《VO》導讀：
天天夜夜在喊減肥，怎麼身上那塊討厭的贅肉就是死不肯走？想減肥，「心態」很重要，你真的想變瘦變美嗎？用說的不算，來測你的「減肥指數」到底有多高！
（責任編輯：蔡芷庭）
「超想瘦」心理測驗：看看你為什麼就是瘦不下來！！！
「NO WAY！這不是我想要的人生！！！」在意識到自己慢慢變胖後，很多女生開始發出這樣的掙扎哀嚎。她們想要回到從前的健康苗條，帶著美麗感性的快樂靈魂，去好好體驗自己的美好人生！誰會想要終日與肥肉為伍，就算穿上再漂亮的衣服、畫上最鮮豔的彩妝，整個人還是飄散著「大嬸味」，和「女神」這個封號永遠八竿子打不著！
BUT！！現實與幻想總是有著極大落差，不論你再怎麼想要變瘦、努力減肥，你的身型還是跟想像中的性感女神有著很大一段距離。那是因為：「其實你根本不想瘦！」別再為自己找藉口了！
為什麼我會這麼說呢？因為很多人其實根本不了解自己想要瘦身的決心！減重行動力跟想像力完全不成正比，導致不管再怎麼減也看不見成效，或者做了兩三天就放棄，淪為永遠只有口頭在減肥。
所以，在減重前，你必須要先找到自己為什麼總是瘦不下來的真正原因！透過以下的「超想瘦心理測驗」，找出潛在的真正元凶，才能對症下藥，改掉讓你肥胖的壞毛病與飲食作息，讓自己有機會從肉肉妹變成美人胚，重新開始不一樣的新人生！
START
1、你是否覺得自己很胖？
不胖0分 還好5分 胖10分
2、一年之中會有幾次想瘦身念頭？
0～2次2分 3～5次5分 6次以上10分
3、每次實行瘦身計畫時都維持多久？
不到一個月1分 兩個月3分 三個月5分 一直持續維持10分
4、有成功達到瘦身目標過嗎？
沒有0分 有10分
5、瘦下來之後你有復胖過嗎？
沒有10分 有0分
6、喜歡吃油炸食物和甜食，例如鹹酥雞、蔥油餅、蛋糕、洋芋片、巧克力等等？
不喜歡10分 喜歡2分
7、平常吃水果的時間是什麼時候？
飯前10分 飯後2分
8、一週運動幾次？
0～1次1分 2～4次2分 4次以上10分
9、每次運動多久時間？
10分鐘以內0分 20分鐘2分 30分鐘5分 40分鐘以上10分
10、就寢時間通常在幾點？
22點10分 23點5分 00點以後0分
心理測驗計分
全部答題完畢，請將你得到的分數加總，累計積分後對照下面的分數找到自己的類型，就可以讓你的「想瘦指數」原形畢露囉！
A類型人 自我感覺良好型 減肥指數：0-20 分
B類型人 光說不練型 減肥指數：20-40 分
C類型人 心有餘而力不足型 減肥指數：40-60 分
D類型人 再接再勵型 減肥指數：60-80 分
E類型人 完美百分百類型 減肥指數：80-100 分
博客來熱銷中
《其實你根本不想瘦：人魚線教練甩肉大公開，14 人激瘦 200 公斤的奇蹟》這裡買
延伸閱讀
誰說多菜少肉就能瘦？跟著曲線女神 GINA 用 10 個瘦身秘訣找回更自信的自己
懶美人保養術：每天花 1 分鐘「轉轉耳垂」，小臉、美肌、瘦身輕鬆 get！
【想減肥就做愛吧】進階版姿勢不只增添情趣，也比跑得滿頭大汗還更能瘦！
（本文書摘內容出自《其實你根本不想瘦：人魚線教練甩肉大公開，14 人激瘦 200 公斤的奇蹟》，由圓神書活網授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：pixabay）
