生活報橘
【一被主管質疑就心慌？】創業CEO 崔璀：用「一個關鍵思維」，不再害怕面對職場權威
《VO》導讀： 在職場上，你明明已經做好充足準備，也有相當的實力，卻常因為害怕主管、老闆的否決，進而「心慌」嗎？中國女性成長內容服務平臺「Momself」創始人兼 CEO[...]
生活報橘
【後天也可培養的職場魅力】5個「魅力加分」小技巧，讓職場生活更吃香
魅力有時候不是靠臉的，有一種人走進一群陌生人中，就是有辦法讓所有人心生好感，和他變成好朋友。而這是可以訓練的，美國知名脫口秀傳奇Johnny[...]
心理紓壓
真的需要這樣做，還是「害怕錯過」？心理學透露：比起得到，人更害怕「失去」
《VO》導讀： 「我如果說不，可能會因此錯過一個合作機會」 「即使沒有很想去赴約，我還是會去。因為我不想在看到朋友的臉書貼文後，感到落單與錯過。」[...]
生活報橘
【展現會議上的溝通魅力】Let’s move on ! 3大「開會英文用語」技巧：言語直接、吸引人又聚焦
一個人講話有沒有影響力，從開會就看得出來。主持會議時，用直接、清楚的語言比較容易吸引大家注意；發表意見時，態度要肯定才有說服力；一旦討論失焦或在某個議題上過度徘徊，就該果斷開口，把會議導回正軌。[...]
心理紓壓
「變化是刺激創意的關鍵。」4個心理學技巧，幫你獲得工作成就感和動力
你是否記得上一次對工作充滿幹勁、滿懷熱忱踏進辦公室是什麼時候？現在的你每天心情低落、提不起勁，很難激勵自己以有效率的方式完成手上的任務嗎？社會心理學家 Alice Boyes[...]
生活報橘
【新年目標總是說說而已？】科學實證「Monday Campaign」更有效率幫你達成目標
每到新的一年，許多人總是會許下自己的新年新希望，今年要讀完十本書、要開始養成運動習慣、要戒菸……但選在新的一年設下目標真的是好主意嗎？[...]
生活報橘
「別怕，站上台就對了」是一句不負責任的話！亞洲總裁級企業教練解析「上台的恐懼」
【為什麼我們要選這篇文章】 在許多人面前說話、演講，擔心害怕都是正常的情緒。理解恐懼的來源，試著接受這樣的真實情緒，能讓你感受當下，成為展現自我的講者，而非裝腔作勢的偽裝者。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【每次爭吵都沒有結論？】哈佛大學必讀的「說服法則」：解決爭吵的關鍵是控制「時間狀態」
《VO》導讀： 意見分歧時代，更需要精確表達與被理解。《說理I+II》整理2500年歷久不衰的說服修辭法則，教你如何看清情境，靈活運用不同的說服工具，以找到兩方都覺得最佳的解決方案。[...]
生活報橘
【思緒超載的解決方案】紅遍歐美的「子彈筆記整理術」：做得更少、完成更多
《VO》導讀： 很多人覺得，平常已經夠忙了，怎麼可能還花時間寫筆記？但子彈筆記發明者要告訴你，越忙越要停下來寫！才能讓你專注在真正有意義的事上。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【該去大公司 or 小公司？】別只考慮薪資待遇，過來人告訴你：還有一個最貴的「隱藏成本」
《VO》導讀： 職涯方向的選擇，幾乎是每一個人都會面臨的課題。究竟去大公司好還是小公司好？當老闆好還是當員工好？似乎各有優缺點。[...]
生活報橘
【擅長與令人不悅的同事打交道】美國壓力管理專家：7 點看你是不是「高彈性不敗職場人」
「一直以來我鼓勵人們培養彈性工作力。這並非專業能力，卻是職場生態中重要的技能之一。」被美國專門報導醫學新知與個人健康、得過兩次艾美獎的醫學節目 The Dr. Oz Show[...]
生活報橘
【簡報演講總是看小抄？】哥倫比亞大學「敘事權威」教你不看稿、打動人心的「說故事」技巧
《VO》導讀： 賈伯斯的演講為什麼那麼吸引人？是因為他總能說出一個真誠的故事，創造與觀眾的「連結」。學會說故事的技巧，不斷的練習，總有一天你也能不看稿演講跟簡報。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【財務報表上看不見】慣老闆、豬隊友……都讓你付出很高的「情緒成本」！該如何控管評估？
《VO》導讀： 你現在的工作快樂嗎？同事、老闆好相處嗎？很多人可能只重視實質收入，覺得其他都不重要，因而忽略工作上要付出的「情緒成本」其實可能已深深影響著你。 （責任編輯：鄭閔文） 文／[...]
