雜的人生,愈需要用簡單來解題》,由  麥田 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-02-01
生活報橘

【一週星座運勢】2/1-2/7:牡羊保留實力、金牛遇見良緣、處女探尋自我

牡羊座本週運勢為「權杖五」 幸運程度:2顆星 幸運色:藍綠色 幸運石:玉[...]
By 竹貓塔羅星球館
2021-02-01
生活報橘

【優雅拒絕「麻煩請求」的5句話】人力資源講師:拒絕的時候不要拘泥於防禦心態,也不要留有餘地

(本文書摘內容出自 《你可以投身工作,但不迷失自己》,由 采實文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-12-15
生活報橘

【對工作焦慮難耐?】優化「工作生產力」的7個秘訣:每天至少讓自己休息6次、規劃忘我時間

(本文書摘內容出自《低歸屬感世代:面對因科技而變得孤獨的一代,管理者該如何找回工作夥伴間的深刻連結?》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-30
生活報橘

【拖延症Out!】很多人不知道的 4 個專注小技巧:找出你的「顛峰時間」

在這個資訊爆炸的時代,有太多事情能夠使我們分心了,例如媽媽突然傳來訊息,或者在用電腦找資料時被跳出的廣告干擾。即使只是把手機放在旁邊,我們也會忍不住拿它起來查看 Instagram[...]
By Tien
2020-11-23
生活報橘

【怎麼結束一週比怎麼開始一週更重要】CEO的一封電子郵件如何鼓舞團隊?

文/ 鄧羽辰 你上一次覺得自己需要一些「激勵」和「靈感」,是什麼時候呢?[...]
By 世界旅讀
2020-11-19
生活報橘

【比「薪水」更重要的職場獎勵】了解「Will-Can-Must」,為部屬建立工作動機

《VO》導讀: 能在工作上找到「動力」,就是職場上最好的「獎勵」。 透過「BAF表單」,在繁雜的工作項目內找到提升動機的方式,對於工作的幹勁也就出來了! 文/日本企業培訓課程公司執行長 伊庭正康[...]
By VO 精選好書
2020-11-02
生活報橘

【拖延是怕做出不好的決定?】處理重要任務的「6個法則」:首先,別把一個決定當成永遠

《VO》導讀: 很多人有拖延症狀是害怕做出不好的決定,然而其實錯誤的決定反而是下次做出更佳決定的基石,或許世上沒有「不好」的決定,只有「遲遲不敢做」的決定。 文/ 羅伯・摩爾[...]
By VO 精選好書
2020-09-30
生活報橘

【開會非得整點開始嗎?】連亞馬遜貝佐斯都在學的「豐田人超高效動線思考」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-28
生活報橘

【當然要活用公司的資源】日本企業診斷士:「大人的周末創業」4個建議

(本文書摘內容出自 《大人的周末創業》,由 今周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 到底要如何在工作忙碌之餘,趁著周末創立自己的事業呢?[...]
By VO 精選好書
2020-09-25
生活報橘

【不見面也能成就三分情的職場溝通術】口語培訓師:學習「適可而止」的說話藝術

(本文書摘內容出自《不見面的說話練習:只用手機、簡訊與視訊,也會成就三分情的厲害溝通術》,由 大田出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-22
生活報橘

【不只整理衣櫃更整理會議】「怦然心動的整理女王」近藤麻里惠首度公開工作整理魔法

(本文書摘內容出自《怦然心動的工作整理魔法:風靡全球的整理女王╳組織心理學家,首度跨國跨界合作》,由 方智 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-11
生活報橘

【已經受夠工作?】利用周末執行「大人式」創業法,靠你熱愛的事物賺錢也賺自由

(本文書摘內容出自《大人的周末創業》,由 今周刊 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-09-07
生活報橘

【成功人士都怎麼過早晨】迪士尼執行長:趁著一天需要處理的大小事盤據你的腦海之前,抽空思考、閱讀和運動

《VO》導讀: 羅伯特.艾格在2005年接任華特迪士尼公司執行長。十五年後,艾格被公認為當代最具創新力也最成功的執行長之一。[...]
By VO 精選好書
2020-08-05
生活報橘

