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Tag: 補好腦

生活報橘

【守護你的社交能量】學會 4 個要點,跟「討厭的人」相處就不會這麼累

職場上、生活中,我們免不了要跟某些不討喜的人來往。心理治療師、著名 TED 講者 Amy Morin[...]
By 蔡芷庭
2018-12-12
職場領導

【不用好口才,也能聰明回話】日本業務技巧金牌講師:善用「五感敘述」讓聽的人意猶未盡

《VO》導讀: 你不一定要有流利的好口才,只要學會一些說話的技巧,也能夠成功吸引注意力。 本文作者伊庭正康成立的RASISA[...]
By VO 精選好書
2018-12-11
生活報橘

【時間經濟學:鬼速工作術】日本前花王專案經理人教你砍掉「虛胖」的工作量

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-12-10
心理紓壓

【重置焦慮大腦】心理學家教你壓力管理:大忙人的「大腦療癒術」

「找我做壓力管理諮商的病人們來自世界各地,但他們通常都有一個共同點:他們太忙碌了。」Alicia Clark[...]
By 蔡芷庭
2018-12-10
生活報橘

【以為一心多用可以做更多工作?】神經學家說真話:大腦無法一心多用,還會讓表現變差

《VO》導讀: 每一天,工作、家庭、感情的事情排山倒海而來,為了將所有「任務」都完成,我們會傾向在同一個時間內,做兩件以上的事情,也就是所謂的「一心多用」。[...]
By VO 精選好書
2018-12-06
生活報橘

【打破大腦偽科學】別越吃越笨!腦科學家解密你常聽到的「補腦迷思」:腦其實很挑食

《VO》導讀: 保健品或食品真的可以「補腦」嗎?你的腦又要怎麼吸收這些養分呢?《打破大腦偽科學》用臨床實證研究,帶你檢視一些廣為流傳的「補腦迷思」。 (責任編輯:鄭閔文) 文/ 臨床腦科學研究學者[...]
By VO 精選好書
2018-12-03
生活報橘

【新的一年不想再窮忙】紐約時報暢銷作家:找出最適合自己的「成就型」和「習慣型」目標組合

《VO》導讀: 不同目標的達成方法不一樣,將目標的「種類」區分出來,才能找到適合達成目標的方法。[...]
By VO 精選好書
2018-12-03
經營愛情

【偷穿男友衣服的好理由】壓力大怎麼辦?外媒報導:研究指出聞男友衣服超有用

為了生活打拼,我們每天早出晚歸,壓力大到無法排解,通常會依靠大啖美食或是狂嗑影劇來緩解壓力,現在竟然有研究指出:聞另一半的味道,竟然能夠緩解壓力?[...]
By 蕭如芳
2018-12-03
生活報橘

【實用旅行英文】更換飲料、升級加大、薯條去鹽……這些「點餐需求」你都會說嗎?

《VO》導讀: 去國外難免需要點餐吧?這時候如果有一些特殊點餐需求,只靠幾個單字是無法好好表達的。把這些講法學起來,更換一下單字,到任何餐廳都可以使用。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 希平方
2018-11-30
生活報橘

重要的事別留到最後做!有效增強「意志力」的 3 個科學方法,完成很多事不是夢

在理想中,我們會希望工作的按照自己排的 schedule[...]
By Tien
2018-11-30
生活報橘

【擺脫焦慮,逆轉怒氣】讓壞心情激發好能量的大腦訓練:避免堆積「腦內垃圾」

《VO》導讀: 曾接受日本經營之神松下幸之助指導、多年進行人才教育訓練的小田全宏認為,只要如訓練肌肉般持續鍛鍊大腦,就能讓大腦如你所願地養成好習慣,改變消極負面情緒的感知能力。[...]
By VO 精選好書
2018-11-27
生活報橘

「壓力就像海浪,你不能阻止海浪,但你可以學習衝浪。」職涯顧問解密:不被高壓擊敗的 5 個祕訣

「壓力」已成為所有現代人的生活寫照,我們都必須應對壓力可能造成的負面影響,而有些人輕易被打敗,有些人卻能在壓力中保持一貫的工作節奏,甚至有更亮眼的表現。 美國職涯教練、也是商務及心理學網站[...]
By 蔡芷庭
2018-11-22
生活報橘

