「我知道我現在應該做的，就是繼續呼吸。 因為無論如何，明天的太陽依然會升起來，而誰又知道，潮水會為你帶來什麼？」
台灣 COVID-19 疫情加劇，為許多人的生活帶來重大的改變， 也許你因此失去了穩定的工作，也許你完美的人生計畫被硬生生打斷，也許鎖在家中的你暫時無法見到思念已久的人。
如果你正因此感到絕望、無力，好像自己怎麼努力都無法阻止命運對自己的戲弄，再看一次由湯姆漢克斯主演的《浩劫重生》（Cast away），這部電影可以為你帶來希望感，找回繼續生活下去的力量。
《浩劫重生》描述一位快遞公司主管 Chuck 在一次空運包裹的途中遭受意外，飛機墜毀在海上， Chuck 幸運生還但卻漂流到了無人島，從此過上了四年荒島求生的苦難生活。
我們的生命中也許曾出現過「浩劫」，它也許是工作上重大的挫折、失戀或重要的親友離開自己，或像現在一樣，被難以預測的疫情搞得焦慮不安。但我們還是很有機會找到方法度過，繼續好好生活下去。
重新看完《浩劫重生》後，我得到了三個啟示：
1.要記住，你並不是一個人在孤軍奮戰
你可能聽過這句話：「孤獨殺死人。」研究顯示缺乏與他人的交流，會增加心血管疾病、憂鬱症、焦慮症等風險。同時，也會讓我們缺乏面對生活困境的心理韌性。
獨自一人被困在孤島上的 Chuck，除了生死難關，更要面對孤獨帶來的壓力。在這座島上，沒有人可以聆聽他的恐慌、沒有人可以給他安慰的擁抱，就好像有些獨居的人，因為疫情被困在家中，無法與朋友聚會，也無法返鄉和家人團聚。
所幸的是，Chuck 身上還有藏著女友 Kelly 照片的懷錶，給予他努力活下去的理由和勇氣。同時，他還利用和他一起飄到海上的排球，在上面畫上一張人臉，並取名 Wilson，於是他擁有了一位可以陪他談心、與自己共患難的夥伴。
即使你現在因為疫情，一個人被困在孤島中，也可以利用科技，與所愛的人交流聯繫，即使那些人不在你身邊，他們仍在你心中陪伴著你，給予你度過難關的力量，要記住，你並不是一個人在孤軍奮戰。
2.你無法決定什麼事發生在你身上，但可以決定怎麼去面對
在求生這件事上，Chuck 把創造力發揮得淋漓盡致。他拆封了和他一起飄到海上的幾份包裹，得到了排球、溜冰鞋、紗網小洋裝等，它把排球當作自己的朋友、用溜冰鞋的冰刀來剖開椰子、用紗網來捕魚等。
Chuck 特意留下了一個上面印有翅膀圖樣的盒子，選擇不拆封它，這可以給他一個努力活下去的理由，因為他有責任要將那份包裹交到主人手中。
在無法預料的壞情況中，我們並非任命運宰割的羔羊，一定還有一些資源我們可以利用，一定還有一些事情可以做，好讓自己在這段時間好過一點。我們是自己生活的設計師，知道自己需要的是什麼，我們就有機會創造些什麼。
某日，海上漂來了一個破舊的門板，看起來是一般的垃圾，Chuck 還是發揮了創造力，把它做成了船帆，在划船找尋回家之路的旅途中，船帆發揮了很大的作用力，幫助 Chuck 戰勝了阻擋他前行的大風大浪。
碰到壞事時，我們很難保持正向樂觀，焦慮、恐懼、絕望、憤恨的情緒總會湧上心頭，壓得自己喘不過氣。不過，擁有這些情緒是很正常的，我們無須消除它，只要學會和他相處就行，同時不要放棄任一個可能對現狀有所幫助的小小行動。
就像 Chuck 所說的那句經典台詞：「明天的太陽依然會升起來，而誰又知道，潮水會為你帶來什麼？」希望一直都在，事情有可能變好的，你的努力和幸運總有一天會一起發揮作用。
3.失敗了，只是代表「時機未到」
Chuck 剛漂流到荒島時，曾努力划著救生筏想回去，卻被無情的大浪侵襲，把他沖回了荒島上，Chuck 的腿還被尖尖的礁岩劃了好大的一道傷口。
四年後，Chuck 對於風向更為了解，知道在哪個時機點划船回去會更順利，同時，他也利用荒島上的木材，與隨海漂流到海上的物品，花了好久的時間製作了一艘木筏，讓他成功離開了荒島。
在島上，受不了天天吃耶子的 Chuck 想鑽木取火來烤魚、蟹來吃，卻怎麼試都失敗，一點煙都冒不出來，或是才剛冒出煙，火就馬上熄了，讓 Chuck 感到萬分崩潰。但再一次又一次的試錯後， Chuck 已掌握了鑽木取火的訣竅，可以生出如營火般的大火了。
其實失敗，並不代表不可能，並不代表你沒有這個能力，只是代表時機未到而已，等你摸索出對的方法、準備齊全，再加上一點運氣，成功就手到擒來了。
人生無常，我們有可能會遇到從未預料過的壞事，搞得我們手足無措，但同時，我們也可能會遇到讓自己感恩萬分的好事。
電影的結尾以 Chuck 站在十字路口中間收場，也許就像人生一樣，走哪條路也許都無所謂，只要我們抱持著希望，並不放棄任何努力的行動，事情有很大的機率，會往好的方向發展的。
《浩劫重生》線上看傳送門：Netflix
（本文同意合作夥伴轉載。圖片來源：《浩劫重生》劇照）
