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生活報橘

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【一週星座運勢】11/9-11/15：巨蟹靜待時機、雙魚掌握全局、獅子眾人愛戴

（本文經 竹貓塔羅星球 授權轉載。） 使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍五」 幸運程度：2顆星 幸運色：白色 幸運石：石榴石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-11-10
生活報橘

【如何改善失眠？】一躺上床就想東想西、睡不著？避免「睡前覺醒」的8種方法

（本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並經 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈想睡不能睡才最寂寞｜晚睡拖延和睡前觉醒〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 簡單心理
2020-11-09
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【孩子吵架不該讓他們道歉？】美國親子教養專家分享 7 個方法，幫助手足「修復關係」

（本文書摘內容出自《讓手足成為一生的朋友》，由 心靈工坊 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-09
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【我們何時要相信直覺，何時又該提高警覺？】哈定謬誤：排除偏見，做出最好的決定

（本文書摘內容出自《決斷2秒間：擷取關鍵資訊，發揮不假思索的力量》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-09
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【變得更好的邏輯陷阱】情感講師：好與不好其實根本不存在，是我們「幻想」出來的

（本文經合作夥伴 AWE 情感工作室 授權轉載，並同意  VidaOrange  編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈「變得更好」的邏輯陷阱〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By AWE情感工作室
2020-11-06
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【斷捨離是生活的「新陳代謝」】日本雜物管理諮詢師分享：用「2個軸」篩出人生真正重要的物品

（本文書摘內容出自《新斷捨離》，由 平安文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-06
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【人際關係總是使你受傷？】回到你的內在，因為只有你自己的真相才能讓你自由

（本文書摘內容出自《我需要你的愛。這是真的嗎？》，由 圓神書活網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By 圓神書活網
2020-11-06
生活報橘

【提升人際關係的聊天術】形象顧問：在「說出一句重視對方的話」上面下功夫

（本文書摘內容出自《不說「我」，別人才聽你的：不聊天氣、不聊自己、隨身帶三種道具，當場提升工作評價和人際關係的聊天技術。》，由 大是文化 授權轉載，並同意 VidaOrange[...]
By VO 精選好書
2020-11-06
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【30 歲後肌肉每年會少 1%】骨科醫師分享：7步驟在家簡單做「增肌健骨」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈骨鬆、肌少不上身　骨科醫師教您7步驟增肌健骨〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-06
生活報橘

消滅腰間肉還能護腰！瑜珈老師示範「側棒式」鍛鍊側腹斜肌

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【影片】消滅腰間肉還能護腰！瑜珈「側棒式」打造完美曲線〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-11-05
生活報橘

【三餐變化性不足可能罹患「大腸癌」】營養師分享：抗癌的3大飲食建議

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈老是吃隔夜菜當心罹患大腸癌　營養師教你這三點抗癌〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-05
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你也是易焦慮體質嗎？美國企業講師傳授「 4R 法」，教你用幽默減輕壓力

你有沒有因為壓力過大而失眠、食慾不振、腸胃不適或鬱鬱寡歡的時候呢？通常這些壓力都不是單一來源，而是經年累月，和其他因素交錯而成的，可能包含工作壓力、經濟壓力、照顧家庭的壓力、人際關係壓力等等。[...]
By Tien
2020-11-05
生活報橘

【是死人復活，或還魂抓交替？】「通靈」也難解的連續殺人案——張國立全新犯罪小說《乩童警探：雙重謀殺》

（本文訊息由 鏡文學 提供，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 你也喜歡燒腦、節奏緊湊的推理小說嗎？[...]
By 鏡文學
2020-11-04
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怎麼重訓血壓才不會飆高？醫師分享：正確練肌力的「4個要點」

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈正確練肌力，血壓不爆表（懶人包）〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-11-04
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【小心咳、喘、痰可能不是感冒】中醫兒科醫師分享：感冒與肺炎、麻疹、鼻炎的「判別方法」

（本文書摘內容出自《守護呼吸道》，由 沐光 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-04
生活報橘

【如何兼顧買房、存退休金，還有養小孩？】基金經理人按照「理財順序」，3招存飽退休金及小孩教育金

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈他靠這3招，存夠退休金和小孩的教育金 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Money錢
2020-11-03
生活報橘

