孤獨相關文章 | VidaOrange 生活報橘

心理紓壓

「養貓人的心最孤獨，但也安於孤獨。」心情好才撒個嬌的「貓式社交」：孤獨是種自信優雅

《VO》導讀：比起在人群裡配合狂歡，更習慣以貓一般的高冷姿態享受孤獨嗎？其實有時以「貓式社交」來應對人際關係，反而能讓孤獨帶點優雅的氣質。[...]

By VO 精選好書

2022-02-10

心理紓壓

「關於愛情的路，我們都曾經走過。」成熟後聽李宗盛，才懂他唱的每一首都是人生

[...]

By 鄧羽辰

2021-11-24

推薦好劇

【老片新看】人生就是不停地等待，從《航站情緣》中體會「等待的意義」

“Life is waiting.”[...]

By 洪蜜禪

2021-11-03

心理紓壓

「請擁抱我，萬一我不小心墜落。」盧廣仲的人生體悟：成為知道自己隨時可能受挫的大人

【為什麼我們要挑選這篇文章】給人正向、樂觀印象的小隊長盧廣仲，其實在人生成長歷程與創作之路上，也曾經歷起伏跌宕的「低潮期」。[...]

By Cheers快樂工作人

2021-11-01

世界好讀

「深情的人」比一般人更容易感到快樂！人際關係學博士分析：孤獨感，也是可以被療癒的

「你讀的書越多，知道的就越多；你學的越多，就等於去了越多地方。」——美國作家 Dr. Seuss VidaOrange[...]

By 鄧羽辰

2021-10-28

推薦好劇

【老片新看】在《曼哈頓戀習曲》中感受生活悸動：再平庸的場景，音樂都能賦予深厚的意義

[...]

By 鄧羽辰

2021-09-22

推薦好劇

【老片新看】真心愛過才更懂《PS 我愛你》：我們害怕變老，但能和一個人一起老去，是多麼奢侈的幸福

你心中有沒有一部愛情電影，是第一次看的時候覺得好看，第二次看的時候覺得感動，第三次看的時候覺得刻骨銘心的呢？[...]

By Tien

2021-08-17

心理紓壓

【你是人群中的孤獨患者嗎？】用「孤獨量表」檢測最近的孤獨指數

【為什麼我們要挑選這篇文章】讓你感到孤獨的是身旁喧囂的人群，還是人群散去之後的安靜？諮商心理師[...]

By 愛心理

2021-07-12

經營愛情

「你能體諒我有雨天，偶爾膽怯你都了解。」孫燕姿唱出每一個「放不下」，都曾有一段美麗的開頭

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By 鄧羽辰

2021-06-02

活在當下

【從「帶刺的人際關係」中登出】療癒作家艾莉：不當所有人生命中的好人

《VO》導讀：我們或許都知道，生活中有些人總能像撥動心弦般影響自己的情緒，卻為了顧及對方，往往背負著「好人」外衣，把人際關係裡的委屈按捺下。療癒作家[...]

By VO 精選好書

2021-06-01

世界好讀

人生，不容易吧？8張療癒插畫，陪伴成熟大人的「脆弱時刻」

法國文學家雨果曾言：「書籍是造就靈魂的工具。」 VidaOrange[...]

By 鄧羽辰

2021-03-11

心理紓壓

【熱愛生活不一定要熱鬧】當你的生活越來越純粹，留下的反而越來越珍貴

《VO》導讀：明明把生活安排得很滿，內心卻還是有股難以言喻的失落感？也許你需要一點「獨處」的時光。（責任編輯：陳致加）文/ 不朽[...]

By VO 精選好書

2021-01-04

心理紓壓

【孤獨感反映童年傷痕】心理諮商師蘇絢慧：覺察4種「扭曲關係」，鍛鍊好內在的承接力

（本文書摘內容出自《療癒孤寂》，由天下雜誌授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）《VO》導讀：明明擁有著幾段重要且親近的關係，偶爾卻還是感到內心有股空虛與寂寞⋯⋯[...]

