經營愛情
《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》願意承接你所有脆弱的人，就是對的人
【 VO 編輯部推薦語】 我們從療癒作家羽茜的新書《今天雖然很好，但不知道明天會怎樣》摘錄了一段內容，是那種應該在結婚前務必看過的諄諄囑咐。非常重要，需要畫螢光筆那種。 文／療癒系作家 羽茜[...]
經營愛情
「世界上的一切都是建立在願意上。」女人從來都有選擇權，吳姍儒的7個愛情哲學
【為什麼我們要挑選這篇文章】 曾獲多次金鐘主持人獎肯定的吳姍儒 Sandy，近期與交往多年的圈外男友結婚，在眾人的祝福下迎接人生的下一個里程碑。 「我的存在，本來就值得青睞。」走過[...]
經營愛情
【在平淡中增加幸福感】諮商心理師楊雅筑：用微小的行動，在日常生活中建立 A.R.E. 連結
《VO 導讀》 兩個人在一起的時間久了，有時候會覺得生活越來越平淡，少了熱戀時的悸動與火花。其實一段穩定的感情，仍然需要雙方的「刻意經營」。[...]
經營愛情
「快樂只是一陣子，幸福要經營一輩子。」人氣作家角子：能一起長大的戀人，才能夠幸福地一起變老
《VO》導讀： 越來越成熟以後發現，真正幸福的感情是擁有一個可以跟自己一起成長的戀人，能在一次次的爭吵、溝通當中變得越來越好，把短暫的快樂時光經營成永遠的幸福。 （責任編輯：周彥均）[...]
推薦好劇
【老片新看】從《愛的萬物論》體會愛情哲學：雖然時間無法倒退，但美好片刻會留下
「我只是想要算出幸福的機率。」——史蒂芬 《愛的萬物論》是一部 2014 年的愛情傳記電影，改編自潔恩．懷爾德的回憶錄《航向無限：我與霍金的日子》（Travelling to Infinity:[...]
經營愛情
【幸福的婚姻，也會有離婚的念頭】許嬰寧諮商師分享5個「健康吵架」的方法，讓爭吵變成冷靜溝通
【為什麼我們要挑選這篇文章】 很多時候，與伴侶越吵越兇並不一定是因為引發吵架的原因有多麽嚴重，而是在爭吵的過程中兩個人的情緒逐漸失控，不小心用言語傷害到對方。[...]
經營愛情
「好的婚姻，都有刻意的成分。」讓婚姻更加幸福的秘訣，有「3個刻意」
《VO 導讀》 許多感情最終會走向分離，不一定是因為彼此不愛了，而是在一起的時間久了，忘記要好好經營彼此的感情。[...]
經營愛情
【成為獨立的自己，才能好好相愛】戀愛的一個「關鍵期」，將決定我們是否修復童年傷痕
《VO 導讀》 有些人在認識一個對象、進入一段關係之後，會發現自己的另一半身上或多或少都有著父母的性格特質。[...]
經營愛情
陶晶瑩的「愛情保鮮哲學」：當你是個有趣的人，你的人生就可以過得很好
【為什麼我們要挑選這篇文章】 陶晶瑩和同樣是藝人的李李仁結婚多年，在這段長跑多年的婚姻關係中，她認為，要先當個「有趣的女人」，充實自己，然後時時去搧那盆如炭火的婚姻，兩人的感情就能一直維持熱度。[...]
經營愛情
【這世界上有千萬種組合】愛情就像打羽球，兩個節奏相當的人才能成局
《VO 導讀》 年輕時容易被愛情沖昏頭，即使心裡明白對方不是最適合自己的人還是堅持不放棄，到最後卻仍然無法走向美好結局。[...]
經營愛情
「讓他知道你在身邊。」專訪林可彤：婚姻的經營不是浪漫，是體諒
【為什麼我們要挑選這篇文章】 2017年與老公武廣明結婚的林可彤，婚後陸續生下兩個可愛的寶貝兒子，經常在社群平台上分享婚姻、育兒相關的話題。[...]
