養好命相關文章 | Page 6 of 7 | VidaOrange 生活報橘

生活報橘

不是我太鬆是你太細！女人必學凱格爾運動，讓你們的性生活更加「緊密」

你聽過凱格爾運動嗎？凱格爾運動一開始的發明是為了治療女性尿失禁的健康問題，但這樣的運動還有更多意想不到好處，也可以減輕很多不適感，比如說，對正在經歷更年期的女性。[...]

By Colbivan

2015-05-06

生活報橘

個性居然會影響身材？研究發現：這 4 種人格特質的人更容易暴飲暴食

我們都有缺陷和惡習。但在一個充滿 Pinterest 相簿和美食部落格的世界裡，我們都能證明對食物的熱愛將我們連結在一起的事實。但有件事：過量有害身心，而且心理學家已經發現有四種人很容易吃得過量。[...]

By safinasung

2015-05-05

生活報橘

不想再被無良餐廳糟蹋，外食族一定要做的事：去上廁所

工作和生活忙碌，台灣外食人口高達80％，當三餐「老是在外」變成常態，該如何吃的好，吃的smart，就變成現代人不可不學的守則，懂得找對好料就是人生的小確幸，但吃錯了就小心惹病上身。[...]

By 張瑀庭

2015-05-04

心理紓壓

從心理學來看，為什麼星巴克的菜單其實很失敗？

喝咖啡是一種生活方式，從連鎖便利商店、連鎖咖啡專賣一直到精品咖啡店，我們有越來越多選項。星巴克以提供顧客 8,700種飲品選項自豪，一杯[...]

By safinasung

2015-04-30

生活報橘

手搖杯的健康與衛生怎麼分辨？夏天來臨，教你一眼看穿冰涼毒藥

[...]

By 川家品質驗證顧問公司 Teresa

2015-04-30

生活報橘

若在成分表看到這6項食品添加物，拜託請別吃它，因為這通通都會致癌！

Check食品標籤營養成份的時候，只看熱量和油脂成份嗎？看成份表也是辨別吃進肚子裡的食品到底是健康的、還是根本是垃圾食物的好方法，但有這麼多不同名詞和添加物，你真的都看得懂嗎？[...]

By safinasung

2015-04-29

經營愛情

那些你曾偷問 Google 關於「性」的尷尬問題，專家在此為你解答

人類史上最令人有興趣，卻也最令人困惑的議題，大概就是「性」了吧。[...]

By Colbivan

2015-04-28

生活報橘

健保怪獸讓重症孕婦險成人球，失去子宮的她疾呼：搶救好醫生！

[...]

By Vo Style

2015-04-28

生活報橘

水腫讓我一天胖到三公斤怎麼辦？別怕，簡單兩招教你有效去水腫

我們的身體有 70％都是水，水分在我們人體中扮演很多角色，像是把養分、氧氣帶給身體裡的細胞，讓我們皮膚不缺水，或是調節我們的體溫。[...]

By Colbivan

2015-04-28

經營愛情

婚姻就只能是戀愛的墳墓？研究指出：結婚反而容易讓你升官發財

長久以來都有「男人從來沒有真的想結婚，除非被女人逼到走投無路才願意走進墳墓」之說，單身男性最好要重新想想這個議題了。根據多個研究，「結婚」對男性的健康、理性、心理（甚至其他方面）都有很大的好處。[...]

By safinasung

2015-04-28

生活報橘

【練習當好命人】心情沮喪時別分析人生，不然踩到狗屎也會想自殺

[...]

By VO 精選好書

2015-04-26

生活報橘

超商麵包放陽台一週都沒壞！麵包店不敢告訴你的十大真相

（照片／國賓飯店提供）麵包店不敢告訴你的10大真相 [...]

By 張瑀庭

2015-04-26

生活報橘

身邊有人突然氣喘發作該怎麼辦？消防員教你實用氣喘救護術

（Photo Credit: @yakobusan Jakob Montrasio 孟亚柯 , CC licensed）本文作者：消防員阿任[...]

By Vo Style

2015-04-24

經營愛情

信不信由你！科學顯示：睡眠不足也會影響你的性慾

我們都知道睡眠對身心的重要，但很少人知道，自身的睡眠與性慾也有關聯。妳或是你的女伴一直沒有性致嗎？試試養成良好的睡眠習慣吧！性醫學刊物（The Journal of Sexual[...]

