生活報橘
【如何從內而外增添魅力？】研究：讓交談的對象笑出來
無論是在校園或是工作環境中，你一定有見過一、兩個被你認為是「有吸引力」的人。他們通常的人格特徵會有充滿自信，時時刻刻都有精神，或者是就算穿著打扮簡單，卻總是讓人有一種「他好好看哦！」的感覺。[...]
心理紓壓
【職場、生活、情感中，壓抑無所不在】心理師：沉默的人心裡並非沒情緒
《VO》導讀： 壓抑自己，只是把外在的衝突變成內在的衝突。各種情緒，憤怒、悲傷、委屈、焦慮……，各種想法，質疑、困惑、批判、討好……，困在心裡繞啊繞，變得越來越沉重。 （責任編輯：戴相文）[...]
心理紓壓
【開會怕被 cue、拜訪客戶就緊張】心理師：用「接地技巧」解決你的社交焦慮
準備好的講稿、報告，在面對同事、主管的那一剎那，就瞬間腦中一片空白，講話亂了節奏不掉，拜訪客戶時，越想拿出好表現，卻越容易出錯緊張，讓你感到很困擾嗎？[...]
生活報橘
內向的人不適合當主管？ 關於「內向」的 4 大誤解，終於有人為我們說話了！
這社會對「內向」加上很多負面的標籤，如孤僻、不合群、膽小、憂鬱、悲觀等等，但其實這些都是誤解。以下四點是人們對「內向」常有的錯誤認知，了解後就會明白：擁有內向性格也是值得驕傲的！。[...]
心理紓壓
【世界有各種姿態】吳青峰：「不能因為看到壞的，就什麼也不做；不能知道有紛爭，就選擇不看。」
青峰是台灣演藝圈難得一見的文青型才子，他所屬樂團「蘇打綠」有九成的歌都由青峰創作。除此之外，青峰也時常幫其他歌手創作詞曲，例如近期楊丞琳的《青春住了誰》、S.H.E的《十七》。[...]
生活報橘
多聊家人可以製造共鳴！5 個實用「聊天冷技巧」讓你迅速獲得對方好感
真正讓人愉快的聊天，不是硬想話題，而是像點火一樣，技巧對了不用狂煽風，火也會自然旺起來。 知名的中文心理學 Youtube 頻道好葉 betterleaf[...]
心理紓壓
【Po文心理學】心理學家告訴你：用對的方式發「炫耀文」，能讓你「自我提升」
點開你的FB或IG，不論是被名校錄取、公司福利好、出國爽爽玩還是交到女友，隨便滑一下都能看到一個朋友po了炫耀文。雖然知道要抱著祝福的心情，但看到太多次的話，承認吧，你也會感到有點煩。[...]
心理紓壓
【總是逼迫勉強自己工作？】心理師許皓宜：心理上的「工作狂」，內心有一個小大人
【為什麼選擇這篇文章】 你覺得自己是工作狂嗎？工作狂其實也有分種類的，如果你是那種被工作綁住不開心的工作狂，要怎麼樣才能讓自己開心點呢？[...]
生活報橘
「這麼好的事，也會發生在我身上嗎？」人氣 TED 講者：別讓 5 種錯誤思維阻擋你的幸福
擁有越多的人，是否越幸福？幸福究竟需要汲汲營營，還是只在一念之間？心理治療師，同時也是暢銷書作家、人氣 TED 講者以及國際公認的精神力專家 Amy[...]
心理紓壓
【男女嫉妒心理大不同】女性因為「心靈」和「未來」而嫉妒，那男性呢？
《VO》導讀： 你應該聽過「男人來自火星，女人來自金星」這樣的說法，其實就是男人跟女人在很多事情上會在意的點很不一樣，例如「嫉妒」。[...]
