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Tag: 閱讀

聽好書

【全新一本】《從零創業到上市》如同「咀嚼玻璃」的創業路,想成功就要「愛上自己鮮血的味道」

在大公司「打工」的你,曾經想著要自己創業嗎? 你也想跟隨矽谷那些創業家,在經過一番打拼後,成為科技新貴?[...]
By 全新一本
2022-06-02
聽好書

【全新一本】《工作中的人性》給高階主管的員工行為學指南

身為公司高層,說起話來卻沒什麼份量? 團隊沒有凝聚力,出了錯總找人背鍋、敷衍了事? 當初是一起打拼創業的夥伴,如今卻反目拆夥?[...]
By 全新一本
2022-05-20
質感生活

【2021 VidaOrange 社群最愛世界旅讀排行榜 TOP 10】閱讀國外好書,化作自己獨特氣質的一部分

莎士比亞曾說:「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。」2021 年一整年, VidaOrange[...]
By 鄧羽辰
2022-01-12
質感生活

【2021 VidaOrange 社群最愛好書排行榜 TOP 10】你成熟又成功,是因為懂得「經營自己」

一個人的氣質裡,藏著曾讀過的書、走過的路,透過閱讀,能讓靈魂散發迷人的書香氣。2021 年一整年, VidaOrange 生活報橘在「生活悅讀」專欄為我們的社群讀者們總共精選了超過 200[...]
By 鄧羽辰
2022-01-05
職場領導

「一個人蘊含多深的視野,思想就有多深。」陶晶瑩在生活做3件事,讓自己的未來有更多選擇

【為什麼我們要挑選這篇文章】 主持經歷豐富且風格獨特的陶晶瑩,在與來賓、受訪者一來一往的對談互動間,總是能看出她對於不同領域的議題都具備了深厚的知識涵養。[...]
By Cheers快樂工作人
2021-11-29
美食旅遊

【週末城市小旅行】旅讀基隆「誠品基隆期間限定店」、漫步桃園「橫山書法藝術公園」

說到北部的藝文景點,通常浮現在腦海的可能是「華山文創園區」、「松山文創園區」,但這些地方好像都已經去過幾次了,還有哪些地方適合假日走走、感受藝文氣息呢? VidaOrange[...]
By 洪蜜禪
2021-11-26
質感生活

【漫步四四南村,讓藝術為你充電】「南村劇場.青鳥.有設計」重新開幕,書店、劇場、選物三位一體

假日不知道要到哪裡走一走嗎?如果你喜歡藝文活動,或許可以考慮拜訪「南村劇場」。位在台北信義區四四南村的「 PLAYground 南村劇場.青鳥.有設計 」,是由大清華傳媒、青鳥及uDesign[...]
By VO 新聞快訊
2021-11-25
質感生活

兩間擁有美麗「自然景色」的青鳥書店:太平青鳥擁有療癒海景、森大青鳥在森林裡閱讀詩句

「我們每個人的知識都很有限,到書店可以遇見很多原來不一定知道的書,那種『相遇的美好』,正是實體書店存在最重要的意義。」——青鳥書店總顧問 張鐵志。[...]
By 周彥均
2021-11-04
質感生活

「我們迷惘著,我們漫讀著。」劉冠廷擔任2021南國漫讀節大使:在閱讀裡找到安穩的避風港

2021 南國漫讀節舉辦邁入第三年,以「前往南方的閱讀派對」為主軸,將於10月16日至明年2月13日在屏東盛大舉辦。今年南國漫讀節邀請出身屏東的演員劉冠廷擔任大使,與知名設計師詹朴( APUJAN[...]
By VO 新聞快訊
2021-09-23
心理紓壓

【懂生活的人,步調都慢】松浦彌太郎「讓生活舒心」的生活哲學:不管身在哪,都能用心生活

【為什麼我們要挑選這篇文章】 日本雜誌《生活手帖》的前任總編輯松浦彌太郎,是「品味生活」一詞的最佳詮釋者之一,不論是言行舉止、生活選物、待人處事之道,他都建立了一套屬於自己的風格。[...]
By FLiPER 潮流藝文誌
2021-08-25
職場領導