By 滴滴

2015-04-23

生活報橘

有固定性伴侶就不需要自慰？告訴你，自慰會讓你變得更性感

對於自慰這件事，男生 DIY 就可以大剌剌地討論，大多數的女生卻抱持羞愧的態度。但自慰真的有這麼難以啟齒嗎？原文作者 Moushumi Ghose 告訴你：自慰不只健康，也讓你更性感！[...]

By safinasung

2015-04-22

生活報橘

我空虛寂寞覺得冷？研究顯示：被孤立和孤獨確實會讓你心冷身也冷

明明天氣很好，大家都穿著薄長袖逛街的時候，你卻跟原文作者 Chris Riotta 一樣覺得冷得要命嗎？以下以原文作者 Chris 為第一人稱角度編譯，告訴大家一直很「畏寒」究竟有哪些原因。[...]

By safinasung

2015-04-20

生活報橘

用健康食材偽裝成高熱量早餐，別被耍了，你想嚐嚐看嗎？

偽裝成高熱量的健康早餐，別被耍了，你想嚐嚐看嗎？可別以為上面這張照片是一片荷包蛋跟薯條，看清楚囉！ Redditor[...]

By Shih-Bo Chiu

2015-04-17

生活報橘

內向的人有什麼優勢？專家說：內向的人感知世界的眼光更準確

大家都希望自己外向又活潑嗎？內向的人有什麼特別之處？一項新的研究馬上告訴你內向的優勢！個性內向和外向的人以迥異的方式參與這個世界，這是大家都知道的。但根據一項由 Dartmouth[...]

By safinasung

2015-04-17

生活報橘

容易有疲倦感、常長出痘痘來？小心，有這六大警訊代表你的身體出問題了！

現代人生活忙碌，加班、應酬、續攤……，往往回到家早就累得不成人形，一天睡眠時間甚至不到6小時。[...]

By 花狐狸

2015-04-17

生活報橘

叉燒包、腐皮卷最容易吃進「壞東西」，港式飲茶這些少吃為妙

（Photo Credit：Party0 , CC licensed）[...]

By 張瑀庭

2015-04-15

生活報橘

貪圖方便喝即溶咖啡，小心提神不成還喝壞身體！

現代人為了應付繁忙的工作，咖啡幾乎變成國飲，一天不來上兩杯咖啡，彷佛是沒有睡醒，還有不少人更是靠咖啡因在度日，使得全台灣的便利商店都成了咖啡館，但你喝到的是咖啡還是只有咖啡味的咖啡呢？[...]

By 張瑀庭

2015-04-15

生活報橘

她玩的病態遊戲，讓我們知道躁鬱症與暴飲暴食間的關係……

現代人緊湊的步調，往往帶著壓力，當找不到出口時，心裡往往就生了病，有時，身體外觀其實也默默受了影響。本文原作者Lindsay[...]

By 滴滴

2015-04-15

生活報橘

連胃藥都不能吃！林杰樑遺孀教你排毒 7大招，讓你跟洗腎永不相往來

（Photo Credit：e-MagineArt.com , CC licensed）[...]

By renee54475

2015-04-14

經營愛情

為什麼不裸睡？裸睡讓你越睡越自信！裸睡的 4 個好處

不是每個人都是裸體的時候最自在，但我們知道，還是有些人最喜歡裸體。就算在他們面前擺最潮最時尚的衣服，可以的話，他們還是會選擇脫得一絲不掛。 29 歲的 Sarah[...]

By 何韻亭

2015-04-12

經營愛情

男人鬍子裡藏著成千上萬的細菌，你還覺得蓄鬍男子很性感嗎？

留了點小鬍子一直是許多男性的性感、成熟的標誌，但當蓄鬍和細菌的溫床扯上關係，你還會這樣認為嗎？ MTV News 的 Carl williott 提到，英國頭髮和頭皮專家 Carol[...]

By 滴滴

2015-04-12

生活報橘

為什麼學校要強制午休？實驗證實：午睡 45 分記憶力提升五倍

[...]

