心理紓壓

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【絕對快活人生指南】善用「貓咪行為學」，讓你自由、優雅又魅力四射

《VO》導讀：貓族祕傳的「絕對快活人生指南」，揭露如何在人類的日常生活中，輕鬆應用自由、平靜、謹慎、優雅、魅力四射、獨立、自信等令人羨慕的貓優點、貓行為、貓邏輯。（責任編輯：戴相文）[...]

By 圓神書活網

2018-01-24

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【「記得的」不一定是「真實的」】心理學：有時候吵架的爭端是因為你的大腦騙了你

《VO》導讀：在生活中時常有這樣的場景對白：「我記得你說過XXX，但是你怎麼沒做到！」然後開始吵架。[...]

By VO 精選好書

2018-01-23

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【30 秒心理測驗】快速選完你第一眼看的的東西，測出「隱藏版」的自己！

圖地反轉心理測驗在近幾年很流行，有不少心理專家也會把類似的測驗用在專業領域上。以下刊載於國外網站 Brightside 的四張圖中都含有兩種圖像，要用直覺選出第一眼看到的。讓我們開始吧！[...]

By Tien

2018-01-23

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【吃醋心理學】如果你用過這 18 手段之一，那就是把「吃醋」當作對方在意自己的證明

[...]

By Pinsoul

2018-01-22

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從小就愛哭、超會察言觀色？精神科醫師：每 5 個孩子就有 1 個是極具天賦的「高敏感兒」

《VO》導讀：對周遭事物的感受比一般人纖細敏感，也通常比一般人更有觀察力和創造力。美國精神分析專家 Elaine N.Aron 曾說過，全世界每 5[...]

By VO 精選好書

2018-01-19

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【不被情緒勒索的51種方法之1】精神科醫師：一週準備3個小幸福給自己

《VO》導讀：被譽為「日本最懂情緒的精神科醫生」的和田秀樹幫助我們找出被情緒勒索時的「對應法」，每天開心地過生活。（責任編輯：戴相文）[...]

By VO 精選好書

2018-01-19

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【一針見血心理測驗】你們真的適合？愛情中有 4 種「心態角色」，你和他是同一種嗎？

[...]

By VO 精選好書

2018-01-18

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【筆跡心理學】字間距留白方式看你的「人際關係」，是不能忍受孤獨、應對得當還是內心空虛

《VO》導讀：社會心理學研究指出，每個人在人際交往中都需要個人空間，字陣中的空白、距離，等於「個人的獨立空間」。可以從字裡行間的距離，來分析一個人對空間、距離的需求，還有他安排事情的想法。[...]

By VO 精選好書

2018-01-17

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覺得自己需要別人，就好像需要氧氣一樣？過度「心理依賴」反而會「幸福缺氧」

《VO》導讀：人們會躲開愛黏人的人。這些人的需求是個「無底洞」。當他們的需求愈來愈多，別人就會躲得愈來愈遠。（責任編輯：戴相文）[...]

By VO 精選好書

2018-01-15

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他只是刀子嘴豆腐心但我玻璃心，為什麼有些人喜歡用罵的來表達關心？

《VO》導讀：[...]

By 簡單心理

2018-01-15

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真的準備好定下來了嗎？心理專家：有這 8 個壞習慣代表你們信任度還不太夠

[...]

By 遠見雜誌

2018-01-12

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【心理測驗】你第一眼看到了什麼？測出你的「隱藏個性」是冒險家、藝術家還是思想家

你夠了解自己嗎？你能清楚描述自己是一個怎樣的人嗎？很多時候，我們都無法精準地講解自己有著怎樣的個性，甚至根本不知道自己的隱藏個性。如果你有著這樣的疑惑，不妨來參考Self[...]

By Zalora Thread

2018-01-12

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【我們明明都知道答案】感情裡的「錯過」，其實都是因為對方並不想留下來。

《VO》導讀：妳的寂寞很喧譁，裡面都是妳停不下來的自問與自答。（責任編輯：戴相文）文／角子妳總會懂的，後來再回頭看，事情就會有不同的角度。[...]

By VO 精選好書

2018-01-11

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「我從小也跟主角一樣活在別人期待裡。」《幸福路上》幕後配音桂綸鎂給想幸福的人這些建議……

《VO》導讀：[...]

By 上報 UP Media

2018-01-11

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【你不知道的心理學秘密】為什麼人緣好的人樂於把「失敗經驗」當笑話講？

《VO》導讀：「失敗經驗談」可以得人心，也能保護自己。（責任編輯：李恬芳）[...]

