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生活報橘

生活報橘

【覺得肩膀痛痛的、抬手很吃力？】外科醫師：可能是「夾擠症候群」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 長期肩膀酸痛，甚至抬起手臂的時候，會感到吃力？有這些症狀發生的話，有可能是因為罹患了「夾擠症候群」。 （責任編輯：陳致加） 文/白映俞[...]
By 照護線上
2020-08-13
生活報橘

【創造七夕的美好回憶】 2020 全台情人節行程15選：大稻埕煙火、水湳洞陰陽海、天空之鏡

【為什麼我們要挑選這篇文章】 每年情人節總是在思考要去哪裡和另一半度過這美好的一天嗎？ 文章精選了 15 種  2020[...]
By 趣吧 tripbaa
2020-08-13
生活報橘

【一梳頭就掉好多髮】擔心未來會禿頭？台大醫師與哈佛學者跨國研究發現：「雞皮疙瘩」能加速毛髮再生

【為什麼我們要挑選這篇文章】 洗頭、睡醒、梳頭的時候，總是掉落大量的頭髮嗎？ 台大醫院團隊和哈佛大學學者共同研究出生髮的「秘訣」，竟然跟雞皮疙瘩有關？ （責任編輯：陳致加） 文/田柏升[...]
By 健康醫療網
2020-08-13
生活報橘

【股神寫給合夥人的備忘錄】巴菲特「兩大原則」告訴你：投資績效到底該怎麼看？

《VO》導讀： 《巴菲特的投資原則》獨家收錄1956-1969年巴菲特經營合夥事業時期的信件，看股神巴菲特親口闡釋自己60年的操盤智慧。[...]
By VO 精選好書
2020-08-12
生活報橘

【走過20歲、30歲、40歲的困惑】哈佛商學院的最後一堂課《記得你是誰》：成功不只一種定義

《VO》導讀： 哈佛商學院有個悠久的傳統，在每一科的最後一堂課，任課教授會對著台下的學生，說一段文憑也給不了的人生智慧。[...]
By VO 精選好書
2020-08-12
生活報橘

「我的子宮使不使用，關你什麼事？」秦嵐：誰也阻擋不了追求自由的夢想

【為什麼我們要挑選這篇文章】 由秦嵐所飾演的「富察皇后」溫柔婉約，為皇上犧牲了一心嚮往的自由，令人印象深刻。[...]
By 姊妹淘
2020-08-12
生活報橘

【挫折復原力】成功學大師：4個步驟，去除不知不覺已深植於內心的罪惡感

《VO》導讀： 有時候遇到挫折時，下意識就會開始自責，想著怎麼會遇到這樣的事情，而感到悲傷或是覺得自己不走運。 成功學大師教你在遇到失敗時，好好和自己對話，並正確的表達負面情緒，讓自己更接近成功。[...]
By VO 精選好書
2020-08-12
生活報橘

「過敏是種文明病！」聯安診所院長：過敏兒越來越多就是因為「太乾淨」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 現代爸媽因為擔心孩子過敏，總是想要保持環境乾淨，甚至連吃飯前都要把餐具消毒。但「太乾淨」把所有微生物被屏蔽在外，反而讓孩子更容易成為「過敏兒」。 （責任編輯：陳致加）[...]
By Heho
2020-08-12
生活報橘

【孩子有夠「歡」？】2到4歲是挑戰父母的年紀，也是單純愛爸媽的年紀

【為什麼我們要挑選這篇文章】 一個2到4歲的幼兒不是故意跟爸媽作對，他只是正在經歷一個學做人的階段，掙扎著用有限的字眼來表達自己的想法與複雜的情緒，而且他所經歷的壓力，並不比周圍的大人少。[...]
By 親子天下
2020-08-11
生活報橘

【不少患者是三、四十歲的青壯年】出現症狀已經是中晚期、致死率高的「肝癌」，誰是高危險群？

【為什麼我們要挑選這篇文章】 癌症為近幾年台灣的十大死因之首，而肝癌的盛行率在癌症中名列前茅，不少患者甚至只有三、四十歲。[...]
By 照護線上
2020-08-11
生活報橘

【談判成敗取決於駕馭情緒的能力】哈佛的「情緒談判課」：將對方的核心欲念當成槓桿

《VO》導讀： 核心欲念分別是賞識、親和感、自主權、地位與角色。核心欲念的力量，源自於它們既可以做為放大鏡，理解各方的情緒經驗，也可以做為槓桿，當成激發自己與他人正面情緒的施力點。[...]
By VO 精選好書
2020-08-11
生活報橘

【一週星座運勢】8/10-8/16：天秤廣結善緣、射手鴻運當頭、摩羯意氣風發

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍一」 幸運程度：3顆星 幸運色：橘色 幸運石：纖水矽鈣石/兔尾石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-08-11
生活報橘