別再笑我是迷糊的金魚腦!科學研究:適度「健忘」其實代表大腦運作更有效率

欸?早上出門有鎖門嗎? 咦?手機咧? 嗯?我鑰匙帶了嗎? 你是個常被朋友們揶揄、有點迷迷糊糊的「金魚腦」嗎?沒關係,科學家說有點「健忘」實際上代表你的大腦正在有效工作! #健忘的真相 由 CNN[...]
By 蔡芷庭
2018-11-21
生活報橘

【VO VIP好書抽獎活動_得獎名單已公佈】用「PDCA技巧」變職場高手,日本行為科學家:別只做「Plan和Do」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-11-20
心理紓壓

【職場、生活、情感中,壓抑無所不在】心理師:沉默的人心裡並非沒情緒

《VO》導讀: 壓抑自己,只是把外在的衝突變成內在的衝突。各種情緒,憤怒、悲傷、委屈、焦慮……,各種想法,質疑、困惑、批判、討好……,困在心裡繞啊繞,變得越來越沉重。 (責任編輯:戴相文)[...]
By VO 精選好書
2018-11-15
生活報橘

【實用到爆】西方人也常搞混的「英文同音異字」,他用插畫幫你釐清

就像你問別人意下如何時,他去聞腋下一樣,英文也有很多同音或是發音很類似的單字。插畫家 Bruce Worden 持續透過部落格 “Homophones, Weakly”[...]
By Tien
2018-11-13
生活報橘

【子彈思考整理術】忙≠有效率!巴菲特、歐巴馬都在用的方法:減少決策,才能做出好決策

《VO》導讀: 你每天都「很忙」嗎?你的時間有花在真正重要的事情上嗎?著名的「子彈筆記法」創辦人瑞德‧卡洛要教你寫筆記背後的思考方法學,讓你更能專注在最重要的事,設計想要的人生。[...]
By VO 精選好書
2018-11-12
心理紓壓

健康的生活 = 80% 的快樂 + 20% 的不愉快!心理學:適度的「負能量」能讓你更好

現今文化似乎鼓勵大家沉迷於積極性。人們的問候語總是「最近好嗎?」[...]
By 蔡芷庭
2018-11-09
生活報橘

【NG英文】職場溝通要小心!你懂我的意思嗎?竟然不能說 “Do you understand?”

【為什麼挑選這篇文章】 「你懂嗎?」的英文我們通常都會說 “Do you understand?”[...]
By 希平方
2018-11-07
生活報橘

多聊家人可以製造共鳴!5 個實用「聊天冷技巧」讓你迅速獲得對方好感

真正讓人愉快的聊天,不是硬想話題,而是像點火一樣,技巧對了不用狂煽風,火也會自然旺起來。 知名的中文心理學 Youtube 頻道好葉 betterleaf[...]
By Tien
2018-11-01
心理紓壓

【為什麼想成功卻不成功?】心理學家:很多人只是空有對目標的執念

[...]
By 蔡芷庭
2018-11-01
經營愛情

【好感行為學】贏得好感的5個科學小方法:增加同感力

[...]
By 蕭如芳
2018-10-29
生活報橘

為什麼人會既期待又怕受傷害?IG 帳號「一天一 Google」餵飽你冷知識

每次學到一個冷知識,都有一種驚奇的感覺,學到後還會想跟身邊的人賣弄一下這個知識,難怪粉絲專頁怪奇事務所、十秒鐘教室會爆紅。除了滑社群網站,每當我們想知道一件事,第一個一定向 Google[...]
By Tien
2018-10-29
生活報橘

【實用英文】Cook the books 是什麼意思?這6個英文片語原來都跟「錢」有關

【為什麼選擇這篇文章】 每天辛苦上班賺錢養家活口,跟錢有關的片語總要知道一些吧?這6個都在講錢的片語,乍看字面還真的猜不出意思。 (責任編輯:鄭閔文) ◎  balance the books[...]
By 希平方
2018-10-23
生活報橘

很努力卻不受重視? 3 種「學生思維」讓主管、同事看不見你的能力

[...]
By Tien
2018-10-23
職場領導

【分心拖延不是因為懶】5 個增強「意志力」的科學方法:情緒得到改善更能抵抗誘惑、吃點高蛋白質的食物

[...]
By 蔡芷庭
2018-10-22
生活報橘

【實用英文】車子發不動、路況很差……8個「遲到理由」讓你好好解釋不挨罵

【為什麼挑選這篇文章】 早上如果真的爬不起來睡過頭,要用什麼理由才好呢?如果主管或同事是外國人,要用英文解釋好像更頭痛了吧?幫你整理最好用的英文版「遲到理由」,趕快學起來以備不時之需。[...]
By 希平方
2018-10-11
心理紓壓

【安靜的發揮影響力】內向心理學:為什麼不大膽發言?是因為正在統整思想和感觸

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-10-09
生活報橘

【雞家族陣容龐大】愛吃雞的你快來看!火雞、土雞、尖叫雞,你都吃什麼雞?

