生活報橘
余佩真 x 吳志寧《青春在桃》講座精彩回顧：就算迎合了全世界，也沒有做自己的時候快樂
為凝聚桃園的青年文化能量，桃園市桃力發展協進會舉辦了一系列「青春・在桃」講座。7/13的「音樂與青春」主題請到創作歌手吳志寧和余佩真，分享他們用音符在青春中的足跡，和桃園青年共譜青春之歌。[...]
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【NG 英文】如何專業寫商用感謝函？「我感謝你」不是I appreciate you，謝謝也不只thank you
【為什麼我們要挑選這篇文章】 想要寫商業書信感謝外籍上司、同事或是客戶，卻不知道怎麼用英文表達謝意？希平方在這裡想告訴你如何正確使用 “appreciate”這個字，以及在[...]
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【葡萄酒品酒小知識】哪些紅酒需要醒酒？瓶醒、醒酒器、杯醒有什麼不同？
【為什麼我們要選這篇文章】 醒酒是什麼？又有幾種醒酒的方式？簡單一個小步驟，喚醒最佳口感，發揮佳釀應有的實力和價值。 （責任編輯：張筑雅） 文／Wu[...]
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【國際觀點】《Taiwan Business TOPICS》第一手觀察：台北的「咖啡狂熱者」為何幸福？
【為什麼我們要選這篇文章】 每當喝到一杯好咖啡，就感覺非常幸福，心情也跟著好了起來。 近年來，台北出現了各種特色咖啡廳，你是不是也會好奇，新潮的咖啡能否在傳統茶飲店中殺出一條血路呢？[...]
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【誰說零食都不健康】不施農藥的柚子、不加糖鹽的果乾……4 種使用「新鮮水果」製作的解饞好選擇
【為什麼我們要選這篇文章】 愛吃零食，卻又覺得「不健康」嗎？那麼這時候，「水果製作的零食」便是你的好選擇。[...]
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【今晚想微醺一下】紐約輕工業風、在地精釀啤酒……10家台北特色酒吧推薦
【為什麼我們要挑選這篇文章】 不論是想要擺脫生活中的壓力與苦悶，還是想跟三五好友聚會聯絡感情，小酌一下都是個調劑心靈的好方法哦！ （責任編輯：張筑雅）[...]
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【書店旅圖】走進全球 21 間特色書店——英國巴特爾：前身是廢棄火車站，華麗變身書店
《VO》導讀： 「當一個人在人生路上陷入徬徨之際，最好的去處非書店莫屬；被無以言說的孤寂圍困之時，能讓靈魂得到撫慰的空間也是書店。」韓國資深出版人金彥鎬這麼說。 為了喚回大眾對閱讀的初心，他用[...]
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【優質人變一流人的破牆法】日本企畫大師：在深夜，與「另一個聰明的自己」對話
《VO》導讀： 你有寫日記的習慣嗎？或許很多人會認為，寫日記是小時候在做的事，但其實若用對方式來寫，它將會是在職場上使你成為更上一層樓的關鍵因素。[...]
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【叮噹法術變變變】跟著10 秒鐘教室一起回憶這幾隻紅遍全球的「經典卡通貓」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 你聽過「貓咪經濟學」嗎？指的是不管經濟多麼困難，民眾對貓及其相關產品的熱情一直保持高漲。[...]
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【幫助別人使你疲憊？】神經科學家教你用「冥想訓練」，避免捲入他人的負面情緒
【為什麼我們要挑選這篇文章】 你是個熱心助人的人嗎？你是否曾有這樣的情況：當越投入幫助、越對他人「感同身受」時，往往也會得到越大的痛苦，承受強烈的精神疲憊。而這就是所謂的「共情耗竭」。[...]
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【常在比較中迷失自我？】青年創業家：「自由」不是做想做的事，而是能自在承認自己「不完美」
《VO》導讀： 「為什麼別人可以輕而易舉做到的事，我卻做不到？」在夢想越變越大的同時，你開始因「比較」而活得越來越不自在。 被《富比士》雜誌選為中國「30 位 30[...]
