世界好讀
讓人不知不覺說「yes」！耶魯大學最受歡迎影響力課程：培養由內而外散發的領導魅力
指派任務給團隊部屬時，用什麼樣的肢體語言和語氣最能夠讓人信服？和客戶簡報時，如何展現高度專業贏得信任？在職場人際關係中，擁有什麼樣特質的人又最有魅力？[...]
星座
個性相反卻意外很合的星座：牡羊和天秤適合玩在一起、金牛和天蠍有強烈吸引力
12 星座中，可以配對成六種「對宮星座」，對宮星座就像星座中的雙胞胎，有著相異又相似的特質，因此即使個性相差很大，彼此之間還是有很大的吸引力，容易成為契合的好友或伴侶。 牡羊座 + 天秤座[...]
國際潮流
【優雅，是因為仔細生活】法國女人把日子過得浪漫的6個「日常片刻」：讓靈魂充滿書香氣、用追劇度過午後⋯⋯
晨起踩著慵懶愜意的步伐，從容地為自己手沖一杯咖啡，咬上幾口酥香可頌，法國女人的優雅與知性，似乎就隨著美好早晨的香氣，飄散在最平凡簡單的日常中。[...]
心理紓壓
「養貓人的心最孤獨，但也安於孤獨。」心情好才撒個嬌的「貓式社交」：孤獨是種自信優雅
《VO》導讀： 比起在人群裡配合狂歡，更習慣以貓一般的高冷姿態享受孤獨嗎？其實有時以「貓式社交」來應對人際關係，反而能讓孤獨帶點優雅的氣質。[...]
心理紓壓
【把每一天過得更像自己】曲家瑞：面對消耗能量的人事物，不要浪費任何一秒鐘在他們身上
【為什麼我們要挑選這篇文章】 在忙碌的生活裡，有時會覺得自己在工作或人際關係裡像一顆耗盡電力的電池，好像做什麼都找不到能量。[...]
心理紓壓
「真正的美，源自內心而非外表。」迪士尼公主展現知性魅力的「自信語錄」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 回想還是女孩的時期，或許不少人都曾對「公主」有著如粉紅泡泡般的幻想與嚮往，美麗、自信、惹人愛，似乎就是許多女孩心中的「公主樣貌」。[...]
心理紓壓
「光懂愛人不夠，還要懂得如何被愛。」賈靜雯擁抱幸福的智慧：走過人生高低，身段開始柔軟
【為什麼我們要挑選這篇文章】 不斷追求自我挑戰的演員賈靜雯，這幾年出演了許多極具挑戰性的戲劇及電影角色，2021 年時更以電影《瀑布》拿下金馬獎「最佳女主角」，展現了深具實力的演技。[...]
Vida 風格人物
「人生是沒有什麼正確答案的。」林依晨美麗有趣的「不依哲學」：做自己，為什麼還要說抱歉？
「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己，那麼我真的很想『不乖』！」 林依晨出道二十年來，出演過許多令人印象深刻的影視作品：《惡作劇之吻》中傻裡傻氣的直率女孩 湘琴、《我可能不會愛你》中成熟知性的[...]
職場領導
《最高閒聊法》告別職場社交尷尬癌：善用自己的「觀點」，與客戶聊得又深又廣
【 VO 編輯部推薦語】 工作好幾年了，平時與同事、客戶交談時，還是會擔心沒話聊，害怕空氣凝結的尷尬？ 《VO》編輯特別精選《最高閒聊法》與你分享，這本書由經過美國諮商師認證的全球職涯發展師[...]
心理紓壓
【所謂優雅，正是不慌不忙】生活風格作家的「獨食哲學」：早餐配音樂，換整天的幸福療癒
《VO》導讀： 一杯熱拿鐵、一塊烤得香酥的法式麵包鋪展餐桌，四溢的香氣開啟了美好早晨，也為接下來一整天的工作及人際溝通養精蓄銳。 重視生活品質的生活風格作家[...]
職場領導
「我終於覺得，自己挺好的。」吳慷仁的「自信學」：不再想著要跟誰一樣，努力做好自己的樣子
【為什麼我們要挑選這篇文章】 最近出演熱播電視劇《華燈初上》第二季的吳慷仁，在劇中所飾演的角色極具挑戰性，也讓他精湛的演技被更多人看見。[...]
