「閱讀,就像擁有能夠四處旅行的優惠機票。」——美國獲獎記者 Mary Schmich

VidaOrange 生活報橘的「世界旅讀」專區,每週持續推薦國外尚未引進台灣的深度好書,為深知閱讀價值並渴求新知的你,打開通往國際的窗。手中的書就像一張張優惠機票,能帶我們看更多風景、收穫更多知識。

根據美國企業機構 Deloitte’s Shift 統計,西方國家有 80% 的人對於自己的工作不滿意,儘管如此,大部分的人仍然選擇繼續待在崗位上。許多在事業上已經擁有高度成就的職場人士,也會思量著是否該轉換跑道迎接新的挑戰、離開現在的公司轉任到更符合職涯規劃的職務工作,甚至是開始審慎地規劃自己的退休計畫,卻可能基於種種理由,因而遲遲沒有在職涯發展上展開行動,陷入一種「對工作不滿意,卻無法離開」的情況,例如:

・擔心需要再花很長一段時間重新適應新公司或新職務
・現在的工作穩定、福利待遇優渥,能夠負擔現在舒適生活的所需開銷
・職涯規劃有了新計畫後,生活也得跟著出現重大變動(可能是家人或是伴侶⋯⋯)

美國企業教練 Amina Aitsi-Selmi 長時間投入心理與健康政策的相關研究,包括了「Google 亞里斯多德計畫」與「全球幸福報告」。十分關心個人生活與職涯發展的她,在新著作《The Success Trap: Why Good People Stay in Jobs They Don’t Like and How to Break Free》中,探討並分析了多數人不滿意工作現況,卻持續留在一種「不健康」的職場環境當中的原因。

如果你的工作曾經讓你充滿了熱忱與動力,如今卻感到逐漸倦怠、總是提不起勁,或許能夠在《The Success Trap》中找到替自己解套、重新找回工作與生活中最重要且重視的事。

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你是不快樂的高成就者嗎?

「成功和幸福,不是同一件事。」——倫敦大學 生命科學院教授 Geraint Rees FMedSci

還記得年輕時的自己嗎?那時擁有的、追求都小小的,感受到的快樂卻總是大大的;而擁有了更多財富,生活水準愈來愈好以後,享受著曾夢寐以求的風景,卻很難再感受到當時無可比擬的快樂了。

Amina 博士在書中提到,許多在職場能力出眾的高成就者所擁有的「快樂」並不與他們的「成就」成正比,他們就像非常擅長「攻頂」的登山者,爬得快又高,過程中卻忘了全心享受並從中得到滿足感。

・行事曆無時無刻都塞滿了行程
・儘管在旅遊或度假,也無法真正放鬆下來
・總是在尋找下一項挑戰
・對於個人生活或放鬆行程,總是很容易因為工作而被暫緩(永遠等不到的「下一次休假」)
・不太熟悉「失敗」的感受

如果發現自己有上述的情況發生,或許也可以透過閱讀這本書,釐清自己對於工作與生活的想法,Amina 博士在這本書中提供了許多檢視自我工作狀態的工具,以及克服職場困境的實用技巧,尤其擔任領導職位或是位居要職的人,或許都能夠藉此找回自己與工作之間的連結感。

曾有位智者這樣說過:「白天找份喜歡的工作、夜晚和相愛的人生活,那麼一整天都是快樂的了。」如果擁有一份令人感到快樂的工作,讓白天能維持好心情與生活動力,下班後和相處起來感到舒服、自在的人待在一起,好好放鬆,所謂「幸福」,大抵就是如此了吧!

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(首圖圖片來源:Unsplash