【容易焦慮往壞處想?】很多人都不知道「悲觀」分成兩種,第二種是重要的成功特質

[...]
By Tien
2020-08-03
生活報橘

【很多人都忽略了】職涯專家:比考證照更重要的「6個軟實力」!擁有了轉換工作領域也不怕

現代人風行考各式各樣的證照,看似要增加自己的工作能力,但有些人可能只是在填補害怕找不到工作的不安全感。比起表面上的專業能力,不少人都忽略的「可轉移能力」,其實對一個人的職涯有更大的影響。[...]
By Tien
2020-07-23
生活報橘

【職業≠我們這個人】英國管理大師韓第的「人生哲學」:你是誰,比你做什麼更重要

《VO》導讀: 你會用工作來定義你是誰嗎? 英國當代管理大師韓第想告訴你:我們藉以謀生的方式無法代表我們這個人;你是誰,比你做什麼更重要。 (責任編輯:張嘉芬) 文/英國當代管理思想大師[...]
By VO 精選好書
2020-07-17
生活報橘

臉書、Google創辦人都是猶太人!學習「猶太式思考法」第一步:開始討論「禁忌話題」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-05-11
生活報橘

【不要等著你愛的工作出現,自己創造吧!】用「4I+W提問」找到心目中的「理想工作」

《VO》導讀: 你是不是常常這樣告訴自己:「有一天」我要好好做想做的事、過想過的生活,完成那些一直沒有實現的夢想?但是,如果「那一天」永遠不會到來呢?[...]
By VO 精選好書
2020-05-08
生活報橘

【無法忍受平庸】國際知名領導學專家的「橡皮筋法則」,帶你找到「人生張力」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-05-07
生活報橘

「成功,不必燃燒殆盡。」《哈芬登郵報》創辦人分享她人生最深刻的失敗、最值得的投資⋯⋯

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-05-06
生活報橘

【簡報如何成功打動人心?】頂尖國際演說家私藏的「簡報祕技」:你是導師,不是英雄

《VO》導讀: 上台簡報的時候,你是不是希望自己可以自信地滔滔不絕,像明星一樣在台上閃耀光芒? 不過,頂尖國際演說家、矽谷最大傳播公司杜爾特設計(Duarte,[...]
By VO 精選好書
2020-05-04
生活報橘

你工作成癮了嗎?專家提出7項關鍵指標:投入工作 vs 工作狂,是時候劃清界線了

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-04-30
心理紓壓

「疫」職難求!面對危機與轉型,諮商心理師林萃芬:從鍛鍊「心理肌力」開始

《VO》導讀: 在大環境充滿未知因素與變動的時候,你也在思考自己的定位嗎?諮商心理師林萃芬建議,越是這樣的時候,越必須從審視自己、接受自己開始,而這些其實都沒有想像中容易。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By VO 精選好書
2020-04-07
生活報橘

【問對問題更有威力】《紐約時報》等媒體競邀的人際溝通專家分享:如何用「好問題」建立好關係

《VO》導讀: 有時候,一個好的問題,就可以觸動對方心底的熱情與快樂,拉近彼此的距離。兩位人際溝通專家安德魯‧索柏、傑洛‧帕拿分享,如何用一個問題啟動美好交流,打造溫暖的對話氛圍。[...]
By VO 精選好書
2020-02-12
生活報橘

【開會只需 10 分鐘】LINE前CEO森川亮的「聰明工作法」:有效防止會議拖長的訣竅

《VO》導讀: 一到辦公室,就有無止盡的會議要開,等到會議開完時,也沒有時間處理自己的工作,該如何跳出這樣的開會輪迴呢?LINE前CEO森川亮說,只要專注達成「會議的目的」,十分鐘就能開完一個會。[...]
By VO 精選好書
2020-02-11
生活報橘