【疫情升溫買不到口罩？】美廉社8/13起開放預購「醫用口罩」(50 入/盒)，5日後可取貨

近期新冠肺炎案例又見升溫，民眾憂心疫情再度爆發，預防性自保意識重燃，口罩再現搶購潮。[...]
By VO 新聞快訊
2020-08-10
生活報橘

【排滿行程 vs 只排會議】你的行事曆是哪一種？用「OTPR敏捷工作法」感受工作效能明顯改變

《VO》導讀： OTPR是OKR、Time Management、Project Management、Retrospective的縮寫，分別代表了目標管理、時間管理、專案管理、回顧活動。[...]
By VO 精選好書
2020-08-10
生活報橘

【趕快運動瘦下來！】英美醫界：肥胖恐會讓「新冠疫苗」無效

【為什麼我們要挑選這篇文章】 疫情升溫，我們的生活再次進入了防疫警戒狀態。在期盼已久的新冠疫苗問世前，我們必須先讓體重維持在健康的狀態，才能在施打後讓疫苗達到最好的保護力。 （責任編輯：戴相文）[...]
By Heho
2020-08-10
生活報橘

【享受一天老派的浪漫】一日大稻埕散步路線推薦：體驗老台北優雅生活、在文創小物中感受質感

聽著朋友說著大稻埕的好，總是想著有天要來大稻埕，但安排了一天的空檔，卻不知道要在大稻埕哪裡逛逛嗎？今天 VidaOrange[...]
By 張嘉芬
2020-08-07
生活報橘

Sony「力學遊樂園」8/6開始免費入場！創意力學玩具打造科學世界，台北高雄限定巡迴展出

由 Sony Taiwan 舉辦的第八屆索尼創意科學大賞成果展，8/6[...]
By VO 新聞快訊
2020-08-07
生活報橘

【雖然大多數的人都說要買房】張金鶚教授：「買屋好？還是租屋好？」選擇的4個關鍵因素

《VO》導讀： 居住是人生中無法逃避的一件大事，無論租屋或買屋，住房應該也是一般人生命中最大的一筆消費。然而，面對這樣的切身大事，你將如何做判斷？ （責任編輯：戴相文）[...]
By VO 精選好書
2020-08-07
生活報橘

【誰說幾歲就該有幾歲的樣子？】其實要面對的從來不是年紀，而是自己想成為的樣子

《VO》導讀： 有時候我們追著年齡跑，想著該在幾歲達到什麼樣的高度或是幾歲就該有幾歲的樣子，但那真的是我們要的樣子嗎？[...]
By VO 精選好書
2020-08-06
生活報橘

【工作整天肩頸痠痛眼睛疲勞】一條熱毛巾，舒緩6種身體「疼痛困擾」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 「熱敷」能改善頸椎疼痛、眼睛疲勞等身體困擾。 不需要複雜的道具，也沒有麻煩的流程和動作，只要敷上熱毛巾短短數十分鐘，就能促進血液循環、緩解疼痛。 （責任編輯：陳致加）[...]
By Heho
2020-08-06
生活報橘

【在深夜安放你的心】推薦台北 10 家「深夜餐廳、咖啡廳」，品嚐一口夜的美

【為什麼我們要挑選這篇文章】 夜晚的咖啡廳特別令人著迷，咖啡香配著璀璨的夜景，總能在那思考人生和享受片刻的寧靜。 今天就要來推薦 10 間夜景餐廳、咖啡廳，深夜就在這裡享受夜晚的美好。[...]
By 趣吧 tripbaa
2020-08-06
生活報橘

30 歲就財務自由的林恩如「不盯盤獲利法」：投資應該是一件優雅的事情，不影響日常生活節奏

《VO》導讀： 「想在股市生存最重要的是擁有強大的心理素質，而不是高超的選股技巧。」曾經任職券商營業員單月最高創下七億元成交易量的林恩如認為，投資股市除了實用的策略之外，投資人的心理素質更重要。[...]
By VO 精選好書
2020-08-06
生活報橘

【明明沒吃什麼，體重卻一直增加？】精神科醫師：壓力，現代人最常見的肥胖原因

【為什麼我們要挑選這篇文章】 肥胖的原因很複雜，大部份人沒想到的是「壓力」竟然也有影響。想要運用「壓力管理」減肥的話，可以從精神科醫師提供的3點去實行。 （責任編輯：陳致加）[...]
By 照護線上
2020-08-06
生活報橘

