
圖片來源:《卞赫的愛情》劇照。
不小心跟朋友的朋友獨處了,彼此不熟好尷尬啊!跟不熟的人聊天,你看我我看你,不知道要聊什麼?這是很多人都有的經驗。但有些人就是能跟任何人聊開,即使初次見面或完全不熟的情況下,也能讓對方敞開心房侃侃而談。他們是怎麼做到的?
馬薩諸塞州阿默斯特大學心理學教授 Susan Krauss Whitbourne 指出:讓人敞開心房的說話術,關鍵在於以同理、好奇的角度出發。在職場與社交環境中,這樣的溝通技巧對於拉近距離、應付冷場都能派上用場。重點在於展現好奇心,卻又不讓對方感覺被刺探隱私。要怎麼做呢? Whitbourne 拆解了 4 個步驟:
step 1:關注他人的微小信息
不管是別人的名字、家鄉或是從前的工作經歷等等,記住某些普遍且完全無害的資訊,這些是開啟一段自然對談最有用的工具,而且延展性高,還能提供對話下一步的基礎。
step 2:建立聯繫點並使用它來繼續談話
「你來自華盛頓?我以前去那旅行過幾次呢!」
利用剛才得到的資訊建立聯繫點,並藉此透漏一些關於你個人的信息。讓對談延續下去的同時,也能藉由自我披露的過程獲取對方的信任感。
step 3:提問,而非做出假設
「你一年內換了3 次工作啊,是因為薪資問題嗎?」
「你一年內換了3 次工作啊,一定是跟同事不合吧!」
兩者比較起來,顯然前者給人的感覺更好。在雙方對彼此都還不熟悉的情況下,用提問代替假設性的結論會是最適合的選擇,否則「好奇心」就會變得具有侵略性。
step 4: 知道何時退出
即使你無法創造一個有趣的開頭,也要能為對話做一個漂亮的結尾。Whitbourne 認為,人與人談話的過程中,往往最後一句話會決定整個談話的調子。譬如在談到某些敏感議題時,對方可能有所保留地回答,或希望停止交談。當你察覺到交談對象的不安,要懂得中止對話或是轉移話題中心,讓對方感覺到你的善意與體貼。或者用自己一段糗事做結尾,為對話製造一些笑料,也能讓別人有「他很親切!」、「這個人很好相處!」的好印象。
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(參考資料:5 Tips for Getting Anyone to Open Up,10 Tips to Talk About Anything with Anyone。)
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