【單身比已婚者容易超時工作?】職場不該忽視單身人士的需求,哥倫比亞大學博士研究:6 個策略找到快樂平衡

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-01-31
生活報橘

【時間都到哪裡去了?】美國效能專家:用一個「時間淨化問題」,找出阻礙你發揮潛能的「毒素」

《VO》導讀: 每天好像總被工作追著跑,讓人不禁思考「時間都到哪裡去了?」 研究人員暨效能專家史蒂芬.葛林芬斯在過去 25[...]
By VO 精選好書
2020-01-30
生活報橘

「如果當時⋯⋯,會怎麼樣?」哈佛教授:擁有「反事實思維」的人,工作更快樂、生活更有意義感

《VO》導讀: 「我們對工作和生活的熱度之所以會消退,部分原因是我們經常忽略與自身觀點和偏好相左的資訊,反而把注意力放在相符的資料上。」[...]
By VO 精選好書
2020-01-14
生活報橘

【2019 VidaOrange社群最愛好書排行榜 TOP 10】從閱讀中尋找解方,感受生活的自由

很多心理學和行為學家的研究都指出,閱讀讓人富有創造力、同情心,情緒管理較好、更懂得生活。2019年一整年, VidaOrange生活報橘在「生活悅讀」專欄總共為 VidaOrange[...]
By 戴相文
2019-12-26
生活報橘

【為什麼他總是講不聽?】精神科醫師黄偉俐:想成功說服人,掌握「私心」的溝通訣竅

《VO》導讀: 無論是職場或是生活,我們都常會遇到需要與人溝通的情況。很多人都認為,只要說出正確的道理,就能「以理服人」。[...]
By VO 精選好書
2019-12-20
生活報橘

【NG英文】打我手機不是 call my cell phone?7 個職場常用錯的「中式英文」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 職場上中英雙語交錯使用是常見之事,但若把中文邏輯錯誤應用在英文中,「中式英文」便可能讓人糗翻,外國人聽了更是一頭霧水!來看看以下 7[...]
By VoiceTube
2019-12-10
生活報橘

【工作正在專心卻被同事打斷?】日本專注力顧問的「一點秘訣」,5秒找回高效率的專注力

《VO》導讀: 上班偶爾會分心,出現小失誤,甚至因此拖垮工作效率?研究專注力超過十年的「日本專注力養成協會」代表理事森健次朗,多年來教導萬人 《30[...]
By VO 精選好書
2019-12-04
生活報橘

【主管與部屬都覺得心很累?】管理學大師馬利克:「一般績效評量制度」根本就是有害

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-12-02
生活報橘

【帶人要帶心】彼得杜拉克推崇的管理學大師:以信任為基礎的管理,比較強且禁得起錯誤

《VO》導讀: 身為一個帶領團隊的主管,若想與團隊一起達成工作目標,有個很重要的因素,那就是「信任」。 彼得・杜拉克推崇的管理學大師佛瑞蒙德・馬利克,40[...]
By VO 精選好書
2019-11-25
生活報橘

【人生有時像罐頭,但我們不過這種生活】厭世代的我們,該往哪裡去?

人生有時像罐頭,但我們不過這種生活。 厭世代的我們,該往哪裡去? 王聖讓,29歲,剛畢業時很迷惘,開始嘗試不同職業。 蔡佩茹,23歲,早上是UI設計師,晚上有美容工作,斜槓讓她有更多樣的人生。[...]
By Amway
2019-11-12
生活報橘

【該辭去工作當家庭主婦嗎?】為育兒離職前,千萬要記得考量「隱藏成本」

《VO》導讀: 當職業婦女,早上工作、晚上還要帶小孩,蠟燭兩頭燒,該辭去工作當全職家庭主婦嗎?[...]
By VO 精選好書
2019-10-02
生活報橘

【新手主管最憂慮的人性課題】雲朗集團總經理盛治仁分享:獎勵 vs 懲罰的「最適比例」

《VO》導讀: 什麼時候該獎勵員工?員工喜歡什麼樣的獎勵?員工做錯事該懲罰嗎?這些都是新手主管常遇到的問題。只要處理方式稍有差錯,便會失去使組織更進步的機會,甚至可能造成反效果。[...]
By VO 精選好書
2019-10-01
生活報橘

