世界旅讀
【擺脫生活的一成不變】英國心理學家：改變習慣，單憑「意志力」遠遠不夠
「每當我們翻開書頁等於開啟了一扇通往世界的窗。」——前英國教育部長布朗奇 (David Blunkett) VidaOrange[...]
活在當下
【這酒香，大人才懂】成熟大人會經歷的5個時刻：碰到時就用「啤酒」來紀念
「喀拉！ㄘ～」打開一瓶啤酒，倒進自己最喜歡的啤酒杯裡，自玻璃杯緣緩慢浮起的氣泡，在透著金黃色澤的啤酒上覆蓋一層輕盈泡沫，就像涼爽季節裡環繞富士山的淡淡雲霧，綿密，卻絲毫不厚重。[...]
生活報橘
【 壓力大時需要轉換一下 】12 星座的最佳「紓壓心法」：金牛吃甜點就恢復精力、巨蟹喜歡被音樂療癒
每個人都需要一套屬於自己的紓壓心法，就像工具箱一樣，在自己壓力大到整個精神狀態不好時，你知道可以使出什麼方式，來讓自己快速恢復到正向的狀態，以下就是最適合 12 星座的紓壓心法： 牡羊座[...]
生活報橘
【醫師解惑】鼻塞、咳嗽、頭痛⋯⋯為什麼常常好不容易可以放鬆休假就生病？
（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈打噴嚏、咳嗽、頭痛⋯為什麼每次放假就生病？〉） 【為什麼我們要選這篇文章】[...]
生活報橘
【只要1分鐘】日本心理治療師的「簡易冥想法」：放下思慮，讓情緒歸零
（本文書摘內容出自《改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化》，由 幸福文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
生活報橘
【經常受到別人的情緒影響？】諮商心理師吳姵瑩：別讓爆棚的情緒磨損你的自信
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈情緒時常不穩定？別讓爆棚的情緒磨損你的自信〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。）[...]
生活報橘
【越是成功的人，可能越擅長壓抑】諮商心理師：能夠接受自己的「有限」，才是真正的成熟
（本文書摘內容出自《我決定，生活裡只留下對的人：動手處理消耗你的人， 擺脫煩雜忙的互動，過你想要的理想人生》，由 采實文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
生活報橘
【壓力滿載怎麼辦？】研究：步行、跑步有助減輕焦慮
（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈多運動不只降三高、抗發炎！研究：這種運動有效調節情緒減輕憂鬱、焦慮〉）[...]
生活報橘
【太習慣把責任往自己身上扛？】丹麥心理諮商師給經常苛責自己的你：「內疚清理練習」
（本文書摘內容出自《內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你》，由 究竟 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