By VO 精選好書

2018-01-11

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心理學博士：爸媽身上的3種「情感技巧」，可幫助孩子未來擁有快樂的成年生活

《VO》導讀：如果把成年人比喻成一棟房子，那童年就是地基。如果地基有缺損、蓋得歪七扭八或是不夠堅固，它就沒有辦法為房子提供足夠的力量和安全。而在打地基這一塊，父母扮演舉足輕重的角色。[...]

By VO 精選好書

2018-01-10

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【筆跡心理學】你的字體左斜右斜程度，看出你的「理性」與「感性」

《VO》導讀：心理學研究，筆跡中的一筆一劃，其實都反映出寫字的人當下的狀態和潛在的心理傾向，而筆跡中字體是正的還是往左斜、往右斜，特別反映的是書寫者的「情緒控管能力」。（責任編輯：戴相文）[...]

By VO 精選好書

2018-01-10

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很多人身邊有的人際關係害蟲：一直貶低別人的「挑刺狂魔」原來有這樣的可怕心理……

《VO》導讀：人家都說在職場要防小人，「挑刺狂魔」就是最典型的一種，無論你做得再好，她都有辦法挑你刺，今天就來解析一下這類人的心理，好好保護自己吧！（責任編輯：李恬芳）文/心理學博士榎本博明[...]

By VO 精選好書

2018-01-09

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【10秒心理測驗】你第一眼看到女孩還是老人？立馬測出你是「冷性格」還是「熱性格」

[...]

By 張芷寧

2018-01-09

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常覺得空虛、怕麻煩別人……兒童時期情感受傷的人長大後的 10 種面貌

《VO》導讀：總是覺得心裡好像有個洞一樣，導致工作、感情、人際關係都不太順利？也許你可以好好回顧自己的過去，看看童年時被傷害的情感，找到重新開始的勇氣。（責任編輯：李恬芳）[...]

By VO 精選好書

2018-01-08

心理紓壓

朋友超愛找你聊心事？這 8 個特質，代表你擁有世界上最慷慨仁慈的「老靈魂性格」

Myers-Briggs personality[...]

By 張芷寧

2018-01-08

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沒許願，願望就不會落空了 —— 心理學：沒有期待的人雖避免失望，但卻更容易陷入憂鬱

【為什麼挑選這篇文章】「只要不設新年希望，年底就不會大失所望。」在新的一年網路上流傳這句自嘲的話。日常生活中我們也常聽到「不期待就不會受傷害」、「沒有期待就沒有失望」這些話。[...]

By 簡單心理

2018-01-05

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「別跟自己說加油，你已經做得很好了。」爽爽貓插畫給「失調完美主義者」的 10 則人生啟示

「努力是一定要有的，但也會在精疲力盡的深夜，希望有個人愛的是不用偽裝或加油，最原本的自己。」創作出療癒角色爽爽貓的作者 Second 這樣說。[...]

By VO 精選好書

2018-01-05

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【錯的道歉只會讓對方更生氣】避開心理學家說的3個「道歉禁忌」

【為什麼我們要挑選這篇文章】如果你道歉後讓對方更生氣，你可能誤觸了心理學家說 3 個「道歉禁忌」，需要一些些有關於「說對不起」的技巧練習。（責任編輯：戴相文）文／海苔熊科普心理學家[...]

By 愛心理

2018-01-03

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最迷人的鬍子長度是剃完後十天！心理學研究 9 個女人無法抗拒的魅力特質

【為什麼挑選這篇文章】我們會被什麼樣的人吸引，其實並不完全取決於外表。從心理學看看兩性吸引上的奧妙之處吧！也許可以偷偷運用在約會小心機上。（責任編輯：李恬芳）文/約會診療室 Max[...]

By 約會診療室 Max

2018-01-03

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【心理測驗】這張圖中誰看起來比較開心？立馬測出你的獨特能力

在科學領域中，存在一個這樣的說法，也就是左腦或右腦優勢論。[...]

By 張芷寧

2018-01-03

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【你的心上是否有一道牆？】如果要把「心牆者」的牆拆掉，做好會頭破血流的心理準備

【為什麼我們要挑選這篇文章】你可能會喜歡上一個心牆很厚重的人，也有可能你自己就是心牆者。心牆者遇到挫折或受傷之後，建立起一套屬於自己的厚重保護程式，但可能也同時隔絕了所有外界可能的幸福。[...]

