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Tag: 恐懼

生活報橘

【色彩占卜】感覺被恐懼限制住了嗎?選一個角色,找到適合你的「安全感」

(本文經合作夥伴 蕭郁書 HsiaoYuShu 生命之花 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原標題為 〈你此刻所感受的受限之處?能感到支持與安全感的方法在哪呢?〉)[...]
By 蕭郁書 Hsiao Yu Shu 生命之花
2020-08-21
經營愛情

【老是查勤另一半?】柚子甜:人性是「不查沒事,越查越想跑」

【為什麼我們要選這篇文章】[...]
By 愛心理
2020-04-17
心理紓壓

【你優秀又成功,卻還是忍不住比較?】諮商心理師邱淳孝:善用羨慕與嫉妒,讓你更強大自在

《VO》導讀: 別人看來,你優秀又成功,然而,你仍會羨慕其他人擁有的才能與天賦。「我竟然嫉妒別人,我怎麼那麼小心眼?」[...]
By VO 精選好書
2020-01-31
心理紓壓

「兩個人相處,有希望就會有失望。」心理學導師黃啟團:想維持美好關係,別讓彼此進入「幻覺期」

《VO》導讀: 對你而言,什麼是「幸福」呢?哈佛大學的羅伯‧威丁格(Robert Waldinger)教授在TED上曾分享過一個持續進行了 75[...]
By VO 精選好書
2019-12-18
心理紓壓

【想談戀愛,卻覺得好麻煩】日本心理諮商師:察覺讓你陷入「戀愛低體溫症」的「無意識心結」

《VO》導讀: 有一種人,總是無法愛上別人,覺得戀愛好麻煩,寧願選擇單身,與別人一旦關係變得親密,就會想馬上跟對方拉開距離⋯⋯。[...]
By VO 精選好書
2019-12-17
心理紓壓

【被讚賞時為什麼總是覺得「我不配」?】臨床心理學博士解析「冒牌者症候群」的心理陷阱

《VO》導讀: 你曾在感受被愛、獲得成功時,覺得自己是「冒牌者」、好像配不上這樣的肯定嗎?以下列舉 26[...]
By VO 精選好書
2019-11-14
心理紓壓

【一針見血】因焦慮而不停「討好」?諮商心理師吳姵瑩:你的好,他不一定想要

【為什麼我們選擇這篇文章】 他的臉色、心情,總牽動著自己的一舉一動,深怕不夠討好他,這段關係會因為付出太少而碎裂?[...]
By 愛心理
2019-11-13
心理紓壓

【色彩占卜】焦慮不安綁架了你的勇氣?選一個角色,揭開你的「內在恐懼」與心理需求

選一位,看看最近你感受層面的需要?與影響你的內在恐懼? 深呼吸,感受吸引你的那一位,再往下看。 #自我覺察 此篇,感謝粉絲的創意賜名! . . . . . . . . . #A 寧靜小王子[...]
By 蕭郁書 Hsiao Yu Shu 生命之花
2019-10-21
經營愛情

【看到喜歡的人就緊張,該怎麼讓關係前進?】情感講師分享 2 個方法,找到「愛情勇氣」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 明明跟朋友相處時都很自然,但只要遇到喜歡的人,總是會緊張不已,無法展現原本自己原本的樣子,甚至顯得有些笨拙⋯⋯事後才因此懊惱不已。[...]
By AWE情感工作室
2019-10-08
生活報橘

【與人溝通,其實是了解自己的過程】曾寶儀:當溝通不順時,回頭挖掘你的「內心恐懼」

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-07-02
生活報橘

「海洋對於我而言,就是一個治療師。」創業家陳香陵透過潛水,學會誠實面對未知的恐懼

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-04-18
經營愛情

【想脫單必知】別只展現完美的一面,3 種潛意識行為阻絕你的真愛

明明條件不差,為何擁有一個長久交往的對象卻這麼難呢?也許是你的某些行為和言語,阻擋了正接近你的愛情,只是自己沒意識到罷了。例如: 1.很少分享你的想法[...]
By Tien
2019-02-12
心理紓壓

【不知不覺就把愛磨光】心理師: 5 個想法看似無害,卻是感情的「隱性殺手」

感情最可怕的隱性殺手,就是不自覺的自我毀壞(Self-sabotage)思維。來自華盛頓的臨床心理師 Jill P.Weber[...]
By 蔡芷庭
2019-01-11
經營愛情

