「每當我們翻開書頁等於開啟了一扇通往世界的窗。」——前英國教育部長布朗奇 (David Blunkett)

VidaOrange 生活報橘的「世界旅讀」專區,每週持續推薦國外尚未引進台灣的深度好書,為深知閱讀價值並渴求新知的你,打開通往國際的窗,一起在閱讀中旅行世界。

對你而言,「成熟大人」是什麼模樣呢?是擁有一份讓人充滿成就感的好工作、在生活中建立自己獨特的習慣及品味,或是面對人生中的逆境能夠泰然自若呢?

美國名校史丹佛大學獲獎輔導主任Julie Lythcott-Haims,曾著作了一本探討直昇機父母為孩子帶來的影響的暢銷作品《如何養出一個成年人》,在Amazon上獲得許多讀者的5星好評。上個月,Julie在新作《Your Turn: How to Be an Adult》中,進一步提出了一項大部分人都會面對到的大哉問:「『長大成人』意味什麼?」

如何面對未知的成人生活?

20世紀的心理學家提出了5項用來界定「成人」的指標,包含了完成學業、找到工作、離開家、結婚以及生孩子。然而隨著時代改變,這些指標僅是人們的「選擇」,即使經歷過不同人生階段,循著指標走上所謂的「成人之路」,也不代表就是一位「成熟大人」。作者Julie也觀察到,許多20至30世代的人們試著透過達成上述5項指標,逐步描繪成為「成人」的角色模樣,然而在這個過程中,內心卻可能陷入了一股焦慮、壓力和不安的掙扎之中。Julie在《Your Turn》這本書中,分享了自己的親身經歷,以及數十位不同背景受訪者的精彩故事,更提供了讀者一些實際可行的方法,帶著讀者一起踏上真正的「成人之路」。

讀者跟著書中的實踐步驟,能夠慢慢地理解,「成為大人」這件事或許與人生清單上所列下的目標是否達成無關,而是人們隨著時間推移,持續地讓自己接收新知、充實內涵,並且在更了解自己的過程之中,面對充滿未知數的人生,能夠更加地泰然自若。

「Julie Lythcott-Haims在本書裡既是諮商師,又是睿智的老朋友,讓試圖釐清生活為何物的我們從中受益。」——《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》暢銷作家Lori Gottlieb

Your Turn: How to Be an Adult

作者:哈佛大學法律博士/ 史丹佛大學獲獎輔導主任 Julie Lythcott-Haims

若您對此書的中文版有興趣, 點這裡 留下您的聯繫信箱,我們將在中譯版書籍出版時通知您。

參考資料:

1.《Amazon》:《Your Turn: How to Be an Adult》

(首圖圖片來源:Unsplash