By AWE情感工作室

2018-01-02

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科學證實：比同齡朋友看起來更年輕、人緣更好的秘密是「笑容」

學生時期大家都有過這樣的經驗：老師不知道說了什麼惹得全班哄堂大笑，你雖然沒聽到老師的話，也忍不住跟著呵呵傻笑；然後當旁邊同學問你：什麼什麼？大家在笑什麼？你只能笑著回答：不知道欸！[...]

By 蔡芷庭

2017-12-29

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【反正說了你也不會懂】孩子把「不知道」、「還好」當口頭禪是一種警訊

《VO》導讀：明明有些孩子可以跟朋友嘰嘰喳喳個不完，但大人一問他問題和想法，就只會回答不知道、還好、都可以。其實，這些孩子心理是這麼想的…… （責任編輯：李恬芳）[...]

By VO 精選好書

2017-12-28

心理紓壓

「不要為過去的悲傷，浪費新的眼淚。」《與神同行》療癒被你深藏起來的受傷的心

【為什麼我們要挑選這篇文章】這幾天看過《與神同行》的朋友都說好看，還被譽為「核彈等級催淚片」，因為會不斷又哭又笑，要先帶幾包面紙再進場。（責任編輯：戴相文）文/Hallo Laney[...]

By Vo Style

2017-12-26

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【微搞笑心理測驗】從「胸型」看妳的人格特質，有點滑稽但很準！

現在的心理測驗百百種，從生日、喜歡的物品、到直覺反應… 妳都可以測出妳的人格特質。但是，妳可沒想到從妳的「胸部」，也能夠一窺妳的性格吧！Buzzfeed 的編輯 Andrea Hickey[...]

By 楊時育

2017-12-26

心理紓壓

【心理測驗】這張圖裡你看見的第一個物品，揭露了你內心最深層的恐懼

你潛意識裡隱藏著什麼？無論我們是否願意承認，恐懼在我們的日常生活中扮演著重要的角色。雖然我們不喜歡將自己看成是被恐懼驅使的生物，但在許多方面，我們確實是如此[...]

By 張傑

2017-12-25

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【心理測驗】是不是太容易放不下了？測試你的「罪惡感指數」

[...]

By VO 精選好書

2017-12-25

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【經歷一場從未體驗過的刺激】心理學家：有這幾個角色扮演的「性幻想」是很正常的

假如你的腦中常常幻想著如何與心愛的另一半在床上翻雲覆雨的「刺激場景」，別擔心，不是只有你這樣。[...]

By Kama 小姐

2017-12-21

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12星座第一次約會的「隱藏版心理」：巨蟹持續想太多、雙魚忘不了前任

第一次約會時總是特別忐忑，12星座第一次約會時，在喜歡的人面前會是什麼樣子？內心隱藏著什麼想法？ #牡羊座[...]

By Annie Bi

2017-12-21

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戒不掉 Instagram 就「常常發文」吧！心理學告訴你 4 個健康滑手機的要點，別越滑越不快樂

社交媒體是現代生活的重要部分，根據 2016 年公布的數據，每位用戶在一天中大約會花費 50 分鐘的時間在 Facebook，Instagram 和 Facebook Messenger[...]

By 張芷寧

2017-12-21

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【史丹佛大學心理學】只想讓大家看到自己的優點，小心「小鴨症候群」讓你人生越來越魯

《VO》導讀：作者 Kelly McGonigal 為史丹佛大學健康心理學家，曾獲《富比士》雜誌選為「20 位最啟發人心的女性推特作者」。[...]

By VO 精選好書

2017-12-20

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獨處有益心理健康還能減肥？研究：「一個人吃飯」比較容易瘦

你喜歡跟一群朋友或家人吃飯，還是一個人吃飯呢？根據一項最新研究報告指出，三餐之中”晚餐”是最常跟朋友家人一起共度的一餐，儘管如此仍有 32％的人是獨自用餐的。[...]

By 張芷寧

2017-12-20

心理紓壓

【對鏡子笑，就算假笑也沒關係】心理科學：光是凝視自己「微笑」，就能舒緩壓力

《VO》導讀：心理研究指出了一個簡單但美好的結論：「笑容能讓你感覺更好。」如果你不喜歡笑，假笑也無妨，當你對著鏡子裡的自己假笑時，凝視自己的笑，就會產生強大的力量。（責任編輯：戴相文）[...]

By VO 精選好書

2017-12-19

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【能量心理測驗】選出第一眼最喜歡的寶石，看看自己 2018 年初的「氣運」如何吧！

[...]

