關鍵字 / 疲勞

2020-10-062021-01-25

【長期失眠？身體莫名疼痛？】自律神經失調是疲勞關鍵！醫師分享 3 招「重啟」身體

2019-12-192020-09-10

【疲勞會直接反映在肌膚上】日本內科學會認證醫師分享「最高回復法」，讓你看起來比實際上年輕

2019-12-022019-12-02

【哀傷讓你疲憊、易怒？】遠離 3 種惡魔食物、攝取 15 種「療傷食物」，助你度過低潮

2019-11-192020-06-11

【腦科學權威的最高休息法】耶魯大學神經與精神學博士分享：6 個生活訣竅增強「恢復力」

2019-06-172020-11-18

【每天又累又厭世】擺脫「大腦疲勞」的 5 招：善用第二個大腦

2018-12-212020-08-27

【舒服的姿勢≠不會累的姿勢】改變一下姿勢，就可以趕走負面情緒、打造「不疲倦的身體」

2018-06-292019-05-07

【戒不掉拖延、一到下午就累到不專心？】高效率人士很早就搞懂關於「專注力」的 4 個真相

2017-07-072019-06-05

【鄭淳予醫師專欄】最近全身不明痠痛又疲倦？也許你該檢視生活中「壓力」和「運動」兩大項了