害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」？腎臟科醫師江守山分享有「一種水果」是天然降膽固醇藥

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」！降低膽固醇就靠2種天然水果 | Heho健康〉）[...]
By Heho
2020-11-03
生活報橘

【讓員工就算被資遣也笑著離去】世紀奧美公關創辦人丁菱娟：「企業文化」像一個人的靈魂，有了靈魂才有價值

（本文書摘內容出自《影響有影響力的人：丁菱娟解密26堂公關課》，由 天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-03
生活報橘

【總是覺得自己「辦不到」？】人才育成顧問：寫下自己的想法，有助於釐清現實與理想的差距

《VO》導讀： 你對目前的工作感到迷惘嗎？ 透過了解「過去」、「現在」及「未來」不同階段的自己，能夠釐清自己對於工作目標的真正想法。 文／人才育成顧問 森泰造[...]
By VO 精選好書
2020-11-02
生活報橘

【優化大腦的7項飲食建議】美國心臟協會：地中海飲食能降低阿茲海默症

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈飲食如何優化大腦？　醫學會提供這些補腦建議〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-02
生活報橘

【一週星座運勢】11/2-11/8：水瓶收穫成果、天蠍蓄勢待發、獅子把握機會

（本文經 竹貓塔羅星球 授權轉載。） 使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「錢幣一」 幸運程度：3.5顆星 幸運色：棕色 幸運石：美國煙斗石/斜方晶石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-11-02
生活報橘

【比「薪水」更重要的職場獎勵】了解「Will-Can-Must」，為部屬建立工作動機

《VO》導讀： 能在工作上找到「動力」，就是職場上最好的「獎勵」。 透過「BAF表單」，在繁雜的工作項目內找到提升動機的方式，對於工作的幹勁也就出來了！ 文／日本企業培訓課程公司執行長 伊庭正康[...]
By VO 精選好書
2020-11-02
生活報橘

【孩子的「金錢習慣」在7歲時形成】美國知名理財作家：給孩子一個「透明」的存錢筒

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈3歲開始就能學理財！7種方式培養孩子正確金錢觀 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Money錢
2020-10-30
生活報橘

【做自己「房間」的風格設計師】Netflix實境秀《無預算美宅》設計師的「輕鬆裝潢指南」

文/鄧羽辰 想過上最舒適、美好，並且獨具自己風格的生活嗎？ 曾錄製Netflix原創影集《Dream Home Makeover》的美國室內設計師Shea[...]
By 世界旅讀
2020-10-30
生活報橘

為孩子選擇「無添加」糖果比較健康？營養師揭真相：沒有「健康」的糖果，關鍵在吃的量

（本文經合作夥伴  親子天下  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：<選擇「無糖」「無添加」糖果較健康？營養師揭真相：沒有「健康」的糖果>）[...]
By 親子天下
2020-10-30
生活報橘

【派對．婚禮．新提案】善用生活中的儀式感，讓「人生 4 件大小事」砰然心動的特色場地

「幸福是什麼？」許多人總在不斷探尋這個解答。[...]
By VO 主題快訊
2020-10-30
生活報橘

【哈佛、華頓商學院必修的理性談判課】暫停談判，勝過脫口說出任何不利己的話

（本文書摘內容出自《頂尖名校必修的理性談判課： 哈佛、華頓商學院、MIT指定閱讀，提高人生勝率的經典指南》，由 先覺 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-10-30
生活報橘

【你沖的咖啡萃取出你的生活品味】5款「把設計融入生活」咖啡用具：世界咖啡盃冠軍專用濾杯、黃金製作手沖濾杯

[...]
By 鄧羽辰
2020-10-29
生活報橘

【頭痛只是小病？】神經內科醫師：忽視可能造成「生活失能」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈偏頭痛慢性化？　小心恐失能影響生活品質〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-10-29
生活報橘

【不用當個「完美」的主管】讓部屬看到你的「弱點」，能增強部屬的自主性

（本文書摘內容出自《當責主管就是要做這些事！交辦用錯力，當然事倍功半！讓部屬自動自發、服你、挺你的下指令訣竅》，由 方舟文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
By VO 精選好書
2020-10-29
生活報橘

