關鍵字 / 腦科學

2019-11-192019-11-27

【腦科學權威的最高休息法】耶魯大學神經與精神學博士分享：6 個生活訣竅增強「恢復力」

2019-09-272019-10-04

【不快樂，是因對「好經驗」視而不見】心理學家：8 種方法讓「經驗」變豐富，更加感受幸福

2019-09-17

【焦慮感總是隱隱侵蝕自己】心理學家：看清讓人過度焦慮的「兩種錯誤」，讓擔憂變得輕鬆許多

2019-09-092019-09-13

【要怎麼更接近理想的自己？】腦科學證實：每天和會給你肯定的「親切好人」交談

2019-07-162019-10-22

【Google 工程師也在用的最高休息法】運用「動態冥想」，擺脫讓腦袋疲勞的「自動駕駛狀態」

2019-03-212019-09-26

工作 8 小時都還太多了！科學家告訴你為什麼該「減少工時」

2019-02-222019-08-21

你的腦袋有真正休息嗎？Google 工程師也在用的「冥想法」，科學證實能提升大腦抗壓力

2018-12-032019-09-05

【打破大腦偽科學】別越吃越笨！腦科學家解密你常聽到的「補腦迷思」：腦其實很挑食