By 張芷寧

2017-12-19

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心理研究：想讓自己的臉有魅力，關鍵不是長相而是你的「獨特表情」

《VO》導讀：想讓自己的臉變得更有魅力，讓別人第一時間就記住你，你首先要知道這和一種名為「表情」的魔法有關。（責任編輯：戴相文）文/日本認知心理學教授山口真美[...]

By VO 精選好書

2017-12-18

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「懂事女子」的悲哀：對別人很好，卻總被別人忽視

【為什麼挑選這篇文章】有一種女孩，從小就被說很乖、很聽話、很懂事，認為這樣才值得被愛的她們就維持這樣的「善良美德」，在學校、職場、一段感情中，都是別人要她做什麼她就做什麼，從不敢真正表露自己。[...]

By 林韻（正經嬸兒）

2017-12-13

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「被生活打擊沒關係，你還會有更多打擊！」這些血淋淋的幽默插畫讓你笑到不厭世了

也許你正值失戀、失業、失意，或是窮到沒有東西可以失去，你深深覺得你被生活打擊到不知如何反抗了。但如果把這些痛苦「幽默化」會怎麼樣呢？來自 OWLTURD[...]

By Tien

2017-12-13

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【特殊心理測驗】選一個「看不順眼」的顏色，揪出最近讓你煩心的人事物

在「色彩性格學」中，每一種顏色都象徵某些特質。以往的心理測驗都是選自己喜歡的顏色，今天讓我們看著色卡，憑直覺選出一個你「看不順眼」的顏色吧！一共有以下 9 種：紅色・橘色・黃色[...]

By 蔡芷庭

2017-12-13

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「沮喪時要趕快振作起來。」這個危險觀念會讓我們越來越不幸福

【為什麼挑選這篇文章】如果用一句話形容最幸福的狀態，就是「想哭就哭，想笑就笑。」但有不少人想哭的時候拼命要自己笑，於是久而久之，就忘記怎麼真正地笑了。（責任編輯：李恬芳）文／簡單心理[...]

By 簡單心理

2017-12-12

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真愛難尋不是運不好！美國心理師：換一個對象，也不能解決你的內在問題

《VO》導讀：陳奕迅的《愛情轉移》這樣唱的：感情需要人接班，接近換來期望，期望帶來失望的惡性循環，短暫的總是浪漫，漫長總會不滿…….[...]

By VO 精選好書

2017-12-11

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【拿回你的人生主導權】識破生活中別人試圖操控你的 6 種「心理操控」策略

《VO》導讀：認出「六種心理操控策略」有助於你對生活中試圖操控你的人提高警覺。你曾用過哪幾個呢？又有哪幾招是其他人曾用在你身上的？（責任編輯：戴相文）[...]

By VO 精選好書

2017-12-11

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「無話不談」在愛情中有那麼重要嗎？美國心理師：太強調溝通反而傷感情

《VO》導讀：聽著 Charlie Puth 的《We don’t talk anymore》，心裡默默地哀傷，漸漸沒話聊、不說心裡話[...]

By VO 精選好書

2017-12-07

心理紓壓

【跌破眼鏡】感情越親密，性欲卻會越低？美國心理諮商師這樣回答

《VO》導讀：「感情好的 Couple ，一定有美滿的性生活。」這個說法我們很常聽到，但美國知名心理治療師 Esther Perel[...]

By VO 精選好書

2017-12-06

心理紓壓

【心理測驗】生理性別≠心理性別！10 題測出你的「靈魂」是男人還是女人

先不管你的性別是男是女，你知道除了生理性別，「心理」也有分男女嗎？一個國外很紅的心理測驗將「心理性別」劃分成 5 種，快來測測看你的內心深處，住著一個「男人魂」還是「女人魂」吧！ 1.[...]

By 蔡芷庭

2017-12-06

心理紓壓

給迪士尼迷的心理測驗，從「星座」看妳擁有哪個角色的美好靈魂

迪士尼的公主們不但美麗，還各個身懷絕技。例如美麗的歌聲、無比的勇氣或是絕頂聰明。YOURs 迪士尼婚禮努力蒐集了到了迪士尼公主們的誕生日，快來看看是哪一位公主跟妳一樣星座吧！牡羊座[...]

By Vo Style

2017-12-06

心理紓壓

容易犧牲自我滿足別人的乖孩子，可能都有個「孩子狀態」的父母

《VO》導讀：其實大人口中讚不絕口的又乖又貼心的孩子，最難以為自己的未來規劃、做決定，活出理想又漂亮的人生。[...]