生活報橘
從喜歡的狗狗看你的「潛在個性」：黃金獵犬愛好者機智靈敏、貴賓狗愛好者善於表達
很多時候，人們會習慣與自己相似的人來往，朋友中互相會有相似之處，而當我們將動物當作朋友般相處時，也能從喜歡（或者是受吸引）的動物類型，發現自己不曾察覺的個性喔！[...]
心理紓壓
【想遮掩天生的不完美】心理師：別再「自我懲罰」，與生俱來的污點不代表我們犯了錯
《VO》導讀： 「你討厭自己什麼地方？」我們總是會不斷嫌棄自己哪裡不夠好，總想要用盡辦法遮住那些我們以為的「污點」。[...]
生活報橘
【多久沒有開懷笑了？】在我們的人生中似曾相識：小學生的一天
【為什麼我們要挑選這篇文章】 背著沈重書包展開一天的小學生，這樣的場景是不是在我們的人生中似曾相識？即便是長大了，書包換成了公事包，仍然低頭沈重的走在街頭，我們要讓這樣的沈重複製到孩子的童年嗎？[...]
生活報橘
【色彩占卜】現在想泡什麼顏色的溫泉？測看看你最近的「內心渴望」
感受身體想泡哪色溫泉？ 可複選，最多2個。 感受深深吸引你的角色，選好再往下看唷！ . . . . . . . . . A.紅溫泉[...]
心理紓壓
「不改變，你永遠不知道自己的實力到哪裡。」心理師：具備 5 種心理素質更可能成為人生贏家
你曾想過擺脫一成不變的現狀，為人生做出一些「改革」嗎？如果有，那你現在是成功了，還是維持原樣呢？[...]
生活報橘
【很常發生卻容易忽略】那些你以為「強有力的管理風格」，其實都有可能是「職場霸凌」
【為什麼挑選這篇文章】 「職場霸凌」不會只有上對下，也會有同事對同事，老鳥對菜鳥的霸凌。這些霸凌，很容易被認為只是因「性格不合」所導致的人際關係上的摩擦，或是「做錯事後的合理懲罰」。[...]
心理紓壓
【為什麼突然就冷掉了？】情感心理師：要增加「好感續航力」請掌握曖昧 3 原則
這是一種常見的經歷：你正在曖昧，起初一切都很好，你們也出去約會了幾次，但就在你想進一步確認關係之前，對方卻突然冷卻了。你很想知道究竟出了什麼問題？[...]
心理紓壓
【黑暗是另一種光明】簡單心理創辦人：所謂的「抑鬱」和「不高興」是最有正能量的
《VO》導讀： 許多人都想避免「憂鬱」、「不高興」等負面感受，但人總有悲傷，總有黑暗面，當你鼓起勇氣正視這些負面情緒，就能在黑暗中找到光芒。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
【內向人心理學】精神分析博士：當你壓力大到無法思考，注意你在腦中對自己說什麼
《VO》導讀： 在你意識到你承受過大的壓力之前，你的身體、你的大腦可能已經開始在暗示你「壓力過載了！」。請隨時注意自己的身體變化、傾聽自己內心的聲音，消化並解除那些壓力吧。 （責任編輯：陳姿伃）[...]
生活報橘
常說「真的嗎？」，那代表你快到「壓力臨界點」了！
你內心中的壓力要得到釋放，不然有一天會讓你喘不過氣來，造成無法挽回的後果。所以請學會觀察自己的心理狀態，瞭解現在是不是已經快到了你的壓力臨界值，已便適時且適當地改變生活作息或是工作量。[...]
生活報橘
【難掩再度當媽的喜悅】隋棠婚姻生活甜蜜蜜懷了第3胎，如何讓老大仍覺得被愛不受傷？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 有手足陪伴固然很好，但是在剛迎接新弟妹的時期，老大容易會有被剝奪關注的感覺，因此產生敵意或是心情憂鬱，可以試試看5個方法，讓大寶跟弟妹相處更融洽。[...]
