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30歲後也來得及！《華盛頓郵報》科學記者指出：會雙語的人，思考會比一般人更活躍
「關於書有一件秘密，它讓你不需移動雙腳就能四處旅行。」——小說家 Jhumpa Lahiri VidaOrange[...]
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【病識感測驗】你的大腦是不是被焦慮帶壞了？
不說廢話，如大標所示，我們馬上進入測驗： 第 1 題：你是否不喜歡被焦慮影響、干擾你的日常生活？ 第 2 題：你是否被焦慮襲擊而抑制了某些發展可能，而且你很不爽這樣？ 第 3[...]
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教大腦恢復冷靜！永久停業你的焦慮小劇場
嗨，被這個文章標題吸引進來的你，你一定跟焦慮生活在一起很久了吧。 焦慮老闆會給你做的企劃什麼評價、 今天責備的下屬是不是明天跟你提離職、 公司的長約客戶栽你手上決定終止合作、[...]
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「高潮時，大腦就像維蘇威火山般被點亮。」大腦專家研究分析：規律的性愛能有助延長壽命
「閱讀就像旅行，讓你暫時離開自己的生活，然後以全新的、甚至受到啟發的視角回來。」——美國心理學家 Laurie Helgoe VidaOrange[...]
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「要是我能更外向一點就好了。」認知神經學家揭開成年人「改變性格」的科學：成為你想要的自己
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
質感生活
【提升在家工作效率】韓國大腦認知科學專家：香氣有助於強化集中力和記憶力
（本文書摘內容出自《香氣腦科學：教你如何利用「香氣」刺激大腦，揭開情緒、學習、人際關係與病痛的60個腦內祕密》，由 遠足文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）[...]
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【利用大腦科學找到幸福驅動力】哈佛大學神經解剖學家：我們有能力用「大腦」選擇自己要成為怎樣的人
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登 (Anna Quindlen) VidaOrange[...]
健康運動
【運動對大腦的好處有夠多】村上春樹、愛因斯坦、賈伯斯都在運動後激發「創造力」
《VO》導讀： 常常需要謬思女神的眷顧嗎？去運動吧！ 瑞典醫學專家以村上春樹、貝多芬、達爾文等名人的例子告訴你：「運動是好創意的持續來源！」 （責任編輯：張嘉芬） 文/瑞典精神醫學專家 安德斯・韓森[...]
生活報橘
【鄭淳予醫師專欄】腸道不健康，相當於大腦深受威脅！研究帶你看「最新護腦飲食概念」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 以前我們總會說「You are WHAT you eat」，不過單靠「吃什麼」就可以幫助大腦健康、預防失智嗎？[...]
心理紓壓
【焦慮感總是隱隱侵蝕自己】心理學家：看清讓人過度焦慮的「兩種錯誤」，讓擔憂變得輕鬆許多
《VO》導讀： 繁重的工作內容、必須處理的瑣事、讓人心煩的人際關係⋯⋯每一天，被各種責任追著跑，不停處於忙碌的狀態，總是感覺很焦慮。[...]
職場領導
【別怕沉默總急著找話題】人際溝通專家：「扮演螢光筆」更有魅力
《VO 導讀》： 在社交場合，我們總是太急於談論自己、想好笑的梗，試圖做出巧妙的回答。但人際溝通專家告訴你，其實這樣的互動方式反而讓你吃力不討好。 （責任編輯：鄭閔文） 文／知名人際溝通專家[...]
健康運動
【聰明人這樣護腦】要多接觸美的事物！耶魯研究證實讓疲勞大腦有效恢復的 6 個習慣
《VO》導讀： 躺在床上滑手機耍廢，並不能讓疲憊的大腦有效休息，不懂怎麼正確護腦的你，創造力、專注力有可能一點一滴流失喔！ 以下為畢業於耶魯大學醫學院精神醫學系的日本醫學博士久賀谷亮所做的整理。[...]