生活報橘
【快點跟老闆說！】「辦公室養貓」好處多多，其中一個就是「提升工作效率」
【為什麼挑選這篇文章】 許多日本新創公司早就有養貓文化，而近年台灣的新創公司也掀起養貓風潮。本文作者Oursky的辦公室在一年前開始了貓奴生活，來看看養貓之後有什麼樣有趣的改變？[...]
生活報橘
內向的人不適合當主管？ 關於「內向」的 4 大誤解，終於有人為我們說話了！
這社會對「內向」加上很多負面的標籤，如孤僻、不合群、膽小、憂鬱、悲觀等等，但其實這些都是誤解。以下四點是人們對「內向」常有的錯誤認知，了解後就會明白：擁有內向性格也是值得驕傲的！。[...]
心理紓壓
【總是逼迫勉強自己工作？】心理師許皓宜：心理上的「工作狂」，內心有一個小大人
【為什麼選擇這篇文章】 你覺得自己是工作狂嗎？工作狂其實也有分種類的，如果你是那種被工作綁住不開心的工作狂，要怎麼樣才能讓自己開心點呢？[...]
生活報橘
【很常發生卻容易忽略】那些你以為「強有力的管理風格」，其實都有可能是「職場霸凌」
【為什麼挑選這篇文章】 「職場霸凌」不會只有上對下，也會有同事對同事，老鳥對菜鳥的霸凌。這些霸凌，很容易被認為只是因「性格不合」所導致的人際關係上的摩擦，或是「做錯事後的合理懲罰」。[...]
生活報橘
如果主管是這 6 個星座請節哀：雙子自大、處女過度嚴厲
有些人在當一般員工時，工作能力很好、人人愛戴，一但成為領導者，就像換了靈魂似的，被底下的人討厭，連自己都快討厭自己了。 如果你的主管上榜，請多燒香拜拜保平安。 雙子座[...]
生活報橘
【邁出改變的步伐】12星座「2018秋日課題」：牡羊學著蟄伏等待、天蠍放膽交出你的心
又迎接了一個月份的到來，不管八月發生了什麼事情，都把它拋在腦後，好好迎接九月吧！九月秋天來臨，我們整理了十二星座的狀態分析，讓你了解可能會遇到的問題，並給予一些建議。[...]
心理紓壓
【你只需要一點心理學】面對做不完的工作，建立1個習慣就能跳出「急迫性陷阱」
《VO》導讀： 每天要處理的事情好多好雜，怎麼看起來都很急迫很重要？你可能掉入「急迫性陷阱」了。到底該怎麼理清真正的「優先順序」呢？ （責任編輯：鄭閔文） 文／劉軒[...]
生活報橘
【NG英文】越簡單越容易搞錯：請你“Speak for yourself”並不是要你講話，反而有「負面涵義」
有些句子每一個字都很簡單，但在溝通場合中，卻常讓人會錯意。 一回出差，Sam和幾個海外同事聊起公司新產品，閒談時Sam發表了自己的意見，其中一個外籍同事用了一句”Speak for[...]
心理紓壓
【翻轉無奈人生】心理學家教你：把工作變有趣的「恆毅力」
《VO 導讀》： 找不到工作的意義與樂趣嗎？有心理學家認為相較於才能，熱情與毅力更能讓你成功，這樣的「恆毅力」，可以透過4步驟來提升。 （責任編輯：鄭閔文） 文／本山勝寬[...]
生活報橘
【NG英文】戒掉中式英文！「等我一下」說 Wait me a second，外國朋友可能一頭問號
【為什麼挑選這篇文章】 不管是在職場，或是在日常生活中，我們很常會說：等我一下！如果翻成英文，你確定你說對了嗎？趕快來確認一下正確用法吧！ （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
常常「尷尬病」發作？心理師：你還是你，不會因為別人的評價而變成另一人
【為什麼挑選這篇文章】 每個人都有過「尷尬」的經驗，我們為什麼會感到尷尬不自在？要怎麼調適才好？ （責任編輯：鄭閔文） 你好，坐我對面的陌生人。當你坐在我對面的時候，我總會緊張，渾身不自在……[...]
心理紓壓
「去哪裡都可以，只要比這裡好就行。」心理師：追尋成為穩拿的路上，你已迷失了自我
【為什麼挑選這篇文章】 上班覺得公司好爛想跳槽？讀書科系不好想去名校？ 無論哪個階段，我們總渴望離開現狀，去「更好」的地方，但這樣真的能讓我們晉升「人生勝利組」嗎？[...]