By Jessica Lin

2015-04-12

生活報橘

科學實驗：如何用你在跑步機上的時間，來預測出你的生命期限？

忙了一整天之後，跑步機往往是能讓你擺脫所有壓力的最佳夥伴。然而，根據《今日美國》參考約翰•霍普金斯的研究團隊成果的報導指出，跑步機也同時是死亡倒數計時器。在長達 18[...]

By Ariel2

2015-04-09

生活報橘

什麼是你聽過最扯的醫學建議？網友提供7個誇張問診，醫生你累了嗎？

雖然醫生具備崇高的專業水準及知識，但他們畢竟是人，偶而也是有「出錯」的時候，雖然這樣說有損醫師的專業，但也不禁讓大家想想其實誰無犯錯呢？[...]

By Jason

2015-04-09

生活報橘

當心睡前喝酒讓你數羊數到天亮！想睡？請避開這 10 大禁忌

搞不懂為什麼怎麼睡都很累嗎？或是，你是否為了工作而犧牲掉你的睡眠？睡眠是身體正常機能運作的重要環節，若睡眠品質不好，可是會影響到身體健康和日常生活的呢！[...]

By Jessica Lin

2015-04-08

生活報橘

讓嬰兒吃花生會過敏？實驗證實：從小接觸花生能降低過敏機率

與很多爸媽的認知相反，一項新的研究顯示父母親應該為嬰幼兒吃點花生（好吧花生醬好了，免得他們噎到）來預防他們之後對花生過敏。這項在 New England Journal of[...]

By safinasung

2015-04-08

生活報橘

遺傳機率並非父母各半！科學證實：小孩像爸爸的機率比較大

人類會遺傳雙親的特徵，但看來我們的生理特徵還是繼承父親比較多。根據 USA Today ，North Carolina[...]

By safinasung

2015-04-08

生活報橘

假日總睡到自然醒？比平日貪睡兩小時，就足以致命

認為睡到自然醒是週休最棒的時光嗎？你最好再想想。 Shape 報導指出，根據報紙 Obesity 新的研究，白天還不起床的人，心臟疾病的風險會增加，還有第二型糖尿病、癌症，甚至會讓你「英年早逝」！[...]

By safinasung

2015-04-01

生活報橘

愛喝酒的你同意嗎？科學家說：智商較低的人，比較容易酗酒

雖然我們常常開玩笑說那些喝酒喝很兇的人腦袋有問題，不過最近不少研究真的發現：酒精成癮這種不健康的習慣，跟低智商有關。位於瑞典斯德哥爾摩的 Karolinska 研究院研究了從 1969 到[...]

By Shih-Bo Chiu

2015-04-01

生活報橘

無法忽視的警訊：路面一塊難以忽視的凸起，猜猜這是什麼宣導？

在開始進入正題前，先來看看以下短片。好，看完之後有什麼感想？剛開始應該搞不清楚這到底在乾嘛吧！其實，這是 AMV BBDO[...]

By Jessica Lin

2015-03-31

生活報橘

工作總坐整天？免除大屁屁的智慧桌，會如何逼你站起來？

你一定知道長時間蜷縮在電腦桌前對你的身體不太好，但就像零食一樣，我們可能知道它不好，但還是無法克制自己不吃/坐。位於加州的 Stir 發明了「Kinetic[...]

By 滴滴

2015-03-31

生活報橘

哭吧哭吧想哭就哭吧，研究說：愛哭對身體有六大益處

你也常常大哭一場，不在乎外表有多醜嗎？科學說：其實這是非常健康的行為呢！[...]

By Ariel2

2015-03-30

生活報橘

人工流產很危險？專家說：比騎摩托車致死率更低

墮胎的安全性取決於你問誰這個問題。來自 Centers for Disease Control and Prevention （CDC）國家資料顯示，人工流產與流產是懷孕最安全的結果。[...]

By safinasung

2015-03-30

生活報橘

愛咬指甲被嫌髒？專家替你辯護：因為你是個他X的完美主義者！

根據一份刊登在「實證精神醫學與行為治療期刊（the Journal of Behaviour Therapy and Experimental[...]

By Shih-Bo Chiu

2015-03-27

經營愛情

年長女人只能留短髮？這些外婆等級的時尚達人，髮型可美得誇張

年齡教會了我們：永遠不要低估髮型得體的重要性。以下內容以第一人稱寫出 Alyson Walsh 自身的觀點。[...]

