【協助800位高階主管面對職場挑戰】史丹佛心理學家的「天才養成術」：從潛能區往天才區移動
「如果想在人生旅途中去更多地方，那就得先大量地閱讀。」——英國劇作家 Roald Dahl VidaOrange[...]
「主管最大的盲點是『事必躬親』。」鄒開蓮：練出 6 種「管理肌肉」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 在能力強勁的團隊裡，除了各個專業人才各司其職外，一個能激發團隊潛能、引導達成績效目標的「優秀主管」，也是促進團隊成功的關鍵。 前雅虎台灣總經理 鄒開蓮[...]
【做好選擇，有時比努力更重要】美國國防部決策專家的「抉擇術」
「如果想在人生旅途中去更多地方，那就得先大量地閱讀。」——英國劇作家 Roald Dahl VidaOrange[...]
「獨處帶來心理上的安靜，讓我覺得很舒服。」療癒畫家幾米的「孤獨哲學」
《VO》導讀： 繪本作家 幾米風格獨特的作品溫暖了許多人，一幅幅療癒的畫作也帶給人們幸福與感動。[...]
【為了前進，有時你得停下來】《留白時間》：快快說「不」，慢慢說「好」的生活藝術
《VO 導讀》 許多人每天為了工作忙碌得焦頭爛額，有時焦慮和壓力，甚至會影響到身體健康與生活步調。[...]
男人擅長看地圖、女人擅長讀情緒？神經學家剖析：覺得男女有別，可能是戴上了「性別濾鏡」
「如果想在人生旅途中去更多地方，那就得先大量地閱讀。」——英國劇作家 Roald Dahl VidaOrange[...]
「不要小看曾經接觸過的任何事。」郎祖筠的「堅持學」：走過的軌跡，都會是留在身上的痕跡
【為什麼我們要挑選這篇文章】 參與許多劇團及電視劇演出的知名演員 郎祖筠，憑藉著持續的學習與努力，不斷地提高自己的演出品質與表演厚度。 在《Cheers[...]
【最可怕的不是批評是冷漠】人力資源管理專家：6 個激勵員工積極解決問題的策略
【為什麼我們要挑選這篇文章】 「團隊氛圍」對於企業文化來說是很重要的，積極、樂觀的工作環境可以讓團隊的生產力及創造力大幅提升，也能喚醒成員們獨立思考的精神。[...]
冷靜+主動=難以取代的職場魅力！職場高成就者發光發熱的「成功特質」
打開密密麻麻的行事曆，在接下來忙碌的一整週裡，不僅要執行客戶提案、追手上的專案進度，還有一個又一個時程安排緊湊的重要會議，有時還沒開始著手處理事情，就已經讓人感受到伴隨著忙碌而來的焦慮情緒。[...]
「一個人蘊含多深的視野，思想就有多深。」陶晶瑩在生活做3件事，讓自己的未來有更多選擇
【為什麼我們要挑選這篇文章】 主持經歷豐富且風格獨特的陶晶瑩，在與來賓、受訪者一來一往的對談互動間，總是能看出她對於不同領域的議題都具備了深厚的知識涵養。[...]
英國效率專家分析貝佐斯的「職場法則」：會議中運用「2個披薩法則」，留下真正重要的人
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William Styron VidaOrange[...]
「說話的厚度可以撐起一個人的高度。」黃子佼在生活中培養「閒談魅力」做的4件事
【為什麼我們要挑選這篇文章】 面對各個領域的受訪者，總是能侃侃而談、應對如流的主持人黃子佼，在博學多聞的形象之下，其實是他日積月累把握每一個學習機會的成果。[...]
工作倦怠時的「心累解藥」：與人交談30分鐘，能刺激靈活思考還能讓人充滿希望
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William Styron VidaOrange[...]