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【NG 英文】擦香水不是 spread、喝湯也不是 drink？揮別中式英文，10 個容易混淆的英文搭配詞
為什麼「吹長笛」是 play the flute 不是 blow the flute？為什麼「參加考試」是 take an exam 不是 join an exam？[...]
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【發想創意好難？】哆啦 A 夢、蠟筆小新王牌製作人的「3分鐘測驗」，測看看你的「創造力」
《VO》導讀： 是否覺得創意隨著年齡增長而越趨枯竭？孩童時期總對世界充滿好奇心，腦中充滿許多鬼點子，而現在，這些東西卻已被成人世界裡的「規矩」和「教條」慢慢磨去。[...]
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你的心臟夠大顆嗎？伊藤潤二全球首場主題夜跑就在台灣，到底有多恐怖？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 日本著名恐怖漫畫家伊藤潤二的作品，受到全世界廣大粉絲的喜愛，而全球首場「伊藤潤二」主題夜跑就在台灣，讓你體驗快感的同時也兼顧身體健康。[...]
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【旅行實用英文】想在當地把紙鈔換成硬幣，「想要換錢」怎麼說？9.59元該怎麼給？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 出國旅遊總會遇到許多沒遇過的情況，假設今天你想買個紀念品，店員告訴你這樣商品要 9.59 元，你該怎麼給他呢？畢竟在台灣只會有9元以及10元，並不會有 9.59[...]
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【芒果懶人包】輕微的黑點對人體無害！芒果的盛產期到什麼時候？5點關於芒果的小知識
【為什麼我們要選這篇文章】 說到夏天，就不能不提到芒果。 但是，你知道台灣哪裡有產芒果嗎？你知道哪一種芒果最甜嗎？你知道芒果的敵人是誰嗎？[...]
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「總是匆忙開始一天的工作⋯」50 萬人用的專案管理 APP 執行長：你有做好「每週回顧」嗎？
《VO》導讀： 「工作老是做不完？每週看到滿滿的待辦事項就心煩？」 專案管理 APP「Nozbe」 創辦人兼執行長 麥克‧斯利溫斯基[...]
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【無論男女，都該知道的協奏曲】李世明醫師：別再說女人心海底針，月經週期真的有「四季」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 「女人心海底針」，指的是女人心思複雜難以捉摸。但若以每個月的月經週期來看待「女人是複雜的動物」這件事，是一「頗精準的」論述，[...]
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【芒果咬一口】10秒鐘教室帶你認識芒果界：「哪種芒果是人氣NO1？」「哪來的間諜芒果？」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 芒果不只香甜多汁，也充滿維生素 A、C、D，10秒鐘教室特別用幽默的插畫讓你10秒就了解各種「芒果品種」，你知道最受歡迎的芒果是哪種？常放在剉冰上的是哪種芒果？[...]
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【NG 英文】職場常見8個錯誤英文：工作量很大不是「heavy loading」、投影片也不是「PPT」
降低成本該怎麼說？可別講成 cost down 哦！想要問他人的職業又該怎麼問他呢？VoiceTube 整理出 8 個職場上容易出現的錯誤用法，趕快學起來讓你專業度提升！ 1. PPT vs.[...]
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【既是文青，更是農青】到台北彎腰農夫市集：聽農夫說故事，交個遠方的朋友
《VO》導讀： 在台北市中正區，有個每個月僅一次的小農市集——彎腰農夫市集，走過九個年頭，彎腰農夫市集成功地把各地小農、關心農業的草根組織與 NGO[...]
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在星空帳欣賞滿天星斗、自己手作美味料理、來場 BBQ 派對⋯⋯「懶人露營」5 玩法推薦
【為什麼我們要選這篇文章】 如果沒有太長的休假，週休二日可以去哪裡玩呢？近年來興起了一陣「懶人露營」風潮，不用準備器材、帳篷，只要帶著一顆愉快的心情，就能和家人、朋友一起度過美好的週末。[...]