【匆忙中保持優雅】台灣大車隊數據洞察：哪個城市的人們，最愛用「無現金交易」從容應對繁忙行程？

（本文訊息由 台灣大車隊 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。）[...]
By VO 主題快訊
2020-10-29
生活報橘

【把錢擺對地方，讓錢幫你賺錢】如何善用「複利效應」，持續10年擁有500萬退休金？

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈善用複利效應，大幅增強你的存錢威力，持續10年輕鬆擁有500萬退休金〉）[...]
By Money錢
2020-10-28
生活報橘

【不吃肉能獲得足夠的營養嗎？】《英國醫學雜誌》：多攝取「植物性蛋白」幫助降低整體死亡率

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈吃對優質蛋白質很重要！《英國醫學雜誌》：多攝取植物性蛋白可降低整體死亡率〉）[...]
By Heho
2020-10-28
生活報橘

【怎麼拉筋減少身體痠痛？】醫師：在肌力訓練的同時，多加強「離心收縮訓練」

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈不只練肌肉，還要動筋膜（懶人包）〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-10-28
生活報橘

【2020空氣清淨機評比】從「3大要點」比較6大品牌空氣清淨機：Honeywell、小米、大金、夏普、LG、伊萊克斯

季節轉變，隨著東北季風而來的懸浮微粒讓空氣品質愈來愈糟，總是擔心家人的健康會被空氣中的懸浮粒子、有害氣體損害？如果家中有一台「空氣清淨機」，就能讓室內的空氣煥然一新，給全家人更好的「生活品質」。[...]
By 陳致加
2020-10-27
生活報橘

【腎不好，眼睛也遭殃】醫師分享：腎臟病患視力惡化的「前期徵兆」與「預防方法」

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈腎不好，眼睛也遭殃〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-10-27
生活報橘

【讓自己的人生有更多選擇權】沒有含著金湯匙出生，也可以達到財務自由的6個「富人思維」

[...]
By Tien
2020-10-27
生活報橘

計劃被打亂了怎麼辦？「B 計畫哲學」中的 3 種思維，讓你快速從挫折感中恢復

原本計畫要出國留學，卻碰到了新冠肺炎疫情；原本計劃要和那個人步入婚姻，卻意外發現對方有了小三；原本計劃要做這份工作做一輩子，卻發現這產業因為科技發展已一蹶不振。[...]
By Tien
2020-10-26
生活報橘

【不擅言辭的主管也能做好領導】讓部屬自己提出解決方案的「提案型」談話術

（本文書摘內容出自 《什麼都不教的主管才厲害：讓部屬自動自發、你再也不用自己來的43個管理鐵則》，由 方舟文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-10-26
生活報橘

【害怕活得太久卻沒錢可花】49歲退休的Vannie如何靠「4%法則進化版」，讓退休金到老也用不完？

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈Vannie 49歲退休，靠著4%法則進化版，退休金到老花不完〉）[...]
By Money錢
2020-10-26
生活報橘

【一週星座運勢】10/26-11/1：天蠍好運降臨、雙魚掌握全場、巨蟹把握時機

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「女祭司」 幸運程度：3顆星 幸運色：紅色 幸運石：美國煙斗石/斜方晶石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-10-26
生活報橘

【我的城市有你揮灑的色彩】支持2020台灣同志遊行，Hotels.com精選14間「性別友善飯店」

（本文訊息由 Hotels.com 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。）[...]
By VO 新聞快訊
2020-10-23
生活報橘

【酪梨是高脂肪水果卻能降低膽固醇】農委會詳解： 酪梨怎麼挑選、什麼吃法最健康？

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈酪梨是高脂肪水果卻能降低膽固醇！農委會 8 大 QA 教怎麼挑選、怎麼吃最健康〉）[...]
By Heho
2020-10-23
生活報橘

【幽默感是領導力的一部份】史丹佛大學最熱門「幽默商業課」：如何利用幽默，成為職場中的佼佼者

文/ 鄧羽辰 試想，你是部門的主管，今天你將為部門招募一位新成員。而有兩位候選人坐在你的前方，一位對你的話題不苟言笑、不輕易發言，另一位和你侃侃而談、言談間充滿了幽默感。 最後，你會選擇錄取誰呢？[...]
By 世界旅讀
2020-10-23
生活報橘