《我要的新人生》看著滿檔行程總是壓力山大？近藤麻理惠夫婦教你「怦然心動的時間整理術」
【 VO 編輯部推薦語】 新的星期才剛開始，看著一整週密密麻麻的行事曆，就不禁感受到壓力與疲憊朝自己而來？其實，越忙的生活越需要花時間「整理」。 日本整理教主 近藤麻理惠[...]
【職場高成就者都有高情商】智緯管理顧問總經理：人是因為優雅影響別人，不是靠強勢和成就
【為什麼我們要挑選這篇文章】 智緯管理顧問公司總經理 張敏敏，擔任過許多經理人的導師，對於職場上的「情緒耗竭」有深入洞察及建議。[...]
Netflix 領導者也在用的「Get set 管理法」，為自己打造職場神隊友！
「一本好書，應該會讓你擁有許多經驗；當你閱讀時，就像過著好幾種生活。」——美國小說家 William Styron VidaOrange[...]
日本幸運顧問的「吸引力法則」：在對話中加入一句話，就會發生更多讓人想說「謝謝」的事
《VO》導讀： 致力於提倡「吸引力法則」的日本幸運顧問 都築真紀子，透過部落格、影音講座及演講，將引吸力法則與日常生活怦然心動的技巧傳授給許多人。[...]
【開除人要比分手還溫柔】蘋果共同創辦人也推薦的《步步為贏》：好主管Fire人會做「6件事」
《VO》導讀： 成為具有領導力的主管以後，難免會在帶領團隊往工作目標前進時，遇到成員下屬不適任、或是在溝通上發生無法解決的問題。而「解僱」這件事，往往也需要領導者的智慧與溝通技巧來謹慎處理。[...]
【不是溫柔溝通就是好主管】領導力教練剖析「愛的領導力」：激發團隊工作績效、留住更多人才⋯⋯
「你讀的書越多，知道的就越多；你學的越多，就等於去了越多地方。」——美國作家 Dr. Seuss VidaOrange[...]
職場、生活都受用！歐普拉的「人生哲學」：工作不是你的全部，它只是在實現自我的路上做的事
【為什麼我們要挑選這篇文章】 還記得剛出社會時，自己那有些懵懂、面對充滿熱忱的事，總義無反顧的心情嗎？[...]
他們如何從中階主管躍升成高階主管？美國領導力教練：成功的領導者善於開啟「第三層對話」
「你讀的書越多，知道的就越多；你學的越多，就等於去了越多地方。」——美國作家 Dr. Seuss VidaOrange[...]
《創意提問力》問對問題能激發想像力！賈伯斯也愛用的「精準提問法」
【 VO 編輯部推薦語】 在職場上，問問題很重要，但「問對問題」更重要！ 我們從《創意提問力》摘錄了以下段落，讓麻省理工管學院的資深講師[...]
【她的領導哲學】專訪微軟AI研發中心首席研發總監盧玫萱：性別，從來不是在微軟職場發展需要憂慮的事
「在我自身的經驗裡面，其實『性別』這件事情，好像從來不是我職涯發展需要面對到的挑戰或是需要憂慮的事。」[...]
「剛認識時，他明明很好相處啊。」職場常見的「隱性自戀者」：天使同事也可能溫暖卻帶刺
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
【主管交辦工作的3個大忌】英國管理顧問：最困難的事，別交給最有能力的人
【為什麼我們要挑選這篇文章】 多數的主管在交辦工作任務給下屬時，通常會將「最困難」的工作交給「最有能力」的人，不過英國管理顧問 史都華·懷俄特[...]
完美主義也可能導致「拖延症」？《華爾街日報》暢銷作家分析 8 種容易「拖延」的心理特質
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
「對失敗友善一點。」時尚設計師 Rebecca Minkoff 越活越有魅力的6個「自信職場哲學」
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
信心+冷靜=難以取代的魅力！肢體語言訓練師分析：在任何位置都能發光發熱的「成功特質」
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
【我的人生新專案：專注】訓練自己不再說「明天我就會開始」
哈囉 想做的事情好多好多 但每個都做不好 每年 12 月都覺得自己今年一事無成（我每天都覺得自己一事無成） 但繼續為明年寫下許多 resolution 的 你 各 位，[...]