By VO 精選好書

2020-12-14

心理紓壓

【害怕獨處而在一群人中寂寞？】艾爾文：擁有一個人的時光，是為了拼湊出完整的自己

《VO》導讀：你喜歡獨處嗎？有時候，我們忘記跟自己相處的感覺，而一直想向外尋求安全、肯定，卻在不斷追尋他人眼裡的價值中，迷失自己。（責任編輯：張嘉芬）文/艾爾文[...]

By VO 精選好書

2020-11-04

經營愛情

「愛情是勇敢者的遊戲。」所謂有緣無分，不過是情深卻不懂開口

《VO》導讀：因為害怕受傷，面對喜歡的人往往「愛在心口難開」。但愛情是可以等來的嗎？沒有所謂「緣份該來就會來」，想要愛情就要先學會勇敢！（責任編輯：陳致加）文/林宛央[...]

By VO 精選好書

2020-08-11

推薦好劇

從《誰是被害者》看人生：失意的人需要的不是「想開一點」，而是被接住的感覺

誰想要找到我多麼希望擁有一個你讓我值得存在熱門的[...]

By Tien

2020-05-15

推薦好劇

「大家覺得我吃相很香，是因為我真的很餓。」《孤獨的美食家》松重豐：即使一個人，也能講究的對待食物

【為什麼我們要挑選這篇文章】我們常常匆忙吃完一頓飯，只想回家快快休息，都快忘記了「食物」是生命的來源，值得停下來用心對待。[...]

By Vo Style

2020-05-14

生活報橘

【千禧世代不可忽視的兩大狀況】美國「10大健康問題排行」，最需要注意的反而「不是癌症」

【為什麼我們選擇這篇文章】健康是萬事根本，身體狀況和心理、情緒狀況都需要我們留心照顧。一項美國研究發現，比起癌症等身體疾病，「行為健康狀況」反而對現代人影響更大；這些健康問題，[...]

By Heho

2020-02-15

經營愛情

【你不是失敗，你是值得更好的】人氣作家角子：別讓那個不能給妳幸福的人，影響妳對幸福的看法

《VO》導讀：分手之後，你勵志要成為一個「更好的人」，讓對方後悔錯過了你，你以為只有不再犯相同的錯，才能再遇見幸福。擁有近 8[...]

By VO 精選好書

2020-02-15

生活報橘

【害怕成為邊緣人，卻失去懷抱「初衷」的自己？】《心智鍛鍊》：「格格不入感」是為了能承擔「被討厭」而存在

長越大，許多人越敦促自己要作一位「融入群體」的成熟大人，卻也因此害怕與眾不同，一點一滴失去敢於發問、做自己的勇氣。不過，與眾不同的孤獨，真的那麼值得害怕嗎？[...]

By VO 精選好書

2020-01-06

心理紓壓

【下班後獨自感到空虛？】日本人際心理治療權威水島廣子分享：擺脫「寂寞感」的關鍵

《VO》導讀：「現在在做的工作是有意義的嗎？」「其實自己的工作根本是誰都可以取代吧？」[...]

By VO 精選好書

2019-12-27

心理紓壓

【終於有勇氣過自己的聖誕節】諮商心理師許嬰寧：「一個人過節」並不可怕，反而更貼近自己內心

【為什麼我們選擇這篇文章】[...]

By 許嬰寧

2019-12-24

心理紓壓

【是不是趕快結婚？考個證照比較好？】日本人際心理治療權威：想冷靜思考人生，別只解決「不安」本身

《VO》導讀：[...]

By VO 精選好書

2019-12-17

生活報橘

「當身體動起來，就有能力做得更好。」萬人親身實證《運動百憂解》：運動後腦袋產生的「一種物質」能減輕悲傷

《VO》導讀：運動對身心靈的療癒力多大？如果你身陷哀傷，「動」起來，身心都將給你答案。[...]

By VO 精選好書

2019-11-27

生活報橘

【成為自己的避風港】「安全感」是可以練習的，從生活小事開始吧！

「人生的課題各式各樣，安全感是一切答案的根基。有了安全感，才能為自己解套、才能與自己和好。」——心理師吳珮瑩《做自己最好的陪伴》你是一個缺乏安全感的人嗎？[...]

