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Tag: 效率

世界好讀

【在任何地方都能創造成功】哈佛大學商院教授:讓「遠距工作」更高效,有1個關鍵心法

「每當我們翻開書頁等於開啟了一扇通往世界的窗。」——前英國教育部長布朗奇 (David Blunkett) VidaOrange[...]
By 鄧羽辰
2021-05-13
生活報橘

【工作一陣後感覺腦袋開始打結?】《哈佛教會我的社會生存力》:「放空」不是偷懶,是讓大腦重新啟動

(本文書摘內容出自《哈佛教會我的社會生存力:有些人只能考高分,有些人蛻變為成功的人。考進哈佛的日本女生,如何觀察、跟上、然後超前那些優秀同儕?》,由 大是文化 授權轉載,並同意[...]
By VO 精選好書
2021-03-15
生活報橘

【對工作焦慮難耐?】優化「工作生產力」的7個秘訣:每天至少讓自己休息6次、規劃忘我時間

(本文書摘內容出自《低歸屬感世代:面對因科技而變得孤獨的一代,管理者該如何找回工作夥伴間的深刻連結?》,由 時報出版 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2020-11-30
生活報橘

【工作正在專心卻被同事打斷?】日本專注力顧問的「一點秘訣」,5秒找回高效率的專注力

《VO》導讀: 上班偶爾會分心,出現小失誤,甚至因此拖垮工作效率?研究專注力超過十年的「日本專注力養成協會」代表理事森健次朗,多年來教導萬人 《30[...]
By VO 精選好書
2019-12-04
生活報橘

【每天30秒練出一流人士的專注爆發力】日本專注力顧問:用餐的「前 5 顆飯粒」是關鍵

《VO》導讀: 上班經常思緒混亂、注意力不集中嗎?其實,只要利用一點點吃飯時間「數米粒」,你也能鍛鍊出一流人士擁有的專注爆發力。[...]
By VO 精選好書
2019-11-28
生活報橘

【用英文講電話好緊張?】20 個常用「英文通話必備句」,教你兼顧禮貌與效率

【為什麼我們要挑選這篇文章】 你的工作上偶爾需要用英文接聽或是撥打電話嗎?當語言切換到英文模式時,是否常讓你措手不及、語無倫次呢?[...]
By VoiceTube
2019-09-02
生活報橘

「總是匆忙開始一天的工作⋯」50 萬人用的專案管理 APP 執行長:你有做好「每週回顧」嗎?

《VO》導讀: 「工作老是做不完?每週看到滿滿的待辦事項就心煩?」 專案管理 APP「Nozbe」 創辦人兼執行長 麥克‧斯利溫斯基[...]
By VO 精選好書
2019-07-17
心理紓壓

「變化是刺激創意的關鍵。」4個心理學技巧,幫你獲得工作成就感和動力

你是否記得上一次對工作充滿幹勁、滿懷熱忱踏進辦公室是什麼時候?現在的你每天心情低落、提不起勁,很難激勵自己以有效率的方式完成手上的任務嗎?社會心理學家 Alice Boyes[...]
By 蔡芷庭
2019-02-12
生活報橘

【手機通知老是偷走你的注意力?】澳洲百萬人氣慢活播客:幾個步驟,找回失去的生活

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-01-03
生活報橘

【擺脫加班宿命】老闆的訊息不用馬上回!高效率人士都懂的 8 項工作法則

美國商業顧問 Leon Ho 與旗下的團隊於 2005 年創立知名商務與心理學網站Lifehack,從初級工程師、高階主管到公司 CEO,Leon Ho[...]
By 蔡芷庭
2018-06-06
生活報橘

【午餐決定你的工作效率】專家:想提升工作表現,記得做到 5 個「上班族午餐原則」

"You are what you eat."這句俗語大家都不陌生。這話最早出自十八世紀法國作家 Jean-Anthelme[...]
By 蔡芷庭
2018-05-23
生活報橘

【是誰害我一整天喪失工作節奏?】結構訓練師:找出那些干擾你工作的「時間小偷」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2018-04-13
生活報橘