生活報橘
「不努力，失敗就不那麼糟糕了。」你的人生也被「自我設限」困住了嗎？
– 明明隔天有重要面試，前一晚卻耍廢追劇。 – 重要的年終報告總要等到最後一刻才開始。 – 上台簡報前十分鐘才開始想等下要講什麼。[...]
經營愛情
【爸媽，我沒對象，但別為我擔心】研究：有些人就要一個人才能真正享受生活
在過去，多數人對於什麼才是正常的人生，往往都會想著就算沒有組成家庭，兒女成群，至少也要和另一個人一生終老，要有個伴兒，人生才會是完整的。好像如果是一個人，就會無法擁有安全感、穩定和幸福一樣。[...]
生活報橘
【常覺得自己格格不入】別擔心，你需要的是換個角度看世界、換個方式呼吸
《VO》導讀： 你是否對於覺得自己與周遭的世界格格不入？ 覺得自己就像是個異類生活在這個世界中？ 也許你該換個角度看世界，換個方式呼吸，找到自己存在的意義。 （責任編輯：陳姿伃）[...]
心理紓壓
【翻轉無奈人生】心理學家教你：把工作變有趣的「恆毅力」
《VO 導讀》： 找不到工作的意義與樂趣嗎？有心理學家認為相較於才能，熱情與毅力更能讓你成功，這樣的「恆毅力」，可以透過4步驟來提升。 （責任編輯：鄭閔文） 文／本山勝寬[...]
心理紓壓
【打動心儀的他】日本心理學家：第一印象不是絕對，「製造落差」效果更好
《VO 導讀》： 跟心儀的對象相處時總是很緊張嗎？心理學家教你溝通小技巧，增加成功的機會。 （責任編輯：鄭閔文） 文／日本知名心理學者 齊藤勇 必須鼓起勇氣才能提出約會時：先從小小的請求開始[...]
心理紓壓
【我愛你，所以我拒絕你】心理學：越是親密，越要有「說不」的勇氣
在談論個人邊界的話題時，常常會提及「拒絕」這回事。對某些人來說，拒絕他人會引起焦慮和歉意，而其中又有一種情形會加深這樣的內疚感，就是拒絕親近的人。 ＃予取予求，是愛還是傷害？[...]
心理紓壓
【研究：超過1／3的人曾偷看過另一半手機】心理師：對方讓你沒有安全感時「勇敢提問」
假設以下場景：你的另一半最近一直偷偷跟別人聊天，每次開玩笑問他的時候，他都轉移話題，就是不跟你說他在跟誰傳訊息。現在機會來了，他去洗澡，手機剛好解鎖放在外面，你會去看看他的聊天對象到底是誰嗎？[...]
心理紓壓
另一半要「互補」還是「相似」好？心理師：關鍵在於相處與不強迫改變
【為什麼我們要挑選這篇文章】 不管是在戀愛中的人，或是正在尋找另一半的人，都會思考：究竟要互補還是相像比較適合在一起呢？其實關鍵還是在於你們的「相處」。 （責任編輯：鄭閔文） 文/[...]
心理紓壓
常常「尷尬病」發作？心理師：你還是你，不會因為別人的評價而變成另一人
【為什麼挑選這篇文章】 每個人都有過「尷尬」的經驗，我們為什麼會感到尷尬不自在？要怎麼調適才好？ （責任編輯：鄭閔文） 你好，坐我對面的陌生人。當你坐在我對面的時候，我總會緊張，渾身不自在……[...]
心理紓壓
【無意間就傷害了他】日本心理學家：5 句絕不能對男生說的「禁忌話語」
《VO 導讀》： 有些話在女生耳裡聽起來沒什麼，但卻因為男女在溝通心理上的差異，這些無心的話語也有可能傷了男生的心。 （責任編輯：鄭閔文） 文／日本知名心理學者 齊藤勇[...]