【閱讀,是提升自我價值最低成本的方式】日本創業顧問:工作能力愈好,愈常看書

《VO》導讀: 閱讀,是最低成本的「自我提升」方式。 日本創業顧問 金川顯教[...]
By VO 精選好書
2021-06-28
心理紓壓

【想運動但少了一點動力?】心理學家:對自己說出「4 個字」就能克服你的拖延症

「本來說好每天要運動的,我已經荒廢了三天……」 「最近真的完全沒動力閱讀……」[...]
By Tien
2021-02-20
質感生活

「現在的我,最想要什麼?」高敏人的優勢練習課:想知道自己的想法,就去一趟書店吧

《VO》導讀: 結束了疲憊的一週,回過頭來卻發現許多想在這週做的事都沒有完成,忘了好好照顧自己內心所需嗎? 疲累時、對生活沒有想法時或是找不到自己時,就去一趟書店走走吧! (責任編輯:鄧羽辰)[...]
By VO 精選好書
2021-01-15
生活報橘

【2020 VidaOrange 社群最愛好書排行榜 TOP 10】更懂得不在乎的勇氣、好好休息,找尋方法打造理想人生

閱讀讓人更懂人生。2020 年一整年, VidaOrange 生活報橘在「生活悅讀」專欄總共為我們的社群讀者們精選了超過 200[...]
By 戴相文
2021-01-06
生活報橘

【南國漫讀節限定「移動書店」】搭乘「解憂藍皮火車」,穿梭詩人的秋日浪漫

(本文訊息由 青鳥書店 提供,內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。) 屏東的土地是一本大書,向土地學習”THIS LAND IS MY BOOK.”[...]
By VO 新聞快訊
2020-10-07
生活報橘

【2020 創新教育國際年會】每天 4 分鐘的「閱讀魔法」,讓看到平板才會醒的孩子也能自主閱讀

(本文經合作夥伴  親子天下  授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處:〈【2020創新教育國際年會】每天4分鐘的閱讀魔法 讓看到平板才會醒的孩子也能自主閱讀〉)[...]
By 親子天下
2020-09-25
生活報橘

【閱讀讓人更懂人生】2020 上半年 VidaOrange 社群最愛好書排行榜 TOP 10:第一名自帶香氣

閱讀讓人更懂人生。2020 上半年, VidaOrange 生活報橘在「生活悅讀」專欄已為 VidaOrange 社群讀者們精選了165篇好書書摘,推薦給社群讀者搶先閱讀。[...]
By 戴相文
2020-07-17
生活報橘

【鏡文學重磅小說】管仁健:沒有江南案就不會有的「十信風暴」

鏡文學推出重磅小說《十信風暴》:1985年一樁動搖國本的經濟犯罪,當時不能說的機密案情,資深記者以小說精彩解密。[...]
By VO 主題快訊
2020-07-17
生活報橘

【下班後的聚會多到令人心累?】人脈公關專家:果斷剔除「斷捨離圈層」,社交效能才能提高

《VO》導讀: 下班後的聚會總是令你覺得疲憊不堪,但又不敢拒絕嗎?[...]
By VO 精選好書
2020-06-16
生活報橘

【如何靠閱讀在職場抓住別人注意力?】3300萬人聽書影音平台教父樊登傳授溝通「私房技巧」

《VO》導讀: 讀完一本書之後,你能夠把它講一遍給別人聽嗎?這個過程其實也代表著你如何消化、解讀這本書,找出書裡最有價值的地方。[...]
By VO 精選好書
2020-04-23
生活報橘