【成功人士都怎麼過早晨】迪士尼執行長：趁著一天需要處理的大小事盤據你的腦海之前，抽空思考、閱讀和運動

《VO》導讀： 羅伯特．艾格在2005年接任華特迪士尼公司執行長。十五年後，艾格被公認為當代最具創新力也最成功的執行長之一。[...]
By VO 精選好書
2020-08-05
生活報橘

只愛喝飲料小心「糖上癮」！5招帶孩子願意喝水

【為什麼我們要挑選這篇文章】 炎熱的夏天，孩子是不是一直吵著要喝飲料呢？[...]
By 親子天下
2020-08-05
生活報橘

【如何跟主管談出有利的工作條件？】哈佛商學院教授：規畫「5種對話」對你會很有幫助

《VO》導讀： 當你加入一家新公司或一個新團隊時，如何透過跟新主管的對話，進一步協調資源、判斷狀況或設定期望？ （責任編輯：戴相文） 文/哈佛商學院教授 麥克‧瓦金斯[...]
By VO 精選好書
2020-08-04
生活報橘

【小腿和足底覺得好緊？】醫師示範：7分鐘運動，腿部拉筋伸展

【為什麼我們要挑選這篇文章】 運動訓練時，大部份的人都著重在增加肌肉，但卻忽略了柔軟度的重要，尤其是膝蓋以下的小腿、足底部位。長期缺乏拉伸的情況下，會讓小腿緊繃，嚴重甚至會導致發炎。[...]
By 照護線上
2020-08-04
生活報橘

【一週星座運勢】8/3-8/9：牡羊運籌帷幄、處女把握機會、天蠍貴人相助

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「權杖皇后」 幸運程度：4顆星 幸運色：紫色 幸運石：紫鋰輝石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-08-04
生活報橘

【才三、四十歲眼睛就提早老化？】眼科醫師：可以透過一些營養素來保養眼睛，像是「山桑子」花青素

【為什麼我們要挑選這篇文章】 現代人每天的生活都離不開3C產品，上班時盯著電腦，下班後看著手機，眼睛沒有一刻能夠休息。每天接受螢幕的藍光，除了讓眼睛退化得更快，也更容易患上飛蚊症、老花等疾病。[...]
By Heho
2020-08-03
生活報橘

【容易焦慮往壞處想？】很多人都不知道「悲觀」分成兩種，第二種是重要的成功特質

[...]
By Tien
2020-08-03
生活報橘

【害怕衝突所以很多話悶在心裡？】用全球商學院必修的「決策思維」：有一條路可以化解衝突達成共識

《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-08-03
生活報橘

【陳建仁大仁哥呼籲備足3個月口罩】指揮中心發言人莊人祥：「口罩實名制」至少到12月

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 中央社
2020-08-03
生活報橘

【2020 父親節禮物】送老公「健康紓壓」精選：讓他拆開會像孩子一樣開心的 8 種禮物

[...]
By 張嘉芬
2020-07-31
生活報橘

【讓錢幫你工作】30歲就財務自由的林恩如：下定決心開始理財之後，從「一件事」做起

《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-07-31
生活報橘

【台灣小一生每10個就有兩個近視】小兒科醫師：滑手機看電視時，記得遵循「5個原則」

《VO》導讀： 根據統計，台灣小學一年級學生每10個就有兩個人近視，而且小學生近視比例是全球第二。小兒科醫師巫漢盟建議爸爸媽媽，在給孩子玩手機看電視時注意以下「5個原則」。 （責任編輯：戴相文）[...]
By VO 精選好書
2020-07-31
生活報橘

【健身吃太多高蛋白反而傷腎？】醫生：我們人類腎臟天生生來不是用來吃高蛋白的

【為什麼我們要挑選這篇文章】 近年來，健身開始在台灣盛行，為了擁有健康的身體和美好的體態，大家也開始注重飲食。尤其是會因為健身，而開始攝取「高蛋白」。[...]
By Heho
2020-07-30
生活報橘

【國際觀點】《Taiwan Business TOPICS》記者體驗台灣「島嶼度假」：小琉球的秘境之旅

【為什麼我們要選這篇文章】 如果想從忙碌的生活中逃脫出來鬆口氣，不用出國的小琉球是個很好的選擇。從台北出發，搭乘早上7:31分的高鐵前往高雄，大約中午時分就可以在小琉球沙灘上把腳泡在海水中了。[...]
By Taiwan Business TOPICS
2020-07-29
生活報橘

【迎向安打 1600 里程碑】職棒選手周思齊：「要給自己鼓勵，也要跟自己說聲辛苦了。」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 棒球和人生一樣，我們都知道要不斷超越自己，甚至是超越別人設下的里程碑，過程很辛苦也要不斷努力面對難關。[...]
By 中央社
2020-07-29
生活報橘