成功人士這樣整理辦公桌:恰到好處的亂

《VO》導讀: 如果你必須花費好大的力氣,才能從桌上堆積如山的文件中,找到今天要用的資料,然後才能開始工作。光是這樣,還沒工作就覺得累了。 (責任編輯:戴相文)[...]
By VO 精選好書
2018-03-14
生活報橘

有效率的會議參與者不超過七人!9 個研究告訴你用錯誤方法開會超浪費時間

【為什麼要挑選這篇文章】 每次開會都好冗長,讓你不知道翻了多少巴洛克式白眼?以下9項開會祕技有看有保庇!讓你開會開的容光煥發,老闆也折服! (責任編輯:吳立婷) 每次會議過程就像鬼擋牆![...]
By JANDI
2018-03-13
生活報橘

上班族快筆記!這 15 個提高工作效率的 tips 學起來,讓周末假期提早開始

現代人講求效率,目的就是為了有更多的時間出去玩耍(誤),是為了讓我們有更多的時間可以做更多有意義的事情,或者說讓我有更多的時間可以休息 XD[...]
By 張芷寧
2017-08-18
生活報橘

「”NO” 是最強大的詞彙。」 學學 5 個成功人士的工作哲學讓你更會管理時間!

【為什麼我們要挑選這篇文章】 要怎麼做到效率、生產力跟時間的分配?成功人士的工作哲學很值得參考,接續上一篇《每天只有 24 小時,怎麼平衡工作和私人時間?揭秘 5[...]
By JANDI
2017-05-15
生活報橘

讀書讀累了就跟朋友深入聊天吧!13個科學證實的小技巧讓你的學習效率飆升

我們的腦袋可以記憶2.5千兆位元組的資訊,大約等於3百萬個小時的youtube影片,為了能夠將大腦的能力發揮到最大,Sprouts透過學習專家和神經學家的研究,整理出這12個學習的小技巧。 1.[...]
By 王愉賀
2017-05-05
生活報橘

太在乎時間反而沒效率!學會「番茄工作法」讓你每天都能提早下班

【為什麼我們要挑選這篇文章】 每天都被時間追著跑,永遠都在喊時間不夠用?其實你該在意的不是時間,而是能量的管理。下面3工作法,提倡的是「休息」的重要! (責任編輯:王愉賀)[...]
By Knowing
2017-04-19
生活報橘

工作順利的人懂得如何顧好「大腦」!做到這 8 件事讓你效率 x100 衝衝衝

[...]
By Erika Sun
2017-04-18
生活報橘

【工作效率 UP】重要的事在吃飯前做吧!日本顧問公開他的工作「強習慣」

【為什麼我們要推薦這本書:強習慣】 作者小川晉平從背負債務,到 28 歲成為 9 間公司的董事;俣野成敏從被列入裁員名單,33 歲時被提拔為集團內最年輕的董事,一同無私分享自己是如何爆發性成長的。[...]
By 圓神書活網
2017-03-08
生活報橘

拖延症改不掉就算了吧!專家說「耍廢」也能完成大大效率

【為什麼我們要挑選這篇文章】「拖延」是很多人戒不掉的缺點,事情總是比較慢才會做完,然後被罵沒效率。但是真的是如此嗎?這篇就提出一個超棒的觀點,打臉那些說拖拖拉拉不好的人。(責任編輯:吳玲瑄)[...]
By Knowing
2017-01-09
生活報橘

【效率效率】好想早早做完工作提早下班喔!請嘗試「25 分鐘」做完眼前的事

【為什麼我要看這篇文章】[...]
By JANDI
2016-11-28
生活報橘

【各國開會大不同】台灣開會太重面子缺乏辯論?看看北歐、日本、德國怎麼做!

為什麼我要看這篇文章: 你是個有志於成為跨國企業的經理人嗎?或者你已經是,卻不知道如何進行跨國會議。今天以 BBC 的分析,領略各國會議的不同,避免文化差異所犯下的錯誤,看看哪個國家的會議最有效率[...]
By JANDI
2016-08-18

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