經營愛情
【不吵架≠感情好】柚子甜：學會「健康吵架」，也是一種經營感情的方式
【為什麼我們要挑選這篇文章】 即使是感情再好的情侶，偶爾也會有意見不合、起爭執的時候，但是過於激烈的吵架，有時候也會造成感情中的裂痕，該怎麼樣才能讓吵架變成一種良性溝通呢？ （責任編輯：周彥均）[...]
世界好讀
讀一本書，檢查自己是否準備好「當母親」或「不當母親」
我並不想生孩子，但我總是對那些討論「女人變成母親」過程的故事、論述很感興趣。 原因有點壞心，因為我想每次、每次地從那些描述中，檢查自己不生小孩的這個決策，是否仍然不變且仍然正確。[...]
經營愛情
【感情變淡不一定是因為不愛了】諮商心理師用「正向心理學」，帶情侶練習找到還在愛的證明
《VO》導讀： 很多情侶、夫妻的感情之所以越來越淡，不一定是因為不愛對方了，而是其中一方在愛裡努力地付出，另一方接受後卻沒有給予相對的回應與感謝，久而久之，關係便會走向失衡。[...]
經營愛情
【有意識地暫停「一種念頭」】諮商心理師許嬰寧分享情侶「溝通成功」的秘訣
【為什麼我們選擇這篇文章】 很多對情侶、夫妻之所以分離，並不是真的不愛對方，而是在爭吵時，雙方都想據理力爭，聽不進去另一半說的話，兩人沒有辦法達到共識，而問題也沒有被解決。[...]
經營愛情
【一起努力，也一起好好休息】比起上進心，感情裡更珍貴的是「停下來」
【為什麼我們要選這篇文章】 對自己要求高的你，可能也會希望另一半也能和你一樣持續成長，久而久之，或許會帶給對方一些無形的壓力。[...]
星座
【維持愛情溫度的秘密】避開 12 星座「愛淡了」的原因：雙子另一半失去了探索世界的心、天蠍需要drama感強的互動
愛情，是多麼浪漫美好，每個人都想找到命中註定的另一半。然而，愛情的開始並不是最難的，愛情的延續才是，兩人如何用對方想要的方式和彼此相處，並盡可能滿足彼此的內在需求，這才是最關鍵的。 以下是 12[...]
經營愛情
【一起浪費時間也是一種幸福】他不一定要樣樣都好，能一起「無聊」就很好
【為什麼我們要選這篇文章】 當一段關係進入穩定期時，許多人會因為擔心感情變淡而不停思考該如何豐富彼此的生活，久而久之，反而對兩人的關係增加了一些無形的壓力。[...]
經營愛情
「他為什麼不聽我說話？」諮商心理師吳姵瑩：溝通時，需讓對方有足夠的「一種感受」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 在與另一半溝通時，往往會因為兩人之間太過親密、說話的語氣太過直接，而演變成針鋒相對的場面。[...]
經營愛情
【跟你在一起時，我覺得自己很棒】哈佛 ✕ Google行為科學家的愛情指南：6個長期伴侶擁有的特質
《VO》導讀： 如何長久地維持一段感情關係，相信是許多人非常在意的問題，但要怎麼知道身邊的那個人，是不是能一直走下去的長期伴侶呢？[...]
經營愛情
【讓對方更願意聽你說話】韓國心理諮商師解密夫妻溝通：不要說出想法，而是說出「期待」
《VO》導讀： 努力兼顧工作與照顧家人的你，偶爾會希望另一半幫忙分擔家務，但為何有時候要求對方幫忙時，會得到敷衍或是拒絕的回答呢？[...]
經營愛情
【感情長久的秘訣】療癒系作家艾莉：是因為你轉念了，才讓他變成那個對的人
《VO》導讀： 長時間待在家，與另一半朝夕相處下來產生的摩擦，總讓你感到厭煩疲憊，夜深人靜時，忍不住懷疑自己當初為何要選擇和這個人在一起。[...]