【藝起散步在四四南村】老屋空間再翻轉!跨界合作藝文基地白天是「有機書店」,夜晚搖身「新秀劇場」

喜歡到藝文空間逛逛的你,又有一個新的展演據點可以尋寶囉!位於信義區四四南村的「PLAYground 南村劇場・青鳥・有.設計」將於本週六  1/18[...]
By VO 新聞快訊
2020-01-16
生活報橘

【2019 VidaOrange社群最愛好書排行榜 TOP 10】從閱讀中尋找解方,感受生活的自由

很多心理學和行為學家的研究都指出,閱讀讓人富有創造力、同情心,情緒管理較好、更懂得生活。2019年一整年, VidaOrange生活報橘在「生活悅讀」專欄總共為 VidaOrange[...]
By 戴相文
2019-12-26
生活報橘

【總是配合別人,直到看不見自己】斜槓青年周信佐:當生活不再以自己為重心,這叫做「配合癌」

《VO》導讀: 周信佐,他的職業有:台北東區咖啡廳的老闆、當紅 Youtuber 的前經紀人、市長候選人的新媒體操作顧問、新聞採訪的「打工達人」、知名設計雜誌編輯、全台電影院聯播廣告的模特兒⋯⋯[...]
By VO 精選好書
2019-08-14
生活報橘

【總是配合別人,直到看不見自己】媒體創作者周信佐:當生活不再以自己為重心,這叫做「配合癌」

《VO》導讀: 周信佐,他的職業有:台北東區咖啡廳的老闆、當紅 Youtuber 的前經紀人、市長候選人的新媒體操作顧問、新聞採訪的「打工達人」、知名設計雜誌編輯、全台電影院聯播廣告的模特兒⋯⋯[...]
By VO 精選好書
2019-08-14
生活報橘

【極簡閱讀力】職業培訓專家:在閱讀時用「3種便利貼」,讓知識內化變成「職場即戰力」

《VO》導讀: 在永不停歇的職場變動中,我們該如何充實自己的職場競爭力?而在這繁忙、被時間追著跑的日子中,我們又該如何有效率的閱讀,提升學習效果和能力? 跟著職場工作培訓師趙周的腳步[...]
By VO 精選好書
2019-07-31
生活報橘

「人生真正的追尋,就在於不停的追尋。」卸下外商工程師頭銜,旅遊作家張 J「找尋自我」之旅

《VO》導讀: 「最終帶你到遠方的,不是機票、不是鞋子,而是一顆想出走的心。」曾任第一大外商半導體設備產業資深工程師、汽車組件產業營業主管的張 J 這麼說。 在把工作存到的錢投入第一場旅行後,張[...]
By VO 精選好書
2019-07-30
生活報橘

【書店旅圖】走進全球 21 間特色書店——英國巴特爾:前身是廢棄火車站,華麗變身書店

《VO》導讀: 「當一個人在人生路上陷入徬徨之際,最好的去處非書店莫屬;被無以言說的孤寂圍困之時,能讓靈魂得到撫慰的空間也是書店。」韓國資深出版人金彥鎬這麼說。 為了喚回大眾對閱讀的初心,他用[...]
By VO 精選好書
2019-07-25
生活報橘

【常在比較中迷失自我?】青年創業家:「自由」不是做想做的事,而是能自在承認自己「不完美」

《VO》導讀: 「為什麼別人可以輕而易舉做到的事,我卻做不到?」在夢想越變越大的同時,你開始因「比較」而活得越來越不自在。 被《富比士》雜誌選為中國「30 位 30[...]
By VO 精選好書
2019-07-22
生活報橘

「外面的世界,什麼事都是越快越好。」荷蘭年輕人學當「老人實習生」,重新思考「人生速度」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-22
生活報橘

【發想創意好難?】哆啦 A 夢、蠟筆小新王牌製作人的「3分鐘測驗」,測看看你的「創造力」

《VO》導讀: 是否覺得創意隨著年齡增長而越趨枯竭?孩童時期總對世界充滿好奇心,腦中充滿許多鬼點子,而現在,這些東西卻已被成人世界裡的「規矩」和「教條」慢慢磨去。[...]
By 書傳媒
2019-07-22
心理紓壓