星座
從 12 星座看朋友覺得你最可愛的地方：金牛貼心、雙子有點八卦、水瓶很做自己
你有沒有曾經好奇，朋友都是怎麼看自己的？自己又有哪些特質吸引著他們？而這些特質都是如何展現出來的？以下整理 12 星座「最可愛的地方」，一起來看看吧！ 牡羊座[...]
心理紓壓
「留點時間給自己是必須的。」簡嫚書的「萌思維」：活著就是意義，在生活中找出幸福點
【為什麼我們要挑選這篇文章】 簡嫚書優雅的身影時常出現在音樂MV、電視廣告及電影中，今年更在偶像劇《她們創業的那些鳥事》中以深厚的實力演技，拿下金鐘56女配角獎。[...]
質感生活
充滿活力的「長春花藍」、成熟穩重的「經典藍」⋯⋯從喜歡的PANTONE顏色看內在迷人特質
國際色彩權威PANTONE每一年都會發表當年度的代表色，而PANTONE的色彩研究所行政總監Leatrice[...]
經營愛情
【慢慢來，才能走得更久】比起熱烈浪漫更需要安全感，「慢熱型戀人」的 5 個特質
到了一定的年紀後，我們會發現自己對愛情的期待改變，比起會送禮物、溫馨接送情、睡前和你講電話講到手機發燙、喜歡用甜言蜜語轟炸你的浪漫型戀人，我們開始更渴望細水長流的「慢熱型戀人」。[...]
職場領導
日本幸運顧問的「吸引力法則」：在對話中加入一句話，就會發生更多讓人想說「謝謝」的事
《VO》導讀： 致力於提倡「吸引力法則」的日本幸運顧問 都築真紀子，透過部落格、影音講座及演講，將引吸力法則與日常生活怦然心動的技巧傳授給許多人。[...]
經營愛情
【她自信獨立，有自己的方向】和愛開車的女生一起生活會更幸福的「5個理由」
有一類女生，總散發著一種特別有魅力，不只是因為外表，更是因為她們擁有「內在迷人特質」。如果仔細觀察愛開車的女生，會發現她們通常都擁有以下這 5 個內在迷人特質，和她們相處起來除了有趣，也舒服自在。[...]
心理紓壓
「對於你所討厭的事情，不要急著抗拒。」林依晨越活越有魅力的人生哲學
【為什麼我們要挑選這篇文章】 給人正面、樂觀形象的林依晨，在光鮮亮麗的外表背後，其實也曾經歷過家境貧寒而必須提早出來工作、壓力太大導致生病，或是因身材關係被挑剔等挑戰。[...]
心理紓壓
「我覺得會做人，就是做自己。」林志玲越活越有魅力的「待人哲學」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 總是給人「高EQ」印象的林志玲，不僅在待人處事上有智慧地掌握了「軟身段」與「做自己」的界線，更以誠懇的態度讓許多人留下了深刻的好印象。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/[...]
世界好讀
「對失敗友善一點。」時尚設計師 Rebecca Minkoff 越活越有魅力的6個「自信職場哲學」
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
質感生活
【每天睡前對自己說聲謝謝】一探石田百合子越活越有韻味的「生活哲學」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 在《月薪嬌妻》中飾演新垣結衣阿姨的石田百合子，在劇中是一位勇敢追愛、積極樂觀的自信女子，讓不少人被她飾演的「土屋百合」深深吸引。[...]
心理紓壓
你有過度堅強的「都會女性症狀」嗎？諮商心理師：如果連自己都限制自己，心會隨年齡老去
【為什麼我們要挑選這篇文章】 擺脫了「女性幾歲就該結婚」的束縛，有些在職場上能力出眾、事業有成的女人，會在不知不覺中努力地披著自己堅強的外衣，不輕易展現脆弱的一面。 諮商心理師[...]
職場領導
【說話的質感就是人的質感】話說得有質感的「4項特質」：有幽默感、量身訂做個人記憶點⋯⋯
《VO》導讀： 在步調愈來愈快速的職場社會，擁有「在短暫會面時間內，就讓人印象深刻」的說話方式，逐漸變成一項重要的職場技能。 先後在奧美公關、花旗銀行及英國上市傳播集團Next Fifteen[...]
心理紓壓
【不是有人陪就不寂寞】有一種單身很高級：愛自己，不是為了讓別人更愛妳
《VO》導讀： 到了一定的年紀後，身邊許多家人、朋友有時會以愛之名關心著自己有沒有對象、什麼時候要結婚等問題。 暢銷作家[...]