經營愛情
【最近常會吵起來】韓國家庭諮商師解密夫妻溝通：一個行為，讓對方開始思考「自己有沒有對你好的地方？」
《VO》導讀： 隨著疫情持續延長，待在家的時間也越來越多，煩悶的心情加上長期待在同一空間，更容易因為生活小事與另一半產生爭執。[...]
經營愛情
「用光了力氣，卻忘記照顧自己。」彭佳慧用療癒穿透的歌聲，唱出人生的每段高低起伏
1996年出道的彭佳慧，以一首《相見恨晚》道出無疾而終戀情的苦澀，用溫柔堅定的歌聲唱出女人的心聲，撫慰了曾經受傷的我們。[...]
經營愛情
【懂他，才能讓他喜歡上你】12星座的「心動」吸引法：向巨蟹展現你柔軟的一面、雙魚重視儀式感
《VO》導讀： 美國眾多流行雜誌的星座專欄作家喬安娜，解析了各個星座的個性與喜好，提供了幾項增加吸引力的訣竅，例如約會該注意那些事情、禮物如何挑選，都能在此找到實用的建議。 （責任編輯：林蕙）[...]
心理紓壓
【為什麼越親密，越無法好好說話】韓國心理諮商師：結婚後，還看得到對方的優點嗎？
《VO》導讀： 家中有了小孩以後，許多職業婦女常常覺得老公是「豬隊友」，不僅幫不上忙，還常常扯後腿而感到心力交瘁。韓國知名心理諮商師金玧姃認為，這樣的狀況其實是源自於夫妻溝通出了問題。[...]
經營愛情
【親密感是關係中的超級力量】從「情緒到情慾」的20道練習題：我喜歡你用這種方式撫摸我
《VO》導讀： 美國伴侶諮商師艾莉西亞認為「親密感」是一段關係裡的超級力量，無論是心理上的情緒，或是身體上的情慾，增加親密感是拉近關係的重要元素。[...]
生活報橘
「我希望我只是我自己。」73歲尹汝貞睿智走過人生低潮，創韓紀錄入圍2021奧斯卡最佳女配角
（本文經合作夥伴 上報 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈【韓國版梅莉史翠普】73歲尹汝貞走出「老公要小三進門」不堪婚姻 創紀錄劍指奧斯卡〉。）[...]
經營愛情
【婚後常覺得心很累？】諮商心理師吳姵瑩剖析：女性進入婚姻後最常遇到的「3大難題」
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈累得要死卻又放不下心！女性進入婚姻後最常遇到的三大難題[...]
經營愛情
【讓彼此感情升溫的秘訣】柚子甜：真正的經營感情，是把經營放在「自己」身上
【為什麼我們要挑選這篇文章】 常常認為自己是心甘情願地為另一半犧牲，為什麼卻將關係越推越遠？心靈工作者柚子甜解釋，「當一個人付出得不快樂，跟伴侶關係就不可能快樂。」 （責任編輯：林蕙）[...]
生活報橘
【結婚 vs. 不結婚】3個「婚前思考」：現在的你是否適合進入婚姻狀態中？
（本文經 babyou 姊妹淘授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈結婚前、結婚後，到底會有哪些不同呢？〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
經營愛情
【為什麼他都不懂我？】美國最佳精神科醫師執業40年的分享：與其試圖理解，不如激發同理心
《VO》導讀： 當工作已經忙得焦頭爛額，卻為了小事與另一半起爭執時，總是會讓人感到非常疲憊。一方面被誤解時想為自己解釋，一方面也納悶著為什麼對方無法理解自己⋯⋯[...]
心理紓壓
「我一直要求她給我一點空間。」美國心理專家：很多人感情破局都是因為「一個執著」
「我一直要求她給我一點空間，但根本沒任何改善。」男生說。 「我希望他能多放一點注意力在家庭上，他根本不了解我的需求。」女生回應。 這類型的對話常出現在美國心理專家 Jeffrey[...]