【頂尖人士這樣面對開會的焦躁】日本行為科學大師:開會前嘗試做「3 件事」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-09-18
經營愛情

【解密外派旅居國外的生活】青年外交官劉仕傑:最大的挑戰是「找另一半」

《VO》導讀: 很多人常常覺得某些職業、某些職位看起來很輕鬆,因而對自己的工作感到不滿意,像是薪資高、福利優的「外交官」,常常被外界視為「夢想工作」之一。[...]
By VO 精選好書
2019-09-16
生活報橘

【說服不同的人要用不同說話方式】前日本IBM首席顧問:讓協調者了解期望、對鞭策者強調具體⋯⋯

《VO》導讀: 在想說服他人與自己合作時,必須根據不同類型的對象,思考什麼樣的傳達方式更為合適,並調整自己說話的方法,才能達到「溝通」的目的。 前日本 IBM[...]
By VO 精選好書
2019-09-05
生活報橘

【同樣擁有專業,為何有些人更受賞識?】職場一流人會用「2 技巧」增進讓人信任的「職業智慧」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-09-04
生活報橘

【破除不斷修訂目標,成效卻低標的盲點】前日本IBM首席顧問:「6頂思考帽」幫助全面思考

《VO》導讀: 我們都知道,要做出好一個「好的決定」或是想出一個「好的點子」,都必須要跳脫僵固思維、用不同的角度去思考,但是具體到底要怎麼做呢?「改變觀點」真的有這麼簡單嗎?[...]
By VO 精選好書
2019-08-27
生活報橘

【用更寬闊的視野俯瞰人生】日本創業家:從「人生曲線」的轉折點,找到自己的「幸福點」

《VO》導讀: 「對我而言,筆記就是一種生活方式。藉由筆記認識自己,建立人生的方向。因為筆記,擁有夢想,產生熱情。」 日本直播平台 SHOWROOM[...]
By VO 精選好書
2019-08-26
生活報橘

【國際觀點】《Taiwan Business TOPICS》:台灣盛行的禪修瑜珈「正念生活」,讓人感受幸福

【為什麼我們要選這篇文章】[...]
By Taiwan Business TOPICS
2019-08-23
生活報橘

【性愛有多重要?】英國一間奇葩公司,讓員工每年都多休 4 天「自愛」特休假

如果你的公司一年多給你 4 天的年假,但希望你利用這 4 天的假期來好好享受性愛,你會怎麼想呢? 別以為這只是一個假設問題,因為在英國真的就有一間公司每年多給員工 4[...]
By 張傑
2019-08-22
生活報橘

【席捲日本的筆記魔力】日本創業家前田裕二:用「事實→抽象思考→轉用」,把日常瑣事變創意

《VO》導讀: 明明下週就要交新的企劃案了,但眼前的文件卻停留在第一行,怎樣都想不出新點子。 其實創意就藏在「日常瑣事」裡,日本直播平台 SHOWROOM[...]
By VO 精選好書
2019-08-21
生活報橘

【總是配合別人,直到看不見自己】斜槓青年周信佐:當生活不再以自己為重心,這叫做「配合癌」

《VO》導讀: 周信佐,他的職業有:台北東區咖啡廳的老闆、當紅 Youtuber 的前經紀人、市長候選人的新媒體操作顧問、新聞採訪的「打工達人」、知名設計雜誌編輯、全台電影院聯播廣告的模特兒⋯⋯[...]
By VO 精選好書
2019-08-14
生活報橘

【總是配合別人,直到看不見自己】媒體創作者周信佐:當生活不再以自己為重心,這叫做「配合癌」

《VO》導讀: 周信佐,他的職業有:台北東區咖啡廳的老闆、當紅 Youtuber 的前經紀人、市長候選人的新媒體操作顧問、新聞採訪的「打工達人」、知名設計雜誌編輯、全台電影院聯播廣告的模特兒⋯⋯[...]
By VO 精選好書
2019-08-14
生活報橘