心理紓壓
【不幽默風趣也很有魅力】韓國療癒作家：就算不用裝成其他人，也有無數個愛你的理由
《VO》導讀： 很多人身邊都會有一個個性活潑、落落大方的朋友，他們在言談間散發出的魅力，總讓人想專心地聽他說話。然而個性較沈穩內斂的人，其實也有與眾不同、讓人感到安心信賴的獨特氣質。[...]
活在當下
【日本正流行的究極一人行】懂得珍惜「獨處時間」的人，也會珍惜身邊的人
《VO》導讀： 梭羅曾說：「在這裡我總是獨自一人，但我並不寂寞。」 一個人獨處時能感到幸福，自然也會吸引相同頻率的人到生命中，因為珍惜自己一個人時間的人，懂得珍惜自己，也會珍惜別人。[...]
推薦好劇
「世上似乎有三種幸福的人⋯⋯」3部劇看35歲+的人生哲學：《機智醫生生活》、《理智派生活》、《大豆田永久子與三個前夫》
35歲對許多人來說，不僅是人生的分水嶺，同時也是職涯的分水嶺。過去十年一直認真工作的你，成為了需要領導團隊的主管，即使偶爾心裡也會感到疲憊，仍秉持著初心繼續在職場上努力前進。[...]
活在當下
【人生總不會照劇本走】柯佳嬿：比起完美，「不完美」給我們帶來更多禮物
《VO》導讀： 人生不如意之事十之八九，這時「追求完美」常常容易讓我們對於無法掌控的現況感到無力、焦慮。 對於自己的演藝事業一直很努力的演員 柯佳嬿，在新書《再見[...]
活在當下
【一輩子很長，要活出自己的姿態】永保美麗的公式：美麗＝努力＋自律＋「一個要素」
《VO》導讀： 生活中有許多能夠增進魅力的「天然化妝品」，例如閱讀，也例如自信。 個人發展與規劃培訓師[...]
質感生活
「我不喜歡勉強讓自己看起來很完美。」細數5位日本女演員越活越有魅力的「生活哲學」
一直持續推出新作品的新垣結衣，即便已經踏入演藝圈多年，仍抱持著非常正面努力的心態經營自己，不停地增進演技、突破自我極限，很多人都覺得她是一位越活越有深度和魅力的女演員。[...]
生活報橘
12 星座女子的「獨特魅力」所在：巨蟹有雙溫暖的手、處女談吐充滿智慧、天秤的美精緻優雅
女子的迷人之處不限於於外表，還有一種由內而發的特質，如自信、從容、毅力、同理或溫暖，你的星座迷人之處在哪呢？一起來看看吧。 牡羊座[...]
世界好讀
《奶與蜜》作者最新詩集：待在自己的身體裡，就擁有一切所需
莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]
心理紓壓
「你擁有的，都是自己拚命幾年換來的。」30歲後，就大方承認自己的優點吧！
【為什麼我們要挑選這篇文章】 30歲前，面對他人突如其來的讚美，總是會不自覺地羞赧回應。 30歲後，欣然地接受了自己不夠完美的地方，也懂得大方承認自己的美好了。 （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 陳默安[...]
心理紓壓
【與其讓別人看好，不如自己活得好看】當你的內心容不下雜亂，一切就會明媚起來
《VO》導讀： 有些人，即便僅是坐在那兒什麼也沒做，卻能從他燙得整齊的衣衫、乾淨柔順的頭髮，及他精神奕奕的端正坐姿感受到他對生活的堅持。[...]
心理紓壓
漂亮是一種心態，不是長相
【為什麼我們要挑選這篇文章】 有些漂亮的人，不僅僅是長相清秀，舉手投足間更是散發優雅的氣質，好像生活總是明媚。 而這樣的「漂亮」，是堅定的心理素質所致，也是由內而外的氣質展現。[...]
心理紓壓
【心有餘裕，生活就會優雅】不要害怕追求美好的事物，只要能力所及就不是奢侈浪費
《VO》導讀： 許多人勞碌一生，卻沒有機會好好享受自己努力的成果，如何在金錢與時間都有餘裕之餘，在心境上也騰出一塊空地，享受並珍惜眼前的生活呢？ （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 珠寶詩人 曾郁雯[...]