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【青鳥專欄】圓滾滾的可愛旅鼠真的會跳海嗎？動物學家解開「旅鼠效應」的真相
【為什麼我們要選這篇文章】 繼上次兔子收養狼寶寶的故事後，《狼寶寶》的作者安‧黛克蔓再度帶來了動物之間相處的嶄新故事——小旅鼠到底會不會跳海？ 自從迪士尼工作室 1955 年的卡通《The[...]
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【每天洗妹妹還是覺得很癢？】李世明醫師解答陰道炎的5大疑問
【為什麼我們要挑選這篇文章】 炎炎夏日到來，不只許多皮膚毛病一一出籠，就連陰道也常常覺得癢？一起來看醫師怎麼說「陰道炎」的起因與預防。 （責任編輯：黃懷容） 文 / 台北中山醫院醫療副院長 李世明[...]
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【在不快樂裡找到快樂】生活諮商師：感受到壓力時，先去散個步吧！
未必每個人的人生中都會經歷高潮，但感受到低潮的情況卻是比比皆是，因為通常成功都是要建築在非常多次的失敗上。面對時不時就出現的人生低潮，學習去面對它，就成了每個人生命中重要的課題之一。[...]
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【NG 英文】「今天很忙」的英文不是Today is so busy？7種喊忙的專業英文用法
【為什麼我們要挑選這篇文章】 每當你想抱怨一下今天很忙的時候，是不是常常脫口而出的就是「Today is so busy.」？[...]
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「啊！妳就是那個被爵士樂耽誤的饒舌歌手嗎？」金曲獎最佳作曲人許郁瑛：腦袋充滿各種想像
【為什麼我們要選這篇文章】 很多人幽默笑稱許郁瑛：「啊！妳就是那個被爵士樂耽誤的饒舌歌手嗎？」在去年金曲獎上台十倍速 rap 完感謝名單後，今年金曲30，許郁瑛又再次獲得了金曲獎演奏類最佳作曲獎。[...]
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【好奇害死新戀情】約會前 Google 對象，小心「首因效應」讓你錯失對的人
現代人已經避免不了「線上生活」，在 Facebook、Instagram、Line 和 Linkedin 等，都有個人的數位足跡和數位身份，只要用 Google[...]
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敷面膜也能調理痘痘肌？THE BODY SHOP 經典暢銷「天然茶樹淨膚系列」推出新品
台灣夏季悶熱潮濕，每到夏日不斷攀升的高溫讓肌膚皮脂分泌旺盛，容易出現惱人的出油肌、爆痘肌、敏感肌⋯⋯等等的肌膚問題，如果想要「淨膚、抗荳、抑菌」，可以試看看 THE BODY SHOP[...]
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想飛東京、曼谷或宿霧，機票多少錢算「激省價」？「機票 Good 價指數」用統計資料回答你
你是不是曾覺得機票價格讓人看得眼花撩亂呢？是不是曾困惑到底多少錢的機票才值得出手呢？是不是深怕自己錯過好價錢或買貴了呢？ 整合式旅遊搜尋服務供應商 Skyscanner[...]
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看開一點！沒什麼大不了！金曲獎最佳演唱組合「椅子樂團」，讓你在音樂裡好好放空
好久不見啦嘿月兒是你呀！ 秋天頂樓是有點涼 你是否感到沮喪？ 城市的天空乾淨到一粒芝麻都不知去向 喔耶 喔耶 看開一點，時間或許就會渺小一些。[...]
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【金曲評審團獎得主是誰？】Joanna 王若琳：可以這麼說，一位被歌唱才華耽誤的喜劇演員
「他有著一副我覺得能使所有事物緩和，使人愛戀的早熟嗓子。難得，既像咖啡有的濃郁又有酒精能帶來的醉意⋯⋯讓我們聽歌的耳朵一邊被沁透，一邊生出溫熱。」—— 張懸。 無論你是聽過[...]