【怕說不完整,於是一直錯過溝通時機?】克服溝通拖延症,可用「丟書包法」建立談話勇氣

《VO》導讀: 曾因一時的「不敢說」釀成嚴重的後果?北京人民廣播電台《北京新聞》主持人、多家創業公司的外聘顧問兆民分享如何克服這個「溝通拖延症」。 (責任編輯:陳奕安)[...]
By 圓神書活網
2019-08-12
生活報橘

【靈感之神失蹤記】腦力職人要注意:避開 3 種讓人變得沒創意的「情感狀態」

[...]
By 張傑
2019-08-12
生活報橘

【檢視你是以哪幾種人格在工作?】職場一流人都會做的事:培養「多樣化人格」並切換使用

《VO》導讀: 你或許有注意到,自己在面對家人、朋友、伴侶時的態度會有些不太一樣,也就是我們是在用不同的「人格」面對不同的場合與人。[...]
By VO 精選好書
2019-08-08
生活報橘

【對事不上心也是一種職場優勢】「工作錯失恐懼症」檢測:5種症狀,你中了幾項?

《VO》導讀: 「工作不快樂會內傷,不工作你也未必快樂得起來。」[...]
By VO 精選好書
2019-07-30
生活報橘

【不在失敗時陷入混亂狀態】日本精神科醫師:最好事先構思好「失敗時的對策」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-15
生活報橘

【在不快樂裡找到快樂】生活諮商師:感受到壓力時,先去散個步吧!

未必每個人的人生中都會經歷高潮,但感受到低潮的情況卻是比比皆是,因為通常成功都是要建築在非常多次的失敗上。面對時不時就出現的人生低潮,學習去面對它,就成了每個人生命中重要的課題之一。[...]
By 張傑
2019-07-08
生活報橘

【與人溝通,其實是了解自己的過程】曾寶儀:當溝通不順時,回頭挖掘你的「內心恐懼」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-02
生活報橘

【你可以不只是上班族】美國斜槓創業家:運用 3 個技巧,找出有「真正價值」的複業點子

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-24
生活報橘

【你可以不只是上班族】美國斜槓創業家:運用 3 個技巧,找出有「真正價值」的複業點子

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-24
生活報橘

【我,要準時下班】想有效率地把工作做完有 3 個原則:「學會放棄」是關鍵

[...]
By 張傑
2019-06-20
生活報橘

【把大腦知識變現金】斜槓微創業家:做好 3 個基本功,你也能有「多重收入」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-17
生活報橘

「很不 OK 啦。」只談「感覺」無法讓人身歷其境,TED 講者分享職場面試、人際溝通有用的「故事力」

《VO》導讀: 為什麼有些人講話,總讓你想一直聽下去;有些人講話,卻讓你只聽五秒就想趕快結束?兩位說過上百場演講的 TED×Taipei 演講者朱為民、余懷瑾認為,關鍵就在於「故事力」。[...]
By VO 精選好書
2019-06-11
生活報橘

變胖、憂鬱可能是因為「壓力賀爾蒙」過高!從 5 個生活習慣去控制它

人抵抗壓力有兩種方式,一種是立即性的戰或逃反應,而另一種是慢性壓力,身體會分泌一種叫皮質醇的激素來應付高壓的生活情境,但長期下來,對身體的危害是很大的,不但容易有情緒性疾患,也容易讓身材走樣。[...]
By Tien
2019-05-27
心理紓壓

【如何讓別人把你當自己人?】心理實驗:一個「關鍵詞」就能激發向心力,敵人變朋友

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-05-20
生活報橘

【一被主管質疑就心慌?】創業CEO 崔璀:用「一個關鍵思維」,不再害怕面對職場權威

《VO》導讀: 在職場上,你明明已經做好充足準備,也有相當的實力,卻常因為害怕主管、老闆的否決,進而「心慌」嗎?中國女性成長內容服務平臺「Momself」創始人兼 CEO[...]
By 圓神書活網
2019-05-13
生活報橘