By VO 精選好書

2017-11-30

心理紓壓

你沒看懂的《血觀音》：有一種可怕的愛，叫「我是為你好」

《VO》導讀：電影《血觀音》描述在沒有男人的棠府，住著三位不同世代但存有心計的女性：在權貴間穿針引線的棠府主人棠夫人（惠英紅飾）、個性如刺蝟般的大女兒棠寧（吳可熙[...]

By ViewMovie

2017-11-28

心理紓壓

【看穿無形心理操控】你身上有容易被人操控的「情緒按鈕」嗎？

《VO》導讀：這些「情緒按鈕」代表你思考方式有缺陷，才會害你輕易的被心理操控者鎖定，成為他們下手的目標。（責任編輯：戴相文）你是別人眼中易受操控的人嗎？[...]

By VO 精選好書

2017-11-28

心理紓壓

【心理測驗】這五個三角形選出最喜歡的一個，立馬看出別人不知道的「真實自己」

[...]

By 張芷寧

2017-11-28

心理紓壓

研究告訴你：明明擁有的比較多，為什麼很多聰明成功的人比一般人還「不快樂」？

《VO》導讀：觀察一下身邊的人，那些被認為很有才華、很聰明、很有成就的人，居然有可能是最不快樂的，令人百思不得其解。在德州大學開設「快樂學」課程並大受歡迎的拉伊．拉赫胡納森博士（Raj[...]

By VO 精選好書

2017-11-24

心理紓壓

12 星座不為人知的真性情，月亮星座更能看出你的「情感需求」

《VO》導讀：我們平常參考的都是太陽星座，但「月亮星座」更能看出我們私底下的那面，例如情感需求、渴望的事物、居家環境等等。以下為美國占星大師 Amy Herring 的解析。[...]

By VO 精選好書

2017-11-23

心理紓壓

先別管劇情了！夢境的「顏色」也透露出你的最近的心理狀態

相信大家一定做過夢吧！但你有沒有注意過有時候你做的夢是黑白的，有時卻是有顏色的，編輯曾聽過一種說法，有人說黑白的夢代表之後真的會發生，彩色的夢則代表一切都你是幻想的（笑）。[...]

By 張芷寧

2017-11-23

心理紓壓

給在工作、愛情總莫名焦慮不安的你：「傾聽別人」和「捨棄自尊」是最有效的兩顆安心丸

《VO》導讀：不安和寂寞是每個人都會有的情緒，但當這兩個情緒越來越壯大，內心會非常糾結痛苦。其實只要換個處事態度，就能和它們和平相處。（責任編輯：李恬芳）文／松浦彌太郎[...]

By VO 精選好書

2017-11-22

心理紓壓

從小被打到大的孩子更沒自信！心理師：父母「打小孩」是為了讓他懂事還是怕你？

【為什麼挑選這篇文章】「小孩不乖到底可不可以打」這個問題一直爭論不休。也許打不打不是重點，「怎麼打」才會真正影響親子關係和孩子的心靈健康成長。（責任編輯：李恬芳）文/邱淳孝諮商心理師[...]

By Vo Style

2017-11-22

心理紓壓

閃婚跟愛情長跑真的有差嗎？心理學告訴你「結婚前交往多久」最好

《VO》導讀：結婚前交往多久，才能保證婚姻幸福？其實有很多要素比「交往時間」還重要。來看看心理學怎麼看待這個問題。（責任編輯：李恬芳）文／Pinsoul[...]

By Pinsoul

2017-11-21

心理紓壓

沒工作、沒錢、沒伴真的不可怕！辭掉高薪工作的她：「沒有」的狀態讓我發現更多潛在快樂

《VO》導讀：稻垣惠美子，五十歲，單身，爆炸頭，大阪朝日新聞本部的負責人。身居高位，同時也不年輕的她，毅然決然離開工作了二十八年的公司，放棄高薪、社會地位和退休金。[...]

By VO 精選好書

2017-11-17

心理紓壓

只是想要一句「你真棒」怎麼這麼難！為什麼對越親近的人反而越少「誇獎」？

【為什麼挑選這篇文章】當你做了一件好事，你可能會聽到老闆、同事，甚至路人甲的讚美。但就是聽不到父母、兄弟姊妹、伴侶這些最重要的人的誇獎。[...]