【贏家vs.輸家】蘋果共同創辦人也推薦的《步步為贏》：真正厲害的人常說「3個字」
《VO》導讀： 曾和 NBA 球星 Kobe Bryant 及小布希總統對談過的企業家 Patrick Bet-David，在經營的 Youtube[...]
《累死你的不是工作，是工作方法！》帶著不滿的心態去做事，是不可能把事情做好的
【 VO 編輯部推薦語】 剛休假完回到公司，看著羅列長串的待辦清單事項，即便是身負重任、能力優秀的人，偶爾也會想暫時逃離接踵而來的任務與挑戰。[...]
「儘管在旅遊或度假，也無法真正放鬆下來。」企業教練剖析不快樂的「高成就者」有5點徵兆
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
觀察身邊的同事，有5個特質就是職場上值得珍惜的「同盟者」：願意展現脆弱、了解彼此害怕的事⋯⋯
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
有趣的心理學秘訣：人緣好的人樂於「自我揭露」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 不論是在職場上長時間相處的同事、初次見面的對象，或是熟識了一段時間的朋友，人與人之間的連結，似乎都是在彼此的生活分享、想法交流下更加緊密。 諮商心理師[...]
【讓上班日變得快樂的秘密】商業顧問「一週工作4天」心法公開：首先，拋棄不必要的工作
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
大耳包！最討厭的主管就是不聽人說話的那種（或自以為有聽）
讓員工決意離職的通常不是「公司」，是「主管」。 如果你沒聽過這句話（出自著名的商業顧問 Marcus[...]
【不用強迫自己活潑外向】領導力專家分析「內向領導者」的迷人特質
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
《這樣溝通，9 成的問題都能解決》談判時想讓對方放下防禦心理，必須先「拔刺」
【 VO 編輯部推薦語】 不論是參與會議或是面對重要客戶，如果能透過「正向溝通」來和對方達成共識，或許就能獲得對方信任，建立更穩固的關係。 溝通力專家樊登在《這樣溝通，9[...]
你正在「舒適區」還是「忘我衝刺區」？英國心理師點出想更靠近成功要走過4個心理階段
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
保持幼稚、進入心流狀態⋯⋯美國商業教練分享：擁有「創意腦」的人有7個習慣
「閱讀，就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich VidaOrange[...]
【說話的質感就是人的質感】話說得有質感的「4項特質」：有幽默感、量身訂做個人記憶點⋯⋯
《VO》導讀： 在步調愈來愈快速的職場社會，擁有「在短暫會面時間內，就讓人印象深刻」的說話方式，逐漸變成一項重要的職場技能。 先後在奧美公關、花旗銀行及英國上市傳播集團Next Fifteen[...]
【初次見面就博得好感】英國前外交官的職場社交術：第 1 步，忘記名片上的頭銜
【 VO 編輯部推薦語】 面對初次接觸、尚未找到彼此共通點的人，該怎麼和對方拉近距離，來得到對方的信任感呢？[...]
【在職場表現私人情緒很不成熟？】美國心理學家分析：「情緒」其實有助於提升工作表現
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【去做你真正渴望的事】美國高效率導師用「一張清單」，提醒自己專注在為人生加分
《VO》導讀： 在忙碌的生活中，有著明確人生目標的人，有時也免不了因為情緒、壓力等原因暫時地分心。 美國高效率導師 Allyson Lewis[...]
【你的主管夠信任你嗎？】FBI資深探員公開「信任判讀術」：從10大線索看出對方信不信任你
《VO》導讀： 在職場上，擁有能夠「預測他人言行」的能力，更能幫助自己獲得信任與青睞。 在 FBI 擔任反情資行為分析部門主管長達三十年的作者[...]