【美好的愛情,應該是相互給予】情感講師:當你總是害怕失去,容易忘記愛情裡的「我們」

【為什麼我們要選這篇文章】 有時我們會看到,情侶之間有一方會用爭吵責罵的方式,引起對方的注意,希望對方讓他有「安全感」。但是,這樣的相處方式,或許會逐漸走向失衡。 (責任編輯:翁筠茜) 文/亞瑟[...]
By AWE情感工作室
2018-12-12
生活報橘

【為什麼越努力要求自己,越容易做不好?】潛意識的「恐懼」,勝過了想要成功的心

《VO》導讀: 人在受挫的時候,很容易自問「我是不是不夠好?」並開始一連串的自我懷疑。其實,這種質疑是種「自我暗示」,並且透過潛意識的運作模式,深遠地影響一個人的表現。 (責任編輯:翁筠茜)[...]
By 書傳媒
2018-12-11
生活報橘

【去不熟朋友的聚會簡直要命?】研究:克服「社交焦慮」的秘訣之一:什麼都「不要想」

[...]
By 蕭如芳
2018-11-02
經營愛情

【讓恐懼被驅散】戀愛講師也曾在愛中焦慮,後來他懂了一件事後愛得平靜快樂

【為什麼我們要挑選這篇文章】 你也曾經覺得自己在愛情上有問題嗎?一直有一個心聲在問自己:「為什麼我沒有辦法像別人說的一樣,有一段恆久穩定的關係?」 (責任編輯:戴相文) 文/亞瑟[...]
By AWE情感工作室
2018-02-22
生活報橘

【心臟要夠強】獲獎肯定的 20 部讓你嚇破膽 15 秒短片,有人陪才敢看呀!

[...]
By 張傑
2018-01-01
生活報橘

了解後更能活得快樂!日本著名作家:我們不能不去愛的兩件事是「恐懼」和「寂寞」

《VO》導讀:我們會過得不快樂,往往是因為想逃避或壓抑「恐懼」和「寂寞」兩種情緒,也許我們該學習如何去愛它們。 以下為日本著名作家松浦彌太郎的見解。 (責任編輯:李恬芳)[...]
By VO 精選好書
2017-11-20
生活報橘

那些愛看恐怖片嚇自己的人,更懂得享受「活在當下」的樂趣

「等一下你的手可以借我握嗎?因為我會怕。」[...]
By 張傑
2017-11-14
經營愛情

【偽單身時代】好想找人愛,卻又不敢認真愛

《VO》導讀: 你身旁也有「偽單身者」嗎?明明有交往中的對象,仍然不願對外承認對方的存在。 如果,你正好愛上了一個「偽單身者」,最好做好幾個心理準備,才不會被對方的刺扎傷。 (責任編輯:戴相文)[...]
By VO 精選好書
2017-11-09
生活報橘

【原來不是只有我這麼愛煩惱】7個在腦袋裡上演的「焦慮小劇場」

你也有愛擔心東擔心西的「易焦慮體質」嗎?這位印度可愛的女插畫家 Pranita Kocharekar[...]
By 戴相文
2017-10-23
生活報橘

從「恐懼」的事物看出你的個性!有懼高症的一定常被朋友說很矛盾

每個人都有不為人知害怕的東西,但沒想到害怕的東西與個性也有關係?以下是國外網站《A little thing》七種不同的恐懼症,看看你是哪類的人吧! 1. glossophobia 社交恐懼症[...]
By 張唯詠
2017-06-09
生活報橘

一個念頭決定你會不會致富!其實「窮人思維」來自這 6 種恐懼

【為什麼我們要推薦這本書:思考致富:暢銷全球六千萬冊,「億萬富翁締造者」拿破崙‧希爾的13條成功白金法則】[...]
By VO 精選好書
2017-05-10
生活報橘

「拒接你電話不代表不喜歡你」有電話恐懼症的人內心的 3 大獨白

[...]
By Brendie
2017-03-30
生活報橘

不再患得患失、摩擦不斷,關係中不能沒有的就是「幽默感」!

人人都說「幽默感」很重要,是因為人緣?是因為大家會覺得我好笑而接近我? 其實幽默感的重點是,它可以讓一件看似悲慘的事情,變得稀鬆平常,就不會這麼容易為負面情緒所苦了! (責任編輯:李恬芳)[...]
By AWE情感工作室
2016-11-04

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