你是容易想太多的「導演症候群」嗎?精神科醫師:用「過馬路哲學」丟下限制人生的劇本

《VO》導讀: 你是否對於生活總有一套期待的「劇本」,當現實未依照內心的「劇本」演出,就會造成你的不快樂;或者,你的「劇本」原本即十分負向,但你卻又無法捨棄這樣的劇本,進而使內心焦慮無比。[...]
By VO 精選好書
2019-07-18
生活報橘

【副業收入比本業多 20 倍】日本百萬暢銷書編輯:注意到自己的價值,成為一頭饑餓的野狼

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-16
生活報橘

【不在失敗時陷入混亂狀態】日本精神科醫師:最好事先構思好「失敗時的對策」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-15
生活報橘

【英國人的精神生活方式】留學英國的香港作家:如果你沒在倫敦上到幾種「癮」,實在枉來倫敦

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-09
經營愛情

【熱血教師對愛情的獨到見解】黃益中:「處女情結」根本是那些不行的男人編出來的話術

《VO》導讀: 從公民老師到出書、上 TEDxTaipei[...]
By VO 精選好書
2019-07-09
生活報橘

【想要職場好人緣】日本精神科醫師:3 個方法達到「心情同步」,讓主管同事跟你相處都開心

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-08
經營愛情

【沒走過悲傷,就沒有從悲傷走出來】戀愛管理專家聊:你好我也好的「分手哲學」

《VO》導讀: 受不了不斷想起與前任相處的種種,很多人會用「投入一段新的感情」療傷,但戀愛管理專家吳娟瑜認為,好好面對並處理失戀的情緒,其實才是找到下一段幸福戀情的關鍵方法。 (責任編輯:翁筠茜)[...]
By VO 精選好書
2019-06-26
經營愛情

女友的「好啊」=OK,「好你去啊」=你去就死定了!插畫家囂搞畫出情侶都懂的「爆笑日常」

回答男友「好啊」是心情好,但回答「好你去啊」就代表「你去就死定了!」男友總是愛故意捉弄你,但又會包容你的一切⋯⋯擁有 83[...]
By VO 精選好書
2019-06-25
生活報橘

【你可以不只是上班族】美國斜槓創業家:運用 3 個技巧,找出有「真正價值」的複業點子

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-24
生活報橘

【你可以不只是上班族】美國斜槓創業家:運用 3 個技巧,找出有「真正價值」的複業點子

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-24
生活報橘

【事情總往壞處想?】精神科醫師:練習「心情緩和法」,3 個重點阻斷讓自己不安的「自動思考」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-24
生活報橘

【明明吃很少,為何瘦不下來?】運動營養師分享:不挨餓也能維持身材的「黃金方法」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-19
生活報橘

【把大腦知識變現金】斜槓微創業家:做好 3 個基本功,你也能有「多重收入」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-06-17
生活報橘

【鍛鍊肌力的女人更迷人】別怕變成肌肉女,健身狂 Sally 分享簡單開始的「下班運動學」

《VO》導讀: 平常總是坐辦公室,常常覺得腰痠背痛、腹部囤積許多脂肪?熱愛肌力訓練長達五年的[...]
By VO 精選好書
2019-06-12
生活報橘

「在這裡,你可以放慢腳步,細細品味台灣在地的新鮮好滋味。」走進台北水花園農夫市集

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-05-31
心理紓壓

【如何讓別人把你當自己人?】心理實驗:一個「關鍵詞」就能激發向心力,敵人變朋友

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-05-20
經營愛情

「我從 34 歲的人生,再次回到 24 歲的生活。」休婚,是給自己的一段「禮物時間」

《VO》導讀: 原本相愛的兩個人,為何在結婚以後變得越來越無法忍受對方呢?[...]
By VO 精選好書
2019-05-15
生活報橘

「下次什麼時候回家?」文學獎得主蔡逸君寫出「聽母親說話」平淡但催淚的生活日常

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-05-09
生活報橘

「我們在異鄉的小島,共看一輪明月。」作家林保寶:趁媽媽還走得動,帶著媽媽去旅行

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-05-07
生活報橘

【台灣首位完賽聖母峰馬拉松的女性跑者】陸承蔚:呼吸著不代表活著,我要努力活著!