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【放鬆 ≠ 壓力管理】腦神經學家： 5 個壓力管理技巧翻轉「高壓生活」
生活在文明社會中，我們每天都面臨著不斷發生的事件和挑戰。從工作、家庭、人際社交難題到塞車、天氣惡劣、弄丟錢包等看似平凡但非常討厭的事情，這種持續的壓力是無情的，並不斷消耗著我們的「幸福感庫存」。[...]
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「7/1新制上路，要注意什麼事？」10秒鐘教室貼心提醒：塑膠吸管、雙北公車等6項新制
【為什麼我們要挑選這篇文章】 2019年已經走過一半，而在邁入 7月的第一天起，台灣有什麼新制度即將上路？[...]
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【拿下金曲30最佳新人獎！】醉倒在音樂裡！ØZI唱出讓人上癮的「危險浪漫」
第30屆金曲獎入圍名單一公佈，有一個神秘的名字讓大家感到好奇：ØZI，首次入圍金曲獎就一次囊括6個獎項：最佳國語男歌手、最佳國語專輯、最佳編曲人、最佳單曲製作人、最佳新人獎、以及年度專輯獎。[...]
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【青鳥專欄】旅泰情侶分享「更私房 local」的曼谷之旅：喝一杯泰國當地的創意調酒
【為什麼我們要選這篇文章】 說到曼谷，你會想到什麼呢？泰國一直是台灣人愛去旅行的國家之一，而首都曼谷更是不能錯過的旅遊勝地。本文內容出自《偏執曼谷》，由移居曼谷 6 年的旅泰情侶 Etty 及[...]
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【人生就算身不由己，也要享受這趟旅程】聽療癒系女聲岑寧兒，找回面對生活的勇氣
這次第30屆金曲獎最佳女歌手入圍名單中，讓人眼睛一亮的是兩位首次入圍的女歌手——孫盛希與岑寧兒，今天編輯想要先帶你們深入認識岑寧兒以及她的創作。[...]
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【2019金曲國際音樂節6/26開幕】文化部：讓金曲獎不只是一個晚上，要將台灣音樂推向世界
今年金曲獎邁入第三十年，我們熱愛音樂也好多好多年。 文化部影視及流行音樂產業局今（26）日在寒舍艾美酒店舉行 GMA[...]
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【純粹好成份】德式保養 G-Beauty 勢力崛起，愛用日、韓產品的你也可試試
住在台灣，因為地理位置、文化、氣候和膚質相似性的關係，談到美妝和保養產品，很多人喜歡選擇日本和韓國的品牌。各個國家所生產的美容產品，其實在背後研發的觀念各不相同，比如說被喚叫「[...]
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【金曲國際音樂節搶先聽】聽韓國歌手Rico的慵懶R&B，就像跌進柔軟的沙發裡
在夜晚拿起一本書或手機，毫無目的隨意瀏覽，手邊放著一杯紅酒，喝著喝著有點微醺，下一秒或許就跟著歌曲起舞擺動，這是聽Rico時在我腦中浮現的畫面。[...]
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【一週星座運勢】6/24-6/30：天秤得到支持、射手平安幸福、魔羯規劃藍圖
使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「權杖八」 分析：「權杖八」代表的是「速戰速決」、「眼明手快」，一旦機會來到，絕對要把握住，不達目的，絕不罷休。否則機會稍縱即逝，錯過了就不再回來了。[...]
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【國際觀點】《 Taiwan Business TOPICS》：台灣越來越多人開始好奇品味「葡萄酒生活」
【為什麼我們要選這篇文章】 「就像礦物和藍莓刷過你的皮膚和縈繞鼻間的花香。」[...]
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【怎麼洗，才不會把農藥吃下肚？】美國加州大學醫學院教授分享：科學驗證的「蔬果清洗法」
《VO》導讀： 常常看到蔬果農藥殘留超標的新聞，讓人很擔心不小心把農藥吃下肚。到底要如何清洗，才能降低吃進農藥的風險呢？擁有 40[...]
