在職場上獨立又堅強的妳,無論在職場、家庭中都盡力地扮演著重要的角色。儘管生活總是忙碌,當看到關心與愛的人露出滿足的笑容,轉瞬間的美好,總能留下久久的幸福餘溫。

對於追求「效率」,同時重視「生活品質」的知性上班族而言,在忙碌工作之餘,也想給自己和家人無微不至的愛與陪伴。但有時疲憊與壓力累積久了,好像反而在職場與家庭間耗盡氣力,不知不覺就忘了好好吃飯、好好生活。

越是忙碌,其實越需要把生活過得講究。或許先把自己照顧好了,讓自己先感到幸福了,儘管再忙,也能優雅從容地過生活,也讓身邊的人感到溫暖。

工作再忙,也別忘了自己有「從容過生活」的權利

一整天工作下來,有時回到家只想卸下束縛外衣,找個靜謐的溫馨角落安放疲憊的心,好好地放鬆休息。其實生活的節奏步調影響著生活的品質,或許掌握了能夠分擔工作忙碌、提升幸福感的「2不原則」以後,就能以從容優雅的姿態陪伴家人、照顧自己,也能提升生活質感。

「不將就」——好好吃飯,是對生活的講究

偶爾加了班,走在回家的路上,匆忙的身影穿梭在早已安靜的城市街頭,壓抑了一整天的疲憊與壓力蓋過飢餓感,有時生活一忙碌起來,就忘了吃得健康豐盛一些。然而日子的幸福感,常常是從對小事的「不將就」開始。

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越是忙碌的時刻,三餐越是要吃得講究、日子越是要有儀式感。無論是為自己燒一桌豐盛好菜、用療癒舒緩的香氛用品打造放鬆身心的沐浴時光,或是挑個天氣舒適宜人的週末安排一場走進大自然的旅行,餓了就用美食療癒自己,累了就讓簡單卻美好的日常儀式撫慰疲倦的心;那份對日子「不將就」的心情,會為生活帶來更多美好事物,有了滿滿的幸福感,才有能量面對更多挑戰,也能有更多愛關心身邊的人。

工作再忙,也要好好吃飯,為自己熱一桌豐盛佳餚,享用一頓熱騰騰的晚餐,就像為生活灌溉養份。在方便烹調、快速食用的「金車滿鮮冷凍熟麵」系列中,「紅燒牛肉麵」採用澳洲高品質牛肉,佐以純釀醬油與味道香濃的豆瓣醬燉煮入味,鮮美的湯頭帶出了香氣濃郁牛肉塊的鮮嫩多汁,每一口都是滿足的享受。

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另一款「日式柴魚風味烏龍麵」也是很受歡迎的品項,在冷冷的冬日夜晚,用一碗熱呼呼的烏龍麵暖暖身體,呼嚕地喝幾口熱湯,入喉的溫潤褪去了寒氣,溫暖包覆味蕾。這款「日式柴魚風味烏龍麵」嚐得到柴魚的清甜香氣,與日式醬油具層次的鹹甜風味,煮過的 Q 彈熟麵麵體更是為這碗日式烏龍麵增添了豐富而清爽的口感。

「金車滿鮮冷凍熟麵」講究純淨天然、真材實料、不含防腐劑,冬天夜晚下了班以後,就算時間再少,也能煮一頓暖胃又暖心的晚餐,撫慰忙碌了一整天的疲憊。家中備著幾包「金車滿鮮冷凍熟麵」,在家就能輕鬆享受美味,吃得講究,日子也跟著有儀式感了起來。

「不犧牲」——擁有 Me Time,才能更優雅地愛

在公司擔任要職的妳,來回穿梭在客戶與部門間溝通對話,平時貼心地照顧著他人的心情,智慧與圓融也逐漸成為生活中的重要課題。工作上的成就與周遭他人的肯定時常令人感到滿足,但偶爾也有些時刻,心裡會浮現小小的聲音這麼問道:「妳有多久,沒有好好陪伴自己了?」

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已經忙了一整天,其實下班後的時間不一定要全部貢獻給孩子。冰箱裡備著幾包方便烹調食用的料理,就像體貼為家人備著即時又充滿能量的愛。忙得比較晚的時候,拿幾包不需解凍就能食用的「金車滿鮮冷凍熟麵」,水煮滾就加入調味包及麵條,再加上自己喜愛的配料,因為已經是熟麵,只需要輕輕攪拌至麵體散開就可以上桌,簡單快煮 2~3 分鐘,就能享用口感好、風味佳,如餐館美食般方便又美味的一餐。

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「金車滿鮮冷凍熟麵」的「濃郁豚骨拉麵」及「味噌豚骨拉麵」,還原了道地日式拉麵的經典風味,Q 彈有嚼勁的熟麵麵體吸進飽滿湯汁,湯與麵送入口,濃郁的豚骨香氣撲鼻,湯頭的醇厚及玉米、海帶芽的清甜,在味蕾上堆疊出具有層次的豐富滋味,每一口品嚐都是滿滿的溫暖與幸福,撫慰自己和家人各自忙碌了一整天的心。

省下了煮飯時間,留下更多享受生活的「Me Time」,在放鬆的時光裡為自己充充電,也和自己說說話。無論是有格調地獨自小酌、躺在偌大雙人床上吃甜點追劇、熬夜回顧一部不管看幾次都深感共鳴的經典電影,或是讀一本故事發展令人著迷的深度小說,只要在享受獨處時光時感到舒心自在,「Me Time」都是一種療癒身心、從庸碌生活中自我修復的「幸福儀式」。

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在職場上讓人信賴的妳,無微不至地照應著客戶的需求與部屬的心情;下了班以後,妳悉心照料自己與家人,讓妳在的地方充滿了名為「幸福」的溫度。在匆忙的生活裡,慢慢地妳也了解到:「留點時間給自己是必須的。」或許因為懂得想好好照顧家人也不需要犧牲自己、對生活品質不願將就,認真經營生活的每個瞬間,讓自己有意識地打開感官感受專屬於自己的「幸褔」,慢慢變成了一種生活的節奏,掌握了陪伴家人與照顧自己的從容步調,讓生活可以這麼簡單,卻那麼幸福美好。

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