《VO》導讀: 18 歲後沒有再踏進操場,陸承蔚原本只是在朋友推薦之下參加路跑,沒想到卻跑出興趣,在 46 歲那年成為台灣第一位完賽「聖母峰馬拉松」的女性跑者。[...]
By VO 精選好書
2019-05-07
生活報橘

「我差點葬送人生的寶貴時光。」從柯達前副總經理 48 歲辭職的故事,看「英式心靈富足學」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-23
生活報橘

【青鳥專欄】假訊息猖獗時代,用「不可捏造事實」的非虛構寫作開創另一種新聞說故事方式

【為什麼我們要選這篇文章】 今天(4/19)19:00~21:00,張鐵志等人於華山文創產業園區將開設新書講座,討論「非虛構寫作」的意義與可能。[...]
By 青鳥 Bleu & Book
2019-04-19
生活報橘

【猴子互相理毛隱藏的秘密】生理學教授:「肌膚接觸」就能讓人心情安定

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-18
生活報橘

「味覺如一條小徑,帶你抵達種下記憶的源頭。」離開家鄉,作家謝子凡用果醬奶茶打包台灣甜味

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-17
心理紓壓

【電影心理測驗】看電影就像在點餐,你是哪種美食家:愛吃「自助餐」還是「異國料理」?

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-17
生活報橘

【享受拖鞋比名牌鞋更珍貴的瞬間】30 歲去世界漂流,兩個韓國女生找到「大於一歐元的幸福」

《VO》導讀: 不知道從什麼時候開始,每天稱職地扮演好各種角色,被社會框架綁住,活得不像自己。 韓國兩個在職場打滾 5 年,感覺人生停滯的女生金帥氣、魏偽善,在 30[...]
By VO 精選好書
2019-04-16
生活報橘

【旅行一定要有咖啡,喝咖啡就像在旅行】到台北Simple Kaffa,就喝得到世界冠軍沖的咖啡

《VO》導讀: 你知道台灣有一家獲得世界冠軍的咖啡廳嗎?這家位於台北的 Simple[...]
By VO 精選好書
2019-04-16
心理紓壓

【不想要一整天心情焦躁】日本自律神經權威:「度過早晨的方式」很重要

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-15
生活報橘

「成功,是因我有哲學。」日本稻盛和夫分享:從窮困潦倒到經營之聖的「人生方程式」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-11
生活報橘

【不確定感其實是好事】大腦科學解答「壓力甜蜜點」:找出「恰到好處」的成長壓力

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-09
生活報橘

【面對挫折的人生哲學】日本松浦彌太郎:遇到不如意時,就對自己唸出「一句魔法」

《VO》導讀: 遇到挫折的時候,你都會怎麼做呢?[...]
By VO 精選好書
2019-04-08
生活報橘

【青鳥專欄】「在閱讀中發現建築,在建築裡發現世界」系列講座:在空間的美裡,拾獲知識的力

【 為什麼我們要閱讀這篇文章】 受到吉卜林的名言與安伯托‧艾可《玫瑰的名字》的啟發,設計藝所青鳥的謝文智建築師採用啟蒙時代建築元素,在看似拱門也像膠囊的設計下,冀求創造建築與空間的[...]
By 青鳥 Bleu & Book
2019-04-03
生活報橘

【青鳥專欄】在書店裡,閱讀動物

【為什麼我們要閱讀這篇文章】 「書需要被閱讀,書店也是。」——《閱讀的島》獨立書店誌[...]
By 青鳥 Bleu & Book
2019-04-02
生活報橘