By safinasung

2015-03-27

生活報橘

早起的鳥兒有蟲吃，六個你該在六點前起床的原因

俗話說「早起的鳥兒有蟲吃」，源於 Jon Ray 寫下的一個英文比喻。渴望成功的人士都懂這句話。我們都知道早起對我們或多或少有些好處，但我們總是半途而廢。[...]

By 何韻亭

2015-03-26

生活報橘

喝溫水幫助肝臟排毒？別再錯下去，破解關於健康的四大迷思

Vani Hari（又被稱為 the Food Babe）他是著名反對化學物質的代表人物，而重點是，他幾乎能在所有食品內發現化學物質。 Hari 的新書《The Food Babe[...]

By Ariel2

2015-03-26

經營愛情

別小看眼神的威力！研究顯示：如果你們是真愛，絕對比一般人更常凝視彼此

當你發現自己直視某人眼睛時，被深深鎖住目光，那代表什麼意思？眼神接觸是一種調情模式，也是強調重點的方法（也或許你只是很 creepy ）。但如果你參加 New York Times 的 4[...]

By safinasung

2015-03-26

生活報橘

瑞典搞笑廣告：幽默手法鼓勵國民關注健康，篩檢大腸癌！

為了提高男性對於直腸癌的警覺與教育，瑞典男性健康覺醒運動組織 Mottumars 製作了一部相當搞笑的廣告片，鼓勵男性進行大腸癌症篩檢。在這部位於冰島首都的廣告事務所[...]

By Shih-Bo Chiu

2015-03-26

生活報橘

【夏夜 Party 特別多】龍舌蘭益健康助減肥，喝 Shot 必選龍舌蘭的 15 理由

誰不喜歡龍舌蘭？不，是誰不愛龍舌蘭？每當大家要開始喝酒，一切真的是無極限吶。雖然你喝 Shot 有其他更多選擇，但你總無法拒絕來一杯 tequila 加檸檬！[...]

By Alice Lee

2015-03-26

生活報橘

不原諒不表示選擇報復：對傷害你的人比起原諒，還有更重要的事

「原諒別人的過錯，不是因對方值得被原諒，而是因為你的心需要安息。」[...]

By Jessica Lin

2015-03-26

生活報橘

想變老、發胖、結石就別喝水！喝水好處超多，一起喝下 12 大優點

大家都知道喝水的重要性，但知道好在哪裡嗎？[...]

By 滴滴

2015-03-25

生活報橘

冷靜一下好嗎？如果你有以下五個症狀，代表你平常真的想太多了

[...]

By Vo Style

2015-03-25

生活報橘

智商是天生注定？打破大腦 10 個迷思，別小看大腦進化的可能

最近，journl.com 發佈了一個對於人腦最常見 10大的錯誤迷思的資訊圖表。儘管我們現在身處於科技發達的 21世紀，有趣的是，我們往往對這 10 大迷思深信不疑。[...]

By Ariel2

2015-03-24

生活報橘

你是焦慮魔人嗎？聞一下葡萄柚的味道吧！七個小方法解決你的天生愛煩惱

吃點巧克力或聞一下葡萄柚的味道可以讓你不再苦惱你不能控制的事？想必聽起來很神奇吧。為什麼半夜睡不著覺？因為景氣很差？因為分裂的政府？工作？健康？還是感情？根據 2014 年 10 月[...]

By safinasung

2015-03-23

生活報橘

放下手中爆米花！為什麼專家說：看悲傷電影會讓你變胖？

義大利麵與肉丸、花生醬與果凍、爆米花與電影……這些組合的共通點是什麼？沒錯，它們都會令你發胖。而且根據康乃爾食品與品牌實驗室研究，比起喜劇，爆米花配悲傷電影是會讓你特別胖的組合。實驗方法：[...]

By 何韻亭

2015-03-23

生活報橘

睡覺大於 Everything！這10 張圖表，就是年過三十的你的心聲

日前，網站 The Bold Italic 製作了一張好笑到不行的「年趨 30 會怎樣」的圖表。結果是很正向，還是很悲慘？年近 30 歲可以多睡一點嗎？錢會比較多嗎？讓我們來揭曉真相吧。[...]