看書時畫對重點，能幫助自我成長！日本書評家告訴你《一流的人讀書，都在哪裡畫線？》
【 VO 編輯部推薦語】 有時在書中看到喜歡的句子，或是覺得可以激勵自己的段落，會用標籤或畫線的方式標註起來。[...]
「成功並不取決於IQ，而是我們與誰建立連結。」美國行為科學家解析成功人士的「人際策略」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【生活中留下合適舒服的人】旅人作家雪兒：真正的存在感，是先確立自己的「生活儀式感」
《VO》導讀： 「登登！」手機又跳出了一條訊息，可能和工作有關、可能是朋友間的群組，而一整天接連不斷的訊息與通知，時常讓人從正在專注的事中分神，也容易被一條無關緊要的訊息波動了情緒。[...]
「世上似乎有三種幸福的人⋯⋯」3部劇看35歲+的人生哲學：《機智醫生生活》、《理智派生活》、《大豆田永久子與三個前夫》
35歲對許多人來說，不僅是人生的分水嶺，同時也是職涯的分水嶺。過去十年一直認真工作的你，成為了需要領導團隊的主管，即使偶爾心裡也會感到疲憊，仍秉持著初心繼續在職場上努力前進。[...]
前美國 FBI 行為專家數十年來分析揭秘：讓人與眾不同的「5個特質」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【晨型人的效率法則】TED 講者：每天第一個小時，先做你「最不想做」的事
【 VO 編輯部推薦語】 坊間已經有很多書說明早起做事的好處，但早起多出來的時間，要花在哪裡最有效率？ 在《一小時的力量》這本書中，TED[...]
【老片新看】《高年級實習生》的4個「老派智慧」：做自己覺得對的事，永遠不會錯
由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在Netflix上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。[...]
【為何有些人能精闢分析解決問題？】暢銷書《大數據》作者解析AI時代，無可取代的「關鍵能力」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
【有人嫉妒你，說明了你的優秀】能力越強「看不見的敵人」越多，避免樹敵有一個原則
《VO》導讀： 年輕時，同事之間有競爭或許會提升個人成長；而日本顧問公司董事長 大塚壽則建議，長大成熟，在職場上權高位重後，應該將重心放在提升「團隊」整體表現。 文/ EmaMay[...]
【如何向上溝通獲得信賴？】辨識職場上「4種主管」的喜好需求：表現型、友善型、分析型、控制型
《VO》導讀： 管理學大師彼得・杜拉克（Peter Drucker）曾說：「向上的關係，是經理人理所當然最關心的事務。」 企業教練[...]
【讓人信服的領導者有 1 種特質】史丹佛大學社會心理學家：權力，是關於如何「照顧他人」
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
「因為我信任你，你總是很誠懇。」《機智醫生生活》5 位醫生獨特的職場領導魅力
最近正在熱播第二季的《機智醫生生活》，是一部療癒又溫暖的醫療職場劇。五位主角不只努力地醫治手上的每一位病人，同時也展現不同的領導風格，深深的影響、改變了跟著他們一起治療病患的住院醫生和實習醫生們。[...]
【他打這句是在生氣嗎？】國際領導力專家用「數位肢體語言」，建立和同事客戶的信任感
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
【內心強大的女人優雅自在】接受別人拒絕你的能力，是快樂、成功的要素
《VO》導讀： 或許大部分的人都了解，有時碰上受人請託、令人難為的情況時，有智慧地「拒絕」其實是門藝術。[...]
【閱讀，是提升自我價值最低成本的方式】日本創業顧問：工作能力愈好，愈常看書
《VO》導讀： 閱讀，是最低成本的「自我提升」方式。 日本創業顧問 金川顯教[...]
【讓強勢的人不那麼咄咄逼人】心理學家「4種動物」溝通術：猴子溫暖健談、獅子想要控制
《VO》導讀： 與人溝通時，若能辨識對方的情緒，並找對相對應的溝通方法，或許能夠更輕鬆地獲得對方的信任並順利達到共識。[...]