【從素人到馬拉松冠軍】日本市民跑者之王的「練跑心法」:用「明天還想再跑」的心情結束練習

《VO》導讀: 日本「市民跑者之王」川內優輝原本是個普通上班族,只能用下班時間練習跑步,高中還曾受過傷,卻能從素人跑到 2018[...]
By VO 精選好書
2019-04-02
生活報橘

【台灣的美,被他畫出來了】插畫家陳又凌畫出台江國家公園可愛的「濕地小住客」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-02
生活報橘

「期待發生好事,即使機率很小也用力賭上一把。」經過 100 次的失敗,他用氣球拍下太空

《VO》導讀: 用生活用品店買的氣球,帶著相機飛上高空,拍下太空景色,可能嗎?日本發明家岩谷圭介在讀大學時,就一直計劃著這個「世界最小級」的氣球太空攝影計畫,經歷 100[...]
By 書傳媒
2019-03-26
生活報橘

【忙碌之餘享受快樂】日本無印良品前社長用「PDCA 筆記術」管理健康和興趣

《VO》導讀: 「PDCA 管理術」一般都是用在工作管理上,但無印良品前社長松井忠三認為「健康跟興趣也可以用 PDCA[...]
By VO 精選好書
2019-03-20
生活報橘

【訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣】大腦科學解密「高效表現公式」:壓力+休息=成長

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-03-19
生活報橘

「鬼其實不可怕,只是自己的投射。」蕭敬騰藉由《魂囚西門》的角色,挖掘人生的獨特體悟

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-03-14
經營愛情

【以為自己天生不善交際?】英國兩性專家:「觀光客聊天法」讓你沒有社交癌

《VO》導讀: 為什麼有些人好像天生就善於跟別人聊天,讓別人覺得他們很風趣呢?其實不是他們有什麼天賦,而是他們擅長聊天的技巧。曾任男性約會顧問的英國兩性專家馬修‧赫西,因擅長分析愛情關係,在[...]
By VO 精選好書
2019-03-12
生活報橘

【不以商業利益為優先】從「挪威最酷書店」看挪威人的「處世哲學」

《VO》導讀: 隨著科技進步,我們越來越少翻閱紙本書,紙本書如果賣不好,還可能在書店面臨被下架的命運。不過挪威一家標榜「不以銷售數字作為書籍上架與否標準」的「特隆斯莫書店」,卻能屹立不搖 40[...]
By 書傳媒
2019-03-11
生活報橘

【是食物真味,亦是人生百味】吳念真用「食物」說出難忘的生命故事

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-03-08
生活報橘

【說再見的 N 種方式】人生總會遇到道別時刻,看唐詩裡蘊含的「離別哲學」

《VO》導讀: 人生總會遇到必須道別的時候,或許我們可以借鏡唐詩裡的「道別哲學」,發現原來「面對別離」能有這麼多種方式。 (責任編輯:翁筠茜) 文/詩詞專家學者 程千帆、 俞平伯等[...]
By 書傳媒
2019-03-06
生活報橘

【陪爸媽安心到老】哪 5 種狀況適合帶爸媽看「老年醫學科」?(附全台老年醫學科醫師彙整)

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-03-05
生活報橘

一件襯衫創辦人黃山料:比幸福還要幸福的,是心裡真切知道「嗯,這不是我要的。」

《VO》導讀: 影音媒體「一件襯衫」創辦人黃山料,從鄉下來到台北,曾做了「過一天是一天」的工作 11[...]
By VO 精選好書
2019-02-27
生活報橘

【找回好睡】醫學博士楊定一:跟著做「一個練習」,從失眠的根源著手

《VO》導讀: 「失眠」已經成為現代人相當普遍的問題,根據台灣睡眠醫學學會調查,全台平均每 10[...]
By VO 精選好書
2019-02-27
生活報橘

【初學潛水者的天然訓練場:東北角】海底絢麗繽紛的「微距生物」等你發現,還能賞鯨豚

《VO》導讀: 台灣東北角被暱稱為「潛水員的搖籃」,因為這裡的水域相當適合潛水訓練,每年有許多潛水員在此考取人生第一張潛水證照。此外,東北角更因海底的生物種類豐富,被專業水下攝影師 Marco[...]
By VO 精選好書
2019-02-26
生活報橘

