「去哪裡都可以,只要比這裡好就行。」心理師:追尋成為穩拿的路上,你已迷失了自我

圖片來源:《白日夢冒險王》劇照

【為什麼挑選這篇文章】

上班覺得公司好爛想跳槽?讀書科系不好想去名校?

無論哪個階段,我們總渴望離開現狀,去「更好」的地方,但這樣真的能讓我們晉升「人生勝利組」嗎?

文中雖然是以學校生活切入,但檢視職場生涯,道理同樣適用。

(責任編輯:蕭如芳)

文/諮商心理師 陳志恆

經常有許多學生打算轉科、轉組或轉學,前來與我談談自己生涯轉換的決定。對 1617 歲的孩子而言,轉換生涯跑道的理由雖然各式各樣,但從來不是一件容易的事情。

一般而言,促使一個人從原來的領域轉換到另一個領域,常存在著推力或拉力兩類影響因素。 推力,就是發現原來的領域並不適合自己;拉力,則是有一個更吸引自己的目標不斷向自己招手。 

推力或拉力只要存在一個,力道大到某種程度,就會讓人心生「換條路走走」的念頭。 若推力與拉力同時並存,此時,孩子的去意甚堅,攔也攔不住,尊重與支持是對他們最好的祝福。

去哪裡都可以,只要比這裡「更好」就好了

曾有個學生與我討論他想轉換跑道的決定,他告訴我,去哪兒都好,就是不想留在這裡。

他認為,自己不該屬於這裡:「留在這裡,顯得我是一個失敗的人,我應該要去更優秀的環境才對。」

他國中讀的是私立學校的資優班,集全校最好的師資與學生於一堂。當時,走在校園裡,總是意氣風發,相當有面子;他習慣被眾人矚目,被捧在手掌心上。

國三畢業時,跌破眾人眼鏡,他在會考中失常了。禁不住父母親的勸說,來到現在的學校科系。但父母從此對他失望至極,總是對他冷嘲熱諷,一再提起他會考失常的創傷。

進入高職,他不再處在一個集三千寵愛於一身的環境裡了。班上同學雖然好相處,但不像國中同學那般勤奮上進;任課老師也溫暖用心,卻不若過去總是受教於名師門下。

走在校園裡,他不再抬頭挺胸,他也恨透了自己身上穿的這身制服。他開始對這個環境裡的一切產生敵意,批評學校的管理規範、老師的教學態度,受不了同學的消極心態與毫無抱負。逐漸地,他與同學和師長產生摩擦;最後,他決定要離開了。

去哪裡?他說都可以,只要比這裡更好就好了。

「在這個班,會讓我覺得,我就像是國中時隔壁那些『普通班』遭透了的學生。」 他的眼神中同時流露出一股失落感與優越感。

圖片來源:《人生剩利組》劇照

牛驥同一皂、雞棲鳳凰食?

我想到大學時,曾有個社團朋友偷偷告訴我,他正在準備轉學考,想考進更優秀的頂尖大學科系。他的觀點和我的學生很類似:

「我一想到大學四年畢業後,我的成就只能和我現在的同學一樣,我便無法接受!」只要能夠考到台清交成頂尖大學,不管讀哪個科系都可以。

國中時,我讀文天祥的《正氣歌》,有句話:「牛驥同一皂、雞棲鳳凰食」,意思是「老牛和駿馬被關在一起共用一槽,鳳凰住在雞窩裡像雞一樣飲食起居」。我想,我的學生或大學友人,內心世界或許接近《正氣歌》裡這句話的意境吧!

然而,不同的是,文天祥雖然委身於一個陰濕髒臭的囚牢,心中所嚮往的是先賢典範,清清楚楚地知道自己胸中有股浩然正氣,因此即使「牛驥同一皂、雞棲鳳凰食」,還能夠保有自我。 雖然壯志未酬,但不忘初衷,永遠知道自己的使命與目標。

然而,有許許多多的人,不滿於自己所處現況,自命不凡地認為自己不能與同儕相提並論,值得更好的對待。然而, 他們卻不知道自己究竟要的是什麼,只一味地追求一個相當抽象的境界,就是「更好」。

他們在追求的,其實就是他人讚賞、崇拜或肯定的眼光,似乎只要在這樣的環境裡,自己就是有價值的。換句話說, 他們正用自己所處的環境決定自己的價值。 當所處環境的社會評價不高,就認為自己是個失敗者;一旦換到充滿掌聲歡呼的地方時,便定義自己是個成功人士。

於是,他們加入了上流社會的聚會與社團,就以為自己的身價水漲船高,儘管他們不喜歡這種流於型式的社交活動;他們千方百計進了熱門校系,就認為他們的身份高人一等,儘管與自己的志趣不符,也沒想到專業人才養成背後的辛苦。

從穩拿圈跳到另一個穩拿圈,沒完沒了的無限循環

一旦我們的自我價值是建立在所處環境的社會評價上,顯示我們已經迷失自我了。為什麼?

內心深處,我們羨慕別人在富麗殿堂中擁有明星般的光環,閃耀尊貴;自己處在不起眼的陋室裡,則抑鬱不得志。漸漸地, 我們得透過攻擊或詆毀同儕,來拉抬自己的身價,顯示自己高人一等。 我們抱怨、謾罵、指責,總是看到他人不足之處;同時,我們受不了自己的弱點外露,於是用了各種理由美化與武裝自己,卻反被別人視為虛偽矯情。

我們其實明白得很,我們不是真的高人一等,也害怕自己確實沒有能力或資格受人肯定。於是, 我們只能透過所處環境來定義自己是個「魯蛇」(loser)還是「穩拿」(winner),事實上內心空虛脆弱,自我價值感低落到不行。

就算你跳到一個所謂的「穩拿圈」裡,久了你仍會發現自己並非真的是個穩拿,想要跳到另一個穩拿圈,以為這樣就能擺脫魯蛇的身份認同;卻發現自己只是不斷重複從小到大的行為模式,沒完沒了。

圖片來源:《白日夢冒險王》劇照

自己的身價自己決定

事實上,我們的價值只能由我們自己來決定,也只有我們自己能夠定義我們是誰。

你到底是誰?要當個什麼樣的人?什麼是你理想的人生?你的夢想是什麼?做什麼事情最感興趣又充滿熱情?最為擅長又表現出色的領域是什麼?如何為世界做出最大的貢獻?⋯⋯

只有找到這些問題的答案,才能夠真正地定義你自己,決定你的價值。因為,這些問題都環繞在你自己身上,而非他人的認同、允許、崇拜或讚賞。

如果你習慣由別人來定義你,你便無法真正為自己做出最適合的決定,你無法把自己放到對你而言最正確的領域中,也無法在自己既擅長又喜歡之處發光發熱。於是,你也不會感到真正的快樂。

你只能在不斷追尋成為穩拿的過程中,殘酷地發現自己根本是個魯蛇,卻又停不下來。 因為你活的是別人眼中的人生,而非自己的。

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(本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈不滿現狀?不論你在哪,都無法決定你的身價 〉。更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁


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