心理紓壓
「去哪裡都可以，只要比這裡好就行。」心理師：追尋成為穩拿的路上，你已迷失了自我
【為什麼挑選這篇文章】 上班覺得公司好爛想跳槽？讀書科系不好想去名校？ 無論哪個階段，我們總渴望離開現狀，去「更好」的地方，但這樣真的能讓我們晉升「人生勝利組」嗎？[...]
經營愛情
【渡邊直美紅是有道理的】你好笑嗎？研究：能讓別人開懷大笑的人最有吸引力
你是否為了讓自己變得更有吸引力，而在出門時把妝髮打扮得漂漂亮亮，說話注意得體，還總是把一抹微笑掛在臉上呢？其實你不用那麼費心，因為只要擁有一項特質就能夠成為一位魅力滿分的人，那就是懂得讓別人笑。[...]
生活報橘
看到同齡人都有好工作、好伴侶？其實你沒有「落後」，他們也在焦慮
【為什麼挑選這篇文章】 無論是初出社會的畢業生們，或是略有成就的三十世代，看到同齡人找到好工作、好的另一半，心裡總是默默感到焦慮，似乎再不努力，就要被這個世界唾棄了，然而這樣的想法，真的是對的嗎？[...]
心理紓壓
【男女暗黑心理學】心理學家：手錶、包包、鞋子，從男生的「隨身物品」就能解讀他的心
《VO 導讀》： 從心理學的角度來說，身上穿戴的東西都代表一連串的選擇，而這些選擇反映了一個人的性格和品味。看看心理學家如何用男性身上穿戴的物品來解讀男性心理。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
哈佛研究：想培養「心智堅強」的孩子，家長要做到這 3 件事
【為什麼我們要挑選這篇文章】 父母的教育對孩子的人格發展有很大的影響，來看看哈佛大學心理學教授，歸納出教育孩子的技巧有哪些？ （責任編輯：鄭閔文） 文／Stella[...]
生活報橘
總覺得自己做得不好？職場女性容易陷入的 5 種「負面思維」，原來一切跟大腦有關
不少職場女性容易被情緒綁住，以致做出錯誤的決定。這並不是什麼刻板印象！美國大腦健康之父丹尼爾·亞蒙（Daniel[...]
生活報橘
【越是social的人，越渴望獨處】從一張圖看出你的「內向需求」
我們常常會將人分為外向與內向兩種，但其實，兩種性格都存在我們心中，現在就一起透過這幅畫，了解自己內向的一面，以及之所以會有這一面的原因吧！ 骷髏頭[...]
心理紓壓
【面對計畫總是耍廢又拖延】心理師：先放下你的罪惡感，3步驟調整步伐
【為什麼挑選這篇文章】 你也曾經這樣嗎？立定好要早點睡、早點起床準備上班，每次卻因為賴床而無法達成計畫，這種「罪惡感」讓你覺得生活好糟、好負面，聽聽諮商心理師怎麼改善這種狀況。[...]
生活報橘
【你是怕生的人嗎？】用比血型更精準的「五大人格特質」，了解自己是哪一種人
【為什麼挑選這篇文章】 人的個性不應該只有外向與內向的二分法，血型與個性其實也毫無關聯，看看心理學是怎麼用「五大人格特質」來了解個性，也順便了解一下自己。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
【原來朋友都愛我這一點】從第一眼看到的東西，測你「最吸引人」的特質
你有沒有想過，你身邊的這些朋友，都是被你的哪個特質吸引來的呢？不知道沒關係，國外網站 Yourtango 就設計了一個圖像測驗，透過潛意識，了解自己都沒發現到的那一面。[...]
心理紓壓
【色彩占卜】了解深藏不露的自己，選一個色彩人，找出你的「隱藏能力」
發現自己所有擁有的能力是什麼？ 深呼吸，靜下來，再選擇。 選好再點開看答案喔！ . . . . . . . . A. 你能與內在深刻的連結[...]