【我要快樂，我要能睡得安穩】吃哪４種營養素可以「幫助睡眠」一覺到天亮？ 

【為什麼我們要挑選這篇文章】 吃什麼營養素可以協助身體合成稱為「睡眠荷爾蒙」的「褪黑激素」？吃什麼可以幫助消除煩躁不安的狀態？ （責任編輯：戴相文） 文、圖/巫俊郡[...]
By Heho
2020-07-28
生活報橘

【年過30，就不只是天生麗質】一個美貌的人能教你的，絕不只有美貌這件事

《VO》導讀： 你永遠不知道這份美之後，藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。 （責任編輯：戴相文） 文/影視編劇編劇 林宛央[...]
By VO 精選好書
2020-07-28
生活報橘

【對這個世界感到好奇】迪士尼執行長：在職業生涯中讓我受益良多的許多「人格特質」，都來自父親

《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-07-28
生活報橘

【一週星座運勢】7/27-8/2：雙子靜待時機、獅子展現潛力、水瓶衝勁十足

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「錢幣五」 幸運程度：1顆星 幸運色：粉綠色 幸運石：赤鐵礦[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-07-28
生活報橘

【退休金試算存1000萬夠不夠？】理財專家：想提早退休，先檢查自己這「6個條件」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 想提早退休，務實評估與準備才踏實。理財專家張國蓮建議：只要根據以下6條件評估，符合的條件越多就越能提早退休。 （責任編輯：戴相文） 文／張國蓮[...]
By Money錢
2020-07-27
生活報橘

【實證突破逆境的領導術】TOYOTA管理顧問入江仁之：設定一個「V」，能幫團隊萌生自信

《VO》導讀： 在職場上，只要隨時提醒自己採取和「夢想願景（V）」、「策略（S）」、「行動方針」直接相關的行動，心態就會變得積極向上，也能學會如何管控自己的情緒感受。 （責任編輯：戴相文）[...]
By VO 精選好書
2020-07-27
生活報橘

【最近高溫動不動就飆破紀錄】 醫師提供「熱衰竭」的預防急救懶人包

【為什麼我們要挑選這篇文章】 白映俞醫師提醒：熱衰竭是會讓人致命的疾病，千萬不要等閒視之，也不要以為「這是種磨練」就繼續待在超級炎熱的環境，或甚至繼續運動。[...]
By 照護線上
2020-07-27
生活報橘

【你也幸運中籤了嗎！】用「動滋券」體驗想嘗試的運動：空中瑜伽、潛水、壁球、Barre⋯⋯

2020.7.30 資訊更新： 動滋券將延後至 8月6日（四）開始領券，8月8日（六）起正式開始使用，使用期限順延至 110年 1 月 31 日止。 繼藝 FUN[...]
By 張嘉芬
2020-07-24
生活報橘

【投資賺錢可以不複雜嗎？】阿甘投資法：讓全世界一群一流的企業家為你幹活

《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-07-24
生活報橘

【不一樣的暑假】編輯精選全台 4 家可用「農遊券」的好去處，帶著孩子體驗：餵食小羊小鹿、親手做木工

為振興農業相關產業，農委會推出的 500 萬份農遊券已於 19 日全數抽籤完畢，中籤者可以獲得 250 元的農業振興券，將可以至全台超過 2000[...]
By 張嘉芬
2020-07-23
生活報橘

緋紅女巫伊莉莎白歐森的「工作哲學」：有些事情既然沒辦法掌控，那就不要自己嚇自己

【為什麼我們要挑選這篇文章】 伊莉莎白歐森因為出演《復仇者聯盟》系列的「緋紅女巫」而走紅，關於工作她有一套自己的工作哲學，讓她平常心面對在職場上的起起落落。[...]
By 姊妹淘
2020-07-23
生活報橘

【寶寶幾歲會變得比較好帶呢？】兒科阿包醫生：5大特質認識敏感亟需安撫的「高需求寶寶」

《VO》導讀： 高需求寶寶也稱為「困難寶寶（Difficult baby）」，極需要父母長時間的陪伴，隨時承接他的情緒感受，也因此會使得照顧的人精疲力盡，不時感到很崩潰。[...]
By VO 精選好書
2020-07-23
生活報橘

【很多人都忽略了】職涯專家：比考證照更重要的「6個軟實力」！擁有了轉換工作領域也不怕

現代人風行考各式各樣的證照，看似要增加自己的工作能力，但有些人可能只是在填補害怕找不到工作的不安全感。比起表面上的專業能力，不少人都忽略的「可轉移能力」，其實對一個人的職涯有更大的影響。[...]
By Tien
2020-07-23
生活報橘