「看不見的城市,看不見的書店」文心藝所 | 青鳥,一間不喧嘩卻擁有豐富底蘊的書店

「當城市建築遇上尋找初衷的青鳥⋯⋯」[...]
By VO 新聞快訊
2019-02-23
生活報橘

【離台北一小時車程的潛水秘境】出發去「望海巷灣」,初春可欣賞到整群的新生小魚群

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-02-21
生活報橘

【姿勢決定你的外貌年齡】日本圖解美女 vs. 歐巴桑的2種站姿

《VO》導讀: 你是否常疑惑:有些人明明跟你年紀、體型差不多,但做同一個小動作,他看起來就比你年輕 10 歲?其實,「生活習慣」會決定你的外貌年齡,就讓指導過超過 2[...]
By VO 精選好書
2019-02-20
生活報橘

【用更溫柔的方式安撫身體】芳療講師 Gina 的「芳療配方」,經痛、經期不規律都適用

《VO》導讀: 每次生理期前,總會頭痛、特別容易焦躁,月經來的時候,更是痛到下不了床。針對生理期的不適,除了服用藥物,「芳療」是另一種緩解的方法。芳療講師 Gina[...]
By 書傳媒
2019-02-19
生活報橘

【負面情緒容易累積在髖關節】不用瑜伽墊也能做的「懶人瑜伽」,幫你排除老廢物質、提起幹勁

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-02-18
生活報橘

【79%的人因不受賞識想辭職】神經科學家:5 個「喝采式管理」技巧,有效增加工作上的興奮感

《VO》導讀:[...]
By 書傳媒
2019-02-11
生活報橘

【徜徉於無重力的藍色宇宙】水肺潛水 vs. 自由潛水大剖析,與魚兒面對面接觸

《VO》導讀: 雖然覺得藍色的海洋很美,卻對於親近海洋有點恐懼、只敢在岸上遠遠觀浪嗎?其實只要做好充足的準備,下水與海洋生物零距離互動並不難!以下推薦你 3[...]
By VO 精選好書
2019-01-30
生活報橘

【躍入海洋感受大海的生命力】其實台灣有「潛水秘境」!初學者也能在小琉球和海龜一起潛水

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-01-29
生活報橘

【大腦整理筆記法】下班後只要運用 10 分鐘「餘溫工作術」,就能有效累積實力

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-01-24
生活報橘

【破除氣墊鞋迷思】足踝外科醫師:「穿錯氣墊鞋」就像背部有毛病的人睡在軟床上,越穿越痛

《VO》導讀: 很多人在選鞋的時候,會將「氣墊鞋」當作首選,認為多了一層氣墊的緩衝,能夠讓腳更健康。讓足踝外科醫師告訴你,選鞋到底該注意什麼,以及氣墊鞋一定有益身體健康嗎? (責任編輯:翁筠茜)[...]
By VO 精選好書
2019-01-22
心理紓壓

【孩子人生必備的保護力】心理師:趁早教會「情緒界線」,不讓孩子把「侵犯」當成「親近」

《VO 導讀》: 「家庭」是孩子第一個接觸的人際關係,孩子在家庭學習與父母、手足的相處模式後,在學校會平行轉移成與老師、同學的相處模式;在職場則會成為與老闆、同事、下屬相處的模式。[...]
By 圓神書活網
2019-01-18
生活報橘

