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生活報橘

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【色彩占卜】新年的轉機在哪裡？選一個角色，揭開你2021年的「流年課題」

（本文經合作夥伴 蕭郁書 HsiaoYuShu 生命之花 授權轉載（原文連結為此），並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，責任編輯：鄧羽辰） #色彩占卜 #2021流年課題 #突變[...]
By 蕭郁書 Hsiao Yu Shu 生命之花
2020-12-31
生活報橘

【來場浪漫的冬日散步】桃園 4 個「落羽松秘境」：在金黃色的大道上感受大自然

（本文經合作夥伴 非常有話聊 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【2021落羽松秘境】桃園四大落羽松秘境揭秘！ 快來譜出自己的冬季戀歌吧 〉。）[...]
By 非常有話聊（Fashion Life)
2020-12-30
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【好想有人懂】12 星座心中的「矛盾之處」：雙子既陽光又陰暗、天蠍對外熱情但又有超強防衛心

人就像錄音帶，有 A 面也有 B[...]
By Tien
2020-12-30
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【暖暖包其實不用搓】天冷用暖暖包，放「身體5處」保暖效果更好

（本文經合作夥伴  媽媽經  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈保暖反被灼傷，暖暖包擺對位置效果加倍！〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 媽媽經
2020-12-30
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【中年過後的大人友情】夏韻芬的「富樂中年學」：有朋友陪伴，比老伴、甚至房子更重要

（本文書摘內容出自《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》，由  天下雜誌 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-12-30
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【每4分31秒就1人罹癌】國健署最新報告：大腸癌連13年居首，攝護腺癌、肺癌發生率增加最多

（本文經合作夥伴 中央社 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈每4分31秒就1人罹癌 大腸癌連13年居首〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 中央社
2020-12-29
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【消除脹氣、舒緩腰痛】瑜珈老師親身示範：1分鐘「抱膝排氣式」

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【影片】消除脹氣、促進消化！1 分鐘「抱膝排氣式」還能舒緩腰背痛〉）[...]
By Heho
2020-12-29
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【創造第二人生起步的儀式感】台大 EMBA「單車環島」實記：掌握自己的極限，去完成一些事

「看著隊伍順利平安的抵達終點，大家相擁的那樣子，或許這半年來都不算辛苦了。」 台大 EMBA 有史來最多人參加的單車環島在 12/9 順利騎完了九天全程 927 公里，台大 EMBA[...]
By VO 主題快訊
2020-12-29
生活報橘

【一週星座運勢】12/28-1/3：水瓶開創新局、處女貴人出現、射手累積實力

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍十」 幸運程度：1顆星 幸運色：金色 幸運石：鋰雲母[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-12-29
生活報橘

【2021跨年散場攻略】台灣大車隊數據洞察報告：掌握「候車位置」輕鬆搭車回家

（本文訊息由 台灣大車隊 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。） 年末將近，是不是已和家人朋友約好在跨年夜一起相聚迎接[...]
By VO 主題快訊
2020-12-28
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【享受這些美食還能還能增強記憶力】《阿茲海默》期刊：葡萄酒、起士有助保持頭腦敏捷

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈飲食習慣也影響認知能力！《阿茲海默》期刊：葡萄酒、起士有助保持頭腦敏捷〉）[...]
By Heho
2020-12-28
生活報橘

【破除迷思】關節受傷要多休息？物理治療師：術前術後都要運動，身體復原更快

（本文經合作夥伴  社團法人臺灣物理治療學會 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文標題：〈關節受傷多休息？術前術後都要動〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 社團法人臺灣物理治療學會
2020-12-24
生活報橘

12 星座 2021 年「愛情運勢」：雙子把握告白好時機、天秤座有機會遇到靈魂伴侶

轉眼間 2021 年即將來臨，讓 2020 年過得辛苦的我們重燃了一股希望感，對於生活充滿了期待，包含愛情。新的一年，12[...]
By Tien
2020-12-24
生活報橘