【為什麼挑選這篇文章】 10秒鐘教室今天要帶大家來認識各種雞,原來雞的種類有這麼多啊! (責任編輯:鄭閔文) 雞是家畜及家禽中數量最多,分布也最廣的,總數估計超過兩百億隻,比世界上的鳥還多。[...]
By 10 秒鐘教室
2018-10-05
心理紓壓

【工作壓力的真面目】美國心理諮商博士:要真正紓壓,關鍵是你的「注意力」

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 書傳媒
2018-10-02
生活報橘

【被看穿了】從鼻子看出你的「隱藏個性」:希臘鼻是天生領導者、按鈕鼻有想像力又創意

你相信嗎?許多研究指出鼻子的形狀大小其實偷偷說明了我們是怎樣的人。臨床心理學家Dr. Perpetua Neo[...]
By 吳立婷
2018-09-21
生活報橘

【人類是視覺動物】善用 5 個重點為「第一印象」加分,讓人想更深入了解你

[...]
By 張舒婷
2018-09-19
生活報橘

【一針見血】苦苓犀利剖析網路世代的常見問題:「為什麼已讀不回?」

《VO》導讀: 知名作家苦苓以犀利的言語分析「你為什麼已讀不回」這句話完全就是一句廢話。在問這句問題之前,要做的是先反省自己說的話有沒有回覆的價值。 (責任編輯:陳姿伃) 文/苦苓[...]
By VO 精選好書
2018-09-18
心理紓壓

【內向人心理學】精神分析博士:當你壓力大到無法思考,注意你在腦中對自己說什麼

《VO》導讀: 在你意識到你承受過大的壓力之前,你的身體、你的大腦可能已經開始在暗示你「壓力過載了!」。請隨時注意自己的身體變化、傾聽自己內心的聲音,消化並解除那些壓力吧。 (責任編輯:陳姿伃)[...]
By VO 精選好書
2018-09-18
生活報橘

【NG英文】差一點差很多!請人代班不能說cover me,正確說法是什麼?

【為什麼挑選這篇文章】 想要請同事代班,小心別講錯了!Cover的用法一次幫你整理好。 (責任編輯:鄭閔文) Olivia到紐約旅遊,經過一家酒吧聽到外頭的人問,”How much is the[...]
By 英語島雜誌
2018-09-18
生活報橘

【雖然我很想接受你的拜託】2 招「優雅果斷」拒絕朋友同事不合理的請求

《VO》導讀: 面對他人的請託有的時候真的很難拒絕,但總是勉強自己、把自己的時程擠壓得喘不過氣的日子也實在不想再體驗了,那就學會這 2 招,優雅但果斷地拒絕他人吧。 (責任編輯:陳姿伃)[...]
By VO 精選好書
2018-09-17
心理紓壓

【你只需要一點心理學】面對做不完的工作,建立1個習慣就能跳出「急迫性陷阱」

《VO》導讀: 每天要處理的事情好多好雜,怎麼看起來都很急迫很重要?你可能掉入「急迫性陷阱」了。到底該怎麼理清真正的「優先順序」呢? (責任編輯:鄭閔文) 文/劉軒[...]
By VO 精選好書
2018-09-11
生活報橘

【哪些事情可以給你使命感】達成目標的6個步驟:首先,靜下來傾聽自己內心最深層的渴望

《VO》導讀: 作者 Mallika Chopra 創辦了Intent.com網站,讓全球的人都可以在線上將自我目標從想法轉化成實際行動。每當設下一個目標之後,究竟要如何才能順利達成?[...]
By VO 精選好書
2018-09-11
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】和別人溝通時,無法精準表達?你的「大腦三原力」可能失調了

《VO》導讀: 「失智」這個疾病在全球發生率節節攀升,但因為多半發生時,大腦已經產生病變,所以這幾乎是令人聞之色變的議題。[...]
By 鄭淳予
2018-09-10
生活報橘