【信任是最好的領導】神經科學家:83%的組織信任靠的是「可期待的目標」

《VO》導讀:[...]
By 書傳媒
2019-01-17
生活報橘

【又弄得亂七八糟?】不發火就能讓小孩自動收玩具的4個秘訣:「維持新鮮感」是王道

《VO》導讀: 「你為什麼又弄得亂七八糟,媽媽不是跟你說過要把玩具收好嗎?」你也總是為了孩子不收玩具而發火嗎? 林姓主婦經營的粉絲團「林姓主婦的家務事」,至今超過 8[...]
By VO 精選好書
2019-01-15
生活報橘

【孩子常喊腳很痛?】足踝外科醫師:別把孩子的莫名腳痛開心當成是「轉大人的生長痛」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-01-08
推薦好劇

【你的恐懼,我嗅得到】坎城影展一種注目最佳影片《邊境奇譚》帶你進入驚悚嗅覺世界

【為什麼我們要選這篇文章】[...]
By 上報 UP Media
2019-01-04
生活報橘

【手機通知老是偷走你的注意力?】澳洲百萬人氣慢活播客:幾個步驟,找回失去的生活

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-01-03
生活報橘

【目標就是有期限的夢想】利用 7 個「設定目標」的秘訣,幫你判定輕重緩急、達成計畫

《VO》導讀: 建立對的目標,能夠讓人有追逐的動力,向上提升成為更好的自己。不過到底要怎麼「正確設定」目標,才能真正達成、不會半途而廢呢? (責任編輯:翁筠茜) 文/生活教練 [...]
By VO 精選好書
2019-01-02
心理紓壓

【心理檢測】總覺得都是我的錯?打開「情感操縱雷達」 ,別再說是自己太敏感了

《VO》導讀: 總是努力改變自己,要成為「好情人」;經常想要得到他人的認可;聽到父母或另一半對自己的否定,儘管覺得哪裡怪怪的,卻還是照單全收。你不是不夠好,而是你的心被「操控」了。[...]
By VO 精選好書
2018-12-19
生活報橘

【你都怎麼吃?】壓力來源可能來自「進食習慣」!簡單實驗測看看你有沒有正確吃飯

《VO》導讀: 生活被工作與各種瑣事充滿,忙碌的人只能用最快的速度吃完每一頓正餐。不過這樣不認真咀嚼食物的習慣,可能會為身體帶來負擔。 (責任編輯:翁筠茜) 文/美國心理諮詢博士  菲爾‧紐倫博格[...]
By 書傳媒
2018-12-17
生活報橘

【為什麼越努力要求自己,越容易做不好?】潛意識的「恐懼」,勝過了想要成功的心

《VO》導讀: 人在受挫的時候,很容易自問「我是不是不夠好?」並開始一連串的自我懷疑。其實,這種質疑是種「自我暗示」,並且透過潛意識的運作模式,深遠地影響一個人的表現。 (責任編輯:翁筠茜)[...]
By 書傳媒
2018-12-11
經營愛情

【無法做出承諾、內心有填不滿的空洞……】5 個「童年情感忽視」在身上留下的印記

《VO》導讀: 為什麼總是愛上只會傷害自己的人?為什麼總是沒有辦法對另一半敞開心房?為什麼伴侶說「愛」的時候,自己只有渾身不對勁的感覺?也許,這一切都與你的童年有關。 (責任編輯:翁筠茜) 文/[...]
By 書傳媒
2018-12-07
生活報橘

【以為一心多用可以做更多工作?】神經學家說真話:大腦無法一心多用,還會讓表現變差

《VO》導讀: 每一天,工作、家庭、感情的事情排山倒海而來,為了將所有「任務」都完成,我們會傾向在同一個時間內,做兩件以上的事情,也就是所謂的「一心多用」。[...]
By VO 精選好書
2018-12-06
生活報橘

【把經典小說變成 IG 限時動態】紐約推出Insta Novel:看《愛麗絲夢遊仙境》和《變形記》在IG上的怎麼動起來

IG 上不單單是可以看到很多美圖,好友的動態和網友的影片了;現在還多了一個新功能,那就是讀小說! 其實這個不是 Instagram[...]
By 張傑
2018-10-22

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