【2021舊衣回收、舊物捐贈平台】年前斷捨離！全台9個捐贈機構，把愛傳下去

因應季節及物資量變化，在捐贈物資前可以先打電話確認看看該機構是否還有在接收物資，以及接收的物資種類，讓物資送到最需要的地方。[...]
By Vo Style
2020-12-23
生活報橘

【人脈經營秘訣】2021年職場送禮推薦：用「最有溫度」的禮物讓你在對方心中不斷增值

[...]
By one.und.only
2020-12-22
生活報橘

【一週星座運勢】12/21-12/27：天蠍苦盡甘來、雙子貴人相助、牡羊勢如破竹

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「錢幣十」 幸運程度：5顆星 幸運色：藍色 幸運石：紅寶石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-12-22
生活報橘

【做一件事，生活中會有美好變化】12 星座的「暖心秘訣」：天蠍擁抱大自然、射手來一場旅行

生活有苦也有甜，苦的事我們有時無法避免，但甜的事我們可以靠自己去發掘。迎接2021年，屬於 12 星座的生活「暖心秘訣」是什麼呢？ 巨蟹座[...]
By Vo Style
2020-12-21
生活報橘

【4顆湯圓等於一碗飯】冬至吃湯圓又怕體重上升？ 3 訣竅讓你吃湯圓不怕變胖

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈冬至吃湯圓，有餡、沒餡加一起最好！3訣竅讓你愛吃又不胖 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-12-21
生活報橘

【總覺得傾吐與家人的關係，就像有魚刺卡在喉嚨】從村上春樹回憶和父親相處矛盾，看原生家庭的影響與體悟

【《VO》編輯檯好書推薦：《棄貓 關於父親，我想說的事》】 文／盧亞蘭 不論一個人是不是和父母同住，成年前的家庭生活，往往強烈形塑著一個人的風格氣質，這點在藝術家、文學家身上，特別容易發現。[...]
By VO 精選好書
2020-12-18
生活報橘

【不怕出糗，就是贏家思維】唯一會出錯的選擇，是什麼也不做

（本文書摘內容出自《斜槓思考：開啟大腦的多職潛能，思考像個全才》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-12-18
生活報橘

【不只女性需要】男女都能做的「凱格爾運動」，改善夜尿、漏尿問題

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈改善大腦、訓練肌肉，哈佛專家最推 5 種運動 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-12-18
生活報橘

【心靈和視覺都被療癒了】台北5間高空酒吧推薦：在美景中跟好友享受「微醺時光」

2020年末，留一點時間讓自己好好放鬆，慰勞自己一整年來的辛苦。[...]
By 陳致加
2020-12-17
生活報橘

【2020年深夜療癒歌單】5首歌陪你沈澱自己，願這些聲音輕輕為你拂去心頭上紛飛的思緒

文/ 鄧羽辰[...]
By 鄧羽辰
2020-12-17
生活報橘

【5間台北質感蔬食餐廳推薦】美味無肉料理，打破你對「素食」的印象

（本文訊息由 Pinkoi 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。）[...]
By VO 新聞快訊
2020-12-17
生活報橘

【火鍋怎麼吃才不會胖？】營養師分享 4 關鍵：判斷熱量高不高先看湯底⋯⋯

（本文經 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈怎麼健康吃火鍋？營養師：判斷熱量高不高先看湯底〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 元氣網
2020-12-17
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【上班久坐怕屁股大？】一招「分腿蹲」讓屁股有感，練出緊實翹臀

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈瘦屁股有感！一招「分腿蹲」練出緊實美臀 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-12-16
生活報橘

【感到很累卻無法入睡？】中醫師整理：5個增加睡意的「保健穴位」

（本文書摘內容出自《逆齡食養》，由 幸福文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-12-15
生活報橘