By Alice Lee

2015-03-19

生活報橘

別被高鈉嚇到！最新研究：鹽分攝取其實會讓你更健康

對於不管吃什麼都喜歡另外加點鹽的人，接下來的消息你可能會非常開心與驚喜。根據一項在 Cell[...]

By safinasung

2015-03-18

經營愛情

女生為什麼都要假裝高潮？打造完美性愛這樣「做」才對

在電影中，性愛場景通常都結束在男女主角一起達到高潮的時候。但是，現實生活中，並不是這樣。通常，可能只有一方達到高潮。那麼，我們該覺得不好意思嗎？或是因此覺得心情很糟？[...]

By Alice Lee

2015-03-18

生活報橘

當自己的人生喜劇導演：擺脫悲觀別再有這 10 種自虐想法

生活中有太多鳥事發生，都會讓我們時時刻刻籠罩著一層負面想法的陰影，當你覺得世界上只有你最衰的時候，或許你得開始試著放鬆些、開朗些，因為有時候只需要你心境上的小小轉變，你就會是擁有全天下快樂的人！[...]

By Shih-Bo Chiu

2015-03-17

生活報橘

冰的比較好！5種新觀念告訴你咖啡不是喝熱的才健康

[...]

By 欣傳媒

2015-03-17

生活報橘

看完大陸爆紅零食「辣條」製作過程，你還敢吃嗎？

[...]

By 三立新聞網

2015-03-16

生活報橘

科學解開「分心」的秘密：操控大腦分心機制將對抗疼痛

「分心」是把雙刃劍。當我們需要轉移注意力時，神遊是很好的，讓我們在 meeting時能保持理智清醒，在重整思緒時幫助我們處理複雜的事物。[...]

By safinasung

2015-03-16

生活報橘

你只是無聊不是餓，五招分辨情緒飲食不再為暴食後悔

你曾注意當分手時，吃了多少的冰淇林、巧克力、洋芋片做為情緒發洩的出口嗎？而當你工作遇到挫折時，你又吃了多少的油膩的披薩或鹹酥雞做為自己心靈撫慰的慰藉？[...]

By Jason

2015-03-16

經營愛情

科學告訴你：挑另一半到底要「互補」還是「相似」比較好？

原文作者 Gigi Engle 在 Elite Daily 上發表一篇文章中表示，她某天坐在咖啡店裡，和她最好的朋友們討論著：要在這個世界裡，找到能好好約會的男人有多困難？[...]

By safinasung

2015-03-13

生活報橘

食物掉下去五秒內，你還會撿來吃嗎？五秒定律專家告訴你可不可靠

每次吃飯，勢必會有一個問題會常常發生：那就是你的食物會偶而從口中滑落、並掉落在地面（桌面），而你是否會立即撿回來，依然放入口中？還是你就會把它丟了呢？[...]

By Jason

2015-03-13

生活報橘

比清醒模樣的妳還性感！研究：喝一杯酒的微醺，是妳最美的時候

妳美麗微醺的臉龐，什麼時候最有魅力？什麼時候才會有人解答這個重要的問題呢？噢沒錯，就是現在。一項在 Alcohol and[...]

By safinasung

2015-03-13

生活報橘

我在減肥啊！但就是有人愛約燒肉吃到飽怎麼辦？

[...]

By Vo Style

2015-03-12

生活報橘

不只男生會雄性禿，女性禿頭基因讓醫生告訴妳原因、解決方式

咦？為什麼你明明是女生，頭毛卻跟男生一樣隨著年齡增加愈來愈少？其實女性也有脫髮和禿頭的基因喔！這篇文章要介紹專業的皮膚科醫生 Sejal K. Shah, M.D.[...]

By 滴滴

2015-03-12

生活報橘

各國營養午餐長哪樣？美國有事嗎，巴西也太美味，台灣不差嘛！

[...]

By melissaye

2015-03-12

生活報橘

比緝毒、找炸彈還厲害！癌細胞的味道，狗狗聞得到

本文授權轉載自地球圖輯隊美國學者表示，他們成功用狗狗診斷出得了甲狀腺癌的病人。狗的嗅覺敏銳，可以聞到人聞不到的癌細胞氣味。（圖片來源：Liuxiaotong，CC Licensed）[...]

