「你放不下的不是對方,而是你的努力。」情感講師:沒有任何好的關係,是可用委屈求全換來的

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【為什麼我們要挑選這篇文章】

「我為他付出那麼多,為什麼都得不到回報?」其實,在感情中自以為是的付出與犧牲,最後反而會變成感情勒索,將對方越推越遠。

或許你放不下的不是這段關係,只是你的努力而已。

(責任編輯:張筑雅)

文/亞瑟

人們常會對於追了很久,卻沒追到的對象,感到難以釋懷,就算明知道放下好像對自己比較好,卻怎麼也放不下。

在這種時候,大部分的人心裡大概都是幾種想法:「如果其實還有機會,但我卻放棄了怎麼辦?」、「說不定只要再努力一下就可以了」、「我不甘心」、「明明就應該還有機會」⋯⋯,這些想法讓人們產生了巨大的執念,即使不知道這個「再努力一下」究竟會是多久,也無法忍受放過那一絲一毫可能成功的機會。

為什麼總是放不下對方?

每當有人問我為:「為什麼我就是放不下對方」時,除了前世相欠債以外,我認為最主要的原因,是因為對於當事人而言, 這段關係本身就是個投資

不管是長期交往還是追求,常常都會有一方是處於「投資」的狀態。這一方會 以委屈自己的方式,試圖換取另一方的喜歡 ,或是讓關係能在看似和平的狀況下繼續維持。這種行為,就是大家常說的討好,而討好對於這些當事人來說,就是一種投資──我以某種令我不舒服的方式,試圖取得可能會讓我開心的結果。而 委屈則是討好行為後的情緒產物

講到這,一定會有人反駁:「可是想要對喜歡的人好,難道不是很正常的事嗎?喜歡一個人就是會想對他好啊!」

當然,喜歡一個人,不管是哪種喜歡,想要對他好,都是很正常的沒錯,但問題並不在於「對對方好」,而是 對對方好的方式,是不是超越了自己的能力範圍

別把感情變成「貸款投資」

用個簡單的比喻來解釋這件事好了:大部分的人都想擁有更多錢,這是天經地義的,所以有些人會選擇投資。「投資」這件事本身並沒有任何問題,重點是你投資的資金是從何而來?如果你擁有一億,你隨便在股票裡投了一百萬,即使賠了,對你來說可能也不至於到太痛苦,甚至當股價下跌時,因為你擁有雄厚的資本,你可以一直把它擺著,等到它回升;那如果今天你的資金,是貸款了一千萬來的呢?當你把一千萬全都丟到股市裡,卻發現它遲遲沒有達到你的獲利預期,甚至越跌越慘,你的心情又是如何呢?大部分的人在這個情況下都會被套牢,有種認賠殺出的人是少之又少,而這些被套牢的人,最後又有多少人真的能夠等到股價回升,並且如期的賺到自己想要的金額?

用討好的方式去換取感情,就像去貸款投資一樣,因為那早已超出了自己本身能負擔的範圍,所以心情就是會不斷跟著現況上上下下。在投資裡,我不敢說這是不是一個好方法,但在感情裡,這個過程不但痛苦,大部分也都沒有什麼好下場。

所以「對對方好」這件事是沒有問題的,重點在於你有沒有意識到,自己正處在一個讓自己不舒服的狀況裡 ,並且自己還極力的說服自己:「沒有,我沒有覺得不舒服,現在這樣是正常的,因為如果我不努力的話,對方就不會喜歡我,所以我一定要忍耐。」

愛不是委屈,更不該是犧牲

沒有任何一段良好的關係是可以用委屈求全換來的 ,能長期持續維持的關係,必定是雙方都能在其中感覺到舒服。或許有時候彼此會互相遷就與配合,但絕對不是某一方要極力的忍耐與付出,這樣的關係絕對是充滿怨恨的,因為沒有任何純粹的給予,會讓人感到委屈。

委屈的人往往都覺得自己很犧牲,有時候也會因著自己的犧牲而覺得自己偉大,但這些感覺都無助於他們的關係,因為那些犧牲感會傳達給別人的,是:「你對不起我」、「我為你付出這麼多,你要回報」、「我這樣對你,你又是怎麼對我的」,這些感覺都只會讓人想逃,尤其當對方其實根本不需要你旳犧牲時,更是覺得莫名其妙,這就是為什麼這麼多人會遇到追求的對象想逃走的原因。

大部分的人其實真的都沒有這麼偉大,偉大到可以為愛犧牲,那都只是一種投資,只是講得很好聽叫作為愛奉獻而已。這世界上也沒有任何一段愉快的關係,需要建立在某一方的委屈上頭,那樣的關係其實並不愉快,充其量只是讓人感到安全而已。

所以,如果你一直覺得自己放不下一段關係、放不下一個人,那麼或許你得花點時間好好檢視一下,自己在這段關係裡,是不是一直都覺得很委屈。

如果是的話,或許你該趁早離開,因為再繼續下去,通常也等不到你想要的結果。

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(本文經合作夥伴 AWE 情感工作室授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈你放不下的不是對方,而是你的努力 〉。


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