「我差點葬送人生的寶貴時光。」從柯達前副總經理 48 歲辭職的故事,看「英式心靈富足學」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-23
生活報橘

【不確定感其實是好事】大腦科學解答「壓力甜蜜點」:找出「恰到好處」的成長壓力

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-09
心理紓壓

總是分心愛拖延?心理學家教你聰明地拖延:擬定「沒有計畫的計畫表」

[...]
By 鄭閔文
2019-04-08
生活報橘

【每天都厭世】明明不算很忙,為什麼上完班還是累爆?科學解釋了

誰上班會想忙得要死要活呢?如果上班時間還能常常回朋友訊息,逛逛網拍,甚至盯著電腦發呆,能混個水摸個魚是還不錯的。[...]
By Tien
2019-04-01
生活報橘

工作8小時都還太多了!科學家告訴你為什麼該「減少工時」

有句義大利話是這麼說的: “il dolce far[...]
By 鄭閔文
2019-03-21
生活報橘

【訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣】大腦科學解密「高效表現公式」:壓力+休息=成長

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-03-19
生活報橘

工作的意義是什麼?當你得不到解答,先從「職場日常小事」來減輕焦慮

[...]
By 王聖安
2019-03-12
生活報橘

【工作倦怠 out】科學證實能提升「內在動力」的 4 個方法:兩個月去旅行一次吧!

[...]
By Tien
2019-03-04
生活報橘

【展現會議上的溝通魅力】Let’s move on ! 3大「開會英文用語」技巧:言語直接、吸引人又聚焦

一個人講話有沒有影響力,從開會就看得出來。主持會議時,用直接、清楚的語言比較容易吸引大家注意;發表意見時,態度要肯定才有說服力;一旦討論失焦或在某個議題上過度徘徊,就該果斷開口,把會議導回正軌。[...]
By 英語島雜誌
2019-02-18
心理紓壓

「變化是刺激創意的關鍵。」4個心理學技巧,幫你獲得工作成就感和動力

你是否記得上一次對工作充滿幹勁、滿懷熱忱踏進辦公室是什麼時候?現在的你每天心情低落、提不起勁,很難激勵自己以有效率的方式完成手上的任務嗎?社會心理學家 Alice Boyes[...]
By 蔡芷庭
2019-02-12
生活報橘

【大腦整理筆記法】下班後只要運用 10 分鐘「餘溫工作術」,就能有效累積實力

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-01-24
生活報橘

【不要讓完美主義卡住你】問自己4個問題,逼出阻礙你完成目標的「內心潛規則」

【為什麼我們要選這篇文章】[...]
By VO 精選好書
2019-01-22
生活報橘

【NG 英文】差之毫釐,失之職場和平!想和國外客戶拉近關係?千萬不要說“We need to talk.”

【為什麼挑選這篇文章】 雖然俗話說:「只要能讓人聽得懂,就是好英文。」但是有些話,單看字面上的組成可是會讓人大會錯意。「我有些事情想問你,可以出去一下嗎?」,你總是說成“Can I ask you[...]
By 英語島雜誌
2019-01-04
生活報橘

【每次爭吵都沒有結論?】哈佛大學必讀的「說服法則」:解決爭吵的關鍵是控制「時間狀態」

《VO》導讀: 意見分歧時代,更需要精確表達與被理解。《說理I+II》整理2500年歷久不衰的說服修辭法則,教你如何看清情境,靈活運用不同的說服工具,以找到兩方都覺得最佳的解決方案。[...]
By VO 精選好書
2019-01-03
心理紓壓

【不想上班,心好累】許皓宜心理師的「職場心理學」:用7個「心理痛點」檢視你的工作狀態

【為什麼選擇這篇文章】[...]
By Vo Style
2019-01-02
生活報橘

【新的一年迎接新的挑戰】12 星座 2019 「擊退壓力」秘訣:牡羊揮灑汗水、雙魚按下暫停鍵

【為什麼我們要選這篇文章】 新的一年代表著新的變動與機會,面對未知的挑戰,找到適合的應對方式,才能讓自己越來越好。風靡日本的療癒系翻糖星球 12 個角色分別代表了 12[...]
By VO 新聞快訊
2018-12-27
生活報橘