心理紓壓
【總給自己太大壓力想做到完美？】心理治療師：發現自己「執著完美」之下隱含的真正意義
《VO》導讀： 在工作中，我們都想把事情做得好、做得完美，但時間一久，完美的終點線卻像是海市蜃樓，一直在眼前卻觸摸不到，而把自己逼得很辛苦。[...]
活在當下
女神孫藝珍的魅力秘密：女人的從容和魅力，來自於她的自律
【為什麼我們要挑選這篇文章】 第一眼看到孫藝珍都會覺得「她好漂亮！」，但當你細細了解她後，你會發現她不只漂亮，她還用她的努力及自律，成為演員們都想合作的對象。[...]
經營愛情
【女神不只人美還很努力】全智賢：只有先盡力了，才可以真正平常心
【為什麼我們要挑選這篇文章】 全智賢是大家公認的美女演員，而她的努力，也使得她在戲劇上的表現一直都很亮眼。 關於人生她說：「不管是在感情、工作還是健康，你只有先盡力了，你才可以真正放平常心去看。」[...]
星座
【和他們相處很開心】5 個散發正能量的星座：牡羊熱血、射手帶來歡笑
不知為何，有些人天生具有一種神奇魔力，能讓沉寂的事物，變得精彩有趣；能讓凝重的氣氛，變得柔軟舒適，即使人生不如意的事十之八九，他們也能看見正向的部分，並將這樣的正能量感染於人。[...]
生活報橘
【她是矽谷鋼鐵人的媽媽，更是獨立的自己】國際超模梅伊・馬斯克：魅力風趣比美麗更重要
《VO》導讀： 身為有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克的媽媽，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業順利，活出了自己閃耀的銀色人生。[...]
活在當下
【你遠比你想像的還要堅強】專訪小禎：當你真正面對後會發現沒那麼難，很多恐懼都是想像出來的
【為什麼我們要挑選這篇文章】 小禎，歷經一番挫折，再以健康、自信的姿態面對大家，很多人都說她越活越漂亮，甚至開始把她當成偶像。 而她也從這些經歷中體悟到：「勇敢面對自己，好好照顧自己」才是最重要。[...]
活在當下
一週七天，沒有一天叫做「有一天」！好機緣的必要條件：重視當下的直覺，不要用理智否決
《VO》導讀： 總是延後快樂，認為還有其他「更重要的事情」要做，但還有什麼會比自己的人生更重要呢？[...]
生活報橘
【健康，也是一種實力】5位運動家展現「5種人生態度」：勇敢追夢，也因健康所以更勇敢
還記得，大學畢業那天，阿嬤撐著拐杖也要北上參加畢典的身影；也還記得，傾盆大雨的那一天，爸爸帶著從年輕時就形影不離的膝傷，沒能撐傘的手裡拿著公事包、戴起帽子就要出門見客戶。[...]
職場領導
【改變外表，重新愛上自己和工作】日本經營顧問金川顯教：成功的人都有自己「經常光顧」的店家
《VO》導讀： 你在下班後、週休假期的穿著打扮，和上班時都是同樣整齊且自信動人嗎？其實，私底下的穿著打扮，其重要性完全不亞於工作日的穿搭。 日本經營顧問金川顯教（Akinori[...]
星座
【以更好的姿態，因應挑戰與未知】給 12 星座的「成長書單」：雙子找到熱情所在、巨蟹讓自己自由
我們常常在日子中期待能夠可以成為更好的自己。或許你可以從閱讀中，找到自我提升的方法。不過茫茫書海中，要如何找到適合自己閱讀的那一本？VidaOrange 編輯根據各星座的個性與需求，推薦給 12[...]
質感生活
【當你又忙又美，何懼患得患失】建立安全感、擺脫低潮的秘訣：「愛美」
《VO》導讀： 你是否也有過「患得患失」的心態？該怎麼從這種不安全感中逃離呢？中國作家梁爽在拼命工作而累倒後，成了奮鬥派中的養生黨，不管工作多忙，都不忘記「又忙又美」。 開始「愛美」後，她悟出：「[...]
心理紓壓
「別為誰永遠可愛，別為誰假裝勇敢。」楊丞琳：30歲以後學會刪拾，為自己而活
致和我一樣的女孩 刪拾後 你會有答案 ——楊丞琳〈刪拾〉 30歲以後，我們該是什麼模樣？35歲的楊丞琳用第十一張專輯《刪．拾[...]