By VO 主題快訊

2019-11-25

心理紓壓

為什麼有對象了，還會「在愛裡寂寞」？心理學家帶你檢視關係中的「孤獨感」

我們常說單身孤獨，其實有時候就算處在一段感情中，也會感到寂寞。寂寞，是當我們想要跟他人有連結，但卻沒辦法連上時所產生的感受。例如鄧惠文醫師就曾經提過「婚內失戀」的概念：[...]

By 鄭閔文

2019-11-04

推薦好劇

「最孤單的是，我只准快樂」我們都可能曾是《小丑》：為了符合別人眼中的「正常」而失去自我

由瓦昆·菲尼克斯飾演的《小丑》，一部以殺人無數的反派為主角的電影，為何會引起這麼大的迴響和共鳴？因為這並不只是 DC[...]

By Tien

2019-10-15

經營愛情

「戀愛的男子，每一個都是少女。」回顧林宥嘉年音樂之路，在星光「走鋼索的人」走到哪了？

答應我你不會哭泣我們有過那麼多約定因為我相信只要我相信就會有奇蹟 ——〈因為我相信〉，《星光同學會》[...]

By 黃懷容

2019-10-04

經營愛情

「你放不下的不是對方，而是你的努力。」情感講師：沒有任何好的關係，是可用委屈求全換來的

【為什麼我們要挑選這篇文章】「我為他付出那麼多，為什麼都得不到回報？」其實，在感情中自以為是的付出與犧牲，最後反而會變成感情勒索，將對方越推越遠。或許你放不下的不是這段關係，只是你的努力而已。[...]

By AWE情感工作室

2019-08-15

心理紓壓

【總是盡責付出，父母卻開心不起來？】心理師：往往是跟「關係越界」有關

【為什麼我們要選這篇文章】[...]

By 愛心理

2019-07-25

經營愛情

「真正厲害的愛情是什麼樣子？」人氣主播蕊希：沒有百分之百的伴，只求善待相遇

《VO》導讀：「在地球上，大約有兩萬個人，適合當你的人生伴侶，就看你先遇到哪一個。」——蕭伯納。[...]

By VO 精選好書

2019-07-02

經營愛情

【I am not lonely, I am alone.】原來「孤獨」不是獨自一人，而是選擇自己想要的生活

《VO》導讀：什麼是「孤獨」？什麼是「寂寞」？孤獨，必然是件壞事嗎？作家陳曉唯用故事寫出了不一樣的看法。（責任編輯：翁筠茜）文／陳曉唯在她的喪禮上，許多人竊竊私語著。[...]

By VO 精選好書

2019-05-30

心理紓壓

「當時恐慌害怕的，終會成為你面對世界的盔甲。」作家劉同：「孤獨」是自我對話的最好時光

《VO》導讀：[...]

By VO 精選好書

2019-05-08

生活報橘

其實我們都誤解了孤獨！BBC的調查結果揭開「孤獨的真相」

[...]

By 鄭閔文

2019-03-29

生活報橘

能安慰自己的只有自己……香港插畫家道出「多愁善感女孩」的 8 道心聲

敏感的「多愁善感女孩」，最難熬的就是內心的情緒波動，有時就像沉在水裡一樣，使盡全力想爬上岸卻徒勞無功。這些感覺和想法也很少告訴身邊的人，怕他們會為自己擔心。[...]

By Tien

2019-03-29

心理紓壓

【寂寞寂寞就好？】心理學研究：發掘生活中的「Awe」，就算自己一個人也很好

[...]

By 翁筠茜

2019-03-07

經營愛情

不如不見，是彼此最好的祝福

【為什麼我們要選這篇文章】分手之後，你想過多少次，如果再見到他，能淡然說上一句「好久不見。」但是比起重逢，其實讓一切記憶留在當初，對彼此更好。（責任編輯：翁筠茜）文／陳默安[...]

