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Tag: 早餐

生活報橘

【款待家人的早餐提案】用豆皮取代吐司,每一口都是健康美味的「油揚鮪魚起司燒」!

(本文書摘內容出自《朝。食光:款待家人的早餐提案,手作麵包X暖胃湯品X舒食米飯,60道美好料理》,由 悅知文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-03-19
生活報橘

【一人食的療癒食譜】週末早餐不苦惱:在家也能吃得到「泰式奶茶厚片」

(本文書摘內容出自《屋底下的廚房:主廚Woody的療癒食譜103道,今日一人食也幸福!》,由  悅知文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2021-01-22
生活報橘

怎麼跑燃脂效果最好?研究:空腹晨跑最燃脂!營養師建議:跑前喝「一種飲料」效果更好

【為什麼我們要挑選這篇文章】 很多人都有晨跑的習慣,來維持好體態。但總是有個問題令人困擾:「究竟是先吃早餐好還是先運動好?」 美國加州大學表觀遺傳學和代謝中心主任 Paolo[...]
By Heho
2020-06-23
生活報橘

【早餐吃什麼?】日本食育生活顧問的「早餐六變」,用「一顆蛋」收服全家人的味蕾

《VO》導讀: 明天早餐吃什麼?若你身負料理全家早餐的重任,鐵定每天都得煩惱這個問題。其實只要一顆蛋,就能玩出各種變化。 文/旅日文化教育觀察者、日本食育生活顧問 蔡慶玉 從一顆蛋開始[...]
By VO 精選好書
2019-12-23
生活報橘

【暴躁兔女王私推】從 3 間麵包店感受溫柔的「天堂滋味」:雨人、ca:san、一番堂

《VO》導讀: 鑽研「臥佛系理家術」的暴躁兔女王,除了用各種精巧道具理家,這回也帶著「麵包控」靈魂找出三間位於台北、宜蘭的用心好店,推薦給同樣愛麵包的你。[...]
By VO 精選好書
2019-11-08
生活報橘

【想瘦,早餐怎麼吃?】美國營養保健專家整理:「腰瘦早餐」蔬果排行榜TOP 12

《VO》導讀: 許多人都說「早餐是最重要的一餐」,而美國營養保健專家大衛・辛振可也是這樣認為的,只要吃對早餐,就可以喚醒身體一整天的燃脂工作。[...]
By 書傳媒
2019-10-31
美食旅遊

【睡到中午的小確幸】精選 8間板橋 Brunch 餐廳:舒芙蕾、熱壓吐司、歐姆蛋捲任你選

【我們為什麼挑選這篇文章】[...]
By MENU 美食誌
2018-10-19
生活報橘

【懶人必學】減重15KG的香港YouTuber小冰分享:花 5 分鐘搞定一週 5 種「健康早餐」

現在人大部分都直接在外面的早餐店購買店家現做的早餐,這還算是比較營養的。有些人甚至會直接買便利商店現成的來吃。 Youtube[...]
By 陳姿伃
2018-09-17
生活報橘

【驚人事實】想要健康,早餐吃披薩可能比吃牛奶麥片還要好!

如果你喜歡用一大碗牛奶麥片當早餐來開始你的一天,看完這篇文章後,你可能就會默默放下手上的湯匙了;因為牛奶麥片可能沒你以為的那麼健康。 在接受 Daily Meal(每日膳食)的採訪中,營養師[...]
By 張傑
2018-03-06
生活報橘

科學家說的!巧克力蛋糕當早餐,不僅能提高工作效率還能幫助減重

[...]
By 張傑
2017-11-17
生活報橘

宵夜才最重要?早餐多餘且危險?醫師教你合理看待進食時間

【為什麼挑選這篇文章】 最近某篇文章出現在各家報紙媒體,一位自律神經名醫認為:「宵夜是一天當中最重要的一餐」! 蝦咪?我忍了這麼久沒吃,現在你跟我說吃宵夜很重要?到底是怎麼回事啊?[...]
By MedPartner
2017-11-01
生活報橘

【影片】週末自己做早餐是種享受!來個簡單又好吃的「培根蛋杯」吧

把培根變成杯子!? 教你做出簡單又時髦的早餐呦♪[...]
By C channel
2017-09-08
生活報橘

價格親民又不用排隊!讓上班族落淚的 5 間高 CP 值台北早餐店

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有多久沒好好吃一頓早餐了呢?忙碌的上班日別再用超商咖啡或 39[...]
By MENU 美食誌
2017-07-14
生活報橘

3 個簡易的減肥三明治食譜,做一頓美味早餐不花你15分鐘!

