「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 在《月薪嬌妻》中飾演新垣結衣阿姨的石田百合子，在劇中是一位勇敢追愛、積極樂觀的自信女子，讓不少人被她飾演的「土屋百合」深深吸引。[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 擺脫了「女性幾歲就該結婚」的束縛，有些在職場上能力出眾、事業有成的女人，會在不知不覺中努力地披著自己堅強的外衣，不輕易展現脆弱的一面。 諮商心理師[...]

《VO》導讀： 在步調愈來愈快速的職場社會，擁有「在短暫會面時間內，就讓人印象深刻」的說話方式，逐漸變成一項重要的職場技能。 先後在奧美公關、花旗銀行及英國上市傳播集團Next Fifteen[...]

《VO》導讀： 到了一定的年紀後，身邊許多家人、朋友有時會以愛之名關心著自己有沒有對象、什麼時候要結婚等問題。 暢銷作家[...]

《VO》導讀： 很多人身邊都會有一個個性活潑、落落大方的朋友，他們在言談間散發出的魅力，總讓人想專心地聽他說話。然而個性較沈穩內斂的人，其實也有與眾不同、讓人感到安心信賴的獨特氣質。[...]

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（本文書摘內容出自《究極一人行》，由 遠流 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀： 梭羅曾說：「在這裡我總是獨自一人，但我並不寂寞。」[...]

35歲對許多人來說，不僅是人生的分水嶺，同時也是職涯的分水嶺。過去十年一直認真工作的你，成為了需要領導團隊的主管，即使偶爾心裡也會感到疲憊，仍秉持著初心繼續在職場上努力前進。[...]

（本文書摘內容出自《簡約與優雅：法國女人的生活美學》，由 世潮出版社 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]

《VO》導讀： 人生不如意之事十之八九，這時「追求完美」常常容易讓我們對於無法掌控的現況感到無力、焦慮。 對於自己的演藝事業一直很努力的演員 柯佳嬿，在新書《再見[...]

（本文書摘內容出自《一輩子很長，要活出自己的姿態》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]

一直持續推出新作品的新垣結衣，即便已經踏入演藝圈多年，仍抱持著非常正面努力的心態經營自己，不停地增進演技、突破自我極限，很多人都覺得她是一位越活越有深度和魅力的女演員。[...]

女子的迷人之處不限於於外表，還有一種由內而發的特質，如自信、從容、毅力、同理或溫暖，你的星座迷人之處在哪呢？一起來看看吧。 牡羊座[...]

（本文書摘內容出自《愈成熟，愈天真：與自己的內在小孩重逢》，由 悅知文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]

《VO》導讀： 你也喜歡「一個人」時，對美好生活的執著與講究嗎？ 「獨立」是魅力的一環，旅日的文化觀察作家 劉黎兒[...]

《VO》導讀： 老生常談的「愛自己」到底該如何實踐在生活中呢？[...]

莎士比亞曾言：「書籍是全世界的營養品。生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。」 VidaOrange[...]

（本文經 姊妹淘 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈三十歲之後，就學著承認自己的優點吧！〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

《VO》導讀： 有些人，即便僅是坐在那兒什麼也沒做，卻能從他燙得整齊的衣衫、乾淨柔順的頭髮，及他精神奕奕的端正坐姿感受到他對生活的堅持。[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有些漂亮的人，不僅僅是長相清秀，舉手投足間更是散發優雅的氣質，好像生活總是明媚。 而這樣的「漂亮」，是堅定的心理素質所致，也是由內而外的氣質展現。 （責任編輯：鄧羽辰）[...]

《VO》導讀： 許多人勞碌一生，卻沒有機會好好享受自己努力的成果，如何在金錢與時間都有餘裕之餘，在心境上也騰出一塊空地，享受並珍惜眼前的生活呢？ （責任編輯：鄧羽辰） 文/ 珠寶詩人 曾郁雯[...]

有聽過「初始效應」（Primary[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 在感情路上，我們都跌跌撞撞，摔得滿身傷，還是想要繼續企盼愛情。[...]