By 姊妹淘

2019-02-26

心理紓壓

【為什麼覺得孤獨】人氣作家「厭世哲學家」從莊子看人生：人不是孤島，一起相忘於江湖

《VO》導讀：「你常常感到孤獨、匱乏，需要救贖嗎？」[...]

By VO 精選好書

2019-02-21

心理紓壓

總是覺得別人不了解自己……「孤獨感」很重的 5 個星座

當心門緊閉，就算在人群中還是會覺得很孤獨。以下五個星座比一般人還要難敞開心房，因為太害怕受傷害了，不過這也讓他們有揮之不去的孤獨感，總是覺得別人不懂自己。處女座[...]

By Tien

2018-10-04

經營愛情

「把自己武裝起來，就不會受傷了。」心理師：當妳太堅強，沒有人能愛妳

【為什麼我們要挑選這篇文章】曾在感情中受了傷，從此習慣把自己武裝起來，不讓人看到脆弱的一面。但你真的喜歡這樣的自己嗎？（責任編輯：鄭閔文）文／諮商心理師吳姵瑩 Chloe Wu[...]

By 愛心理

2018-09-11

心理紓壓

【追逐夢想的人，沒有時間談寂寞】日本職棒選手：別害怕孤獨，「才能」都是在獨處中創造的

《VO》導讀：常常在生活中感到寂寞，找不到自己價值的人，或許你需要的並不是任何人的陪伴，而是因為你正在不熱衷的事情上浪費時間，才會感到寂寞。（責任編輯：鄭閔文）文／日本經營顧問、暢銷書作家[...]

By VO 精選好書

2018-07-31

心理紓壓

【孤獨的 7 種型態】你的每一份寂寞，都反映你的「生命經驗」

【為什麼挑選這篇文章】你常常感到孤單嗎？孤寂不只有一種型態，找出自己孤單的成因，或許能夠從心去治癒。（責任編輯：蕭如芳）[...]

By Pinsoul

2018-07-30

經營愛情

【談戀愛為什麼難？】情感教練一語道破：「我們太害怕受傷，所以假鬼假怪。」

【為什麼我們要挑選這篇文章】我們喜歡上別人的時候想要盡力不讓對方知道我們喜歡他，想要在戀愛中「佔上風」。但其實是你複雜化了戀愛這件事，戀愛才因此變得困難。（責任編輯：戴相文）文／DANA[...]

By AWE情感工作室

2018-01-19

生活報橘

有時在戀愛中反而讓你心更冷，關於「孤獨」的 10 個驚人的事實

【為什麼挑選這篇文章】最近不知是不是天冷的關係，心覺得好冷，就算有不少朋友、在戀愛關係中也一樣。先了解孤獨的 10 個科學事實，也許就更知道怎麼處理這種情緒了。（責任編輯：李恬芳）[...]

By Pinsoul

2017-12-27

心理紓壓

「懂事女子」的悲哀：對別人很好，卻總被別人忽視

【為什麼挑選這篇文章】有一種女孩，從小就被說很乖、很聽話、很懂事，認為這樣才值得被愛的她們就維持這樣的「善良美德」，在學校、職場、一段感情中，都是別人要她做什麼她就做什麼，從不敢真正表露自己。[...]

By 林韻（正經嬸兒）

2017-12-13

生活報橘

【你其實比想像中更好】難以戀愛不是因為運氣，而是身上你沒發現的「刺」

《VO》導讀：如果你的內心不安，擔心別人怎麼看自己，那就會形成一種無形的刺，默默影響你的人際關係。日本精神科博士齋藤茂太要告訴你，保持開放心胸，你將會獲得更多。（責任編輯：李恬芳）[...]

By VO 精選好書

2017-11-27

生活報橘

【你的孤獨有人懂】一段匿名 po 文，拯救了 10,000 個與他相同的寂寞心靈

2016 年 12 月 7 日，Patrick Cakirli 在一個名為 Jodel，可以觸及方圓 10 公里用戶的地域性匿名論壇上寫下了一條訊息：[...]

By 張傑

2017-11-16

心理紓壓

快樂的人都享受「孤獨」：一個人不會讓人悲哀，不懂獨處才會

《VO》導讀：能體會「孤獨」的價值和美好，人際關係、家庭、愛情、工作與學習都會變得更簡單充實。你是喜歡獨處的人嗎？（責任編輯：李恬芳）文/鴻上尚史[...]