經營愛情
【在另一半身上看到爸媽的影子？】情感講師：我們總想用愛情，填補父母造成的缺口
【為什麼我們要挑選這篇文章】 你有沒有想過人為什麼會想談戀愛？為什麼小時候我們不需要透過戀愛來滿足心靈？為什麼每個人對愛的期待都不一樣呢？最後還是要回到家庭關係來檢視了。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
生活報橘
前扣型還是後扣式？穿內衣的方法透露了妳的人格特質
這很有意思！妳每天的一個小動作，就說出了妳的潛在個性。根據人類行為和肢體語言專家 Patti Wood 的說法，妳穿上內衣的方式透露出了妳的人格特質，根據 Wood 的說法，總共可以分為 4[...]
生活報橘
【色彩占卜】覺得生活停滯不前？選一位花仙子，覺察你現在的「內在困境」
花仙子帶你找到內在的平靜所在 深呼吸，感受吸引你的那位，再往下看。 ＃自我覺察 . . . . . . . . . . . . . . ＃Ａ 紫仙子[...]
心理紓壓
【戀愛心理學】為什麼總是想起前任？心理學家：前任就跟「毒品」一樣難戒
【為什麼挑選這篇文章】 前女友/男友是永遠的大敵！他們有你們沒有經歷過的感情，到底為什麼人們會對自己的前任那麼眷戀呢？來看看心理諮商師怎麼分析這份情感。 （責任編輯：蕭如芳） 文/ 簡單心理[...]
經營愛情
除了缺乏安全感，4 種隱性的「焦慮依戀」也在摧毀你的愛情
在探討人際關係方面的心理學，有一個很著名的概念叫做 attachment theory（依附理論），於 1950 由心理學家、精神病學家 John Bowlby[...]
心理紓壓
【人情壓力好重】總是不好意思拒絕？劉軒：善用心理學3招拒絕，就能聰明說「不」！
《VO》導讀： 不好意思拒絕別人，所以總是沒有勇氣說「不」嗎？老是說「YES」有時反而會讓生活更加混亂。聰明的拒絕需要練習。看看怎麼用心理學，適當地說不。 （責任編輯：鄭閔文） 文／劉軒[...]
經營愛情
【創造屬於自己的童話】諮商心理師吳姵瑩：不用等待他人拯救你的黑暗
【為什麼挑選這篇文章】 在愛情中我們毫無保留，卻漸漸迷失自己。女人該如何在愛情中找到自己的價值？第一步：請逃離童話故事。 （責任編輯：蕭如芳） 作者/ 諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu[...]
心理紓壓
【永遠都對自己不滿意？】心理醫師：完美主義來自於童年的「情感創傷」
【為什麼挑選這篇文章】 擁有不錯的工作、生活算安定，但心裡卻總會質疑自己是不是不夠好。為什麼會有這種心態，又該怎麼解決呢？ （責任編輯：蕭如芳）[...]
經營愛情
「時時刻刻都要和你在一起。」聽起來很浪漫，其實很可怕的 5 種感情勒索
當我們談到感情暴力時，往往會想到的是身上的瘀青、傷口和止不住的眼淚；但其實有許多的感情暴力是發生在看不到的地方。根據統計有 1/3 的女性和 1/4[...]
心理紓壓
【曾經被背叛】找不回信任與安全感？心理師：先要停止責備自己
【為什麼我們要挑選這篇文章】 背叛不一定只發生在愛情裡，也有可能是最好的朋友或家人。當我們被背叛時，常常選擇欺騙自己、視而不見，甚至忽略背叛所帶來的創傷有可能比我們想像的還大。[...]
經營愛情
是純友誼還是搞曖昧？送這些禮物代表什麼？情感講師幫你解開「禮物的秘密」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 不管你們是在曖昧階段，或已經是男女朋友，有時候從禮物就能看出許多端倪，只是你有沒有解讀正確而已。 （責任編輯：鄭閔文） 文／DANA[...]