By 地球圖輯隊

2015-03-11

生活報橘

失眠睡不著？請先離開你的床！啟動睡眠 13 招輕鬆一覺到天亮

一隻羊，兩隻羊，三隻羊…… 一隻豬，兩隻豬，三隻豬…… 不管是數羊還是數豬，眼睛依舊睜得老大，周公就是不來夢裡報到！[...]

By 花狐狸

2015-03-11

經營愛情

異性間蓋棉被純聊天的「純友誼」有可能嗎？研究解答了！

一直以來男女之間都存在一個很古老的問題：男女之間真的有純友誼嗎？還是兩人之間永遠都有一些曖昧？[...]

By safinasung

2015-03-08

生活報橘

夜跑風潮球鞋汰換率高？4 點保護心愛球鞋讓你跑得健康又省錢

跑步鞋，真的不便宜。即使是特價中的跑步鞋，一雙也要一兩千塊。對於還正在月薪[...]

By melissaye

2015-03-08

經營愛情

為什麼男生不是喜歡大胸部就是蜜桃臀？終於有專家能解釋了

你比較想要有名還是有錢？可樂還是百事？ oreo 的餅乾還是夾心？就像這些非 A 即 B[...]

By safinasung

2015-03-08

生活報橘

放下手中的薯條！研究顯示：吃一包，致癌風險增加500倍

晚上10點，除了打開電視收看康熙來了，更多人習慣跑到住家附近的麥當勞買兩包買一送一的大薯當消夜，用一根根撫慰人心的薯條度過寂寥的周間夜晚。[...]

By 柯昱安

2015-03-06

生活報橘

減肥不是出家，不吃肉反而瘦不下來又復胖！

想減肥，不吃東西真的比較快嗎？45歲的酪梨媽，因為常與小孩一同吃點心、宵夜，假日也常跟家人到吃到飽的餐廳聚餐，體重飆到72公斤、BMI 28.8 kg/m2（BMI≧27[...]

By Vo Style

2015-03-04

經營愛情

一天勃起幾次還會變大變小？揭開 15 個「弟弟」的神秘面紗

可能看過很多，但我們對「弟弟」的了解其實很少！知識就是力量，我們來看一下關於「弟弟」的 15 個有趣事實。一、抽菸會讓你「弟弟」越來越小[...]

By safinasung

2015-03-04

生活報橘

為什麼別人打哈欠我就跟著打？哈欠傳染途徑超特別專家有解

你有印象嗎？當我們看到身邊的朋友或家人打呵欠，自己也會不自覺地跟著打了起來，有時候甚至是陌生人也會有這樣的現象，就算我們其實並不真的很累！[...]

By Shih-Bo Chiu

2015-03-04

心理紓壓

【心理學有解】A 片總為男性設計，女性滿足自我都看什麼 A 片？

當世界上的所有 A 片幾乎都是為男性而設計時，女生若也想看 A 片時，該如何得到滿足？這篇文章由很多專家和女性朋友，要告訴大家，為什麼他們是異性女生，卻不喜歡看一般男女生的 A[...]

By safinasung

2015-03-04

生活報橘

想暢飲卻怕傷身？科學好消息：喝啤酒補腦，能激發你的創意！

科學界有好消息要給喜歡喝啤酒的大家了！「酒精是生活問題的根源，卻也是解方。」這句由 Homer Simpson 所說的名言點明了酒精的正面、負面作用。[...]

By 何韻亭

2015-03-04

生活報橘

多久該換牙刷？飯後該馬上刷牙？關於牙齒美白熟記 10 禁忌

大部份的人都知道基本的刷牙方式，一天該刷幾次牙，每次該刷多久。但你知道飯後多久該刷牙，或什麼食物能讓你的牙齒保持乾淨嗎？我們來看一下 10 個刷牙技巧，確保你的牙齒健康亮白吧！ 1. 飯後 30[...]

By safinasung

2015-03-02

生活報橘

想喝多少就加熱多少，Miito 電水壺一次加熱一杯剛剛好

Miito 電水壺絕對能抓住你的雙眼！因為它提供了加熱液體的全新方法。它跟傳統茶壺以及熱水瓶不一樣的是，Miito 電水壺只會加熱你需要的液體量。傳統茶壺和熱水瓶一次都只能加熱一大壺水，但是[...]