By VO 精選好書

2017-11-15

心理紓壓

有人看你不順眼，正好證明你活得很自由

《VO》導讀：為什麼有些人會特別看別人不順眼？其實和他們渴望被愛有關。（責任編輯：戴相文）文／御姊愛[...]

By VO 精選好書

2017-11-15

經營愛情

【這時候你在身邊就好了】4 首歌唱出遠距離戀愛的寂寞

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

By FLiPER 潮流藝文誌

2017-10-13

經營愛情

總是受過好多次傷後才懂，女王：愛情不能讓所有人幸福，但「愛自己」可以

《VO》導讀：[...]

By 圓神書活網

2017-08-17

經營愛情

「世界上最遙遠的距離，是我喜歡你但我們注定沒有結局。」5 個觀念讓你不再為愛所苦

【為什麼挑選這篇文章】[...]

By FLiPER 潮流藝文誌

2017-07-26

心理紓壓

好想要一個新的人生！專家表示對於日常生活感到疲憊的人，更需要「換位思考」

【為什麼挑選這篇文章】[...]

By FLiPER 潮流藝文誌

2017-07-25

經營愛情

在一個人身上耗盡心力後才懂：「磨合」跟「不適合」是不同的

【為什麼我們要推薦這本書：美好的愛，是先給自己幸福】[...]

By 圓神書活網

2017-06-30

心理紓壓

船到橋頭自然直是真的！日本精神科醫師：太詳細規劃未來反而危害身心

【為什麼我們要推薦這本書：情緒鬆綁：跟自己和好的44個方法】因為不確定，有些人很喜歡將未來都規劃好，並照著行程走。沒想到這樣的過度計畫，卻是容易引起自身不安的行動之一。（責任編輯：楊時育）[...]

By VO 精選好書

2017-06-28

經營愛情

念舊的人最有共鳴的插畫：與其錯過彼此，不如讓我們晚一點相遇

【為什麼我們要挑選這篇文章】難忘的戀情、成長路上跌跌撞撞、定義自己的過程，這些關於青春和愛情種種深刻又說不上來的感覺，都透過這些配上文字的插畫表達出來了。（責任編輯：王愉賀）[...]

By FLiPER 潮流藝文誌

2017-06-14

心理紓壓

不能撒嬌任性好委屈！心理師：一切的不快樂，都是為了要表現得像個大人

【為什麼我們要推薦這本書：為何我們總是如此不安？】為了要表現得像個成熟的大人，我們壓抑自己想「撒嬌」的慾望，不直接表明自己的想法，想藉由其他方式達到自己的目的，這時候反而越來越不快樂。[...]

By VO 精選好書

2017-06-02

心理紓壓

懂得享受單身的人才懂的事：孤獨是此時的我手中最好的一張牌

【為什麼我們要挑選這篇文章】單身的你就是異類嗎？一定就得和大家「同流合汙」擠進感情市場，還要急著趕上市場關門時間？當孤獨是你手裡最好的一張牌，可別急著打出去。耐心的等等，可能待會就要進好牌了！[...]

By 林韻（正經嬸兒）

2017-04-13

推薦好劇

從心理學角度看《海邊的曼徹斯特》，當你深陷悲傷時我能為你做些什麼？

[...]

By 中央社

2017-03-13

經營愛情

《荼蘼》教我們的事：女人的人生像一場賭局，但絕不允許賭掉「自我」

《VO》導讀：《荼蘼》為植劇場製作的戲劇，由楊丞琳主演。劇情寫實地描述一個女人在夢想與愛情的選擇中徘徊，也許說的，也是妳的故事。難道不能相夫教子的女人，就不配稱為好女人嗎？[...]

By CMoney理財寶

2016-11-16

生活報橘

我寂寞寂寞真的就好了！偶爾體會「孤獨」讓我們更「自由」

[...]

By VO 精選好書

2016-09-23

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Tag: 孤獨

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