《VO》導讀： 在工作中，我們都想把事情做得好、做得完美，但時間一久，完美的終點線卻像是海市蜃樓，一直在眼前卻觸摸不到，而把自己逼得很辛苦。[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 第一眼看到孫藝珍都會覺得「她好漂亮！」，但當你細細了解她後，你會發現她不只漂亮，她還用她的努力及自律，成為演員們都想合作的對象。[...]

《VO》導讀： 人們對你的第一眼觀感，將為你們接下來的所有互動定下基調。負面印象可能會危害你的形象，而且很難扭轉回來。 （責任編輯：戴相文） 文[...]

不知為何，有些人天生具有一種神奇魔力，能讓沉寂的事物，變得精彩有趣；能讓凝重的氣氛，變得柔軟舒適，即使人生不如意的事十之八九，他們也能看見正向的部分，並將這樣的正能量感染於人。[...]

《VO》導讀： 身為有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克的媽媽，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業順利，活出了自己閃耀的銀色人生。[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 小禎，歷經一番挫折，再以健康、自信的姿態面對大家，很多人都說她越活越漂亮，甚至開始把她當成偶像。 而她也從這些經歷中體悟到：「勇敢面對自己，好好照顧自己」才是最重要。[...]

《VO》導讀： 總是延後快樂，認為還有其他「更重要的事情」要做，但還有什麼會比自己的人生更重要呢？[...]

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還記得，大學畢業那天，阿嬤撐著拐杖也要北上參加畢典的身影；也還記得，傾盆大雨的那一天，爸爸帶著從年輕時就形影不離的膝傷，沒能撐傘的手裡拿著公事包、戴起帽子就要出門見客戶。[...]

《VO》導讀：[...]

《VO》導讀： 你在下班後、週休假期的穿著打扮，和上班時都是同樣整齊且自信動人嗎？其實，私底下的穿著打扮，其重要性完全不亞於工作日的穿搭。日本經營顧問金川顯教（Akinori[...]

我們常常在日子中期待能夠可以成為更好的自己。或許你可以從閱讀中，找到自我提升的方法。不過茫茫書海中，要如何找到適合自己閱讀的那一本？VidaOrange 編輯根據各星座的個性與需求，推薦給 12[...]

《VO》導讀： 你是否也有過「患得患失」的心態？該怎麼從這種不安全感中逃離呢？中國作家梁爽在拼命工作而累倒後，成了奮鬥派中的養生黨，不管工作多忙，都不忘記「又忙又美」。 開始「愛美」後，她悟出：「[...]

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有些人不一定外向活潑，卻有一大票的朋友，以下六個星座就屬於這一類的磁鐵人！到你他們的人格魅力在哪呢？馬上帶你一探究竟。 金牛座[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 許多人一直活在沒有自信、自我否定的負面情緒中，覺得因為自己不夠好才沒有人愛，所以得不到愛情，而不斷的包裝自己，但不是掩蓋缺點後就能被喜歡了。[...]

【為什麼我們要選這篇文章】 「為什麼我對他這麼好，他卻視為理所當然，甚至還嫌我煩？」你樂於付出、喜歡照顧人的特質並非不好，只是若缺少了一種能力，很容易造成關係的失衡。 （責任編輯：翁筠茜）[...]

在李榮浩 34 歲生日這天，他在社群媒體公佈了一件好消息：相伴他四年的楊丞琳答應了李榮浩的求婚，眾人都很為這小倆口高興。[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 御姐愛是暢銷作家／主持人／A++[...]

《VO》導讀： 每次都覺得「照片」裡的自己不像剛剛對著「鏡子」整理儀容的自己？在責怪攝影師之前，你知道這其實是因為人的臉孔並非左右對稱所造成的嗎？ （責任編輯：黃懷容） 文[...]

想像一下：跟一個沉悶、缺乏活力熱情、說話內容空泛或是無止盡談論自己的人交談有多麼無趣。再想像一下：要跟這樣的人長期往來，是多麼令人痛苦。紐約的臨床心理學家、行為學家 Barbara[...]

魅力有時候不是靠臉的，有一種人走進一群陌生人中，就是有辦法讓所有人心生好感，和他變成好朋友。而這是可以訓練的，美國知名脫口秀傳奇Johnny[...]