心理紓壓
【你住哪裡？】心理師：你住的地方，已經悄悄透露你的個性
【為什麼我們要挑選這篇文章】 你生活的場域，其實已經不知不覺形塑著你的個性與做事風格。也有可能因為你的某種特質，你才選擇住在某處。來看看心理學怎麼說的。 （責任編輯：鄭閔文） 文 / 臨床心理師[...]
心理紓壓
【堅強獨立的你，也該好好被愛】心理師：總是在付出，也要學著依賴
【為什麼挑選這篇文章】 總是習慣承擔一切的你，在感情中也該試著相信另一半，試著依賴他。當另一半沒有感覺被需要，只感覺被弱化時，關係就會非常危險。 （責任編輯：鄭閔文） 文／心理師 吳姵瑩[...]
生活報橘
【真實版全面啟動】如何夢到特定內容？睡姿會影響惡夢？科學家全面解析夢境
【為什麼選擇這篇文章】 人可以控制夢境嗎？究竟像電影《全面啟動》的造夢要怎麼做？我們來看看心理師怎麼解析這個過程。 （責任編輯：蕭如芳）[...]
經營愛情
【心底藏著個幻想情人】情感講師解析：為什麼有人總是暗戀著遠方某個遙不可及的人物？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 因為害怕失望、害怕在戀愛中受到傷害，所以無法投入在真實的感情裡，只能依靠活在夢裡，才能逃過那種椎心刺骨的痛，這些都是解離的一種。 （責任編輯：戴相文） 文/亞瑟[...]
心理紓壓
【總是等不到對的人？】心理師：或許是你的「愛情接收器」壞掉了
【為什麼我們要挑選這篇文章】 單身的你，或許這一路上已經錯過不少對你有好感的人而不自知。或許該好好檢視自己，是怎麼「接收愛」，怎麼「看待愛」。 （責任編輯：鄭閔文） 文／諮商心理師 吳姵瑩[...]
生活報橘
【色彩占卜】你夠了解自己嗎？選一個角色，測看看你讓人又愛又恨的特質是什麼？
你讓人又愛又恨的地方是？ . 選一個，要選兩個的人我也無法阻止你。 感受深深吸引你的角色，選好再往下看唷！ . . . . . . Ａ.紫薯阿北[...]
心理紓壓
【愛你所以想一直黏著你】心理師：這種依戀很正常，但不是合理的愛
【為什麼挑選這篇文章】： 在一段感情中，如果太黏著對方，代表你沒有把對方當成獨立個體，你想擁有的只是孩子般的佔有。雖然這種情緒很正常，但要小心這種時時刻刻的黏人，對維繫感情是沒有幫助的。[...]
生活報橘
【焦躁不安趁隙溜了進來】自我測驗：當5個情況出現，你需要按下你「人生的暫停鍵」
《VO》導讀： 忙得團團轉，卻沒有成就感，經常愧疚沮喪？日復一日快轉的生活，早就超出人心力的負荷。你的內在衝動可能叫你再撐一下，或切斷一切重新開始。其實，你真正需要的是，暫停一下。[...]
經營愛情
【心裡的房間住著誰】情感講師剖析：你為什麼得一直找個人來喜歡？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 你會不會不自覺的不停搜尋至少一個以上的對象來喜歡，不論他究竟是誰，你心裡都必須要住一個人？ （責任編輯：戴相文） 文/亞瑟[...]
生活報橘
【色彩占卜】找朋友一起測看看：你眼中的自己，朋友眼中的你，有什麼不同？
選一個你，拉朋友一起玩，看看彼此能怎樣成為彼此的支持呢？ 如圖ＡＢＣＤＥＦＧＨ，你是其中一員，這次選法： 1.你眼中的自己：選一個自己 2.他人眼中的你：問問朋友，他的眼中的你像？[...]