【為自己收藏一款專屬秋冬的記憶香氣】5款「療癒系」香氛蠟燭，溫柔平復你工作累積的疲憊心情

散步回家的傍晚，漸漸感覺到秋意漸濃，圍上最喜歡的灰藍色喀什米爾圍巾，還殘留著淡淡的衣櫃楠木味道，秋季的記憶，彷彿被氣味串連了起來。[...]
By 鄧羽辰
2020-10-22
生活報橘

「女人快 40 歲沒結婚、沒房，輸了嗎？」單身熟女不婚更懂得照顧自己的「6個理財筆記」

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈「快40歲女人沒結婚、沒小孩、沒房、沒車，輸了嗎？」《俗女養成記》陳嘉玲教會女人[...]
By Money錢
2020-10-22
生活報橘

腳跟隱隱作痛？醫師示範：舒緩「足底筋膜炎」的9個動作

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈九招舒緩足底筋膜炎（懶人包）〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-10-22
生活報橘

【拿下台北市府認證「2020金輪獎特優」！】台灣大車隊司機服務再進化：親切提供全方位支付服務、24小時真人客服

（本文訊息由 台灣大車隊 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。）[...]
By VO 主題快訊
2020-10-22
生活報橘

【總是在高標準中喘不過氣？】完美主義者的「無力盲點」：我們一直都在當自己的慣老闆

（本文經合作夥伴 AWE 情感工作室 授權轉載，並同意  VidaOrange  編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈當陷入負面情緒的漩渦之中，你可以怎麼做呢？〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By AWE情感工作室
2020-10-21
生活報橘

【當我們發聲，我們才得以求生】黃之鋒《Unfree Speech》寫自由，許家鄉再不必負重前行

文/ 鄧羽辰 「香港九十後是⋯⋯『被過分標籤的一群。』                    ——《海浪裏的鹽》[...]
By 世界旅讀
2020-10-20
生活報橘

【「夜尿」提升死亡風險！】泌尿科醫師：造成夜尿的原因，主要有 4 大種類

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈「夜尿」提升死亡風險！4大原因讓尿意打斷睡意一定要治療〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-10-19
生活報橘

【面對教不會的部屬心好累？】高績效主管教練模式：先對人再對事，排除部屬內心「冰山盲點」的干擾

（本文書摘內容出自 《薩提爾教練模式》，由 天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【工作時頸椎和腰都好痛？】物理治療師教你椅子、螢幕高度怎麼調才能「遠離痠痛」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈長期低頭族姿勢「欠佳」　教你用3撇步遠離身體痠痛〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-10-19
生活報橘

【和主管、客戶溝通時常沒結論？】《外商投資銀行超強 Excel 製作術》：懂得做到一件事，發言聽起來就很有「說服力」

（本文書摘內容出自 《外商投資銀行超強Excel製作術》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【一週星座運勢】10/19-10/25：巨蟹把握機會、處女貴人相助、水瓶美夢成真

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「世界」 幸運程度：5顆星 幸運色：黑色 幸運石：花綠石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-10-19
生活報橘

【職場壓力大到腦袋鬆不開？】日本高敏感專業諮商師：用「一句暗號」排除大腦中的焦慮想法

《VO》導讀： 每天下班回家後甚至是休假，都只想要在床上躺平就好。腦袋的疲憊，比起身體上的疲憊，更令人覺得需要好好修復。[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【43歲開始理財一點都不晚】女老師如何用「巴菲特投資3原則」5年內累積千萬退休金？

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈43歲才理財一點都不晚，女老師5年攢千萬退休金！〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Money錢
2020-10-19
生活報橘

【社交技巧也像肌肉一樣可以練】5 招「內向者社交術」 ，話少也不冷場

與人社交對內向者者來說是件耗能的事，如果將內向者比喻為一台手機，那應酬、聚餐、會議或簡報就像耗電的應用程式，用盡我們電量，讓我們感到身心俱疲，光是想著自己要說什麼、要回什麼就讓人焦慮不安。[...]
By Tien
2020-10-16
生活報橘