By Ariel2

2015-03-02

生活報橘

放假別吃到失心瘋！享受美食「有意識」才能hold住體重

[...]

By Vo Style

2015-03-02

生活報橘

熬夜變醜又好累，這幾招讓你漂亮再跳三天三夜！

不管是中醫還是西醫，都告訴大家要11點前睡，不要熬夜。熬夜除了傷身外，也會導致變胖，根據研究顯示，習慣熬夜的人每天比作息正常者，平均多攝取248大卡，[...]

By Vo Style

2015-03-02

經營愛情

我是「普妹」又怎樣？科學證實：相貌平凡其實更能深得人心

這社會的現實，似乎都會因為妳的美貌，來取決是否要對你好，長得越好看的人，福利好像就越多！這是真的嗎？但有篇新聞指出：長得美也是有壞處的，其實「普妹、普男」才能真的深得人心。[...]

By Ariel2

2015-03-02

生活報橘

別再當啃生菜的小牛了，哪五種蔬果煮過更健康更營養？

當你追求吃得健康，你理當會認為食物越純粹越好，但你可知道，對於加工食品來說是如此，對蔬果卻不然。有些蔬果不見得生吃的好，反而是烹煮後更營養，以下有五種蔬果，它們所含的營養在生吃的時候無法被吸收！[...]

By 滴滴

2015-03-01

生活報橘

洋芋片、麵包、蛋！原來這八種食物讓人嚴重便秘竟然有香蕉？

許多人將排便視為私密事，不太願意談它，但是排便的順暢度與我們的健康息息相關啊！在領土範圍廣的美國，就有百分之 15[...]

By 滴滴

2015-02-25

生活報橘

【影片】妳瞭解自己嗎？Gay 畫的陰道說不定比妳畫得還好呢！

看過 Gay 想像中，女性陰道的樣子嗎？除了以下兩張圖，可以點點我看更多。接著，我們就要讓你看看，身為女性，如果我們要畫出陰道的樣子，結果會是如何？你能畫得出來嗎？以下影片是由 Youtube[...]

By Alice Lee

2015-02-25

生活報橘

吃完大餐後悔莫及？這5個基本動作能吃光卡路里

想要維持好身材，運動可不能少，但總覺得沒時間外出運動或上健身房嗎？其實只要5個基本運動，即便只是在家裡，一樣可以練出好身材，消耗一身脂肪。 1. 開合跳(Jumping jack)：[...]

By Vo Style

2015-02-25

生活報橘

別再愁眉苦臉，厭煩的工作怎麼用三個方法開心起來？

現代職場的工作壓力，可能已遠超過個人的負荷。在我們為了穩固自身專業地位的同時，我們常常因為太過嚴肅而阻礙了自己的成功。但工作為什麼非得是沉重的呢？愉快的工作沒有任何錯。[...]

By Ariel2

2015-02-25

生活報橘

【專家來解答】毛巾、頭髮該多常洗？五大衛生問題，你能答對多少？

小時候，會想要趕快轉大人，但是成年了之後，就發現，怎麼每件事都變得這麼難？每當自己覺得，事情都在掌控之內時，就會有新聞瞬間告訴你，一直以來，你方法都是錯的。最近，網站 Buzzfeed[...]

By Alice Lee

2015-02-24

生活報橘

想擺脫復胖噩夢嗎？先揉爛你的減重計畫

「為什麼都瘦不下來」、「為什麼一直在復胖」，這些問題是不是一直困擾著你。你知道嗎？立定減肥計畫，恐怕是造成你不斷減肥與復胖的幫兇。[...]

By Vo Style

2015-02-24

生活報橘

吃一根哪會飽？「香蕉減重法」有效的正解在這

台灣是盛產香蕉的王國，價格也相當實惠，黃澄澄閃閃發亮的香蕉，就像是在訴說著，它有著滿滿營養價值，香蕉不但有助減重，還能防癌、增腦力、去憂鬱、助消化等等。[...]

By Vo Style

2015-02-24

生活報橘

胸部們有權知道在妳眼中他們是什麼樣子？57 名女性胸部自畫像

「他們看起來就像雙 dutch shoes！」47 歲的Sandra（首圖）。女孩們，你對自己的胸部，有自信嗎？最近，New York 雜誌刊登了「不錯傷人」系列，找來紐約市 57[...]