【優雅拒絕「麻煩請求」的5句話】人力資源講師：拒絕的時候不要拘泥於防禦心態，也不要留有餘地

（本文書摘內容出自 《你可以投身工作，但不迷失自己》，由 采實文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-12-15
生活報橘

【一週星座運勢】12/14-12/20：射手把握時機、水瓶養精蓄銳、牡羊突破現狀

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「錢幣二」 幸運程度：3.5顆星 幸運色：藍色 幸運石：美國煙斗石/斜方晶石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-12-15
生活報橘

【肩膀是很容易受傷的】醫師動圖解析：9招改善肩膀痛

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈動圖解析：9招改善肩膀痛（懶人包）〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-12-14
生活報橘

【直筒型、波浪形、自然型，你是哪一種？】日本形象顧問：診斷你的「骨架類型」，找到顯瘦優雅的穿搭

（本文書摘內容出自《骨架分析Ｘ基因色彩＝史上最強最美穿搭術》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-12-10
生活報橘

【減脂怕減到肌肉？】營養師分享：減脂同時保持肌肉的「飲食訣竅」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈減脂超怕掉肌肉！　營養師教你不掉肌肉的妙招〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-12-09
生活報橘

【太過努力的女性，大多背著大包】從單親媽媽到珠寶設計師：別永遠擔心沒有把別人照顧好

（本文書摘內容出自《57+1的鑽石人生：打磨出自己最好的樣子》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-12-08
生活報橘

【還年輕卻開始忘東忘西】精神科醫師：不是真的記性不好，而是因為「太焦慮」

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的！精神科醫師破除記性不好 〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-12-08
生活報橘

【女性心肌梗塞症狀常被誤認是壓力過大】心臟科醫師：並非所有症狀都是在胸前

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈女性心肌梗塞症狀較不典型！症狀不一定都在胸前〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-12-07
生活報橘

【一週星座運勢】12/7-12/13：巨蟹出現轉機、 處女耕耘有成、天秤掌握全局

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「戰車」 幸運程度：2顆星 幸運色：黑色 幸運石：拉利瑪[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-12-07
生活報橘

【重訓後肩膀痠痛難耐？】物理治療師示範：3個動作放鬆「肩膀肌群」

（本文經 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈苦練大肌肌莫忘平衡 小心夾擠症候群找上你〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 元氣網
2020-12-04
生活報橘

【故事】讓主廚們感嘆一世紀，《米其林指南》星等背後的秘密

《VO》導讀： 《米其林指南》從 1920年開始，推動法式高級美食文化霸權 100年。但為何近幾年，高級廚藝界掀起一股退出米其林、或要求米其林不得評鑑的風潮？[...]
By VO 主題快訊
2020-12-04
生活報橘

【當爸媽之後，真的偶爾理智線會斷裂】10個處罰孩子時絕對不能做的事

（本文經合作夥伴  媽媽經  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈十個處罰孩子時絕對不能做的事！〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 媽媽經
2020-12-03
生活報橘

【對同居有更多想像】兩個男人與兩個女兒的「拼裝家庭」，碰撞出各種幸福可能

（本文訊息由 鏡文學 提供，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By 鏡文學
2020-12-03
生活報橘

【變胖不一定是吃出來的】《美國醫學雜誌》破解：體重增加，是因為睡前不能做哪些「看似無害」的事？

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈變胖不一定是吃出來？《JAMA》：睡前看電視、開燈睡覺增加女性肥胖機會 〉）[...]
By Heho
2020-12-03
生活報橘

重訓做錯會讓膝蓋三、四十歲就提早退化！骨科醫師與物理治療師教你「運動護膝5招」

（本文經 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈重訓練到力竭，當心膝蓋退化性關節炎！骨科醫教運動護膝5招〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 元氣網
2020-12-03
生活報橘

12 星座的知己好友類型：有趣的人讓雙子充滿能量、獅子渴望有個深夜談心對象

人生最幸福的事之一，就是找到一位知己，能和你一起體驗生活的樂趣，也能懂你內心的酸甜苦辣。12 星座的知己好友會是哪種類型呢？一起來看看吧！ 牡羊座[...]
By Tien
2020-12-02
生活報橘