By 簡單心理

2017-11-17

心理紓壓

失去「心動感」也是大腦退化的徵兆？日本醫學博士：3 個生活方式，就能讓大腦變年輕

《VO》導讀：明明才三十、四十幾，記性變很差、反應變得很慢，對什麼東西也提不起什麼興趣，其實這是大腦老化的徵兆。趁這個機會來檢視一下自己的生活習慣吧！（責任編輯：李恬芳）文／日本醫學博士[...]

By VO 精選好書

2017-11-17

心理紓壓

比跟朋友講心事有用！焦慮不安很痛苦時，就「送東西」給別人

《VO》導讀：當你因為工作、感情或人際關係問題感到焦慮不安時都怎麼辦？躲在房間放聲大哭、打電話給朋友訴苦、借酒澆愁？其實，最好的方法不是以上那些，而是「送東西給別人」！（責任編輯：李恬芳）[...]

By VO 精選好書

2017-11-16

心理紓壓

快樂的人都享受「孤獨」：一個人不會讓人悲哀，不懂獨處才會

《VO》導讀：能體會「孤獨」的價值和美好，人際關係、家庭、愛情、工作與學習都會變得更簡單充實。你是喜歡獨處的人嗎？（責任編輯：李恬芳）文/鴻上尚史[...]

By VO 精選好書

2017-11-15

心理紓壓

【心理測驗】外表好看≠有魅力，一個測驗找出妳最獨特的「內在迷人特質」

引人注目的外表、優雅的性格、迷人的風采、得體的穿著和社交能力，都是象徵女性的魅力要素。性能力也算在內，但僅限於兩性關係之中。[...]

By VO 精選好書

2017-11-15

心理紓壓

有人看你不順眼，正好證明你活得很自由

《VO》導讀：為什麼有些人會特別看別人不順眼？其實和他們渴望被愛有關。（責任編輯：戴相文）文／御姊愛[...]

By VO 精選好書

2017-11-15

心理紓壓

覺得好厭世怎麼辦？憂鬱就像一隻黑狗，與其把牠當野獸不如把牠當朋友

《VO》導讀：[...]

By Tien

2017-11-14

心理紓壓

為什麼最近感到無力？先看你是「駱駝」、「獅子」還是「小孩」

《VO》導讀：如果你最近感到有點無力，你可能在「駱駝」的狀態。如果想要脫離無力感，就必須恢復主動性，像「獅子」一樣做回自己的主人。（責任編輯：戴相文）[...]

By VO 精選好書

2017-11-13

心理紓壓

【孤單、幸福都會傳染】你知道人的情感有「溫度」，還會影響跟朋友、戀人的關係嗎？

《VO》導讀：情感是有溫度的，有時會過熱或過冷，讓身旁的人感到壓力或疏離，但自己卻沒發覺。讓韓國心理師金昞秀帶你更了解心中的溫度計吧！（責任編輯：李恬芳）[...]

By VO 精選好書

2017-11-13

心理紓壓

你還有別人不知道的那一面！韓國心理師：「秘密」多的人活得比較幸褔

《VO》導讀：如果你是好的工作者，不一定會幸福；如果你是個好伴侶，不一定會幸福；如果你很有才華，不一定會幸福。但如果你有越多不同的面貌，像個多重人格，很有可能過得比較開心！[...]

By VO 精選好書

2017-11-10

心理紓壓

為什麼我們想要愛又害怕愛？韓國心理專家：想要真愛就要做好為他心痛的準備

《VO》導讀：這世界上有多少人想要愛，又害怕愛；想要一段穩定關係，又不確定是不是能跟他走下去。韓國「寂寞醫生」金昞秀要大家無論是渴望戀情、正在熱戀，還是考慮婚姻，都要想好以下兩個問題：[...]

By VO 精選好書

2017-11-09

心理紓壓

歐陽靖走出憂鬱黑洞：「人生最簡單的快樂就是健康」

【為什麼挑選這篇文章】「跑步就是自己一個人慢慢跑，能帶給自己一個安心的感覺。」歐陽靖曾經陷入很深的憂鬱之苦，現在靠運動找到快樂。（責任編輯：戴相文）[...]

By 上報 UP Media

2017-11-08

心理紓壓

【心理測驗】請選一個你認為會帶來幸福的大門，打開「隱藏版的自己」

國外網站 The Minds Journal[...]