【讓居家打掃變成芳療 SPA】臨床藥草師郭姿均推薦：使用精油香草的「自然無毒清潔法」

《VO 導讀》： 清潔對於保護身體也是很重要的一個環節，但很多時候，我們用了清潔劑，就真的對健康無慮了嗎？ 美國藥草師協會[...]
By VO 精選好書
2020-10-16
生活報橘

【世界冠軍，然後呢？】麵包職人吳寶春：做麵包道理跟人生道理很像，最關鍵的步驟是「攪拌」

（本文書摘內容出自 《世界冠軍，然後呢？吳寶春的創業報告》，由 商業周刊 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-10-16
生活報橘

【家是療癒的基地】舒適耐看的4組「家居配色」：平靜柔和的舒適大地色、與森活自然建立色彩連結⋯⋯

（本文訊息由 21世紀不動產 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。）[...]
By VO 新聞快訊
2020-10-16
生活報橘

【2020大稻埕國際藝術節】10/18坐「大島藝舟」重返1920：變裝穿梭時空藝陣、餐酒館享用懷舊美食⋯⋯

[...]
By 陳致加
2020-10-15
生活報橘

【要如水一般，適應萬物的形狀】李小龍的女兒揭開父親柔而有力的「人生哲學」

幾乎能夠代表著東方武術文化的李小龍，是首位登上好萊塢銀幕的華人主角，而他奉為一生哲學的「水無形說」，更在許多人心中成為寓意深厚的箴言。 「解藥一直都在自己的內心。」[...]
By 世界旅讀
2020-10-15
生活報橘

【二、三十歲腰椎就開始退化】常覺得緊繃疼痛？醫師分享：脊椎「抗老化」的運動關鍵

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈面對腰椎退化　鍛鍊核心肌群是抗老化第一步〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-10-15
生活報橘

【25歲就要開始「防失智」】久坐不動加速大腦「退化」，醫學研究：2個關鍵讓大腦凍齡

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈防失智要從25歲就開始！研究：只有2方法可以放慢大腦萎縮〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-10-14
生活報橘

熱血醫師在閱讀中體會的「人生管理學」：在有限的盆子中先放大石頭再放小球

（本文書摘內容出自 《人生路引：我從閱讀中練就的28個基本功》，由 先覺 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO導讀》：[...]
By VO 精選好書
2020-10-14
生活報橘

【完全不吃鹽最健康？】美國心臟協會破解：「鹽」的7大迷思

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈關於食鹽攝取不可不知　鈉含量的7大迷思〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-10-13
生活報橘

《Friends》食譜重現劇中「經典料理」：教你在家做Phoebe祖傳餅乾、令Ross為之瘋狂的肉汁秘方三明治⋯⋯

你也是《Friends》的忠實影迷嗎？那你或許會對出現在影集中的「經典食物」有印象，每每看完影集，總是想著「那些食物真的能在現實生活中被做出來嗎？」[...]
By 世界旅讀
2020-10-13
生活報橘

【高績效主管都是好教練】薩提爾教練模式：讓對方理性溝通、排除情緒干擾的「3種句型」

（本文書摘內容出自 《薩提爾教練模式》，由 天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO導讀》：[...]
By VO 精選好書
2020-10-13
生活報橘

【一週星座運勢】10/12-10/18：水瓶掌握全場、獅子出盡鋒頭、天蠍苦盡甘來

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍八」 幸運程度：2顆星 幸運色：灰色 幸運石：纖水矽鈣石/兔尾石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-10-13
生活報橘

「我不是完美榜樣怎麼辦？」《養出內心強大的孩子》：3個原則讓孩子陪你一起「變得更好」

《VO》導讀： 身為父母，是不是總覺得要在孩子面前表現出「完美」的模樣？[...]
By VO 精選好書
2020-10-12
生活報橘

【不拍馬屁也能讓主管更愛你】美國領導力教練提供 4 個「向上管理」秘訣

如何和老闆或主管相處，是職場中常見的難題，若無法獲得他們的信任，除了在公司的升遷發展會受限外，不良的關係品質也讓上班變成一件極為痛苦的事。[...]
By Tien
2020-10-12
生活報橘