【NG英文】越簡單越容易搞錯:請你“Speak for yourself”並不是要你講話,反而有「負面涵義」

有些句子每一個字都很簡單,但在溝通場合中,卻常讓人會錯意。 一回出差,Sam和幾個海外同事聊起公司新產品,閒談時Sam發表了自己的意見,其中一個外籍同事用了一句”Speak for[...]
By 英語島雜誌
2018-09-10
經營愛情

如果春夢的對象不是自己的伴侶?從4個角度解析你的春夢意義

《VO》導讀:夢境本身就是照映潛意識的途徑,而「春夢」又是特別凸顯「欲望」的夢,這其中的欲望,並不只有性慾。不必為自己的夢境感到羞恥,不如藉此好好檢視內心的自己究竟真正想要的是什麼。[...]
By VO 精選好書
2018-09-03
生活報橘

【NG英文】戒掉中式英文!「等我一下」說 Wait me a second,外國朋友可能一頭問號

【為什麼挑選這篇文章】 不管是在職場,或是在日常生活中,我們很常會說:等我一下!如果翻成英文,你確定你說對了嗎?趕快來確認一下正確用法吧! (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 希平方
2018-09-03
生活報橘

每次自拍都覺得怪怪的?科學解析為什麼「拍照」和「照鏡子」就是有點不同

[...]
By 王聖安
2018-08-28
生活報橘

【人生不必只有一個志向】沒定性是種優勢,你有「多重潛能」頂尖人才的5項特質嗎?

《VO》導讀: 如果樂於同時進行不同計畫,並且有滿腹的好奇心,你,其實是「多重潛能者」。傳統觀念認為一人一生只能有一個志向,但在這個時代,「多重潛能」的特質是你的一大優勢。 (責任編輯:戴相文)[...]
By VO 精選好書
2018-08-28
生活報橘

【實用英文】「在」辦公室到底要用 in 還是 at?區分關鍵在於「空間感」

【為什麼挑選這篇文章】 in跟at我們在初學英文的時候便接觸,但在日常使用,還是常常搞不清楚,今天一次學起來! (責任編輯:蕭如芳) 介係詞 in 跟 at[...]
By 希平方
2018-08-23
生活報橘

歐巴教你韓國人的「常用手勢」,順便學學韓語怎麼說

【為什麼挑選這篇文章】: 常常看韓劇或韓國綜藝節目,是不是會看到一些很常出現的手勢呢?今天就帶大家一起看這些手勢是什麼意思、什麼時候可以使用吧! (責任編輯:鄭閔文) 文/Jella 外語公寓[...]
By Vo Style
2018-08-23
經營愛情

【走上紅毯那一天】結婚時新娘為何都站在新郎左邊?背後的原因有點浪漫哦!

[...]
By 張傑
2018-08-22
生活報橘

【投資實境Show】理財菜鳥阿湘拿「20萬現金」實驗:100%聽理專的120天基金路

[...]
By TOZZI
2018-08-22
生活報橘

【想加薪又不知如何開口】看老闆星座決定「加薪策略」:雙子走隨性對談、摩羯要實際數據

【為什麼挑選這篇文章】 接近月底就月光光心慌慌?好想要加薪! 原來按照老闆星座制定加薪策略,你的薪水就可以輕鬆GET。 (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 書傳媒
2018-08-17
生活報橘

【待辦事項一堆】教你紅遍歐美的「子彈筆記法」,一支筆+筆記本就能整理好

【為什麼選擇這篇文章】 紅遍歐美的子彈筆記法,大家應該多少都有聽過。到底什麼是子彈筆記法?實際帶你做一次,你會更知道要怎麼運用。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By Pinkoi
2018-08-14
生活報橘

【NG 英文】「我知道了」不能說I know?小心外國朋友以為你森氣氣

【為什麼挑選這篇文章】 當我們需要將英文應用到日常生活時,常常很多用法出乎我們意料。這次的NG英文要教我們怎麼表達「我知道了」,別再用錯拉! (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 希平方
2018-08-13
生活報橘

不要靠牆走路、不要披頭散髮!農曆七月母湯做的「鬼月禁忌」,你都知道了嗎?