心理紓壓
【一開口就撩人又聊心】重點不是白正美！心理師：關鍵是懂得如何「說故事」展現你的高價值
《VO》導讀： 許多人總希望能習得一套SOP跟話術，好像只要背得滾瓜爛熟就能成為社交高手。但其實這些都只是輔助，真正的主角還是「聊天」本身，而且還要懂得用對的方式聊天。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
誰是真閨密真朋友？誰是剝削你的「人際吸血鬼」？心理師：懂得辨識，才不會身心疲乏
《VO》導讀： 在你的日常人際互動中，是不是有些朋友總是占你便宜卻不會感恩？搞不好你已經被朋友剝削再剝削而不自知。懂得辨識出這種喜歡剝削別人的「人際吸血鬼」，才能及早從這種不健康的關係跳脫出來。[...]
生活報橘
【科學看面相】娃娃臉在職場吃香、腦袋大的人更有智慧
【為什麼挑選這篇文章】： 原來不同的臉型給人的印象，都有科學根據！來看看相關研究怎麼說。 （責任編輯：鄭閔文） 以貌取人是一種本能，不過在看臉的時候，人們關注的並不是好不好看那麼簡單。[...]
心理紓壓
【相愛容易相處難？】心理學家：善用「伴侶圈圈」4 原則，不再用錯的方法愛對的人
【為什麼我們要挑選這篇文章】 「相愛容易相處難。」常常感嘆這句話的情侶們，可能是因為，你們常常犯了戳破「伴侶圈圈」的禁忌，愛到對的人卻用錯了方法。 （責任編輯：吳立婷）[...]
心理紓壓
「XXX，加油！」心理學家：用第三人稱談論自己，幫助我們應對負面情緒
【為什麼挑選這篇文章】： 朋友感情有困難，你就化身情感專家。每次安慰朋友，總是能淘淘不絕的講出大道理嗎？很多人都有類似的經驗，為什麼我們總是很會安慰別人，卻不會安慰自己呢？ （責任編輯：蕭如芳）[...]
心理紓壓
【拖延心理學】擬了計畫卻老是做不到？心理師：你內心深處早就相信自己做不到
【為什麼我們要挑選這篇文章】 計畫大家都會定，但真正的問題往往是無法執行，最後就陷入了一直失敗的循環中。來看看心理師如何從心理學角度切入，教你擬定一個做得到的計畫。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
心理紓壓
【越了解自己，生活滿意度越高】心理學家教你培養「自我意識」的 4 個技巧
自我意識是什麼？簡單來說，就是你非常了解真實的自己。自我意識（ Self-Awareness）的概念最早在 1972 年由心理學家 Duval Shelley 和Wicklund Robert[...]
心理紓壓
【心理測驗】你是一個英雄，要選誰協助你打魔王？檢測你的潛能與內心最深沉的恐懼
情境：你是一個英雄即將動身去打大魔王，世界等著你拯救，現在你可以選一個夥伴去協助你打Boss，你想選哪位呢？選一位就好，請不要貪心。感受深深吸引你的角色，選好再往下看唷！[...]
生活報橘
【星座色彩學】12星座的房間配色怎麼選？射手座的冒險可用飽和紅、水瓶座的魅力適合蘋果綠
【為什麼挑選這篇文章】 居住的空間會影響我們的心理狀態，何不嘗試先用占星學找出自己的性格與心理特質，再透過色彩學找出契合個性的顏色，並將之注入到日常空間中，會大大提升對居住環境的認同與幸福感。[...]
經營愛情
【第一次約會不冷場】5個技巧讓你成為看穿男人心的「讀心者」
【為什麼挑選這篇文章】 跟陌生人初次見面聊天，很容易會因為沒有話題或是緊張而尷尬，進而降低彼此更進一步的可能性，這些其實都可以用一些「冷讀術」技巧來解決。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
