關鍵字 / 心理學

2020-01-17

不喜歡自己的玻璃心？心理學家： 6 種「認知扭曲」讓人容易不快樂

2020-01-142020-01-16

「如果當時⋯⋯，會怎麼樣？」哈佛教授：擁有「反事實思維」的人，工作更快樂、生活更有意義感

2020-01-13

【有被困住的感覺？】心理學導師黃啟團：看出人生中的「荒唐假設」，啟動讓生活幸福的成長引擎

2020-01-09

【面對被「情緒腦」控制的人，說理是沒用的】諮商心理師：3 方法召喚對方理智的「認知腦」

2020-01-08

【分手後該如何放下？】諮商心理師「療癒失戀」的 4 個階段：放不下，就先提著走吧！

2020-01-072020-01-10

「努力維持正向心態，也總有被刺傷的時候。」結合科學與心理學的幸福習慣：為情緒準備「快樂箱」

2020-01-02

【如何幫助另一半面對悲傷】美國婚姻諮商師建議一種「觸覺療癒」、別說「不要哭」

2019-12-30

「為什麼他最終還是沒有選擇我？」諮商心理師吳姵瑩：分離，是一種緣盡，無關乎價值