【為什麼挑選這篇文章】 鬼月到了!想要跟好兄弟和平共處,有哪些禁忌要小心呢? (責任編輯:鄭閔文) 鬼月指的是農曆七月份,主要流傳於台灣等華人地區,現已演變成一種習俗。[...]
By 10 秒鐘教室
2018-08-13
生活報橘

【邊聊邊學不無聊】精選5個「語言學習」APP,其中一個還能語言交換順便交朋友

【為什麼選擇這篇文章】 學習語言不再只是死板板的背課文,透過手機APP,讓你可以隨時隨地,用各種有趣的方式學習。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By Pinkoi
2018-08-07
生活報橘

【旅行實用英文】出門在外靠手機!到底「手機快沒電了」、「電量只剩 10%」英文怎麼說?

Image via Unsplash 【為什麼挑選這篇文章?】 出門在外最重要的就是手機,現在手機功能越來越強大,如果突然沒電了該怎麼辦?關於手機的英文絕對必學! (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 希平方
2018-08-06
生活報橘

【貝類家族陣容堅強】10秒搞懂「貝」:生蠔是牡蠣的一種、蛤蜊蜆仔怎麼分?

【為什麼挑選這篇文章】 夏天就是要吃海鮮!但這麼多貝類你分得出來嗎?另外貝類也常見的過敏源,愛吃的人平常也要小心。 (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 10 秒鐘教室
2018-08-03
生活報橘

【你其實可以不必給小費】去法國旅遊前必看的10大「法式禮儀」

【為什麼挑選這篇文章】 浪漫的巴黎街道,微雨的浪漫城市,相信許多人都很想到法國旅遊,但出發前,這10大文化差異你知道嗎? (責任編輯:蕭如芳) 文/ 唯法 Oui My France[...]
By Vo Style
2018-08-02
生活報橘

【遇到鳥事時常脫口而出】到底該說 That is suck 還是 That sucks?

【為什麼挑選這篇文章】 最近鳥事超多,想要抱怨說:「真的超爛啦!」英文該怎麼說? (責任編輯:蕭如芳) 哈囉!【NG[...]
By 希平方
2018-08-02
生活報橘

養貓可以紓緩壓力?科學研究:寵物不只可愛,還能降低心臟疾病風險

喵喵喵~!如果你家已經有一隻(或很多隻)可愛的喵星人,對你來說貓咪的好處不勝枚舉。但對於沒有養寵物的人來說,就必須了解一下養貓的好處了。你知道嗎?養貓咪竟然有這3大好處![...]
By 蕭如芳
2018-07-30
心理紓壓

【戀愛心理學】為什麼總是想起前任?心理學家:前任就跟「毒品」一樣難戒

【為什麼挑選這篇文章】 前女友/男友是永遠的大敵!他們有你們沒有經歷過的感情,到底為什麼人們會對自己的前任那麼眷戀呢?來看看心理諮商師怎麼分析這份情感。 (責任編輯:蕭如芳) 文/ 簡單心理[...]
By 簡單心理
2018-07-27
生活報橘

【外國朋友問:好吃嗎?】除了delicious 總是腦子一片空白?必學7個「好吃替代詞」

【為什麼挑選這篇文章】 每次碰到東西好吃就只會「delicious」嗎?學下這些詞彙,以後跟老外吃飯就不怕詞窮了。 (責任編輯:黃彩玲)[...]
By 希平方
2018-07-24
心理紓壓

【為什麼戀愛都失敗?】心理諮商師:請妳用自己的力量去愛人,而不是用弱點去愛

【為什麼挑選這篇文章】[...]
By 簡單心理
2018-07-23
生活報橘

【NG 英文】Kindly regards 根本是錯誤用法!學會10個正確「英文信件署名法」

【為什麼挑選這篇文章】 在工作上常常需要用到信件署名,許多人常用的Kindly regards其實是錯誤用法?今天來學學商用信件的正確署名法! (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 希平方
2018-07-23
生活報橘

【傑米.奧利佛的簡單餐桌】型男主廚用「簡單1招」,26分鐘端出4人份「了不起肋眼牛排」

《VO》導讀: 想在家裡自己煎出好吃牛排很難嗎?型男主廚教你把握幾個重點,切記「靜置」小秘訣,就算家裡只有平底鍋,也可煎出五星飯店等級。 (責任編輯:黃彩玲) 文/ 傑米‧奧利佛 食材:[...]
By VO 精選好書
2018-07-20
生活報橘

【女人愛吃甜食?男人愛吃肉?】英國美食作家:生活中的「食物偏見」正在危害你的健康

【為什麼挑選這篇文章】 你喜歡吃巧克力、沙拉嗎?你有沒有想過,自己是天生就喜歡這些食物,還是後天養成的呢?今天就來談談日常生活中的「食物偏見」。 (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 書傳媒
2018-07-20
生活報橘

【超級受不了!】男友讓人抓狂的特質:控制狂、王子病、中央空調,這些英文到底怎麼講?