By 張芷寧

2017-11-03

心理紓壓

【他的擁抱曾是最溫暖的床】插畫家畫出從兩個人變成一個人後的生活：人前開朗人後悲傷、忍不住偷偷地關注他⋯⋯

愛情為我們帶來美好的時光，卻也常常因為一段感情的結束讓我們感到受傷。從兩人浪漫變成一人孤單時，很多人會一時無法適應這種單身生活，突然間不知道自己該做些什麼。洛杉磯插畫家 Yaoyao Ma[...]

By 張舒婷

2017-11-03

心理紓壓

茱莉安摩爾不隨年齡減少魅力的秘訣：無論 20、30 還是 40，都要大方接受現在的自己

大家對茱莉安摩爾應該不陌生吧？今年已經 56 歲的她，在參與 InStyle[...]

By Annie Bi

2017-11-02

心理紓壓

【最心痛的心理測驗】愛情走到盡頭時，你會怎麼做？3 題測出你的「分手模式」

【為什麼挑選這篇文章】若把分手比喻為愛情中的一場車禍，你會如何面對這場意外呢？ 3 種分手模式， 9 種面臨道別時刻的反應，來測測看你是哪一種吧。（責任編輯：蔡芷庭）文/楊瑞玉諮商心理師[...]

By 愛心理

2017-11-01

心理紓壓

【 30 秒心理測驗】你第一眼看到的圖案，精準說出你的「現況」！

同一件事，每個人看到的面向與角度都不同，解讀也不同，這原因就是每個人個性不一樣，思考邏輯也不一樣。一張圖也能輕易地解釋出，你屬於哪種個性與思考模式的人。根據 The Minds[...]

By Colbivan

2017-10-31

心理紓壓

想訴苦，那就找個機車的朋友訴苦

【為什麼挑選這篇文章】如果他是個你很樂於找他訴苦的朋友，那他無疑是個好朋友。如果他是個罵完你後你居然還樂於找他訴苦的朋友，那他除了是好朋友，還是良師。[...]

By 姊妹淘

2017-10-30

心理紓壓

【這是我想要的生活嗎？】《財星》五百大企業激勵導師用一個故事，帶你找到「第二人生」

《VO》導讀：[...]

By VO 精選好書

2017-10-27

心理紓壓

【為什麼我出門買牛奶，卻騎了一輛腳踏車回家】心理測驗：你是哪種類型的顧客？

《VO》導讀：《為什麼我出門買牛奶，卻騎了一輛腳踏車回家？》作者以心理學家榮格的觀點為基礎做出一套心理測驗，看你在買東西的時候是屬於「紅色型」、「黃色型」、「綠色型」還是「藍色型」的顧客。[...]

By VO 精選好書

2017-10-25

心理紓壓

用心認識對方 vs 用腦認識對方，韓國心理師：這會影響你容不容易「脫單」

《VO》導讀：很多愛情絕緣體，並非條件很差，或是沒有魅力，而是錯誤的思維讓你不知不覺丟失掉許多愛的機會。[...]

By VO 精選好書

2017-10-24

心理紓壓

【心理測驗】神秘的「色彩符號」，精準說出你不為人知的「個性」

我們都有自己喜歡的特定顏色或是圖案形狀，大多時候，這些顏色或是圖案會透過我們的服裝上、家居裝飾上，甚至在我們的髮型上展現出來。[...]

By 張芷寧

2017-10-24

心理紓壓

你怎麼穿代表你怎麼生活！韓國心理師：衣櫥裡掛的是你的自尊感

《VO》導讀：如果對自己最近的生活狀態不太清楚，打開衣櫥看最近買的衣服就可以知道！韓國心理師劉恩庭就根據他的諮商經驗，列出可以從穿著看出的幾點心理現況，也許你能從中發現自己最近的人生課題。[...]

By VO 精選好書

2017-10-23

心理紓壓

【30歲的學習力其實和1歲一樣強】刻意練習，你會很有朝氣的生活著

【為什麼我們要挑選這篇文章】生活不只是工作和家庭之間，學習的過程中可以體會到無可取代的幸福。而全球暢銷書作家、也是心理學教授的發現讓人更有自信：學習力不會隨著年紀而下降，幾歲開始學習都不晚。[...]

By 汪雅惠

2017-10-20

心理紓壓

【心理測驗】直覺選一個神秘符號，它就能說中你的「潛在性格」

凱特爾圖形（Celtic Symbol）是多種繩結集合而成的圖形。而這繩結的魔法是源自古老巫術與空氣元素的結合，而你會發現圖形裡的繩結是沒頭沒尾的，這象徵著「持續」「源源不斷的能量」。[...]