經營愛情
很多人都忽略了：只有陪伴不夠，愛情中的「優質陪伴」才能讓感情升溫
我們都不可否認「陪伴」在一段關係中的重要性，對於某些人來說，陪伴更勝於甜言蜜語、鮮花巧克力。 美國情感專家 Gary Chapman[...]
經營愛情
【不是每個人都適合結婚】3 個標準檢視：你現在適合婚姻嗎？
（本文經合作夥伴 姊妹淘 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀，原文為 〈結婚前、結婚後，到底會有哪些不同呢？〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
心理紓壓
【為什麼漸漸覺得交往很麻煩？】心理諮商師：不管多麼被愛，只要沒有「感受當下」就無法幸福
《VO導讀》： 愈來愈成熟後，生活的圈子變大了，「因為認識一個人而感到快樂」的感覺愈來愈珍貴，為什麼會漸漸地覺得與人交往這件事很麻煩，甚至使不上力呢？ （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 心理諮商師[...]
經營愛情
【劉嘉玲與梁朝偉的婚姻之道】婚姻持久不在於「愛的有多深」，而是「忍的有多久」
（本文經合作夥伴 媽媽經 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈劉嘉玲：婚姻持久不在於「愛的有多深」，而是「忍的有多久」〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
經營愛情
【讓你愛的人重新愛上你】心理諮商師：讓男人珍視一個女人的，是「正向情緒」價值
《VO》導讀： 「讓男人珍視一個女人的，是正向情緒價值。」 怎麼讓深愛的另一半，感受到你的正向情緒價值，更加珍惜你的存在？ （責任編輯：陳致加） 文 /心理諮商師 盧悅 這個世界是非常殘酷的，[...]
經營愛情
【深愛對方，感情卻不再炙熱？】經營夫妻關係的「3個秘訣」，讓婚姻走得更長久
（本文經合作夥伴 親子天下 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈受不了24小時相處？讓夫妻關係細水長流的3大秘訣〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
經營愛情
【陷入愛情很容易，經營愛情卻很難】神經學家：愛情分成四個階段，而很多人卡在第三段就散了
陷入愛情很容易，經營愛情卻很難，有些伴侶無論遭遇什麼衝突或困難，也不會放開對方的手；而有些伴侶一經風吹草動，就拂手而去，這和感情的穩固程度有關。[...]
經營愛情
【我們什麼時候適合步入婚姻呢？】擁有「婚姻體質」的 5 個特徵，能夠一起面對下半生
「我們什麼時候適合步入婚姻呢？」也許和另一半在一起很久的你，心中想過無數次這個問題，是二十八歲？三十歲？還是戶頭裡的數字有了六個零或七個零？[...]
經營愛情
【比修補關係更重要的，是怎麼修復你自己的傷】遇到伴侶背叛後的5個「療傷原則」
（本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並經 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈該如何修復心傷〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
生活報橘
【你知道另一半有多少存款嗎？】夫妻談「錢」說愛3訣竅，讓婚姻走得更長久
（本文經合作夥伴 Money 錢 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈夫妻談「錢」說愛走得更長久，金錢出軌恐成婚姻隱形殺手〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
經營愛情
「盡可能經歷每一天，從犯錯裡頭找到自己。」《花邊教主》布蕾克萊芙莉的「生活哲學」：盡情去冒險
【為什麼我們要挑選這篇文章】 布蕾克萊芙莉在戲劇中展現的專業和戲外散發出的自信，令人開始好奇她的生活哲學。[...]
經營愛情
【他為什麼不想聊我們之間的問題？】吳姵瑩心理師：我們需要去讀懂對方的防衛與恐懼
【為什麼我們要挑選這篇文章】 在與伴侶溝通時，往往因為太親密而容易變得針鋒相對。 諮商心理師吳姵瑩提出5種方法，下次談話時試試看，也許對方會因此卸下心防，讓溝通更有效果。 （責任編輯：陳致加）[...]
心理紓壓
【好朋友都結了婚只剩下自己單身？】臨床心理師：不要只是順應著「負向推力」而做選擇
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈熟齡分手好煎熬？妳的墓銘誌，不該只是單身或有伴〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。）[...]