【為什麼挑選這篇文章】 男友有時候真的很白目,想跟外國朋友抱怨的時候卻不知道怎麼說?今天就來學學控制狂、中央空調等形容笨男友的話吧! (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 希平方
2018-07-19
生活報橘

【如果我真的懂你,會是這種表情嗎?】告別雞同鴨講,美國溝通藝術專家的「共鳴式說話術」

《VO》導讀: 不論是在職場或在家裡,我們幾乎無時無刻都在進行「溝通」。為什麼有時會雞同鴨講呢?專家告訴我們:關鍵是「真誠的溝通」,而這其實很困難,需要技巧,以及不斷練習。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 圓神書活網
2018-07-18
生活報橘

【NG英文】拒絕別人的好意,直接說 NO 很沒禮貌?有5種「簡單婉拒」說法

【為什麼挑選這篇文章】 當你想要婉拒別人好意的時候,是不是會下意識的說出:No! 但其實這是相當沒有禮貌的回法,到底要怎麼回才對? (責任編輯:蕭如芳) 歡迎收看今日的【NG[...]
By 希平方
2018-07-16
生活報橘

【真實版全面啟動】如何夢到特定內容?睡姿會影響惡夢?科學家全面解析夢境

【為什麼選擇這篇文章】 人可以控制夢境嗎?究竟像電影《全面啟動》的造夢要怎麼做?我們來看看心理師怎麼解析這個過程。 (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 簡單心理
2018-07-12
生活報橘

【NG英文】不舒服說 “I feel uncomfortable”,一不小心老闆以為你在「鬧脾氣」

【為什麼挑選這篇文章】 身體不舒服別再說「 I feel uncomfortable」,老闆會以為你在公司「覺得不自在」! (責任編輯:黃彩玲) 嗨大家!【NG[...]
By 希平方
2018-07-12
生活報橘

【NG英文】「請給意見」不能說 Please feedback!正確用法是什麼?

【為什麼我們要挑選這篇文章】 Feedback這個字真的常常看到、聽到,但很多用法其實都錯了。雖然用錯可能無傷大雅,但是學會正確用法,在職場上也能提升專業度喔。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 英語島雜誌
2018-07-11
生活報橘

【行為科學的魔法】練習欺騙大腦:把「應該」變成「想要」,會讓工作效率加倍

《VO》導讀: 理性要我們努力進步,但感性卻出現負面情緒,是因為你打從心底根本不想做!理解「認知扭曲」的類型,才能欺騙你的大腦,開心執行。 (責任編輯:黃彩玲) 文/行為科學管理研究所所長 石田淳[...]
By 書傳媒
2018-07-10
生活報橘

【免後製免修圖】10個手機拍照技巧,讓你一拍就是完美人像

【為什麼選擇這篇文章】 用手機拍照已經是多數人的日常,那麼要如何運用拍照技巧,讓你拍出來的照片,看起來就像相機拍出來那樣專業呢? (責任編輯:鄭閔文)[...]
By Pinkoi
2018-07-09
生活報橘

【忙到沒時間更該看】業界頂尖人士的行為科學,掌握「時間管理」4大法則

【為什麼挑選這篇文章】 下班後想要進修、多讀點書,卻老是因為沒時間而作廢。到底各行各業的頂尖人士都是怎麼管理時間的,來看看日本行為科學專家怎麼分析成功人士的時間管理術。 (責任編輯:蕭如芳)[...]
By 書傳媒
2018-07-09
生活報橘

【人生就是一張預付卡】練習先「捐出」4樣東西,就能克服「超載人生」

《VO》導讀: 雖然我們都知道「施比受更有福」,但能做到的又有幾人?試試為人生「預付」,你將獲得難以解釋的幸福感。 (責任編輯:黃彩玲)[...]
By 書傳媒
2018-07-09
生活報橘

【NG英文】「你想要什麼」講成 What do you want,一不小心就讓人以為你在氣什麼

【為什麼挑選這篇文章】 「你想要什麼」用 「What do you want」來問不是很直覺嗎?其實在外國人耳裡聽起來非常冒犯人喔,來看看正確問法有哪些。 (責任編輯:鄭閔文) 上星期的【NG[...]
By 希平方
2018-07-03
生活報橘