【長期背痛、愈休息愈不舒服？】風濕科醫師指出：「發炎性背痛」好發於40歲以下

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈下背痛有兩種，第二種別輕忽，醫師圖解懶人包〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-12-02
生活報橘

【一週星座運勢】11/30-12/6：牡羊把握時機、 雙魚廣結善緣、金牛蓄勢待發

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「權杖一」 幸運程度：4顆星 幸運色：藍綠色 幸運石：月光石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-12-01
生活報橘

【秋冬防疫專案開始實施】12/1起「8大類場所」強制戴口罩，違者最重罰1.5萬

（本文經合作夥伴 中央社 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈12/1起8大類場所強制戴口罩 違者最重罰1.5萬〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 中央社
2020-12-01
生活報橘

【腳步聲愈大愈容易導致下半身肥胖】日本瑜珈老師：步行也得用「核心力量」

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈腳步聲越大越容易導致下半身肥胖！日本瑜伽師：步行也得用核心力量〉）[...]
By Heho
2020-11-30
生活報橘

【對工作焦慮難耐？】優化「工作生產力」的7個秘訣：每天至少讓自己休息6次、規劃忘我時間

（本文書摘內容出自《低歸屬感世代：面對因科技而變得孤獨的一代，管理者該如何找回工作夥伴間的深刻連結？》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-30
生活報橘

【很多人沒注意到的事】看穿悲觀的「3P 思考」，讓碎了一地的玻璃心逐漸癒合

今天，小美跟小麗都被老闆叫到了辦公室大罵一頓：「你們這個月的業績怎麼這麼差，再加油一點好嗎？」 被兇完後，小美和小麗離開了老闆的辦公室，回到自己的座位時眼角都帶著淚。[...]
By Tien
2020-11-30
生活報橘

【用一杯酒的時間，聽一個地球的故事】11/27-12/6在最包容「多樣性」的酒吧了解「生物多樣性議題」

（本文訊息由 左腦創意 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。） 如果地球會說話，如果「她」開啟了沈默之口，對我們傾訴她的美麗與哀愁，能不能用一杯酒的時間，傾聽一個地球的故事？[...]
By VO 新聞快訊
2020-11-27
生活報橘

【三峽不只有老街】三峽一日遊「浪漫景點」：茶園漫步粉紅櫻花林、貨櫃咖啡屋眺望風景

（本文經合作夥伴 非常有話聊 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈三峽秘境景點一日遊 交通、近郊、美食 〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 非常有話聊（Fashion Life)
2020-11-27
生活報橘

【做什麼事，可以再次感覺熱血奔騰？】展開「第二人生」的 2 個秘訣

文/戴相文、鄧羽辰[...]
By VO 主題快訊
2020-11-27
生活報橘

【30 歲以上就應該定期檢查】外科醫生圖解說明：「乳房超音波檢查」流程和判別方法

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈只做乳房超音波可以嗎？外科女醫圖解說明〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-11-27
生活報橘

【繁雜的事務擾亂了自己的方向】人生管理學大師：寫下你的「生命憲法」，便能保持安全感

（本文書摘內容出自《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，由 天下文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-26
生活報橘

【為什麼這麼年輕就長子宮肌瘤？】婦產科醫師：「情緒」對於婦科腫瘤的生成有關

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈每四位女性就有一位有子宮肌瘤！醫師：保持好心情可以減少肌瘤生成〉）[...]
By Heho
2020-11-26
生活報橘

【高血糖是死亡危險因子第一名】心臟科醫師提醒：控糖飲食，標準不是吃起來甜不甜

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈控糖模範生3關鍵　奇蹟醫師教你遠離心腎糖併發症〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-25
生活報橘