【有時卡關，只是自己努力沒有用】腦神經科學佐證的《The Extended Mind》：利用「擴展心智」解決問題
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
【讓大腦感覺美好就就行！】史丹佛大學行為科學家花十年研究，打開「養成習慣」的奧祕
《VO》導讀： 對於習慣我們有時會有一個迷思：改變很難、行動不易。而著名的行為科學家福格博士則認為，只要我們了解「行為設計」的步驟，其實改變一點都不難。[...]
【讓別人更愛聽你說話】日本溝通術專家：當你一再做到「一件事」，你的話術會越磨越亮
《VO》導讀： 當我們興奮地想和身邊的人分享自己剛經歷的一件事，或是轉述一個有趣精彩的故事，有時候難免會覺得自己表達得不夠完整而無法讓對方體會相同的心情。 日本學習導師 山崎拓巳[...]
一樣睡到自然醒，她在遠距工作兩年後成為早上七點起床的縝密工作者
【 VO 編輯部推薦語】 如果說工作是為了更好的生活，那在忙碌工作之餘，從容度日、享受生活便成為了重要的事。[...]
【如何跟對方建立更親密的關係？】營造「啊⋯⋯好想再多聊一些」氛圍的秘訣
《VO》導讀： 動輒幾小時的面會、會議，常常讓人對於「交際」這件事感到力不從心，工作一忙碌起來，甚至連一個短暫碰面的時間也擠不出來。 在日本深受歡迎的演講者，同時也是一位學習導師的[...]
【天才的關鍵習慣】耶魯最受歡迎課程：走路，能加強不同思維及創造力
《VO》導讀： 總是忙碌的日常，眼下成堆的工作項目壓得你幾乎喘不過氣了嗎？ 在耶魯大學開設最受歡迎課程「探索天才本質」的名譽教授[...]
【努力過頭也會導致失敗】《哈佛教會我的社會生存力》：正式上場前不練習，但要「做一件事」
《VO》導讀： 待會有個重要的會議、報告，或是準備去見客戶嗎？正式上場前，不如和哈佛音樂系音樂家 廣津留菫面對重要場合「不練習，但小睡一下」吧！ （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 哈佛音樂系音樂家[...]
史丹佛商學院最受歡迎課程：連LinkedIn創辦人都推薦的「人際動力學」
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
【高敏人的優勢練習課】做兩件事，不擅長閒聊也能找到心靈相通的人
《VO》導讀： 當對事情、自己的感受知覺能力比別人更強時，常常覺得自己思考的事鮮少人能理解，而導致無法與人輕鬆閒聊，或是話不投機。[...]
【很多職場高成就者都懂得】工作中遇到挫折還能保有韌性的「心理學秘訣」
試想一下，你的朋友因為最近太忙，不小心在工作上出了差錯，被客戶罵了一頓，當他和你傾訴這件難過的事時，你會怎麼回應？[...]
【心理學研究】有創造力的人擁有的 10 個「矛盾特質」：既外向又內向、既現實又天馬行空
提到有創造力的人，你會想到什麼特質呢？是聰明、反應快、天馬行空、外向還是很叛逆呢？ 美國正向心理學家，同時也是知名著作《心流》（Flow）的作者 Mihaly Csikszentmihalyi[...]
【「沉默」比話多更有力量】真正會說話的人善用沉默，讓別人走進你的世界
《VO》導讀： 有時候我們為了避免尷尬，會不自覺地向對方拋出很多的話題以填滿那段令人感到不自在的「沈默空白」。[...]
心理學證實：6 個有「創造力」的人都有的生活習慣，任何難題都可以解決
在近期熱門影集《艾蜜莉在巴黎》（Emily in Paris）中，女主角艾蜜莉「點子王」的形象讓人印象深刻，她對於社群行銷源源不絕的創意想法，讓難搞的老闆和客戶也逐漸對他產生信任感。[...]