【思緒超載的解決方案】紅遍歐美的「子彈筆記整理術」:做得更少、完成更多

《VO》導讀: 很多人覺得,平常已經夠忙了,怎麼可能還花時間寫筆記?但子彈筆記發明者要告訴你,越忙越要停下來寫!才能讓你專注在真正有意義的事上。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By VO 精選好書
2018-12-25
生活報橘

【該去大公司 or 小公司?】別只考慮薪資待遇,過來人告訴你:還有一個最貴的「隱藏成本」

《VO》導讀: 職涯方向的選擇,幾乎是每一個人都會面臨的課題。究竟去大公司好還是小公司好?當老闆好還是當員工好?似乎各有優缺點。[...]
By VO 精選好書
2018-12-24
生活報橘

【真希望我25歲就懂這些事】年後想轉職?日本知名獵頭顧問:你有設定好「付出期限」了嗎?

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-12-21
生活報橘

【擅長與令人不悅的同事打交道】美國壓力管理專家:7 點看你是不是「高彈性不敗職場人」

「一直以來我鼓勵人們培養彈性工作力。這並非專業能力,卻是職場生態中重要的技能之一。」被美國專門報導醫學新知與個人健康、得過兩次艾美獎的醫學節目 The Dr. Oz Show[...]
By 蔡芷庭
2018-12-21
生活報橘

【覺得自己停滯不前】日本知名獵人頭顧問傳授「轉念方法」,讓成長有感、工作更有趣

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-12-17
生活報橘

【簡報演講總是看小抄?】哥倫比亞大學「敘事權威」教你不看稿、打動人心的「說故事」技巧

《VO》導讀: 賈伯斯的演講為什麼那麼吸引人?是因為他總能說出一個真誠的故事,創造與觀眾的「連結」。學會說故事的技巧,不斷的練習,總有一天你也能不看稿演講跟簡報。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By VO 精選好書
2018-12-14
生活報橘

【財務報表上看不見】慣老闆、豬隊友……都讓你付出很高的「情緒成本」!該如何控管評估?

《VO》導讀: 你現在的工作快樂嗎?同事、老闆好相處嗎?很多人可能只重視實質收入,覺得其他都不重要,因而忽略工作上要付出的「情緒成本」其實可能已深深影響著你。 (責任編輯:鄭閔文) 文/[...]
By VO 精選好書
2018-12-12
生活報橘

【以為一心多用可以做更多工作?】神經學家說真話:大腦無法一心多用,還會讓表現變差

《VO》導讀: 每一天,工作、家庭、感情的事情排山倒海而來,為了將所有「任務」都完成,我們會傾向在同一個時間內,做兩件以上的事情,也就是所謂的「一心多用」。[...]
By VO 精選好書
2018-12-06
生活報橘

【四象限法則的陷阱】日本專案經理人:時間價值最大化的關鍵,不是只有排出「優先順序」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-11-29
生活報橘

【一週星座運勢】11/26-12/2:摩羯看見成果、處女得心應手、雙魚把握時機

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍四」[...]
By 竹貓塔羅星球館
2018-11-26
生活報橘

【生活只剩日復一日的工作?】12 星座「感覺活著」的秘訣:獅子學會抽離、雙魚盡情白日夢

[...]
By 張舒婷
2018-11-23
生活報橘

「壓力就像海浪,你不能阻止海浪,但你可以學習衝浪。」職涯顧問解密:不被高壓擊敗的 5 個祕訣

「壓力」已成為所有現代人的生活寫照,我們都必須應對壓力可能造成的負面影響,而有些人輕易被打敗,有些人卻能在壓力中保持一貫的工作節奏,甚至有更亮眼的表現。 美國職涯教練、也是商務及心理學網站[...]
By 蔡芷庭
2018-11-22

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