【蹺不掉的聚會應酬】溫暖的「大人社交術」：懂得藏起厭惡，也能掏出真心

（本文書摘內容出自《懂得藏起厭惡，也能掏出真心》，由 方智 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-25
生活報橘

【人生不要總是「逼」自己】邱昊奇的人生哲學：以快樂作為報酬，利誘自己

（本文書摘內容出自《沒有別人，怎麼做自己？》，由 遠流 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 明明設定了很多目標，卻又常常沒有動力執行？[...]
By VO 精選好書
2020-11-25
生活報橘

12 星座「找尋真愛」的方法：金牛留意身邊的朋友、天蠍在健身房散發魅力、射手座留意咖啡廳

2020 接近尾聲了，對於愛情火花還是很渴望的你，要在哪裡遇見潛在的對象呢？也許那個對的人，已經在你身邊囉！ 牡羊座[...]
By Tien
2020-11-25
生活報橘

【便秘、拉肚子，可能是自律神經失調？】醫師：腸躁症問題不是腸胃，而是心

（本文書摘內容出自《醫生說你根本就沒病：只是自律神經失調》，由 出色文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-24
生活報橘

【原諒不是饒過別人，而是療癒自己】《紐約時報》暢銷作家的人生智慧課：來自「寬恕」的禮物

文/ 鄧羽辰 有時候當我們遲遲無法原諒一個人或一件事時，卻也總感到被困住的那個人始終是自己。 選擇寬恕，是放過自己，還是給對方的禮物呢？[...]
By 世界旅讀
2020-11-24
生活報橘

【舒緩投資焦慮】理財達人施昇輝的佛系「減法理財術」：只要照紀律做就好

（本文書摘內容出自《減法理財術，人生大加分：樂活大叔最暖心法總整理》，由 有鹿文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-23
生活報橘

【懶惰不是你人生的死敵，不熱愛才是】農家女孩一躍成為文創傳媒CEO的「人生逆襲故事」

（本文書摘內容出自《精準努力，我不想死於一事無成》，由 蘋果屋 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-23
生活報橘

【拖延症Out！】很多人不知道的 4 個專注小技巧：找出你的「顛峰時間」

在這個資訊爆炸的時代，有太多事情能夠使我們分心了，例如媽媽突然傳來訊息，或者在用電腦找資料時被跳出的廣告干擾。即使只是把手機放在旁邊，我們也會忍不住拿它起來查看 Instagram[...]
By Tien
2020-11-23
生活報橘

【一週星座運勢】11/23-11/29：獅子爭取加薪、摩羯修成正果、雙魚「閃光」大開

（本文經 竹貓塔羅星球  授權轉載。） 使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「權杖十」 幸運程度：0顆星 幸運色：藍綠色 幸運石：青金石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-11-23
生活報橘

「保養心血管」的3個穴道：百會穴降血壓、中脘穴降血脂、然谷穴降血糖

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈保養心血管，按 3 穴道防三高〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-11-23
生活報橘

「代價就是，你必須成為幸福的大人」《雖然是精神病但沒關係》推出實體繪本，慰藉成人的童話故事

（本文訊息由 尖端出版 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。）[...]
By VO 新聞快訊
2020-11-20
生活報橘

【工作忙碌壓力大，身體常常很痠痛】台安醫院運動中心教練分享：3 種「臀腿拉筋」伸展運動

（本文經 元氣網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈久坐、爬樓梯…臀腿痠痛 簡易拉筋3招 緩解不適〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 元氣網
2020-11-20
生活報橘

水餃「鈉」含量其實不小？醫師分享可能「傷害心臟」的飲食陷阱

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈美味當前要小「心」，飲食陷阱愛注意〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-11-19
生活報橘

孩子追求完美真的好嗎？被無限放大的錯誤，可能讓他們「過度自責」

（本文經合作夥伴  親子天下  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈3、4歲就看得出一個孩子有沒有完美主義，如何避免他過度自責？〉）[...]
By 親子天下
2020-11-19
生活報橘