《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》工作時別輕易和討厭的人撕破臉，做到各取所需就好
【 VO 編輯部推薦語】 職場上沒有「永遠的朋友」，也沒有「永遠的敵人」。在某些時刻冷靜思考、綜觀全局，敵人反而可能成為你的貴人。[...]
【能夠很快辨認對方情緒】「社交智力」高的人擁有4大能力，展現令人信賴的從容
我們都聽過 IQ ，也聽過 EQ ，卻鮮少人聽過 SQ，也就是「社交智力」（Social Intelligence）。如果你的工作脫離不了與人合作，如業務、管理階層或顧問，那 SQ 會是比 IQ[...]
《極速解決工作難題的心智圖大全》在目前公司已待滿三年，用心智圖、三步驟檢查該不該轉職
【 VO 編輯部推薦語】 正在評估自己的職涯規劃是否該轉換和突破？ 以下摘錄《極速解決工作難題的心智圖大全》書中內容，教你借用「心智圖」分析，看看自己對目前工作的心態。 文/ 台灣學習力訓練師[...]
想爭取加薪卻不好意思？聯合國談判專家建議：從「談判成功」經驗下手
【 VO 編輯部推薦語】 家裡書櫃都應該要有一本「談判」書。 《鏡與窗談判課》作者是聯合國談判專家，書中用 10 個問題教讀者「談好」任何事（好神），以下我們摘錄「談薪水」這題，祝你順利加薪。[...]
【讓人認為你「不可或缺」的7種特質】形象溝通顧問：成為「讓人稍微有點緊張」的人
《VO》導讀： 在團體中有一種人，他通常扮演著不可或缺的角色，也總是有自己的主見和想法⋯⋯ 在職場中，你想當一個「讓人喜歡」還是「讓人感到稍微有點緊張」的人呢？ （責任編輯：鄧羽辰） 文/[...]
【「高評價形象」的人都有的說話習慣】溝通顧問：把想說的話去掉五成，對方會更喜歡你
《VO》導讀： 我們所說的話，有一半以上都是多餘的內容，如何「清理談吐」，給人一種明智又洗練的印象呢？[...]
【為什麼成功人士都習慣早起？】領導力教練：經營安靜、珍貴的「清晨時段」
你有試過比平常早起2～3個小時，將這些時間用來專注在自己「真正在乎」的事上嗎？ Robin[...]
【溝通時客戶暴怒批評怎麼辦？】蘇格拉底說話術：透過提問啟動對方大腦的「理智區域」
《VO》導讀： 在職場上，無論和客戶、主管溝通時，常常都會有對方拒絕放棄立場，甚至暴怒批評你的情況？[...]
「不要急著反應。」優雅回應令人不快的意見的6個思維練習
《VO》導讀： 給予他人意見固然不簡單，而當我們面對那些不悅耳、不理性的意見，又該如何如何「優雅」又「有智慧」地接收意見呢？ 文/ 譚拉‧錢德勒、蘿拉‧道林‧葛利希[...]
【好想嘗試新事物】千萬觀看人次TED講師分享「黃金20小時學習法」，一個月就學會新語言、新樂器
喜歡嘗試新事物是人的本能，也是幫助我們適應多變環境的技能。但過程中的辛苦，和離專業的遙遙無期，容易讓我們在開始前就打退堂鼓，或學了一陣子後半途而廢。[...]
【不善社交，也能擁有好人脈】掌握「7個喜歡的人」法則，不愛聚會也能與人有高品質連結
《VO》導讀： 你也常常覺得在一個聚會中，要和所有不論熟識與否的人打交道備感壓力嗎？[...]
【只是好好生活，工作竟然變順了】職涯教練：照顧自己的生活，從「準時下班」開始
《VO》導讀： 看著桌上堆疊的文件，再看看牆上的時鐘，倒數著距離下班只剩4小時，看來今天又得加班了⋯⋯[...]