生活報橘
【實用英文】「在」辦公室到底要用 in 還是 at？區分關鍵在於「空間感」
【為什麼挑選這篇文章】 in跟at我們在初學英文的時候便接觸，但在日常使用，還是常常搞不清楚，今天一次學起來！ （責任編輯：蕭如芳） 介係詞 in 跟 at[...]
生活報橘
看到同齡人都有好工作、好伴侶？其實你沒有「落後」，他們也在焦慮
【為什麼挑選這篇文章】 無論是初出社會的畢業生們，或是略有成就的三十世代，看到同齡人找到好工作、好的另一半，心裡總是默默感到焦慮，似乎再不努力，就要被這個世界唾棄了，然而這樣的想法，真的是對的嗎？[...]
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【想加薪又不知如何開口】看老闆星座決定「加薪策略」：雙子走隨性對談、摩羯要實際數據
【為什麼挑選這篇文章】 接近月底就月光光心慌慌？好想要加薪！ 原來按照老闆星座制定加薪策略，你的薪水就可以輕鬆GET。 （責任編輯：蕭如芳）[...]
生活報橘
總覺得自己做得不好？職場女性容易陷入的 5 種「負面思維」，原來一切跟大腦有關
不少職場女性容易被情緒綁住，以致做出錯誤的決定。這並不是什麼刻板印象！美國大腦健康之父丹尼爾·亞蒙（Daniel[...]
生活報橘
【NG 英文】「我知道了」不能說I know？小心外國朋友以為你森氣氣
【為什麼挑選這篇文章】 當我們需要將英文應用到日常生活時，常常很多用法出乎我們意料。這次的NG英文要教我們怎麼表達「我知道了」，別再用錯拉！ （責任編輯：蕭如芳）[...]
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【旅行實用英文】出門在外靠手機！到底「手機快沒電了」、「電量只剩 10%」英文怎麼說？
Image via Unsplash 【為什麼挑選這篇文章？】 出門在外最重要的就是手機，現在手機功能越來越強大，如果突然沒電了該怎麼辦？關於手機的英文絕對必學！ （責任編輯：蕭如芳）[...]
生活報橘
【遇到鳥事時常脫口而出】到底該說 That is suck 還是 That sucks？
【為什麼挑選這篇文章】 最近鳥事超多，想要抱怨說：「真的超爛啦！」英文該怎麼說？ （責任編輯：蕭如芳） 哈囉！【NG[...]
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【NG 英文】Kindly regards 根本是錯誤用法！學會10個正確「英文信件署名法」
【為什麼挑選這篇文章】 在工作上常常需要用到信件署名，許多人常用的Kindly regards其實是錯誤用法？今天來學學商用信件的正確署名法！ （責任編輯：蕭如芳）[...]
生活報橘
【我的自由時光在哪裡】網友票選10大生活放鬆法，讓你脫口而出：「這就是人生啊。」
【為什麼挑選這篇文章】 每天坐在辦公室八小時，屁股痠痛之餘，真想出去享受自己的放鬆時光！來看看網友票選最解放的十大自由時光有哪些吧。 （責任編輯：蕭如芳）[...]
生活報橘
致迷惘的二十世代：走出你的渴望，而不是讓「人生的渴望」潰散在他人的言語中
【為什麼挑選這篇文章】 有沒有人曾經對你說過：「你學這個沒用拉！」「XX系以後可以幹嘛？」身邊有那麼多的意見，而屬於我們的未來在哪裡呢？ （責任編輯：蕭如芳） 文/諮商心理師 吳姵瑩Chloe[...]
生活報橘
【上班面試都適用】跟著韓劇「金秘書」學4個穿搭重點，成為優雅幹練的上班女郎
【為什麼我們要挑選這篇文章】 最近熱播的韓劇《金秘書為何那樣》，除了劇情跟演員吸引人以外，女主角朴敏英的上班服裝也引起熱烈討論，趕快來看看有什麼穿搭小撇步可以學吧。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【如果我真的懂你，會是這種表情嗎？】告別雞同鴨講，美國溝通藝術專家的「共鳴式說話術」
《VO》導讀： 不論是在職場或在家裡，我們幾乎無時無刻都在進行「溝通」。為什麼有時會雞同鴨講呢？專家告訴我們：關鍵是「真誠的溝通」，而這其實很困難，需要技巧，以及不斷練習。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【NG英文】「請給意見」不能說 Please feedback！正確用法是什麼？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 Feedback這個字真的常常看到、聽到，但很多用法其實都錯了。雖然用錯可能無傷大雅，但是學會正確用法，在職場上也能提升專業度喔。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【忙到沒時間更該看】業界頂尖人士的行為科學，掌握「時間管理」4大法則
【為什麼挑選這篇文章】 下班後想要進修、多讀點書，卻老是因為沒時間而作廢。到底各行各業的頂尖人士都是怎麼管理時間的，來看看日本行為科學專家怎麼分析成功人士的時間管理術。 （責任編輯：蕭如芳）[...]