【乳房痛和乳癌有關嗎？】醫師圖文分析：若有這「4種疼痛型態」，最好去看醫生

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有時胸部會感覺莫名疼痛，時而甚至還痛到腋下，就會忍不住開始擔心：「我該不會是得乳癌吧！」[...]
By 照護線上
2020-07-22
生活報橘

【年繳保費6萬元，保障還不夠？】黃金單身女靠重整「3種保單」，避免生病時的財務危機

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By Money錢
2020-07-22
生活報橘

【你也幸運中籤了嗎！】藝 FUN 券可以到哪用？在舞台劇、攝影展、電影和書中體驗人生

昨天「藝 FUN 券」公布抽籤結果了！只要有登記抽籤，且身分證或居留證尾數為 0、3、4、5、7、8、9 即為中籤，可取得每張面額 100 元，總計 600 元之「藝 FUN 券」電子券。今天 7[...]
By 張嘉芬
2020-07-22
生活報橘

【如何讓別人想跟你一起共事？】資深企業顧問博士：掌握這 8 要點，成為職場「人際磁鐵」

《VO》導讀： 職場人際關係是一門大學問，不論是對上或是對下管理，都有其中需要去注意的「眉角」。那要怎麼做，才能成為職場受歡迎的同事呢？ 資深企業顧問梅蘭妮・A・卡茲曼博士教你 8[...]
By VO 精選好書
2020-07-21
生活報橘

【一週星座運勢】7/20-7/26：金牛桃花運旺、摩羯掌握全局、雙魚魅力爆棚

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「寶劍四」 幸運程度：3 顆星 幸運色：紫色 幸運石：翠銅礦[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-07-21
生活報橘

【累格的疼痛】運動完的隔天全身痛到不想動？醫師：預防「延遲性肌肉痠痛」的 5 個做法

【為什麼我們要挑選這篇文章】 你有沒有遇過這種情況：運動完的隔天開始感到全身僵硬、痠痛，好像不能動了一樣，但你知道這其實這不是「乳酸堆積」，而是「延遲性肌肉痠痛」！ （責任編輯：張嘉芬）[...]
By 照護線上
2020-07-20
生活報橘

【閱讀讓人更懂人生】2020 上半年 VidaOrange 社群最愛好書排行榜 TOP 10：第一名自帶香氣

閱讀讓人更懂人生。2020 上半年， VidaOrange 生活報橘在「生活悅讀」專欄已為 VidaOrange 社群讀者們精選了165篇好書書摘，推薦給社群讀者搶先閱讀。[...]
By 戴相文
2020-07-17
生活報橘

【職業≠我們這個人】英國管理大師韓第的「人生哲學」：你是誰，比你做什麼更重要

《VO》導讀： 你會用工作來定義你是誰嗎？ 英國當代管理大師韓第想告訴你：我們藉以謀生的方式無法代表我們這個人；你是誰，比你做什麼更重要。 （責任編輯：張嘉芬） 文/英國當代管理思想大師[...]
By VO 精選好書
2020-07-17
生活報橘

【鏡文學重磅小說】管仁健：沒有江南案就不會有的「十信風暴」

鏡文學推出重磅小說《十信風暴》：1985年一樁動搖國本的經濟犯罪，當時不能說的機密案情，資深記者以小說精彩解密。[...]
By VO 主題快訊
2020-07-17
生活報橘

好的領導者會是什麼樣子？ 「正念領導力」的3個技巧，帶團隊看到更多可能性

一個好的領導者會是什麼樣子？聰明、果斷、工作經驗豐富？這些特質的確很有可能出現在好的領導者身上，但只有這些仍然不足。 美國心理健康講師 Cory Muscara[...]
By Tien
2020-07-17
生活報橘

「選擇如如不動的哲學，學觀察人性的側寫。」9m88、鄧紫棋⋯金曲入圍「年度歌曲」：人性的黑暗和光明都在這

第 31 屆金曲獎入圍名單出爐，頗受關注的「年度歌曲」也備受討論。本次入圍的七首歌曲共同之處是「共鳴度」，小至戀愛心事，大至身份認同，十足發揮了音樂帶給社會的影響力。[...]
By Tien
2020-07-16
生活報橘

【上班維持同姿勢導致背痛？】像貓一樣伸懶腰！一招瑜珈緩解背痛

【為什麼我們要挑選這篇文章】 上班長時間維持同一個姿勢，下班後背痛、僵硬總是困擾著你嗎？ 試試瑜珈中入門的動作——「貓牛式」，能幫助緩解背部的僵硬。 （責任編輯：張嘉芬） 圖、文/ 巫俊郡[...]
By Heho
2020-07-16
生活報橘