星座
就算文靜也吸引一堆朋友！6 個星座是「磁鐵人」：雙魚溫暖、金牛懂得享受生活
有些人不一定外向活潑，卻有一大票的朋友，以下六個星座就屬於這一類的磁鐵人！到你他們的人格魅力在哪呢？馬上帶你一探究竟。 金牛座[...]
經營愛情
【是自己不夠好，所以得不到愛情？】情感講師：一個迷思，會讓本有機會的關係變得無疾而終
【為什麼我們要挑選這篇文章】 許多人一直活在沒有自信、自我否定的負面情緒中，覺得因為自己不夠好才沒有人愛，所以得不到愛情，而不斷的包裝自己，但不是掩蓋缺點後就能被喜歡了。[...]
經營愛情
【一個人時過得自在，兩個人時不過度依賴】柚子甜分享幸福愛情的「基底處方」
【為什麼我們要選這篇文章】 「為什麼我對他這麼好，他卻視為理所當然，甚至還嫌我煩？」你樂於付出、喜歡照顧人的特質並非不好，只是若缺少了一種能力，很容易造成關係的失衡。 （責任編輯：翁筠茜）[...]
經營愛情
「她知道我在想什麼，因為她是楊丞琳。」4 首歌道出「琳浩戀」的愛情養分
在李榮浩 34 歲生日這天，他在社群媒體公佈了一件好消息：相伴他四年的楊丞琳答應了李榮浩的求婚，眾人都很為這小倆口高興。[...]
心理紓壓
【左右臉心理學】善用你的臉！職場暗黑心理學：遇到難以溝通的人時，試著用「右臉」朝向他
《VO》導讀： 每次都覺得「照片」裡的自己不像剛剛對著「鏡子」整理儀容的自己？在責怪攝影師之前，你知道這其實是因為人的臉孔並非左右對稱所造成的嗎？ （責任編輯：黃懷容） 文[...]
職場領導
【談話風格決定你的魅力值】心理學：培養 5 種說話藝術讓你成為「人際磁鐵」
想像一下：跟一個沉悶、缺乏活力熱情、說話內容空泛或是無止盡談論自己的人交談有多麼無趣。再想像一下：要跟這樣的人長期往來，是多麼令人痛苦。紐約的臨床心理學家、行為學家 Barbara[...]
生活報橘
【後天也可培養的職場魅力】5個「魅力加分」小技巧，讓職場生活更吃香
魅力有時候不是靠臉的，有一種人走進一群陌生人中，就是有辦法讓所有人心生好感，和他變成好朋友。而這是可以訓練的，美國知名脫口秀傳奇Johnny[...]
心理紓壓
有時友好有時冷漠？你可能是極聰明的「工匠人格」！
平常話不多，內心卻有很廣闊的世界，充滿著好奇心。認為解決問題時與其用說的不如用做的，總是被身邊的人認為很可靠？哪你有可能是 MBTI 16 人格分類當中的「工匠人格」（ISTP）。[...]
職場領導
【深度對話能讓職場社交魅力飆升】溝通專家：運用「 4 E 領導力」能獲得對方信任
「即便不是主管階級也有練習領導力的必要，學習如何快速拉攏人心，這對你在職場或任何社交場合都有幫助。」人類學家 Aldo Civico 與他創立的私人機構 Accordo Consulting[...]
職場領導
習慣拖延、心中充滿懷疑⋯⋯科學研究：有創意的人有意想不到的 3 個特質
有令人驚豔的好點子，是很多人夢寐以求的事，創造力不只在藝術工作中重要，在職場中更為重要。像 Steve Jobs 這些創造力極高的人，到底有什麼特質呢？ 美國賓州大學華頓商學院教授、組織心理學家[...]
活在當下
【每天都過著超載人生？】臉書前行銷總監、馬克的姊姊：世上沒完美平衡，每天「選3」就好
《VO》導讀： 「沒有工作與生活平衡這種事。每一件值得努力奮戰的事，都使你的人生不平衡。」—艾倫．狄波頓（Alain de Botton）[...]
經營愛情
【想私訊他卻猶豫不決？】情感講師：不用隱藏你的「緊張」，關鍵是如何適當表現！
【為什麼我們要挑選這篇文章】 每次面對心儀的對象時，總是緊張誤事，不是表現得太過壓抑冷漠就是把場子也弄得很緊張。那麼，到底該如何做才不會緊張呢？[...]