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【NG英文】「你想要什麼」講成 What do you want，一不小心就讓人以為你在氣什麼
【為什麼挑選這篇文章】 「你想要什麼」用 「What do you want」來問不是很直覺嗎？其實在外國人耳裡聽起來非常冒犯人喔，來看看正確問法有哪些。 （責任編輯：鄭閔文） 上星期的【NG[...]
經營愛情
關於那些討人厭的「綠茶婊」／鄧惠文：「如果妳根本就不在乎男性的喜愛與照顧，也就不會被這種「假掰」的女生所影響…」
【為什麼挑選這篇文章】 你想要什麼都靠自己，卻發現有人只要撒嬌、算計男生就可以爬得比你快，你也不服氣這些「綠茶婊」嗎？ （責任編輯：吳立婷） 文/普林斯[...]
心理紓壓
他是「逢場作戲」還是「真心對待」？情緒心理學：0.2秒的「微表情」是識破的重要關鍵
《VO》導讀： 常常覺得納悶，職場上明明和他有說有笑，最後卻沒成交？他明明感覺對我很好，告白卻說有其他喜歡的人？「逢場作戲」或「真心對待」，如何分辨？下面來考考你，能不能看穿對方的「隱藏情緒」！[...]
生活報橘
【NG 英文】“Thank you for your listening”根本是台式英文？學一下「正式英文簡報結尾法」
【為什麼挑選這篇文章】 報告結束的時候，總是習慣跟台下觀眾說：「謝謝聆聽。」但你知道嗎？其實英文中”Thank you for your[...]
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【大地色眼影越疊越髒？】想畫出好人緣乾淨眼妝？只要4個小心機，就能用眼神加分
【為什麼我們要挑選這篇文章】 其實眼妝只要用對方法，不需要層層堆疊，也能用簡單的步驟，創造出眼睛的深邃與有神。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【外國人眼中的NG英文名！】John其實有「抽水馬桶」的意思、Cherry有點性涵義
【為什麼挑選這篇文章】 有些名字平常叫習慣了沒特別感覺，殊不知它的字面意思其實怪怪，看完下面只想建議有些同事改個名 XD （責任編輯：吳立婷） 英文名字[...]
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咖啡喝完特大杯還是想睡？日本研究：睡個「咖啡覺」，精神更飽滿
【為什麼選這篇文章？】 想睡覺的時候直覺是靠咖啡因來提神，但你知道「咖啡覺」其實比單獨只喝咖啡或睡午覺還有用嗎？ （責任編輯：鄭閔文） 當你想睡覺的時候，你會怎麼做呢？[...]
生活報橘
【讀書才不只是成績】侯文詠：「一個人是否能在社會上生存，這些能力是無法用分數衡量的。」
【為什麼挑選這篇文章】 我們勤奮讀書，到底是為了什麼？你是不是也曾經懷疑過這個人生問題，讀書、有好工作，人生真的會因此獲得滿足嗎？ 聽聽侯文詠的一段話，也許你會有不一樣的想法。[...]
心理紓壓
【商場上的心理戰術】日本3千多家企業實踐「孫子兵法」：不把戰敗的對手當成敵人
【為什麼挑選這篇文章】 商場上沒有永遠的敵人跟朋友，但如果能把對方變成隊友，則工作事半功倍！來看日本NI顧問公司的執行長，如何活用《孫子兵法》中的其中兩個心理戰術，在商場上稱霸。[...]
心理紓壓
【工作到心好累？】日本心理師：你需要不拚命的「幹勁心理學」
【為什麼挑選這篇文章】 你是不是常常對你的工作感到疲憊？是不是參考了超多成功人士的工作模式卻還是找不到工作的節奏？日本近幾年興起的「幹勁心理學」，帶你用3步驟，打造適合自己的提振方法。[...]
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一個人的成就有 80% 取決於他的情商！想成為令人稱羨的「高 EQ」從生活中 4 件事做起
「一個人的成就，20% 取決於他的智商，80% 取決於他的情商。」這句話大家應該不陌生。而除了成就，一個人的幸福程度，也大大地跟情商相關！[...]
生活報橘
【職場軟實力】那些能力跟你一樣，但同事緣、老闆緣更好的人，關鍵就在「幽默感」
＂Good humor attracts and keeps friends. It is a interpersonal business asset.＂[...]