By Alice Lee

2015-02-24

生活報橘

【英語島】老闆讓我大聲聽音樂！專家說聽小賈斯丁最能提高效率欸

聽莫札特也好，麥莉也好，你聽的音樂決定你的工作績效。英國《每日郵報》報導，一項新研究顯示，在辦公室聽音樂可以讓工作更快、更準，尤其像登錄資料、校對及問題解決這類工作，效果更顯著。[...]

By 英語島雜誌

2015-02-24

生活報橘

你從小用的黑人牙膏，為什麼國外卻覺得這是種族歧視？

黑人牙膏，一個幾十年的老品牌，伴隨著大人小孩的成長。對我們來說，它只是個牙膏名字，並不會去多想有什麼其他含意，甚至覺得這名字取得很好笑。[...]

By Jessica Lin

2015-02-24

生活報橘

一起「深蹲」吧！腿不會變粗，還能練就ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ臀

妳是「扁塌」屁股還是有微笑曲線的「翹臀」呢？想要完美翹臀，那就要好好鍛練妳的下半身。其實無論是男女，都應該「練腿」，因為全身有 70% 的肌肉都集中在下半身，因此可以說是投資報酬率最高的部位。[...]

By Vo Style

2015-02-12

生活報橘

終於有研究可以解釋：為什麼我們都這麼愛下雨的味道？

情境 1：身為通勤族，我討厭下雨，又是撐傘、又是雨靴的，再加上濕濕黏黏的道路，總是阻礙我上班。情境[...]

By 花狐狸

2015-02-12

生活報橘

開車出遊塞到全身痠痛，下車先做「塞車伸展操」

如果您不幸塞在中，下車後發現腰痠背痛，就可以採取下面要介紹的大腿伸展等下半身動作，可以讓痠麻的臀腿有力氣玩下去！動作解說：[...]

By 欣傳媒

2015-02-12

生活報橘

過年大餐、情人節大餐吃完，你的身材還好嗎？吃飽躺平前先救救你的小腹！

許多人過年前就忙著各種聚餐活動，加上春節過年光是一桌除夕年菜吃下來就上千大卡，今年春節連續放9天，很多人往往過個年就胖了好幾公斤，上班的時候凸著肚子和同事們見面，總是覺得有點丟臉。[...]

By 欣傳媒

2015-02-12

生活報橘

私密處有些騷癢？好朋友來的前兆哪些是不健康的妳知道嗎？

在經期來潮或來之前，陰唇或陰道附近的肌膚變得比平常更敏感，還有點癢癢的。我使用避孕環避孕，所以沒有服用其他賀爾蒙，這是正常的嗎？[...]

By safinasung

2015-02-11

生活報橘

牛奶也不行？17 種寵物的違禁食品千萬不能吃

除了巧克力，你知道有哪些常見的食物，不能讓你的寶貝寵物吃到嗎？有些可能還會讓你嚇一跳！這 17 種食物，為了保有寵物們的健康，快讓你的寵物們遠離吧！麵團[...]

By Ariel2

2015-02-11

生活報橘

吃香喝辣不怕胖，麻辣鍋這樣吃熱量少一半！

麻辣鍋是「熱量王」、高油高膽固醇，碰不得呀！難道這個冬天就要跟麻辣火鍋說再見嗎？這也太殘忍了吧！不只殘忍，也不符合減重概念，咦~WHY！？[...]

By Vo Style

2015-02-11

生活報橘

解碼終極大絕招：如何不挨餓就能瘦得超健康？

每天早上來匆匆卻匆匆，你是不是早餐又錯過了；晚上終於下班了，好好的吃個一頓，慰勞一下辛苦的自己。你知道嗎？每天同樣攝取 1600[...]

By Vo Style

2015-02-11

生活報橘

黑咖啡不只可以減肥！最厲害的是，它還可以逆齡

咖啡儼然已成了全民飲品，無論是坐在餐廳還是走在路上，都可以發現人手一杯咖啡，彷彿是個時尚 +[...]

By Vo Style

2015-02-11

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Tag: 養好命

熱門文章

Latest Posts