平常話不多，內心卻有很廣闊的世界，充滿著好奇心。認為解決問題時與其用說的不如用做的，總是被身邊的人認為很可靠？哪你有可能是 MBTI 16 人格分類當中的「工匠人格」（ISTP）。[...]

「即便不是主管階級也有練習領導力的必要，學習如何快速拉攏人心，這對你在職場或任何社交場合都有幫助。」人類學家 Aldo Civico 與他創立的私人機構 Accordo Consulting[...]

【為什麼我們要選這篇文章】[...]

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有令人驚豔的好點子，是很多人夢寐以求的事，創造力不只在藝術工作中重要，在職場中更為重要。像 Steve Jobs 這些創造力極高的人，到底有什麼特質呢？ 美國賓州大學華頓商學院教授、組織心理學家[...]

《VO》導讀： 「沒有工作與生活平衡這種事。每一件值得努力奮戰的事，都使你的人生不平衡。」—艾倫．狄波頓（Alain de Botton）[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 每次面對心儀的對象時，總是緊張誤事，不是表現得太過壓抑冷漠就是把場子也弄得很緊張。那麼，到底該如何做才不會緊張呢？[...]

在探討戀愛、友誼、商務職場中的人際關係時，「吸引力」一直是熱門話題。創辦於舊金山，專門研究人類行為學與吸引力科學的機構 Jaunty[...]

《VO 導讀》： 心理教練金允那深深感受到「言語」傷人的力量，提出了「言語之碗」的概念，透過回顧自己的過去，找出養成說話習慣的真正原因。 （責任編輯：翁筠茜） 文／心理教練  金允那[...]

【為什麼我們要選這篇文章】 雖然美麗的外貌是吸引男人的第一步，不過如果想要成為擁有個人魅力的女人，更需要依靠外表以外的「內在特質」。 （責任編輯：翁筠茜） 文／艾姫[...]

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我們的穿衣風格其實透漏了很多訊息，潛意識裡你會穿出你想建立的那個形象，但事實上又有多少人真的了解穿衣服的心理學了呢？[...]

想要提升戀愛運，首先要讓你自己變得與眾不同。如果要與眾不同，除了更認識自己之外，還有幾個方法可以讓自己隨時在人群中顯得閃閃發亮： 一、時常保持挑戰的精神[...]

30歲之後，感受到了什麼變化？除了體力不如以前、冬天開始要認真使用保濕產品等生理上的轉變之外，你感受到你的「心」不一樣了嗎？ #不再有過強的自我意識，多了適應改變的柔軟度[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 男人喜歡和妳聊天，不見得想要見妳一面。艾姫想告訴你，觸發男人想和女人約會的要素是什麼。 （責任編輯：戴相文） 文／艾姬[...]

沒有人是天生就無聊，而是把自己變得無聊！當你沉溺在自己的小小世界，拒絕更多體驗和嘗試，久而久之自己的內涵別會變得貧乏，講話也越來越不有趣。[...]

雖然新生代女星一個個冒出頭來，但總是有幾位女星無法被替代。即使她們已經成為輕熟女，但她們能演繹的角色更全面，能表現出來的情感更豐沛，年齡在她們身上留下的是無限的女性魅力。 石原聰美[...]

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《VO》導讀： 許多人把自己的價值，建立在別人的評價上，然而這樣只會讓自己過得很辛苦，而且患得患失，最後還迷失自己。人生的關鍵在於你怎麼看待自己，如果你能了解自己，就不會在意別人的評價。[...]

你一定也遇過一種人，不一定是最出風頭那一個，但一定是最讓人印象深刻的，這就是「個人品牌」經營得成功的例子，也是很多人想成為的那種人。[...]

好的友誼關係，對一個人的身心好處多多。眾多研究顯示，好的朋友能減緩你的壓力、增進你的自信和自尊，還能療癒內心傷口。“American Journal of Public[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 曾在感情中受了傷，從此習慣把自己武裝起來，不讓人看到脆弱的一面。但你真的喜歡這樣的自己嗎？ （責任編輯：鄭閔文） 文／諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu[...]