【怎麼結束一週比怎麼開始一週更重要】CEO的一封電子郵件如何鼓舞團隊？

文/ 鄧羽辰 你上一次覺得自己需要一些「激勵」和「靈感」，是什麼時候呢？[...]
By 世界旅讀
2020-11-19
生活報橘

喝蔓越莓汁可以避免泌尿道感染？醫師破解：「泌尿科」7 大迷思

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈泌尿科七大迷思你也搞不清楚嗎？ 　預防泌尿感染千萬不要這樣做〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-19
生活報橘

【不輕易被情緒勒索】用「斷捨離」3口訣，讓你在吵架時看懂對方想表達什麼

（本文經合作夥伴 姊妹淘 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀，原文為 〈除了吵架之外，你還可以嘗試的三個方法〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 姊妹淘
2020-11-18
生活報橘

【優減442飲食法】營養師研發：運用身體代謝「黃金10小時」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈不挨餓瘦身！　營養師研發「優減442飲食法」〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-18
生活報橘

【他 23 歲就存到一桶金】YouTuber 關韶文理財3招，靠自己當「富一代」

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈人氣YouTuber關韶文23歲就存到一桶金！3招存錢秘技公開〉）[...]
By Money錢
2020-11-18
生活報橘

【十幾歲踏入創業之路】唐鳳：我的全部，都公開透明在這邊了

（本文書摘內容出自《唐鳳：我所看待的自由與未來》，由 親子天下 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-18
生活報橘

【為什麼住在加勒比海不會比較幸福？】哲學博士：聚焦在無足輕重的小事上，只會糟蹋了美好人生

（本文書摘內容出自《生活的藝術：52個打造美好人生的思考工具》，由 商周出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 你是否曾經有過這樣的想法：「[...]
By VO 精選好書
2020-11-18
生活報橘

揭開行動支付五大應用模式成功關鍵秘訣

[...]
By VO 主題快訊
2020-11-17
生活報橘

不允許自己事情沒做完？用「停看聽」3步驟放下來自童年的「完美主義」

（本文經合作夥伴  愛心理  授權轉載，並同意 VidaOrange[...]
By 愛心理
2020-11-17
生活報橘

好累卻又睡不著？研究顯示：可能是洗澡的時間錯了

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈該睡覺時反而睡不著 研究告訴你：可能是洗澡的時間挑錯了〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-11-17
生活報橘

【一週星座運勢】11/16-11/22：天秤把握時機、處女氣勢如虹、巨蟹廣結人緣

（本文經 竹貓塔羅星球 授權轉載。） 使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍二」 幸運程度：2顆星 幸運色：紫色 幸運石：堇青石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-11-17
生活報橘

【集中營倖存者用生命上的12堂課】比集中營更令人害怕的，是自己的心牢

文/ 鄧羽辰 納粹集中營的照片光是目光一掃而過就令人不寒而慄，而對於待過集中營的倖存者而言，離開集中營後還須面對自己心中更大的那座「監牢」。[...]
By 世界旅讀
2020-11-17
生活報橘

【如何清除腦中的負面雜訊？】用「僧人心態」訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天

（本文書摘內容出自《僧人心態》，由 方智 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 常常不知道該拿「負面情緒」怎麼辦才好？[...]
By VO 精選好書
2020-11-17
生活報橘

【你不是沒時間做，而是沒動力做】比時間管理更重要的「精力管理」，很多人都忽略了

[...]
By Tien
2020-11-16
生活報橘

壓力大導致膀胱不停收縮而頻尿？醫師建議：水分攝取量最好採「少量多次」

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈尿急、頻尿、夜尿是膀胱過動症三大症狀！醫師：好發處在高壓環境的女性上〉）[...]
By Heho
2020-11-16
生活報橘