【戒不掉拖延、一到下午就累到不專心?】高效率人士很早就搞懂關於「專注力」的 4 個真相

[...]
By 蔡芷庭
2018-06-29
心理紓壓

【職場心理學】開會時一定要問每個人的意見?小心 6 個習慣讓你顯得「沒自信」

[...]
By 蔡芷庭
2018-06-27
生活報橘

【NG英文】「我想要」時脫口而出“I want…“,小心外國同事覺得你在「強硬要求」

【為什麼挑選這篇文章】 講話得分場合,有時日常用語的習慣,出現在職場跟正式場合,聽起來就會有點不禮貌。你也常說「I want……」嗎? (責任編輯:黃彩玲) 【NG[...]
By 希平方
2018-06-25
生活報橘

「搭訕只要擔心被拒絕,拒絕卻需要擔心生命受威脅。」我們的生活環境怎麼了?

【為什麼我們要挑選這篇文章】 高比例的、因為「被拒絕」而惱羞暴力、殺人的案件,應該要讓人反省的不是女人該怎麼拒絕,而是「男人該怎麼調適被拒絕」。 (責任編輯:戴相文) 文/我要討厭你五分鐘[...]
By VO 新聞快訊
2018-06-20
生活報橘

【用顏色形容情緒不只會說 Blue】「be tickled pink」被搔癢的粉紅是什麼意思?為你的心情加點顏色吧!

【為什麼挑選這篇文章】 用顏色形容情緒,你只會說 “Blue”? 這樣不行啦!“be tickled pink” 被搔癢的粉紅?“see[...]
By 希平方
2018-06-19
心理紓壓

他是「逢場作戲」還是「真心對待」?情緒心理學:0.2秒的「微表情」是識破的重要關鍵

《VO》導讀: 常常覺得納悶,職場上明明和他有說有笑,最後卻沒成交?他明明感覺對我很好,告白卻說有其他喜歡的人?「逢場作戲」或「真心對待」,如何分辨?下面來考考你,能不能看穿對方的「隱藏情緒」![...]
By VO 精選好書
2018-06-12
生活報橘

【好煩惱~參加婚禮到底要包多少?】超實用「結婚禮金行情表」

【為什麼挑選這篇文章】 每次參加婚禮前,總是很煩惱到底要包多少?這裏公開超完整公式讓你不失禮又不過於破費! (責任編輯:吳立婷) 華人社會到了一定的年紀後,便開始會面臨紅色炸彈。[...]
By 10 秒鐘教室
2018-06-12
生活報橘

【NG 英文】“Thank you for your listening”根本是台式英文?學一下「正式英文簡報結尾法」

【為什麼挑選這篇文章】 報告結束的時候,總是習慣跟台下觀眾說:「謝謝聆聽。」但你知道嗎?其實英文中”Thank you for your[...]
By 希平方
2018-06-11
生活報橘

【就像給疲憊的大腦來顆 B 群】科學證實:10 分鐘就能打起精神的 7 個 tips

[...]
By 蔡芷庭
2018-06-06
生活報橘

【擺脫加班宿命】老闆的訊息不用馬上回!高效率人士都懂的 8 項工作法則

美國商業顧問 Leon Ho 與旗下的團隊於 2005 年創立知名商務與心理學網站Lifehack,從初級工程師、高階主管到公司 CEO,Leon Ho[...]
By 蔡芷庭
2018-06-06
生活報橘

【外國人眼中的NG英文名!】John其實有「抽水馬桶」的意思、Cherry有點性涵義

【為什麼挑選這篇文章】 有些名字平常叫習慣了沒特別感覺,殊不知它的字面意思其實怪怪,看完下面只想建議有些同事改個名 XD (責任編輯:吳立婷) 英文名字[...]
By 10 秒鐘教室
2018-06-05
心理紓壓

【拖延心理學】擬了計畫卻老是做不到?心理師:你內心深處早就相信自己做不到

【為什麼我們要挑選這篇文章】 計畫大家都會定,但真正的問題往往是無法執行,最後就陷入了一直失敗的循環中。來看看心理師如何從心理學角度切入,教你擬定一個做得到的計畫。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 愛心理
2018-06-04
生活報橘