當你的手機咚咚咚傳來訊息通知，你會怎麼回應呢？和朋友們發群聊時，你喜歡用文字說明你的情緒，還是直接發貼圖？[...]

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【VO 導讀】 所有人都害怕「無聊」，但是科學家與心理學家透過一連串的實驗後指出，無聊，是人類進化的必須。 （責任編輯：鄭閔文） 文／瑪諾什．佐摩羅迪 《無聊的價值》（The Upside of[...]

《VO 導讀》： 你是不是老擔心自己的缺點被別人看見？只要是人，都不可能完美！科學證實，有弱點的人其實在社交上會顯得更迷人喔。 （責任編輯：鄭閔文） 文／知名人際溝通專家 凡妮莎‧范‧愛德華茲[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 適當的眼線絕對是畫龍點睛，但卻可能讓人覺得有距離感。來看FashionGuide示範用咖啡色眼線取代，創造「萌寵系」妝容，有神更有人緣。 （責任編輯：黃彩玲）[...]

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【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

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【為什麼挑選這篇文章】 想知道你和另一半到底適不適合走一輩子？出去旅行吧！ 讓人氣作家史丹利告訴你，為什麼完美的旅伴就是最適合在一起一輩子的人？ （責任編輯：蕭如芳） 〈最完美的旅伴〉[...]

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每次老闆要你構思新的 project 就覺得心好累？計畫被退回來重寫就要每天加班到焦頭爛額？ 好的創意無疑能提升工作效率，可是源源不絕的好點子到底從哪來？美國心理學網站常駐作家，同時也是名商務顧問的[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

大家都知道第一印象很重要。根據美國奧瑞岡州立大學的心理學博士 Frank Bernieri，在初次會面的頭 30[...]

諮詢者人格（INFJ）雖然獨立但對別人又不乏關心，敏感的他們很有創造性、對「美」的感受力很深，但內心卻很容易受傷，只有他們真正能信任的人才能明白他們有多溫暖。[...]

【為什麼挑選這篇文章】 個性魅力來自於個人特質，但你知道嗎？好感度也是可以用心理學提昇的。今天就來學3個簡單的好感心理學，讓你的魅力瞬間up！ (責任編輯：蕭如芳)[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 想開始一段關係，讓對方對你「產生興趣」是首要條件，而最常見的「展示優點」，到底該怎麼做，才不會讓對方覺得是炫耀？試試「側面展示」，並添加「衝突元素」，都會更添魅力。[...]

姐妹們，現在是時候讓你的魅力來勾人了。 談到約會和戀愛關係時，女性如何發揮自己的魅力，讓一個男人從注意你、喜歡你，到最後希望和你墜入愛河，這魅力的施展是一項愛的藝術。[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 所謂的有魅力就是要看起來很有自信嗎？如果我們不喜歡自己的某個地方，如何能變得有自信？ （責任編輯：戴相文） 文/DANA[...]

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【為什麼挑選這篇文章】[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有時候會覺得身邊有朋友，但還是認為沒有人真正了解自己而感到寂寞嗎？ （責任編輯：戴相文） 文/DANA[...]

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【為什麼我們要挑選這篇文章】 遇到喜歡的男生，為什麼通常跟他鬥法後總是輸？ （責任編輯：戴相文） 文／DANA[...]

當別人對你說：「要對自己有信心！」你表面上笑著說好，但心裡想的大概是：「有這麼簡單就好了！」。[...]

《VO》導讀： 說話不難，但要讓對話持續下去，得抱有「好奇心」！[...]

想要增加對男人的吸引力嗎？除了在外表下功夫之外，個人內在的魅力也非常重要，而我們可以透過日常的一些舉動來散發自己的魅力。根據調查，當以下這 11 件事情發生時，都會讓男人覺得你很性感。 1.[...]

【為什麼我們要挑選這篇文章】 「這世界上的好女人很多，自詡為好女人的也很多，可是可能男女的認知還是有差別的，我跟妳說一下我們認為的好女人是怎樣吧！」下面是 AWE 情感工作室講師亞瑟分析的男人視角。[...]

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【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]