【練就好感度的對話能力】口語培訓師：說話不要說一半
《VO》導讀： 「請教一個問題」「不知道你明天有沒有空？」回想一下，你是否也曾經收過這樣沒頭沒尾的問句訊息，或者將一段資訊分成很多段的訊息呢？[...]
【蘇格拉底說服術】談話開始先用一個「小技巧」，讓對方不知不覺說「Yes」
《VO》導讀： 跟客戶討論時，是不是常常遇到雙方立場不同的情況，一直到最後也沒辦法討論出一個滿意的成果？ 下次在對話開始時，試著先用一個「小技巧」，也許不知不覺中，對方就慢慢地被你說服。 文 /[...]
【難搞的人也能搞定】讓職場更順利的「外交溝通術」：說話時加上兩個字
有一句話被廣為流傳：先處理情緒，再處理事。[...]
【功勞只有你記得，老闆謝過就忘了】黃大米：在職場上，乖巧從來不是保命傘
《VO》導讀： 從記者出身並做到主管的黃大米，後來轉業至人力銀行擔任編輯總監。在漫長的職業生涯中，看過各式各樣的「職場怪現象」，決定用一則則故事，點出許多職場人士容易陷入的盲點。 文/ 黃大米[...]
【當了主管以後】哈佛商學院的最後一堂課《記得你是誰》：傑出的領導者懂得「一句話的份量」
《VO》導讀： 哈佛商學院寇夫曼教授：「別忘了，三十年後的你即使當上執行長，仍然是現在的這個『你』。」[...]
【自信和肌肉一樣都是可以重訓的】破千萬觀看心理學 TED Talks：做3種事，練習自信
自信不是性格，而是一種技能。如果沒有自信，就像你還不會煮菜、還不會畫畫、還不會重訓一樣，必須透過自己的努力慢慢練起來。[...]
【你喜歡你自己嗎？】成功學大師：清楚「理想自我」的人，會吸引同頻率的人事到生命中
《VO》導讀： 每天都想離理想的自己靠近，但要怎麼做，才能達到理想中的自己呢？ 成功學大師和心理師商師教你如何透過日常的實作練習，打造理想自我。 （責任編輯：張嘉芬） 文/成功學大師[...]
《從新主管到頂尖主管》如何讓上司在工作時挺你？哈佛商學院教授提點 5 個「不要」
【編輯部推薦語】 上頭來了新主管，除了偷偷掌握他的星座（誤），《從新主管到頂尖主管》這本書教的，都是重要應該背下來的向上管理技巧。 等你成為主管，你也會因為這些技巧成為頂尖主管。[...]
【工作滿足感勝過其他事物？】英國管理大師韓第：當你愈來愈投入工作時，工作往往會控制你的人生
《VO》導讀： 管理大師韓第認為：你是誰，比你做什麼更重要 。[...]
【散發自信心的肢體語言是什麼？】心理學：做出某個身體姿勢，能幫助自己冷靜面對壓力
《VO》導讀： 人們對你的第一眼觀感，將為你們接下來的所有互動定下基調。負面印象可能會危害你的形象，而且很難扭轉回來。 （責任編輯：戴相文） 文[...]
【很多成功的人都很自律】 7 大「自律練習」：不要跟著感覺走，反而會更自由
《VO》導讀： 成功的人都很自律，但自律到底要怎麼做到呢？ 資深公共關係培訓專家李維文用具體的自律準則，教你如何達到自律，進而達到自己的社交目標。 文/資深公共關係培訓專家 李維文[...]
【挫折 ≠ 你不行】日本諮商心理師：受到無法改變的人事物箝制，先「做一件事」
《VO》導讀： 遭受挫折時，為什麼會情緒低落？半年內預約的患者就超過八百人的日本諮商心理師 中島輝 要帶你了解並跳脫「降低自我肯定感的兩大陷阱」——過去與比較。 （責任編輯：黃懷容）[...]
職場上越正面堅強，越擔心展現私下面貌？《有一種工作，叫生活》：練習「最低限度」美好生活
《VO》導讀：[...]