【NG 英文】for example縮寫才不是「ex」!在寫商用信件時別搞錯了

【為什麼挑選這篇文章】 從小到大要舉例的時候,常常聯想到的英文縮寫是「ex」,但你知道嗎?其實ex是不正式的用法,在寫商用信件時別搞錯了! (責任編輯:蕭如芳) 大家都知道 for example[...]
By 希平方
2018-06-04
生活報橘

【NG英文】一秒驚嚇外國朋友!別再說 “I don’t know.“,這4句中式英文都超沒禮貌

【為什麼挑選這篇文章】 有時英文翻成中文感覺沒什麼問題,其實還是有分場合的。要小心有些日常用語在職場跟正式場合說出口,聽起來會很不禮貌喔! (責任編輯:鄭閔文)[...]
By 希平方
2018-05-31
生活報橘

【NG 英文】「我帶你去…」不能說 “I can bring you to…?”學會說這句不再讓外國朋友霧煞煞

【為什麼我們要挑選這篇文章】 bring 跟 take 都是「帶」。「我帶你去個地方。」到底要用哪個才對?小心說錯暗地被老外笑!今天就快來學學正確用法。 (責任編輯:吳立婷)[...]
By 希平方
2018-05-29
生活報橘

【原來我們一直在吃蟲】口紅、番茄醬、甜點的紅色色素是用蟲做的!

【為什麼我們要挑選這篇文章】 口紅、番茄醬、草莓醬等這些都是我們常碰的東西,但殊不知,他的紅色色素其實是蟲做的?原來我們一直以來都在吃蟲? (責任編輯:吳立婷) 紅色天然色素是用蟲做的 胭脂蟲[...]
By 10 秒鐘教室
2018-05-29
生活報橘

不能只讚美對方還要批評一下?讓你快速贏得對方好感的 7 個秘訣

如何讓對方在短時間內對你有好感,可以從心理學找到一些實用秘訣!無論你是單純地認識新朋友、約會,還是職場合作,以下招數都適用。 1.模仿效應[...]
By Tien
2018-05-28
生活報橘

【最新懶人減肥法】日本研究發現:邊走邊嚼口香糖,不只舒壓還可能幫助減重

【為什麼我們要挑選這篇文章】 幫助減肥的方法百百種,現在又有最新發現,嚼口香糖不但能助於減重還能舒壓? (責任編輯:吳立婷)[...]
By Knowing
2018-05-28
生活報橘

【頂尖領導人不是「犧牲」時間來成功】星巴克董事執行長都在用:「越忙越從容」的魔法

《VO》導讀:[...]
By 書傳媒
2018-05-28
生活報橘

【NG 英文】『我剪頭髮了』不能說 I cut my hair?學會說這句不再讓外國朋友霧煞煞

【為什麼挑選這篇文章】 日常對話中,常常會說到「你剪頭髮了?」或是說「我上禮拜剪頭髮了。」但你知道,剪頭髮不能說”I cut my[...]
By 希平方
2018-05-25
心理紓壓

自戀的人看起來超跩,其實很脆弱!日本心理學大師揭秘自戀者的內心世界

【為什麼挑選這篇文章】[...]
By VO 精選好書
2018-05-24
生活報橘

【海獅表示:不要再叫我海豹!】海獅?海豹?海狗?海……你分得出來誰是誰嗎?

【為什麼挑選這篇文章】[...]
By 10 秒鐘教室
2018-05-24
生活報橘

【午餐決定你的工作效率】專家:想提升工作表現,記得做到 5 個「上班族午餐原則」

"You are what you eat."這句俗語大家都不陌生。這話最早出自十八世紀法國作家 Jean-Anthelme[...]
By 蔡芷庭
2018-05-23
心理紓壓

【第一印象不好怎麼辦?】心理學家:4 個技巧打造拉升好感度的「第二印象」

大家都知道第一印象很重要。根據美國奧瑞岡州立大學的心理學博士 Frank Bernieri,在初次會面的頭 30[...]
By 蔡芷庭
2018-05-23
心理紓壓

【工作到心好累?】日本心理師:你需要不拚命的「幹勁心理學」

【為什麼挑選這篇文章】 你是不是常常對你的工作感到疲憊?是不是參考了超多成功人士的工作模式卻還是找不到工作的節奏?日本近幾年興起的「幹勁心理學」,帶你用3步驟,打造適合自己的提振方法。[...]
By 書傳媒
2018-05-21

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