想做一件事但沒自信又沒動力？「自我效能」是成功的秘密，4 個方法提升它

2020[...]
By Tien
2020-11-16
生活報橘

【2020新北歡樂耶誕城】想去「迪士尼」不用出國！新北耶誕城7大亮點：帶你在光雕秀中穿梭迪士尼經典

今年，在台灣也能感受「迪士尼世界」的歡樂氛圍。[...]
By 陳致加
2020-11-13
生活報橘

【為什麼我們失去「傾聽」的能力？】4 種最容易讓別人覺得你「沒在聽」的行為

（本文書摘內容出自《你都沒在聽：科技讓交談愈來愈容易，人卻愈來愈不會聆聽。聆聽不但給別人慰藉，也給自己出路》，由 大塊文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
By VO 精選好書
2020-11-13
生活報橘

「低醣飲食」怎麼吃？醫師分享 5 大原則：主食、蛋白質、蔬菜這樣選

（本文經 照護線上 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈想嘗試低醣飲食？掌握五大原則〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 照護線上
2020-11-13
生活報橘

壓力大時怎麼辦？ 12 星座獨特的「自我療癒」方式：獅子座看老電影、處女座抱抱小動物

與壓力相處，是一子的功課，若沒有妥善處理積累的負面情緒，身心可能會因此潰堤。你有自己的一套紓壓方法嗎？以下是適合 12 星座的自我療癒方式，可以從中找找靈感喔！ 牡羊座[...]
By Tien
2020-11-13
生活報橘

【輕熟大人的「布品哲學」】Pinkoi品品市集4大亮點：布品手作體驗、特色美食、獨家Snoopy聯名

（本文訊息由 Pinkoi 提供，內文與標題經  VidaOrange  修訂後刊登。）[...]
By VO 新聞快訊
2020-11-12
生活報橘

頭痛怎麼辦？3種「舒緩偏頭痛」的瑜珈動作：站姿開胸扭轉、駱駝式、前側伸展犬式

（本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈解除偏頭痛，簡單3招動作 鬆筋通氣血〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Heho
2020-11-12
生活報橘

【三高、虛胖都是高風險群】防老年「骨質疏鬆」，醫師分享3個方法

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈老年想要行動自如　防骨鬆骨折必做的三件事〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-12
生活報橘

【股票什麼時候買進、賣出？】善用台股達人分享的「753法則」，賺錢勝率高達83.7%

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈善用7、5、3買賣法則，輕鬆抓住低買高賣最佳時機，賺錢勝率高達83.7% 〉）[...]
By Money錢
2020-11-12
生活報橘

「他們為什麼這麼難溝通？」運用「積極傾聽」 3 步驟幫你聽懂伴侶、孩子的話

（本文經合作夥伴  親子天下  授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈「你怎麼都說不聽？」換句話說，家人溝通更順利〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 親子天下
2020-11-11
生活報橘

不敢拒絕、任別人予取予求？重建「人際界線」第一步：善用「VAR技巧」

（本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並經 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈有邊界感，是成年人最好的修養〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 簡單心理
2020-11-11
生活報橘

【預防心血管疾病、膽固醇過高】地中海飲食不用吃沙拉，把握「3原則」就能達到效果

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈這樣吃三高肥胖失智比例超低！　3原則享用地中海飲食〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-11
生活報橘

【提高人生勝率的溝通術】哈佛大學「必修談判課」：談判不用你輸我贏，也能拿到想要的條件

（本文書摘內容出自《頂尖名校必修的理性談判課： 哈佛、華頓商學院、MIT 指定閱讀，提高人生勝率的經典指南》，由 先覺 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
By VO 精選好書
2020-11-11
生活報橘

怕胖不吃油可能導致「便秘」？營養師整理：6個飲食原則幫你「吃對油脂」

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈吃好油比不吃油重要　營養師教你挑選撇步〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-10
生活報橘

【你知道另一半有多少存款嗎？】夫妻談「錢」說愛3訣竅，讓婚姻走得更長久

（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈夫妻談「錢」說愛走得更長久，金錢出軌恐成婚姻隱形殺手〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Money錢
2020-11-10

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