經營愛情
【注意到生活中美好的小事】美國心理專家：擁有「自我覺察」能力，讓你在愛情關係中更幸福
我們常常聽到學會愛自己才能學會愛人這類的話，雖然老掉牙，卻有其道理。而所謂的「愛自己」並不等於買名牌包、吃高級餐廳來犒賞自己，它更關係到「自我覺察」的能力。[...]
經營愛情
【時刻讓彼此感受對方的重要】余文樂和王棠云的愛情：即便有了孩子，我也不會因此忘記你
（本文經合作夥伴 姊妹淘 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀，原文為 〈余文樂與王棠云／生了小孩之後，我們還是要開心放閃！〉。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
心理紓壓
為了愛總是在委屈自己？心理諮詢師：當你說出你的感覺時，對方才會對你的「感覺」產生感覺
【為什麼我們要挑選這篇文章】 因為愛，我們很常會委屈自己，明明已經覺得受傷，為了對方，還是跟自己說「沒關係」。[...]
心理紓壓
【相愛的兩個人為什麼會爭執不下？】諮商心理師吳姵瑩：伴侶吵架就這「三件事情」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 伴侶間的爭吵，往往都是因為缺乏「安全感」，如何在吵架中讀懂自己與對方的不安全感，找回彼此相愛的感受？ （責任編輯：陳致加） 文／諮商心理師 吳姵瑩Chloe Wu[...]
經營愛情
【如何分辨他是不是對的人？】我是小生：「幸福是有個人出現在你面前，你就知道他是答案。」
《VO》導讀： 很多時候我們都想問：「要怎麼做選擇，才能找到一個對的人一起走下去呢？」 在 PTT 男女版上指引了無數愛情迷路人的「小生」，這次說起「愛裡的選擇」，指引在愛情選擇中迷路的人們。[...]
經營愛情
【婚姻該怎麼長久保鮮】英國女王：「美好的回憶，是我們擁有幸福的第二次機會。」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 「百年好合」一直是婚禮上常說的祝賀詞。然而，一段婚姻的維持遠比想像中難得多，組成家庭後，夫妻間難免會有摩擦、爭吵，兩人間的關係可能在過程中破裂。[...]
心理紓壓
心理學研究：婚姻成敗不在遇到困難，而是困難發生時對方給你的一種「關鍵感覺」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 為什麼原本牽手步入禮堂、深情凝望著彼此的兩個人，會在婚姻中爭執衝突、冷戰分離？心理學家約翰‧高特曼做了一個長達六年的實驗，找出了一個「情感關鍵」。[...]
經營愛情
「愛情不難，是人把它變難了。」情感教練的親身觀察：快樂情侶都在做的 8 件小事
出版過多本愛情相關著作的美國情感教練 Dr. Carol Morgan 表示，很多有感情問題的人都向她感嘆過：「愛情好難呀。」只要聽到這句話，Morgan 就會回答：「愛情不難，是人把它變難了。」[...]
心理紓壓
【願你也先成為一隻猛虎】寫實系心理勵志作家細膩刻畫「最好的愛情」
《VO》導讀： 「遇見好的伴侶能讓人如虎添翼，此刻我就是一隻飛虎。」——李健 若一生能尋得一位適合自己的好伴侶，那是得之我幸，失之我命，但在迎來這段緣份之前，願你我都能先成為那隻猛虎。[...]
經營愛情
【愛的模樣不是只有一種樣子】專訪坤達：婚姻，是我們兩個願意攜手一起尋找答案
【為什麼我們要挑選這篇文章】 坤達跟柯佳嬿兩人的愛情常為人稱羨，但在《姊妹淘》的訪談中，可以看到他們的相處其實很真實，也需要調整、磨合，而去找到彼此關係中更舒服的姿態。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
經營愛情
【磨合後還願意繼續牽手嗎？】婚姻中愛情不是最重要的，需要一個「心理準備」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 成為一個家庭，需要顧及的細節太繁複了，麻煩到讓人害怕原本相愛的兩個人就這樣走著走著就散了。 要成為一對幸福的夫妻，究竟要怎麼經營呢？ （責任編輯：張嘉芬） 文/凌茜[...]