【選擇困難是因為過度「追求完美」？】告別選擇困難：美國職業撲克選手的「選擇哲學」

文/ 鄧羽辰[...]
By 世界旅讀
2020-10-08
生活報橘

【南國漫讀節限定「移動書店」】搭乘「解憂藍皮火車」，穿梭詩人的秋日浪漫

（本文訊息由 青鳥書店 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。） 屏東的土地是一本大書，向土地學習”THIS LAND IS MY BOOK.”[...]
By VO 新聞快訊
2020-10-07
生活報橘

「父母也是要慢慢練習的過程，直到自己變成一隻章魚。」單親奶爸把陪兒子的日常畫成暖心插畫

（本文訊息由 鏡文學 提供，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
By 鏡文學
2020-10-07
生活報橘

【上班久坐身體僵硬？】工作空檔就能做的1分鐘「姿勢矯正伸展操」，減輕身體僵硬痠痛

《VO》導讀： 上班是不是長時間都維持同一個姿勢，久了身體愈來愈僵硬、痠痛？工作空擋時，花個幾分鐘做簡單的伸展操，達到舒展筋骨的效果，讓身體的痠痛減輕。 （責任編輯：陳致加） 文 /中田雄大[...]
By VO 精選好書
2020-10-07
生活報橘

【一週星座運勢】10/5-10/11：處女耕耘有成、摩羯鴻運當頭、金牛幹勁十足

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「聖杯騎士」 幸運程度：3顆星 幸運色：橘紅色 幸運石：天使石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-10-06
生活報橘

【上班久坐覺得髖部很緊？】醫師示範「馬克操」，幫助髖部鬆開來

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈常久坐，用馬克操來開髖（懶人包）〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-10-05
生活報橘

【有錢人「反其道而行」的投資哲學】不盲從的勇氣：「如果群眾很窮，就不要跟著群眾走。」

（本文書摘內容出自 《有錢人都在做的100件事：小改變累積大財富。》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-10-05
生活報橘

【說話簡單但說得動人很難】TED 近三千萬觀看演講：讓人更想聽你說話要注意的 10 個要點

隨著 Podcast 的風行，許多人對「說話」這件事愈來愈重視。為什麼有些人說話就是讓人想聽？為什麼有些人總是比較能說服別人？ 溝通表達技巧專家 Julian Treasure[...]
By Tien
2020-10-05
生活報橘

【脂肪肝好發年齡從40歲開始】多吃6種食物，幫助「肝臟減肥」

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈揮別脂肪肝，６種食物幫肝臟減肥！〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-10-05
生活報橘

【2020桃園新景點】雄獅文具想像力製造所：在漸層畫筆牆拍美照、自製水果染零錢包⋯⋯

2020不斷有新景點插旗桃園，Xpark水族館、新光影城、北台灣最大IKEA前陣子都在桃園開幕了。除了青埔，龍潭最近也多了一個適合親子遊玩的景點——「雄獅文具想像力製造所」。[...]
By 陳致加
2020-09-30
生活報橘

【比幸運色更重要】12 星座的「能量色」：海藍給水瓶自信、金色帶出獅子的霸氣

什麼是能量色呢？就是當你改到無力時，能讓你增加行動力的顏色。無論是要告白、面試、出席重要場合還是進行一件從未做過的挑戰，穿戴你的能量色，會讓你更有信心克服難關。 牡羊座 – 紅色[...]
By Tien
2020-09-30
生活報橘

【中秋不只有月餅和柚子！】好奇亞洲各國「中秋美食」吃什麼？日本有白米製月見糰子、韓國吃內餡豐富的松糕

（本文經 HEHO 生活網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈入秋的第一個重要節慶！盤點亞洲各國中秋節會有的特殊飲食〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-09-30
生活報橘

【拖延是怕做出不好的決定？】處理重要任務的「6個法則」：首先，別把一個決定當成永遠

《VO》導讀： 很多人有拖延症狀是害怕做出不好的決定，然而其實錯誤的決定反而是下次做出更佳決定的基石，或許世上沒有「不好」的決定，只有「遲遲不敢做」的決定。 文/ 羅伯・摩爾[...]
By VO 精選好書
2020-09-30
生活報橘