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【每天又累又厭世】擺脫「大腦疲勞」的 5 招：善用第二個大腦
自從進入職場後，覺得體力越來越不行，早上起來精神不濟，下班後更是變成一灘死水。日復一日，生活中只剩下厭世，沒有任何幸福感可言。[...]
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【青鳥專欄】在台北租屋，真的好難？一座城市中的微小基地，試試看「共生公寓」吧！
【為什麼我們要閱讀這篇文章】 想在台北找到一個適合的租屋空間，過程中總是要花上不少精力與時間，除了租屋費高以外，坪數、通不通風、附近的生活機能如何也都是一大考慮條件。[...]
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【練一下瑜珈找回好心情】誠品生活ｘSPACE瑜珈：用60分鐘輕柔的梳理你的身體
瑜珈不只是運動，而是可伸展日常生活中的緊繃、梳理我們的糾結身心的方式。 誠品生活和SPACE瑜珈這次在6/18 推出的「Let’s[...]
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【鍛鍊肌力的女人更迷人】別怕變成肌肉女，健身狂 Sally 分享簡單開始的「下班運動學」
《VO》導讀： 平常總是坐辦公室，常常覺得腰痠背痛、腹部囤積許多脂肪？熱愛肌力訓練長達五年的[...]
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「很不 OK 啦。」只談「感覺」無法讓人身歷其境，TED 講者分享職場面試、人際溝通有用的「故事力」
《VO》導讀： 為什麼有些人講話，總讓你想一直聽下去；有些人講話，卻讓你只聽五秒就想趕快結束？兩位說過上百場演講的 TED×Taipei 演講者朱為民、余懷瑾認為，關鍵就在於「故事力」。[...]
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【翻來覆去睡不著？】研究：不同「睡衣材質」會影響入睡時間，最適睡眠室溫是18 度
為了改善失眠的問題，你試過了多少種方法？除了數羊、放鬆冥想和 478 呼吸法外，還有一項很關鍵的事，能夠幫助你更快入眠：那就是穿上對的睡衣材質。[...]
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【時尚餐酒館快閃88天】JOHNNIE WALKER × VG Taipei 合開 We Bistro，在樓中樓小酌談心
最近台北大安區餐酒館「VG Taipei」宣布暫停營業 3 個月，很多人都很好奇是為什麼？原來是 VG Taipei 要與威士忌品牌 JOHNNIE WALKER 聯名合作，在信義區打造為期 3[...]
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【每天都能來場腳踏車小旅行】舒緩焦慮、睡得更好⋯⋯研究：為什麼騎腳踏車會「變快樂」
6/3 是聯合國訂定的「世界自行車日（World Bicycle Day）」，這個節日是剛在 2018 年才確立的，為什麼聯合國要特別指出騎腳踏車的重要性呢？[...]
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【青鳥專欄】女生就該打扮溫柔？文學藝術評論家約翰伯格：別人眼中的妳，取代了妳對自己的感覺
【為什麼我們要選這篇文章】 文化藝術評論家約翰．伯格：「女性必須時時刻刻關注自己，她必須審視自己所扮演的每一個角色，還有自己的一舉一動。」[...]
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【玩樂精神，是怎樣的人生態度？】小隊長盧廣仲：認真但不設限⋯⋯應該就會有趣多吧
「欸，吃早餐啊！快點啦！」「對啊。對啊。對啊。對啊。」 對啊！在第一張專輯的第一首歌〈早安，晨之美〉唱出要健康吃早餐的盧廣仲，跟麒麟啤酒到底有什麼關聯？怎麼會成爲KIRIN Bar[...]
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【炎夏大作戰】拒絕頭油頭癢，試試看「薑系清爽」的THE BODY SHOP薑根鏗活護髮系列
台灣夏季氣溫不斷升高，頭皮與肌膚最容易因為濕熱的天氣出汗，造成皮脂腺分泌旺盛且導致毛孔容易阻塞，頭髮不僅看起來黏膩且脫屑難癢，嚴重更造成掉髮問題；THE BODY SHOP[...]