心理紓壓
【為什麼在愛中爭執受委屈？】美國心理師：記住 2 點，就能擁有穩定長久的「大人式愛情」
因《被討厭的勇氣》一書爆紅的心理學大師阿德勒曾說，人的生命中有三大任務：工作、友誼和愛情，而最後一個任務讓不少人吃盡了苦頭，從新聞中我們也看著許多令人欣羨的銀幕夫妻走向了離婚的結局，感到不勝唏噓。[...]
經營愛情
【看完《夫妻的世界》後開始反思】熱戀期消失後，是什麼變成感情的致命傷？
近期由金喜愛、朴海俊與韓素希主演的韓劇《夫妻的世界》話題度很高，不少網友直呼：「不敢結婚了。」也不禁讓人疑惑：兩個因為相愛而攜手走入婚姻的人，到底是如何走到相廝相殺的局面？ 美國臨床心理學家[...]
經營愛情
【5/15是聯合國訂定的「國際家庭日」】只有自己先快樂了，才能讓身旁的家人一起幸福快樂
今早邊吃早餐邊看臉書時，看到黃瑽寧醫師發文說到「各位早安！今天是由聯合國所訂定的『國際家庭日』，串聯世界各國的力量，推動家庭幸福、強調家人間彼此接納與連結的重要性。」[...]
經營愛情
【請試著不要在乎別人的眼光】專訪陶晶瑩：沒找到對的人之前，一輩子不結婚都沒關係！
【為什麼我們要挑選這篇文章】 陶晶瑩與女人分享的愛情箴言。 不論單身或是進入婚姻，甚至到成為一個母親，都要記得把自己記得。 （責任編輯：張嘉芬） 文／奶媽 Naima[...]
生活報橘
【媳婦不是為了讓人認同才存在】韓國逆媳暖心喊話：不委屈自己，才有辦法描繪出幸福的婚姻生活
《VO》導讀： 從女兒的身份轉換成媽媽、婆家的媳婦，一定會遇到不少需要適應、犧牲忍耐自己的地方。[...]
心理紓壓
夫妻關係從分房睡開始改變了？ 諮商心理師幫你破解殺了婚姻的5個「性迷思」
《VO》導讀： 結婚生孩子後，許多夫妻為了照顧方便等種種原因而「分房睡」，進而造成性生活不美滿等問題，如果真的不得已必須分房睡，要怎麼做才能避免兩人漸行漸遠呢？先從破除婚姻裡的性迷思開始做起。[...]
經營愛情
【男人也需要感覺自己是被寵愛的】鄧惠文分享：婚姻諮商時，男人最在意的「3 個觀點」
《VO》導讀： 在一段感情裡，其實不只女人需要「被寵愛」的感覺，男人也需要感覺自己是被女人寵愛的。精神科醫師鄧惠文分享婚姻諮商時男人最在意的三個觀點，讓你讀懂男人，給予彼此幸福的關係。[...]
經營愛情
【你的婚姻生活裡有高品質陪伴嗎？】兩性作家李愛玲：一對夫妻過得怎樣，看「吃飯的時候」就知道了
《VO》導讀： 還記得上一次你們一起坐下來好好吃頓飯，是什麼時候嗎？其實從「吃飯」這件小事，就能看出這段感情的許多細節。 （責任編輯：翁筠茜） 文／兩性作家 李愛玲[...]
經營愛情
【你們的愛情，缺了「日間部」還是「夜間部」？】德國暢銷書作家：有了「張力」，愛情才夠完整
《VO》導讀： 提到「成熟的」戀情，也許你不免想到理性溝通、尊重、平等關鍵詞，可是這樣的關係到後來若演變成有些無趣且沒什麼挑戰性，還會是你所期待的模樣嗎？[...]