心理紓壓
【心理學拆解「吸引力」的三個層次】兩性互相吸引的利器「神秘感」，就在第二層
在探討戀愛、友誼、商務職場中的人際關係時，「吸引力」一直是熱門話題。創辦於舊金山，專門研究人類行為學與吸引力科學的機構 Jaunty[...]
心理紓壓
【為什麼他講話，大家都想聽？】心理教練：培養「言語之碗」，就能有引人入勝的氣勢
《VO 導讀》： 心理教練金允那深深感受到「言語」傷人的力量，提出了「言語之碗」的概念，透過回顧自己的過去，找出養成說話習慣的真正原因。 （責任編輯：翁筠茜） 文／心理教練 金允那[...]
經營愛情
只有美麗還不夠！成為強力發電機的 5 大要點
【為什麼我們要選這篇文章】 雖然美麗的外貌是吸引男人的第一步，不過如果想要成為擁有個人魅力的女人，更需要依靠外表以外的「內在特質」。 （責任編輯：翁筠茜） 文／艾姫[...]
經營愛情
【為什麼一直沒遇到對的人？】4 個戀愛運自然提升方法：其中之一是，到新地方旅行
想要提升戀愛運，首先要讓你自己變得與眾不同。如果要與眾不同，除了更認識自己之外，還有幾個方法可以讓自己隨時在人群中顯得閃閃發亮： 一、時常保持挑戰的精神[...]
心理紓壓
【這是歲月歷練後的美】柔軟的適應力、溫暖的包容力……4 個女人的「進化魅力」
30歲之後，感受到了什麼變化？除了體力不如以前、冬天開始要認真使用保濕產品等生理上的轉變之外，你感受到你的「心」不一樣了嗎？ #不再有過強的自我意識，多了適應改變的柔軟度[...]
經營愛情
艾姫答客問：怎麼讓男人渴望和妳約會？這5個要素很重要！
【為什麼我們要挑選這篇文章】 男人喜歡和妳聊天，不見得想要見妳一面。艾姫想告訴你，觸發男人想和女人約會的要素是什麼。 （責任編輯：戴相文） 文／艾姬[...]
職場領導
專注力越強的人越風趣！受歡迎的「有趣人」有 4 個特質
沒有人是天生就無聊，而是把自己變得無聊！當你沉溺在自己的小小世界，拒絕更多體驗和嘗試，久而久之自己的內涵別會變得貧乏，講話也越來越不有趣。[...]
推薦好劇
【歲月在她們身上留下的是魅力】綾瀨遙、石原聰美等 5 位一年比一年更有魅力的日本女演員
雖然新生代女星一個個冒出頭來，但總是有幾位女星無法被替代。即使她們已經成為輕熟女，但她們能演繹的角色更全面，能表現出來的情感更豐沛，年齡在她們身上留下的是無限的女性魅力。 石原聰美[...]
心理紓壓
【如何面對惡意的責難？】腦神經醫師：「看見自己的好，就不需要逢迎討好。」
《VO》導讀： 許多人把自己的價值，建立在別人的評價上，然而這樣只會讓自己過得很辛苦，而且患得患失，最後還迷失自己。人生的關鍵在於你怎麼看待自己，如果你能了解自己，就不會在意別人的評價。[...]
職場領導
讓不熟的人也覺得你很有魅力！活出「個人品牌」的 3 個要點
你一定也遇過一種人，不一定是最出風頭那一個，但一定是最讓人印象深刻的，這就是「個人品牌」經營得成功的例子，也是很多人想成為的那種人。[...]
心理紓壓
科學證實好朋友能讓你更快樂、聰明！「優質好友」有的 5 種特質
好的友誼關係，對一個人的身心好處多多。眾多研究顯示，好的朋友能減緩你的壓力、增進你的自信和自尊，還能療癒內心傷口。“American Journal of Public[...]
經營愛情
「把自己武裝起來，就不會受傷了。」心理師：當妳太堅強，沒有人能愛妳
【為什麼我們要挑選這篇文章】 曾在感情中受了傷，從此習慣把自己武裝起來，不讓人看到脆弱的一面。但你真的喜歡這樣的自己嗎？ （責任編輯：鄭閔文） 文／諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu[...]
