哈囉
想做的事情好多好多
但每個都做不好
每年 12 月都覺得自己今年一事無成（我每天都覺得自己一事無成）
但繼續為明年寫下許多 resolution 的
你 各 位，
今天要介紹一本讓你不再覺得自己一事無成的書：《The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less》（暫譯：專注！你的人生專案）
——最棒的是，這本書你一個月只要看一章就好，然後過完一年，你會獲得一個全新、讓你自己都愛死的自己。
養大自己的「專注」能量，養到自己總是心想事成
我們的人生總有很多「明天我就會開始」
明天我就會開始運動、
多花一點時間陪孩子和爸媽、
拍片寫部落格、
存錢買 0050、
跟老闆提離職……
反正我明天就會開始變更好——但事實是，只要我們想做的事情永遠那麼多，我們就永遠不會變好，因為我們始終沒學會一次做一件事。
我們沒能明白「專注」的能量，其實大到足以讓我們心想事成。
《The Focus Project》這本書就是教我們，如何在這個總是讓我們分心的花花世界裡，專注在我們想做的事情上，並且心想事成。
不急慢慢來，一個月讀一章《The Focus Project》
我把目錄摘錄下來給你們參考，證明我前面所言不假，這真的是一本設計讓我們一個月讀一章的書（就是一個月學習如何專注一件事啦，所以讀這本書也不要過分貪心，別想一次讀完、讀透）：
第 1 個月：專注在自我成長
第 2 個月：專注在管理時間
第 3 個月：專注在家人與朋友
第 4 個月：專注在身體健康
第 5 個月：專注在情感關係
第 6 個月：專注在學習
第 7 個月：專注在創意發想
第 8 個月：專注在同理心
第 9 個月：專注在自我覺察
第 10 個月：專注在付出
第 11 個月：專注在感恩
第 12 個月：專注在「你的故事」
是不是幫你把一整年的「專注學習」都搞定了？是不是與其自己在那邊說「我明天就會開始存錢投資」，不如緩下來好好讓自己掌握「專注」的能量，把這股能量轉化爲執行，而不是一句句空乏的「我明天就會開始」。
連這本書都沒空看的人，你更是非看不可唷
作者特別點名，無論你是高階經理人、職業婦女、教育者還是企業家，只要你經常感覺：
1. 嘗試了很多事情，找不到方向
2. 沒有時間放鬆或深度思考
3. 有數以千計的任務要完成，卻沒有實現任何目標
那你就絕對是他這本《The Focus Project》的讀者，書本內容會聚焦協助你脫離「因為缺乏專注力，而一再掉入忙碌陷阱」的恐怖迴圈。
引述 Amazon 網站上的讀者評論，有人打趣說，「如果你連看這本書的時間都沒有，那你一定要找這本書來看！」
當你的時間被各種生活大小事佔滿，這絕對不是值得驕傲的事情！因為距離自己設定的工作目標、情感目標、職涯目標、人生目標肯定還好遠好遠。
停下來，給自己讀一本書的時間。學習專注在重要的事情、你最想做的事情！
（首圖來源：Unsplash）
