心理紓壓

【去蕪存菁的人生哲學】吳淡如：對一件事有興趣，你的字典不會浮出「撐」字

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【解決情緒問題＝解決 90% 的難題】心理講師：用筆記本找出你的「情緒黑洞」

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當你很努力了卻沒有回報……聽這個歌單會讓難過到失眠的你哭到睡著

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容易自責、需要安靜的環境…….「高度敏感」的人一定都懂的心累時刻

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什麼都不想做時「找事做」才是解藥！有源源不絕「動力」的人都有的 7 個習慣

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做什麼事情都很無力？其實是「隱藏自己的情緒」的習慣在消耗你！

生活報橘

【職場的關鍵時刻】當有人快把你心中那個「黑色怪物」激出來時：先離開現場再說

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【不被怒氣擺佈】松下幸之助與松井秀喜教你「不生氣的技術」

心理紓壓

【史丹佛大學心理學】學會「拖延」和「放棄完美」，你的工作表現更突出！

生活報橘

你應該早點了解的事：想走出負面情緒迴圈，先與你的情緒「和解」吧！

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早點知道就不必糾結太久：有人惹到你時，最好的報復是「原諒」

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「玻璃心」不是因為你天生脆弱！日本精神顧問：是因為生活中只剩工作或戀愛

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【深夜療癒時間】你曾經失去最重要的人嗎？讓這些歌唱出你深藏內心的懊悔

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希望自己什麼事都做到最好？心理學：有種「隱藏版」自戀，叫過度自責

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從小就愛哭、超會察言觀色？精神科醫師：每 5 個孩子就有 1 個是極具天賦的「高敏感兒」

經營愛情

【談戀愛為什麼難？】情感教練一語道破：「我們太害怕受傷，所以假鬼假怪。」

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【不被情緒勒索的51種方法之1】精神科醫師：一週準備3個小幸福給自己

經營愛情

一針見血：「會讓妳覺得自己不好的，都不是真的愛。」

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【筆跡心理學】你的字體左斜右斜程度，看出你的「理性」與「感性」

心理紓壓

很多人身邊有的人際關係害蟲：一直貶低別人的「挑刺狂魔」原來有這樣的可怕心理……

心理紓壓

沒許願，願望就不會落空了 —— 心理學：沒有期待的人雖避免失望，但卻更容易陷入憂鬱

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心理研究：想讓自己的臉有魅力，關鍵不是長相而是你的「獨特表情」

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「沮喪時要趕快振作起來。」這個危險觀念會讓我們越來越不幸福

生活報橘

比 IQ 更能影響成功和生活質量！7 個你 EQ 其實還不錯的跡象，中了幾項呢？

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你沒看懂的《血觀音》：有一種可怕的愛，叫「我是為你好」

心理紓壓

【看穿無形心理操控】你身上有容易被人操控的「情緒按鈕」嗎？

心理紓壓

給在工作、愛情總莫名焦慮不安的你：「傾聽別人」和「捨棄自尊」是最有效的兩顆安心丸

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覺得好厭世怎麼辦？憂鬱就像一隻黑狗，與其把牠當野獸不如把牠當朋友

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想訴苦，那就找個機車的朋友訴苦

經營愛情

「你很煩耶，不要再說了！」為什麼對越親近的人我們越容易發脾氣？

心理紓壓

乖孩子其實不開心，心理師：孩子的貼心其實是「小老公、小老婆」現象

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【該如何陪伴面對挫折的朋友？】FB營運長桑德伯格：把房間裡的大象踢出去

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你有多久沒好好哭一場？心裡難受卻哭不出來的人其實得了「感受麻痺症」

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「我脾氣不好是你的錯！」心理學：總像刺蝟般罵別人的人其實超脆弱？

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【你是天才嗎？】哈佛研究：聽音樂會起雞皮疙瘩的你，腦子有點特別哦！

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負能量爆表也沒關係！研究：壞心情能讓你變得更有創意，還更有判斷力

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【忍不住「吼」小孩又感到抱歉？】心理師：就是需要五分鐘，給生氣的自己

心理紓壓

【忍不住吼小孩又感到抱歉？】也是媽媽的心理師洪美鈴：就是需要5分鐘，給生氣的我自己

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「你有理有據，我聽不進去。」為什麼有些人不會安慰別人還總是過度理性？

心理紓壓

真正善良的人懂得拒絕！遵守這 3 個善良準則別當不受人尊重的好人

經營愛情

你曾幻想過心愛的人死掉嗎？科學研究：這是愛很深的徵兆！

經營愛情

比爭執更傷感情的是「我以為」，這 4 個時候有疑問最該直接問他

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忍氣吞聲和情緒化都不行！人際關係滿分的人知道如何成熟「表達情緒」

