為什麼以往的新年計劃容易失敗？或許是因為它並不是真正貼合我們個性、需求和喜好的計劃，而只是為了滿足社會期待的陳腔濫調而已。

如果真的想改變生活，在新的一年中看見一些正向的改變，那麼我們需要深入了解自己並問：「我想改變什麼？」、「為什麼要改變它？」，以下將根據 12  星座，來給你最中肯的新年建議。

牡羊座

牡羊座期待任何事都能立竿見影，因此你不會花太多時間猶豫不決，有什麼新年願望，馬上就可以開始去做。但要特別提醒一下，對任何事要有耐心，有些好的成果是需要長時間的耕耘與累積才會看見的，如果太過倉促、太過急躁，在過程中看不見成效或回報時很容易中途放棄，這會非常可惜。

金牛座

金牛座的優點是「堅持」，但堅持過了頭就變成偏執了，尤其是在跟他人比較後，你會希望自己可以賺得比別人多、變得比別人漂亮、比別人成功等等，讓你常常活在焦慮之中，只關注此時此地，而不是害怕可能發生的事情，你會更快樂。

另外，你可能需要重新思考如何處理財務，金牛並不是最節儉的一群，容易把錢花在短暫的物質享受上，與其這樣，不如用這些錢為自己創造更多更有價值的體驗，例如投資自己，去學習新的技能，或者來一場難忘的旅行。

雙子座

雙子座是所有星座中最具創造力和夢想的星座之一，但是急於求成，容易匆忙下結論的個性，卻壞了你不少好事，例如在應徵喜歡的工作時，你可能因為收到了一封拒絕信而太快下了「我不適合做這一行」的定論，這非常可惜。

要記得放慢一下腳步，給你的目標多一點時間發酵，並且對於可能會失敗的事實有更多的接納，這些失敗經驗會是你將來成功的基石。

巨蟹座

巨蟹座比較悲觀，悲觀並非完全不好，它可以幫助我們更實際的看待事情，但若沒有好好善用悲觀，你可能會時常處於負面情緒中，怨嘆別人、怨嘆這個世界，但最後你會發現，自己真正能改變的人也只有「自己」而已。

要減少負面情緒，可以在新的一年刪減只會消耗自己的人際關係，並和你所愛的人事物有更多的交集，相信過度負面的狀況會改善很多。

獅子座

獅子座很喜歡表現，因此在人際關係中通常是話比較多的人，在傾聽方面會有些欠缺。有時候你的家人或朋友帶著心事來向你尋求建議和安慰，但你可能會不自覺地又把話題帶到自己身上去，讓對方感到有點受傷。

雖然有時候你只是好意，希望可以分享自己的經驗來幫助他們，但其實很多時候你只需要聽聽他們說話，並給予一點回饋和安慰，表達你對他們的理解與支持就非常足夠了。

處女座

有一句話說：「所有的煩惱都是人際關係的煩惱。」處女座正式最容易陷入人際關係煩惱的人，因為處女座有一顆容易想太多的腦袋，同時又不敢表達自己內心的感受。因此你可能會過度糾結於他人的一句話、一個小動作，把它無限放大，讓自己痛苦。

停止做這件事不是一件容易的事，可能需要非常長時間的練習，但如果你慢慢的嘗試畫出適當的界線，把焦點放在自己的感覺和需求，而不是放在別人身上，你會慢慢養出更冷靜的個性，也更能有自信地表達自己的感受和需求。

天秤座

天秤座不喜歡衝突，因此即使有人惹毛了你、讓你受傷了，你也不一定會表達出來，反之，你會把它壓抑在內心中。這樣對你來說有兩個壞處，一個是對你的心理健康有負面影響，另一個是你可能會經常被周圍的人利用，不管人們是不是有意為之。

新的一年，你可以練習在自己感到不舒服時，對他人說「不要這樣」和「我不喜歡那樣」，獲得你應有的尊重。若要獲得別人的尊重，第一步是自己要先尊重自己。

天蠍座

信任是困難的，尤其是當受過很多次傷害的時候，但我們不能讓過去的經歷毀了未來。當然，謹慎是很好的，例如，如果你的直覺告訴你一個男人看起來有點可疑，那就相信你的直覺並離開那裡。

但是，過度的防衛可能會讓你難以交到交心的好友，或者讓你難以開始一段戀情，那麼生活將會非常孤獨。試著把自己的內心打開一點吧！

射手座

親愛的射手座，當你有壓力、有心事的時候，都不會表達出來，反之，你會裝作一切都沒事，或者獨自黯然神傷，但其實你內心知道，這個時候朋友和家人的陪伴對你來說是非常重要的，但你不想讓他們擔心。

所以今年給你的建議是，在你最需要他們的時候可以拉近他們，給他們一個關心你的機會，也滿足自己需要被關心的需求，這會讓你更容易從挫折中走出來。

摩羯座

今年要給摩羯座的新年建議非常老套，卻很重要：走出舒適圈，無論是在工作、愛情還是人際關係。比如說，過去的你常常把自己的需求放在他人的需求之後，今年你應該更堅定地表達自己的需要。”No Pain No Gain”，走出舒適圈難免有焦慮、害怕的感受，但你會發現你的收穫比以往更多。

水瓶座

擁有多個目標固然很棒，但當你在一個月內就擁有 20 個目標時，可能一個都無法真的完成。所以，水瓶座，一次一步，選擇你的努力方向吧。

另外，今年你也應該更加委婉一些，很多時候你的坦率雖然是出於好意，但對方就是難以接受。當然，每個人都喜歡說真話的人，但如果它被尖銳地表達出來，那相信沒什麼人喜歡。

雙魚座

雙魚座具有創造力，你是一個天生的藝術家，在真的嘗試之前，你永遠不會確定你的才能在哪裡，而明年就是找出答案的一年。

如果你已經找到了自己的創意天賦，那麼就讓這一年成為「提高技能」的一年，無論是雕刻、繪畫、音樂或是手作，你不但可以從中獲得療癒，也能驚訝的發現自己原來是這麼的有才華。

參考資料：
1.《Yourtango》：The Best New Year’s Resolution For You To Make This Year, Based On Your Zodiac Sign
2.《Reader’s Digest》：The Best New Year’s Resolution, According to Your Zodiac Sign

（圖片來源：Pexel，本文提供合作夥伴轉載）