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世界好讀

【成熟大人該是什麼模樣？】史丹佛大學獲獎主任Julie：成熟大人，是面對未知的人生能夠泰然自若

「每當我們翻開書頁等於開啟了一扇通往世界的窗。」——前英國教育部長布朗奇 (David Blunkett) VidaOrange[...]

By 鄧羽辰

2021-05-11

生活報橘

【人生不要總是「逼」自己】邱昊奇的人生哲學：以快樂作為報酬，利誘自己

（本文書摘內容出自《沒有別人，怎麼做自己？》，由遠流授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）《VO》導讀：明明設定了很多目標，卻又常常沒有動力執行？[...]

By VO 精選好書

2020-11-25

生活報橘

【懶惰不是你人生的死敵，不熱愛才是】農家女孩一躍成為文創傳媒CEO的「人生逆襲故事」

（本文書摘內容出自《精準努力，我不想死於一事無成》，由蘋果屋授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）《VO》導讀：[...]

By VO 精選好書

2020-11-23

生活報橘

【如何清除腦中的負面雜訊？】用「僧人心態」訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天

（本文書摘內容出自《僧人心態》，由方智授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）《VO》導讀：常常不知道該拿「負面情緒」怎麼辦才好？[...]

By VO 精選好書

2020-11-17

生活報橘

想做一件事但沒自信又沒動力？「自我效能」是成功的秘密，4 個方法提升它

2020[...]

By Tien

2020-11-16

生活報橘

【你的理想人生會是怎樣？】心想事成的秘密：試著寫下一張「未來清單」

文/ 鄧羽辰我們雖無法預測未來將會發生什麼事，但我們能夠藉由預期自己想成為什麼樣的人、想經歷什麼樣的生活，而更大程度的掌握形塑我們未來生活的各種可能性。[...]

By 世界旅讀

2020-08-28

心理紓壓

【經常定目標卻又無法實現？】心理諮詢師：在感到極端沮喪之前停下來是一件好事

【為什麼我們要挑選這篇文章】 2019年快要結束了，年初所訂下的那些目標，你都達成了嗎？[...]

By 簡單心理

2019-12-11

生活報橘

【面對挫折的人生哲學】日本松浦彌太郎：遇到不如意時，就對自己唸出「一句魔法」

《VO》導讀：遇到挫折的時候，你都會怎麼做呢？[...]

By VO 精選好書

2019-04-08

生活報橘

【新年目標總是說說而已？】科學實證「Monday Campaign」更有效率幫你達成目標

每到新的一年，許多人總是會許下自己的新年新希望，今年要讀完十本書、要開始養成運動習慣、要戒菸……但選在新的一年設下目標真的是好主意嗎？[...]

By 王聖安

2019-01-28

生活報橘

【不要讓完美主義卡住你】問自己4個問題，逼出阻礙你完成目標的「內心潛規則」

【為什麼我們要選這篇文章】[...]

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2019-01-22

生活報橘

【信任是最好的領導】神經科學家：83％的組織信任靠的是「可期待的目標」

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2019-01-17

生活報橘

【目標就是有期限的夢想】利用 7 個「設定目標」的秘訣，幫你判定輕重緩急、達成計畫

《VO》導讀：建立對的目標，能夠讓人有追逐的動力，向上提升成為更好的自己。不過到底要怎麼「正確設定」目標，才能真正達成、不會半途而廢呢？（責任編輯：翁筠茜）文／生活教練 [...]

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2019-01-02

生活報橘

【新的一年想變得更好】12 星座 2019 的「最佳調整」：處女找回學新事物的快樂、摩羯記得享受人生

人家都說新年要有新希望，但到底要怎麼做才好？其實明白自己的優缺點，就知道明年做什麼可以讓自己變更好了。牡羊座[...]

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2018-12-25

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【新的一年不想再窮忙】紐約時報暢銷作家：找出最適合自己的「成就型」和「習慣型」目標組合

《VO》導讀：不同目標的達成方法不一樣，將目標的「種類」區分出來，才能找到適合達成目標的方法。[...]

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2018-12-03

生活報橘

【哪些事情可以給你使命感】達成目標的6個步驟：首先，靜下來傾聽自己內心最深層的渴望

《VO》導讀：作者 Mallika Chopra 創辦了Intent.com網站，讓全球的人都可以在線上將自我目標從想法轉化成實際行動。每當設下一個目標之後，究竟要如何才能順利達成？[...]

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2018-09-11

心理紓壓

「去哪裡都可以，只要比這裡好就行。」心理師：追尋成為穩拿的路上，你已迷失了自我

【為什麼挑選這篇文章】上班覺得公司好爛想跳槽？讀書科系不好想去名校？無論哪個階段，我們總渴望離開現狀，去「更好」的地方，但這樣真的能讓我們晉升「人生勝利組」嗎？[...]

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2018-08-24

生活報橘

「成人學習」 7 大迷思：一頭熱考證照、學英文都是因為「將來應該會用到」？

《VO》導讀：許多上班族為了加薪、轉換跑道還是提升職場競爭力等目的，在工作之餘也會進修課程、學英文或考專業證照等。 2018[...]

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2017-12-27

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【遠距離不虐】再遠依然心繫彼此的「6個秘密」

【為什麼我們要挑選這篇文章】遠距離戀愛，好想念那觸不到的戀人，怎麼維持彼此戀愛的溫度？（責任編輯：戴相文）遠方的你可好？遠距離的辛酸和難熬，只有親身經歷過才能深刻體會到 — —[...]

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2017-12-27

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2017-10-12

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2017-03-14

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【為什麼我們要挑選這篇文章】還以為現在才剛過然年，處於一年的新開始嗎？看看行事曆，你會發現預定要做的目標都還沒開始，Brian P. Moran 發明了「把一年當作 12[...]

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2017-02-21

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2017-02-02

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【為什麼挑選這本書：意志力：30 分鐘速成】此書為商周出版，作者為心理學碩士漢斯葛奧格．威爾曼(Hans-Georg[...]

By Vo Style

2016-11-03

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