擔心孩子長不高？醫學教授：把握「關鍵三要素」，讓暑假成為孩子抽高的黃金期

【為什麼我們要挑選這篇文章】 放暑假不只是孩子暫時脫離課業壓力的時候，更是長高的關鍵時機。 要怎麼吃、怎麼動才能讓孩子長高呢？醫學教授教你把握三大關鍵作息，讓孩子在暑假順利抽高。[...]
By 親子天下
2020-07-16
生活報橘

難以啟齒的話題：和另一半性慾強度不一樣怎麼辦？

性慾就像食慾一樣會因人而異，有的人一個月上床一次即可滿足，而有的人更喜歡夜夜笙歌。即使是同一個人，性慾強度也會依不同的時間點和心情狀態而有所改變。[...]
By Kama 小姐
2020-07-16
生活報橘

【營養師碰過最瘋狂的減重案例就是他自己】「NG減肥法」大剖析：水煮餐、水果減肥、代餐減肥

《VO》導讀： 營養師 Ricky嘗試了很多坊間流傳的減肥方法，傳統「NG減肥法」問題在哪裡？他特別分享出來，以防有人走過他曾經辛苦的錯誤減肥路。 （責任編輯：戴相文） 文 /營養師 Ricky[...]
By VO 精選好書
2020-07-15
生活報橘

【高溫不斷飆高，你一定要知道的事！】醫師：避免中暑，還要關心跟濕度相關的「熱指數」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 原來「體感溫度」有時候比氣溫還高出很多，是因為跟「濕度」有關！ （責任編輯：戴相文） 文/白映俞 醫師[...]
By 照護線上
2020-07-15
生活報橘

【享受吧！讓孩子睡到自然醒】不去夏令營也能有一個棒暑假：好好睡覺、好好無聊、好好做自己

【為什麼我們要挑選這篇文章】 暑假來臨，夏令營一直是讓孩子玩得開心、爸媽也可以安心工作的好去處。 但除了夏令營，可不可以有另外一種選擇呢？來看看國外劇作家因疫情而獲得與孩子更為親近、更有趣的假期。[...]
By 親子天下
2020-07-14
生活報橘

【一週星座運勢】7/13-7/19：天蠍如魚得水、處女感情運佳、射手氣勢如虹

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「聖杯侍者」 幸運程度：2.5 顆星 幸運色：白色 幸運石：黑曜岩[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-07-14
生活報橘

【耗時7年有了好消息！】失智腦損傷治療大突破，國衛院找出「修復神經」關鍵物質

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 中央社
2020-07-14
生活報橘

「達賴喇嘛教我慈悲智慧。」張淑芬與台積電的公益之路：充實你生命的並不是付出，而是感恩

《VO》導讀： 達賴喇嘛的智慧對張淑芬的公益之路有深遠的影響，張淑芬近距離的請益後一言以蔽之：「達賴喇嘛教我慈悲智慧。」[...]
By VO 精選好書
2020-07-13
生活報橘

【腹部變大！大腦記憶中心變小】研究：腹部脂肪超標「失智風險」增39%，醫師教如何瘦小腹

【為什麼我們要挑選這篇文章】 試著摸摸自己的腹部並測量一下，如果超過衛生署建議男性腰圍≧90公分、女性腰圍≧80公分，就屬於肥胖，而這項指標可能會是這一、二十年來評估是否患有失智症的關鍵之一。[...]
By Heho
2020-07-13
生活報橘

【晚上運動也會中暑？】晚上有「輻射熱」更熱！醫生：從「體感溫度」判斷適不適合運動

【為什麼我們要挑選這篇文章】 晚上的天氣不像白天那樣炎熱不適，很多人都會選擇在這個時候運動，比較舒服。 但你知道晚上運動也有中暑的可能嗎？三軍總醫院朱柏齡主任教你怎麼判斷適合運動的時間。[...]
By Heho
2020-07-09
生活報橘

【賞楓不用再等到秋天了！】太平山賞楓期從四月到九月！精選 5 間太平山住宿，賞楓避暑去

【為什麼我們要挑選這篇文章】 楓葉紅總使秋天更浪漫幾分，每每想享受這樣的浪漫美景都得等到秋天的來臨。 但在太平山太平山賞楓不用等秋天！從 4 月到 9 月都能賞楓，今天就來推薦附近住宿[...]
By FunTime旅遊比價
2020-07-09
生活報橘

【活出自己想要的樣子】問自己這 4 個問題，找到自我定位掌握更多機會

《VO》導讀： 我們常常在思考自己是什麼、該往哪裡去，但卻不知道要從哪裡開始下手。 資深公共關係培訓專家李維文教我們從 4 個問題，將自己精準定位，找到自信，也在人際關係中開拓新的機會。[...]
By VO 精選好書
2020-07-08
生活報橘

