心理紓壓
【心理專家建議】親近大自然、繪畫、跳舞⋯⋯保持「創意腦」的 5 個生活習慣，還有驚人紓壓效果
創造力是很重要的特質，能幫助我們解決問題、產出別出心裁的工作結果，同時也能幫助我們紓解壓力，讓身心靈保持正向的狀態。[...]
心理紓壓
【如何讓能幹的部屬信任你？】日本心理教練：一個身體動作，就會讓部屬的認同感升高
（本文書摘內容出自 《黃金好習慣，一個就夠》，由 今周刊 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO導讀》：[...]
生活報橘
【總是背痛肩膀酸】打電腦、搬重物…這些姿勢你都做對嗎？小心你的脊椎受傷
【為什麼我們要挑選這篇文章】 維持良好姿勢習慣，可以幫助減少肩頸、背部不適的發生機率。 但怎麼樣的姿勢才是好姿勢？是放鬆舒服就好嗎？ （責任編輯：張嘉芬）[...]
心理紓壓
【職場面相心理學】哪種人值得錄用？諮商心理師林萃芬：從「眼神」與「習慣性表情」來洞察人心
《VO》導讀： 想要深入了解一個人，最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣，再探索這些習慣背後，隱藏哪些重要訊息，可以準確評估對方的心理健康程度，讓諮商心理師教你用心理學的角度來看面相。[...]
生活報橘
【進健身房 5 分鐘就離開？】養成習慣其實不難，專家：秘訣是「找對時間」停止
《VO》導讀： 「養成習慣」對大部分的人而言，似乎是有點挑戰性的。目標經常擺在眼前，卻像是遠在天邊，好似得花很大的功夫才能到達它。[...]
心理紓壓
【想擺脫壞習慣？】理科太太用「心理學 x 生理學」，帶你找到改變習慣的「黃金定律」
歲末年終，你正在努力想要戒掉熬夜、不運動、愛拖延或者是離不開劈腿的男友的壞習慣嗎？日前 YouTube 公布 2018 年「快速竄紅創作者」，由生活科學知識頻道「理科太太 Li Ke Tai[...]
生活報橘
【好好睡一覺就很幸福】12 星座最佳「助眠方式」：巨蟹蓋條舒服的被子、獅子睡前需要一個擁抱
有些人明明睡滿 8 小時，醒來卻還是覺得累，有些人只睡了 4、5 個小時，卻充滿動力。 今天要帶大家看的是 12[...]
生活報橘
你的自拍風格揭示你的性格！科學證實 7 個小習慣透露你是怎麼樣的人
緊張的時候你會不由自主拉頭髮嗎？臉書跳出訊息通知，你會秒點開還是有空再說？生活中有許多小習慣揭露了我們的性格，由國外心理學網站 Business Insider[...]
生活報橘
房間雜亂、愛逛超商都 NG！5 個意想不到的習慣讓你掉進「冬季復胖」的陷阱
【為什麼挑選這篇文章】 在夏天辛辛苦苦瘦下來的身材，怎麼一到冬天肉就都長回來了 T T不過先不用急著節食減肥，因為真正害你變胖的兇手，可能是這些意想不到的習慣！ （責任編輯：蔡芷庭）[...]
生活報橘
【你一定常犯】早上起床後，8個“wrong-doing”正慢慢侵蝕你的健康
當最後一個鬧鐘終於把你叫醒，仔細一看時間，天啊！快遲到了！於是你匆忙跳下床，衝到廁所小便，穿完衣服再隨便塞個吃的到嘴裡，然後趕著出門⋯⋯[...]
生活報橘
是小聰明還是有智慧？來看看 12 個有智慧的人才有的習慣你擁有幾項！
言行勝過言語，一個人有沒有智慧其實是很容易透過行為觀察出來的。知名知識分享網站 Quora 的作家，文章散見於 Time 時代雜誌、Forbes 富比士雜誌和 Fortune[...]
生活報橘
去健身房運動效果不如以前好，有可能是你太常看鏡子了！
總是很有動力的在附近的操場、運動中心、或健身房運動的你，是否曾感受到運動的效率不如預期的狀況呢？除了檢討自己的運動飲食及方式，或許也可以從這幾點的 Tips[...]
生活報橘
【別當個無趣的人】創意不是能力而是一種習慣！從這 10 件小事培養就不怕靈感枯竭
有一句話是這麼說的：「創造力不是一種天賦。創造力是一種人類運轉思考的方式。」 別氣餒，其實我們都是具有創造力的；只是有些人懂得如何把這些「創意」表達出來，而另一些人則是不擅長罷了。[...]
生活報橘
忍著不打噴嚏其實是對自己失禮！告訴你 7 個你不以為意但會損害健康的小習慣
身體的健康狀況是一項長期的評分項目，如果你先前熬夜了三年，在健康檢查前一天才趕緊睡，你還是無法挽救你的肝功能指數的。健康，要從日常調養起。而一些日常的小習慣，很可能就是健康殺手喔！[...]
生活報橘
【工作效率 UP】重要的事在吃飯前做吧！日本顧問公開他的工作「強習慣」
【為什麼我們要推薦這本書：強習慣】 作者小川晉平從背負債務，到 28 歲成為 9 間公司的董事；俣野成敏從被列入裁員名單，33 歲時被提拔為集團內最年輕的董事，一同無私分享自己是如何爆發性成長的。[...]
生活報橘
找藉口變成反射動作！資深業務員建議：做任何事都先改掉「因為恐懼而找藉口」的壞習慣
【為什麼我們要挑選這篇文章】作者梁櫰之是位資深業務經理，雖然主要是寫給菜鳥業務，但是我發現當中「害怕改變而找藉口」是每個工作都會發生的狀況，希望大家都能引以為戒。（責任編輯：吳玲瑄）[...]
心理紓壓
日本心理教練超推！「烹飪」習慣讓你紓壓、提升腦力，甚至活更久
【為什麼我們要推薦這本書：黃金好習慣，一個就夠】在現代，煮飯早就不是只有女生會做的事，很多男生也一一愛上進廚房。作者三浦將更建議大家把烹飪當作習慣，因為它的好處多到你會驚訝。（責任編輯：吳玲瑄）[...]
生活報橘
日本 vs.台灣：從日本回台最不習慣４件事，首先就是「交通」
《VO》導讀：此篇文章為 T 博客專欄作者步小心，步小心在日本留學後，現為日本職場的一份子。以下為她從日本歸國後，感受到的文化差異！ 文 / 步小心[...]
經營愛情
【圖解】可以不要一直對我放屁嗎？老夫老妻的 5 個奇怪習慣
《VO》導讀：剛在一起時形象優良，在一起久後有了屬於老夫老妻的特有習慣和情景，是不是覺得心有戚戚焉呢？以下插畫為 ALL little things 所繪。[...]
生活報橘
佈置擺設大有學問，回到家之後最先坐的位置，能決定你的人生！
【為什麼挑選這篇文章】這篇文章談的是「習慣」這件事，無論是好習慣或壞習慣，對你的未來都會有深遠影響。那除了自己的個性外，還有什麼會影響到習慣呢？當然就是環境了。（責任編輯：李恬芳）[...]
生活報橘
壞習慣大翻身！研究：位子亂、夜貓子、愛說髒話的人，通常比較聰明
從小到大我們都被爸媽撈叨：「你房間怎麼那麼亂，快收一下。」、「要早睡早起才健康。」，在你罵髒話的時候，也會被責備這樣很不得體。但擁有這些看似很糟糕的習慣的人，卻通常比一般人來得聰明。[...]