經營愛情

最吸引男人的不是亮麗的外表，心理學告訴你 5 個男人從不提的「情緒秘密」

心理紓壓

很多人心情越來越低落的原因：你需要的不是別人一聲「加油」，而是「不努力」的勇氣！

活在當下

很多人搞錯的事：愛自己 ≠ 對自己好，而是知道自己要什麼並為了它「厚臉皮」一點

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在 4 個國家工作過的她吐露真心話：沒有人是完全光鮮亮麗，把時間花在羨慕會失去讓自己更好的機會

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明知不要「想太多」卻很難改掉！明白 5 個容易擔心的根本原因煩惱就能少掉一大半！

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你是情緒容易被環境影響的「高敏感」族嗎？其實高敏感的特質，有著別人羨慕不已的天賦！

職場領導

常常莫名其妙被惹怒！人與人相處，該做的第一件事就是用「感覺」劃出界線

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生氣時更有動力、難過時理性投資！提升專注力的秘訣是善用「喜怒哀樂」的情緒

心理紓壓

為什麼下班後運動、唸書這麼難做到？是因為你在 3 個地方用錯「意志力」了！

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悲傷、焦慮、恐懼….這些壞情緒不用急著消滅，背後的 7 種隱藏訊息是讓自己變更好的契機！

心理紓壓

「努力過頭的女性包包通常都很大。」要改善沉重的生活，從精簡自己的包包開始！

心理紓壓

「敏感」只造就你的玻璃心？個性敏感的你，反而是世界上最能「理解生活」的人

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得到尊重、更受歡迎、還更有機會達到目標！其實「發怒」是個超健康的行為

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【讓人久久不能自己】推薦 10 部對心靈很有衝擊性的電影

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為什麼年輕時的朋友很多都沒再聯絡了？用心理學來解析「友誼衰退史」！

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科學顯示正向樂觀過多有害身心健康！學會「大方接受」負面情緒才是讓自己快樂的解藥

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「除了你，誰也沒資格打擊你。」心理師：心情不好追根究底就是有太多無意義的「猜測」了

職場領導

遇到討厭的人不一定要離他們遠遠的，「逆向交友」也能讓你受益良多！

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「他已經很可憐了，不要這樣罵他」憑什麼先哭的人就先贏？

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過度認真的人反而得不到愛，日本心理師： 壓抑的他們無法展現個人魅力

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我們該培養「容錯力」的理由：越怕犯錯，你的思考會越來越單一

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致曾經覺得家庭傷人的你：幸福的家庭不一定是「一團和氣」

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乖孩子長大後的模樣：永遠活在「應該表現出的自己」的陰影下

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比酸葡萄心理更可怕的「甜檸檬心理」——假裝生活得很快樂

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了解自己外還要能表達自己！科學證實：「自我意識」高的人活得更快樂

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聽話的人不快樂，日本心理師：越乖的孩子內心厭惡感越多！

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別讓對方負責你所有情緒！吳若權：學習處理「各自的」不開心，愛情才會長長久久

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「所有美好的事物，我都不配擁有。」 解析「格格不入者」的心聲

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秒解決小孩的大吵大鬧！治療師：首先，爸媽不要跟小孩「講道理」

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「為什麼盡力討好，卻都沒有回報？」別再當冷落自己的討好者！

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EQ 高不是沒情緒！在成為高 EQ 人才之前，先狠狠打破這 3 個迷思吧

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【鄭淳予專欄】莫名的心煩頭疼又睡不好，女人最大困擾「經前症候群」有法可解！

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科學證明：魅力不在於你的外表，而在於你怎麼「表達情緒」

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「叭叭叭，老子趕時間！」受不了很慢的路人，你也有「路怒症」嗎？

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總是感覺「跟他相處好累」？4 種典型的人容易被「情緒勒索」，別再當好人了

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你會心情不好，不是因為很衰，而是掉入了這 9 種錯誤的思考陷阱！

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10 張表情圖秒懂內向者：我們不是不喜歡聊天，而是討厭沒意義的寒暄

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孤單寂寞覺得冷？懂得利用「寂寞」的人都有這 3 個正向人生態度

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三招教你管理你的焦慮感，首先，請遠離旁邊那位慌張的人！

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當情人生悶氣，何解？英國哲學家狄波頓說

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【英國諷刺插畫】看了心臟直滴血！情緒變化無常的人，跟他相處就像抽彩球

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日劇《房仲女王》告訴我們：努力沒有用，只會讓我們像機器人一樣上下班

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要對方無止盡包容你的情緒，你是在談戀愛還是抓交替？

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【最懂你的插畫】當憂鬱來襲時，會有這 7 種無人能懂的心境