【總是背痛肩膀酸】打電腦、搬重物…這些姿勢你都做對嗎？小心你的脊椎受傷

【為什麼我們要挑選這篇文章】 維持良好姿勢習慣，可以幫助減少肩頸、背部不適的發生機率。 但怎麼樣的姿勢才是好姿勢？是放鬆舒服就好嗎？ （責任編輯：張嘉芬）[...]
By 照護線上
2020-07-08
生活報橘

【你屬於什麼顏色？】《與神同行》、韓國影帝河正宇用「顏色」寫出角色與內心自我

《VO》導讀： 你喜歡什麼顏色？你又認為自己是什麼顏色？[...]
By VO 精選好書
2020-07-08
生活報橘

【送你 100 元購物金、與好友共享星巴克】7/8~7/12 三倍券加開預購，四大超商加碼推出新優惠

【為什麼我們要挑選這篇文章】 紙本三倍券開放第二波預購，從 7/8~7/12 可至 4 大超商預購，7/22~7/31 可領取，超商也跟著這波三倍券預購風潮，推出多項心動優惠。[...]
By 中央社
2020-07-08
生活報橘

【住到法國，才知道我們學英文痛！】台大外文系教授史嘉琳用自身經驗，分享學好英文 10 要點！

【為什麼我們要挑選這篇文章】 一直很想學好英文，但卻一直沒辦法學好、突破心理的障礙嗎？ 台大外文系教授史嘉琳透過自身學法語的經驗，來告訴大家如何掌握十要點學好英文。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
By 英語島雜誌
2020-07-07
生活報橘

【好想出國】在台灣也有出國感！搭飛機環島，還可能搭到 Hello Kitty 彩繪機

【為什麼我們要挑選這篇文章】 不能出國，但可以在國內搭乘飛機旅行！ 航空業者開始規劃「搭機環島」行程，不僅能體會到出國感，還能購買免稅商品，就像是真正出國一樣。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
By 中央社
2020-07-07
生活報橘

【缺水也會影響睡眠？】缺水 5 大徵兆：注意力不集中、睡眠品質不佳……提醒你該喝水了！

【為什麼我們要挑選這篇文章】 炎炎夏日，活動消耗量大，使得水份減少，血液變得較為黏稠，而容易產生血栓問題。 但你知道身體缺水，並不一定只透過「口渴」來傳達訊號，其實還有其他症狀來通知我們缺水嗎？[...]
By Heho
2020-07-07
生活報橘

【一週星座運勢】7/6-7/12：牡羊人氣爆棚、巨蟹邂逅舊識、摩羯激發潛能

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「力量」 幸運程度：5 顆星 幸運色：綠色 幸運石：紫水晶[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-07-07
生活報橘

【常常焦慮、易怒、忘東忘西？】你可能缺乏維生素 B12 ！吃「這類型食物」補充足夠營養素

【為什麼我們要挑選這篇文章】 Ｂ群中的一種成分「 B12」 人體無法自行製造，卻又對紅血球和 DNA 的生成佔用重要地位。而缺乏 B12 其實也會影響到情緒，像是產生焦慮、易怒等症狀。[...]
By 照護線上
2020-07-06
生活報橘

營養學博士揭開「保養眼睛的迷思」：吃胡蘿蔔可以保護眼睛，讓眼睛明亮？

《VO》導讀： 一則研究追蹤超過二十年、分析美國近六萬四千名護士與三萬九千位醫生的飲食資料，發現飲食中含有越多「葉黃素」與「玉米黃素」，能減少40% 眼睛黃斑部病變的發生率。[...]
By VO 精選好書
2020-07-06
生活報橘

【吃 brunch 就像在異國旅行】2020 全台早午餐推薦 10 家：韓風早餐、軟綿舒芙蕾，超夯跳箱吐司全都有！

【為什麼我們要挑選這篇文章】 休假日睡得比較晚，起床第一餐適合吃「早午餐」！ 由  Menu 美食誌整理的 2020 全台早午餐 TOP 10，週末的早午餐選擇就從這裡挑一家。[...]
By MENU 美食誌
2020-07-03
生活報橘

「和過去傳統市場不同！」陳奕、戴湘儀漫步穿梭「黃石中繼市場」拍出文青氣息網美照

[...]
By VO 新聞快訊
2020-07-02
生活報橘

【給爸媽的專屬攻略】家裡「未成年孩子」如何領三倍券最方便划算？

【為什麼我們要挑選這篇文章】 忙碌的爸媽如果不想去郵局排隊幫孩子領紙本三倍券，還有什麼更方便、更優惠的方式？ （責任編輯：戴相文） 文/親子天下 黃怡菁[...]
By 親子天下
2020-07-02
生活報橘