By Colbivan

2017-10-20

心理紓壓

乖孩子其實不開心，心理師：孩子的貼心其實是「小老公、小老婆」現象

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

By 愛心理

2017-10-19

心理紓壓

【不只是可愛、傻妹、鬼靈精怪】夏于喬：我想讓大家看到不一樣的我

【為什麼挑選這篇文章】提到「夏于喬」，令你印象最深刻的是什麼？是主持還是戲劇呢？離開了主持九年的型男大主廚，喬喬勇敢跳出她的舒適圈，想要找回當初進演藝圈想要拍戲的自己。[...]

By 上報 UP Media

2017-10-18

心理紓壓

【該如何陪伴面對挫折的朋友？】FB營運長桑德伯格：把房間裡的大象踢出去

《VO》導讀：全世界都一樣，大家都避談壞事，就像房間裡有隻大象，大家都看得到，卻都保持沉默。Facebook 營運長雪柔‧桑德伯格在《擁抱 B[...]

By VO 精選好書

2017-10-16

心理紓壓

心理師這樣教小孩：要糾正孩子犯錯，別急著對他說「不可以！」

《VO》導讀：在做錯事的第一時間指責，雖然孩子會暫時聽話，沒多久同樣的毛病又再犯。爸媽們不妨試試找出行為背後的「正面動機」，讓他們有被了解的感受，才能從根本改變孩子的行為。（責任編輯：蔡芷庭）[...]

By 圓神書活網

2017-10-13

心理紓壓

【我也是孤獨美食家】「獨食」是一天當中最療癒的時光

【為什麼我們要挑選這篇文章】一個人吃飯其實有非常多的樂趣，不用照顧身旁的人，平常沒在感受的感官此時都打開了。（責任編輯：戴相文）[...]

By 汪雅惠

2017-10-13

心理紓壓

像個孩子一樣與自己相處，科學：喜歡「自言自語」的人其實心理超健康

《VO》導讀：「我要開動囉」、「啊我怎麼這麼笨又忘記帶鑰匙」有時候旁邊明明沒人在，我們卻還是會自言自語。其實自言自語不是怪咖的專利，它其實對大腦和心理健康超有幫助！（責任編輯：李恬芳）[...]

By 簡單心理

2017-10-12

心理紓壓

愛欺負喜歡的人、愛拖延的人，都是最愛「壓抑情感」的人！

《VO》導讀：人是個很奧妙的生物，很多時候，不是心裡想著 1 ，就會做出 1 的行為。甚至會做出與「心裡所想」相反的行為。以下為有趣的例子！（責任編輯：李恬芳）[...]

By Vo Style

2017-10-06

心理紓壓

4 個該單獨旅行的理由：獨自旅行不可怕， 可怕的是踏不出社會框架，在自己的人生中迷路

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

By FLiPER 潮流藝文誌

2017-10-03

心理紓壓

不能與你成長的朋友只會耗損能量，女王：「友誼斷捨離」從這幾種類型的朋友開始

【為什麼挑選這篇文章】[...]

By 圓神書活網

2017-10-03

心理紓壓

你有多久沒好好哭一場？心裡難受卻哭不出來的人其實得了「感受麻痺症」

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

By 愛心理

2017-10-03

心理紓壓

【住屋系心理測驗】只要用地址，就能測驗你房子的個性跟你合不合

《VO》導讀：平常我們看到的心理測驗都是測自己的個性，沒想到還可以測「房子」的？一起來玩玩看吧！也許比風水更有參考價值。（責任編輯：李恬芳）[...]

By 書傳媒

2017-09-30

心理紓壓

「我脾氣不好是你的錯！」心理學：總像刺蝟般罵別人的人其實超脆弱？

【為什麼挑選這篇文章】有時你也會這樣，明明本意並非如此，話一出口卻統統變成了指責，就像刺蝟一樣，內心柔軟，卻以一副堅硬而鋒利的軀殼衝向他人。（責任編輯：李恬芳）文/ 漿果[...]

By 簡單心理

2017-09-29

心理紓壓

「這有什麼，開心一點嘛！」為什麼「過度正面」的人這麼惹人厭？

【為什麼挑選這篇文章】你有沒有這種經驗：在你講心事時，有個人總會在旁邊說：「這沒什麼，開心一點嘛」、「開心是一天，難過也是一天，何不開心一點。」、「笑一個就好啦，你可以的」。[...]

By 簡單心理

2017-09-22

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