【中秋節怎麼吃才不會胖太多？】營養師：掌握吃月餅、烤肉的「進食訣竅」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈月餅、烤肉這樣吃　營養師教你不發胖〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-09-30
生活報橘

【偶爾也想「放生」孩子】精選雙北5間「親子餐廳」：讓孩子在樹屋爬上爬下、坐上旋轉木馬⋯⋯

休假總是為了要陪伴孩子，沒辦法「好好吃飯」？來這5家位於台北、新北的「親子餐廳」，讓大人們享受難得悠閒的用餐時光，孩子們也能在更大的空間盡情「放電」！[...]
By 陳致加
2020-09-29
生活報橘

【不想中秋烤肉身材走樣？】營養師：4種「地雷食材」的取代原則

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈不想中秋烤肉暴肥？營養師：避開4大熱量地雷食材 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-09-29
生活報橘

【中秋賞月地點不藏私】台北市9大特色河濱公園，白天散步、夜晚賞月

（本文訊息由 北市水利處 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。） 中秋連假即將開始，規劃好去哪裡賞月了嗎？[...]
By VO 新聞快訊
2020-09-29
生活報橘

【回歸初衷向內探索】茶籽堂攜手版畫家刻畫台灣山林之美，台灣黑熊、山脈日出…躍然於絕美包裝上

（本文訊息由 茶籽堂 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。責任編輯：胡瑋庭）[...]
By VO 新聞快訊
2020-09-29
生活報橘

【一週星座運勢】9/28-10/4：牡羊蓄勢待發、雙子聲名大噪、天秤掌握全場

（本文經 竹貓塔羅星球 授權轉載。） 使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「錢幣十」 幸運程度：5顆星 幸運色：靛藍色 幸運石：紫水晶[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-09-29
生活報橘

【腳底累積厚厚角質摸起來粗粗的？】皮膚科醫師分享「水嫩腳跟保養術」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈水嫩腳跟保養術　皮膚科醫師這樣做〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-09-28
生活報橘

【產後憂鬱突發難防】精神科醫師：產後憂鬱是身體因素，與意志力無關

（本文經合作夥伴 中央社 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 中央社
2020-09-28
生活報橘

【開會非得整點開始嗎？】連亞馬遜貝佐斯都在學的「豐田人超高效動線思考」

《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-09-28
生活報橘

【現在的你和過去一樣嗎？】《所有的孤單，終會成為勇敢》：無論風景美不美，活成屬於自己的樣子

（本文書摘內容出自《所有的孤單，終會成為勇敢》，由 幸福文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-09-26
生活報橘

【20到40歲都能展現風格】日本時尚編輯用Uniqlo示範「時尚穿疊術」：完成穿搭後再＋ 1

（本文書摘內容出自《1+1+1的UNIQLO時尚疊穿術》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-09-26
生活報橘

【全新的觀影體驗】2020 高雄電影節 XR 「無限幻境」：帶你真正走入電影裡，和主角一起創造劇情

（本文訊息由 高雄電影節 提供，內文與標題經 VidaOrange 修訂後刊登。） 迎來 20 週年的高雄電影節，將於 10/16-11/1[...]
By VO 新聞快訊
2020-09-25
生活報橘

【2020 創新教育國際年會】每天 4 分鐘的「閱讀魔法」，讓看到平板才會醒的孩子也能自主閱讀

（本文經合作夥伴  親子天下  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈【2020創新教育國際年會】每天4分鐘的閱讀魔法 讓看到平板才會醒的孩子也能自主閱讀〉）[...]
By 親子天下
2020-09-25
生活報橘

【內向者獨有的出色觀察力】Google媒體關係總監、Twitter總編：運用「無壓力社交法」發揮內向者優勢

（本文書摘內容出自《越內向，越成：Google媒體關係總監、Twitter總編親授，給內向者的「無壓力社交法」，輕鬆建立深刻人脈》，由 商周出版 授權轉載，並同意 VidaOrange[...]
By VO 精選好書
2020-09-25
生活報橘

【2020教育創新國際年會】課堂上自主學習起步，從相信孩子，允許他「不知道要做什麼」開始

（本文經合作夥伴  親子天下  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈【2020創新教育國際年會】課堂上的自主學習起步[...]
By 親子天下
2020-09-25

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