【三倍券預購流程一次看】7/1 已正式開放申請！官網、超商如何「預訂」和「領取」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 振興券於 7/1 開始申請，不只有 4 種類別，更開放多種管道購買。 文中整理各種管道的購買方式及開放時間，一次弄清楚怎麼申請、怎麼領、何時領。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
By 中央社
2020-07-01
生活報橘

【日本人的慢老秘訣】醫學博士 ：吃一種「滑溜食物」，帶來易瘦體質

《VO》導讀： 想靠著調整飲食瘦身，卻不知道該吃甚麼才好嗎？[...]
By VO 精選好書
2020-06-30
生活報橘

別問孩子「長大後想要做什麼」，改問「你想成為怎樣的人」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 如果只問長大要做什麼，而不是要成為什麼樣的人，就會讓孩子以為，最重要的是職業，讓他們認為職業就是成功的關鍵。[...]
By 親子天下
2020-06-30
生活報橘

【一週星座運勢】6/29-7/05：獅子收穫成果、處女順風順水、射手深受愛戴

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「聖杯一」 幸運程度：3.5 顆星 幸運色：桃紅色 幸運石：玉[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-06-30
生活報橘

【暖心插畫】生病後才發現的事：在日復一日的生活中，那些平凡而閃亮的小事

【為什麼我們要挑選這篇文章】 生活過得同樣反覆，所有的一切開始變得黯淡無光嗎？ 作者從生病後，開始注意到這些微小的事情，才知道：是這些「平凡又微小」的細節，構成了美好幸福的生活。[...]
By VO 精選好書
2020-06-29
生活報橘

【怎麼維持不復胖？】澳洲減重專家1:1間歇式減重法：「瘦身月」vs「維持體重月」如何運動如何吃

《VO》導讀： 總是苦惱該怎麼做才能維持良好的體態嗎？ 澳洲減重研究專家尼克．傅勒博士教你怎麼吃、怎麼動來維持「不復胖」的好身材。書中分享了 1：1[...]
By VO 精選好書
2020-06-29
生活報橘

【到花蓮看海看山徹底紓壓】編輯精選：有「安心旅遊補助」又有「三倍券加碼優惠」的五星級飯店

曾看過一位腦神經科醫師提到，當我們的心肺隨著自然的節律跳動和呼吸，我們的大腦便會和大自然的頻率共振，獲得幸福的感覺。[...]
By 戴相文
2020-06-24
生活報橘

【裝潢出舒適居家空間】掌握「照明技巧」7重點：讓食物更美味的餐桌、打造容易入眠的寢室⋯⋯

《VO》導讀： 想打造出一個舒適的室內空間，有很多眉角要注意。其中，「照明技巧」就是一個很重要的課題，以下將介紹跟燈具有關的「7個重點」，讓你在家能夠達到舒適、便利跟美觀照明。[...]
By VO 精選好書
2020-06-24
生活報橘

【國際觀點】越來越多台灣年輕人：養寵物不只是給吃飯睡覺，更在乎狗狗貓貓的舒適快樂

【為什麼我們要選這篇文章】 對越來越多養狗狗貓貓的人來說，他們在乎的是寵物的舒適度和快樂，而不僅僅是提供寵物一個地方睡覺和吃飯。台灣因此出現哪些創新、暖心的寵物服務？ （責任編輯：戴相文）[...]
By Taiwan Business TOPICS
2020-06-24
生活報橘

怎麼跑燃脂效果最好？研究：空腹晨跑最燃脂！營養師建議：跑前喝「一種飲料」效果更好

【為什麼我們要挑選這篇文章】 很多人都有晨跑的習慣，來維持好體態。但總是有個問題令人困擾：「究竟是先吃早餐好還是先運動好？」 美國加州大學表觀遺傳學和代謝中心主任 Paolo[...]
By Heho
2020-06-23
生活報橘

週末來趟動物系療癒之旅吧！全台十大農牧場推薦

【為什麼我們要挑選這篇文章】 每天上班待在辦公室、下班後窩在家，你是否已經很久沒有接觸「大自然」了？[...]
By KLOOK客路
2020-06-23
生活報橘

【她是矽谷鋼鐵人的媽媽，更是獨立的自己】國際超模梅伊・馬斯克：魅力風趣比美麗更重要

《VO》導讀： 身為有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克的媽媽，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業順利，活出了自己閃耀的銀色人生。[...]
By VO 精選好書
2020-06-23
生活報橘

【一週星座運勢】6/22-6/28：雙子通往成功、天蠍蓄勢待發、水瓶桃花盛開

使用牌種為—萊德·偉特塔羅牌 牡羊座本週運勢為「聖杯八」 幸運程度：2顆星幸運色：土黃色 幸運石：青金石[...]
By 竹貓塔羅星球館
2020-06-23

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