【為什麼我們要推薦這本書:三明治這樣吃不會胖】 早上趕著出門,早餐都只能隨便吃吃?把這3個簡單的三明治食譜學起來,做出美味又營養的早餐不花你30分鐘! (責任編輯:王愉賀) 檸檬美乃滋蛋碎三明治[...]
By VO 精選好書
2017-05-08
生活報橘

番茄烘蛋、西班牙海鮮一鍋搞定!用微波爐也能完成的 10 分鐘義式料理

【為什麼我們要挑選這篇文章】 自己煮省錢又健康,可是時間就是不夠用!早上出門太匆忙,晚上回家又累個半死。這些料理簡單到只要食材丟進去就完成,看起來還超專業! (責任編輯:王愉賀)[...]
By 水day
2017-04-06
生活報橘

早上別再喝果汁啦!6 個小動作把不健康早餐變營養

《VO 導讀》一覺醒來,你可能會把這 6 種食物當早餐,但適時換點健康的食譜,會讓你的健康加分喔![...]
By Brendie
2017-03-07
生活報橘

英國女王的健康保養秘訣大公開:早起一杯伯爵茶、睡前寫日記

高齡90歲的英國女王伊麗莎白二世,長壽秘訣令人好奇。英國媒體近來整理女王每天的作息,並揭開女王三餐的秘密。[...]
By 中央社
2017-03-06
生活報橘

為什麼有人選擇每天吃一樣的早餐?專家告訴你,對早餐別那麼專情

【為什麼我們要挑選這篇文章】早餐總是匆匆忙忙,抓了桌上的吐司就出門了嗎?其實這樣每天吃一樣的食物,對身體來說不會習慣,而是很更不健康喔!(責任編輯:吳玲瑄)[...]
By Allen Hsu
2017-01-17
生活報橘

【身心靈排毒計畫】只吃蘋果不會瘦!減肥早餐應該包含這 5 項,缺一不可

[...]
By 中央社
2017-01-09
生活報橘

牛奶+麵包≠完美早餐!專家說喝牛奶要健康必須注意這 3 點

【為什麼我們要挑選這篇文章】完美的早餐就是麵包、奶油和一杯濃醇香的牛奶!但是這其實是「錯誤觀念」。(責任編輯:吳玲瑄)[...]
By Knowing
2017-01-06
生活報橘

到底該不該吃早餐?吃了會分泌幸福賀爾蒙,不吃竟然可以減少脂肪堆積

「早餐到底可不可以省?」這個問題的答案到現在依然是眾說紛紜。 我們的早餐已習慣吃進太多加工、油膩、精緻類澱粉的食物,這種早餐長期吃了不僅傷身,對健康更沒好處。前陣子加拿大醫師 Dr. John[...]
By 吳玲瑄
2016-12-19
生活報橘

不想要吃濕軟的麥片!別擔心,這個麥片碗把牛奶和麥片分開了

一日之計在於晨。早餐也就是ㄧ天當中最重要的ㄧ餐了。有時想換口味,來點歐美的牛奶加早餐穀片。但,穀片ㄧ泡在牛奶裡,就變軟,口感立刻打折啊!有個能分離早餐穀片和牛奶的碗,真是就太棒了! 這個[...]
By 486先生
2016-11-30
生活報橘

日本名醫公佈錯誤飲食真相:吃早餐才是不健康的!

「要吃早餐才會健康喔!」「不吃早餐反而會變胖喔!」這些話我們從小聽到大,已經變成我們的生活習慣。但知名健康網站的創辦人 Dr. John Berardi[...]
By VO 精選好書
2016-11-17
生活報橘

三明治竟然最多可以加 10 顆蛋!嚴選大阪人最愛的 10 間早餐店

【為什麼我們要挑選這篇文章】日本人早餐吃什麼?被稱為日本美食之都的大阪最好吃的早餐店又在哪裡?下面的 10[...]
By tsunagujapan
2016-10-13
生活報橘

轟炸法國人的世界觀!夜市小吃之外,更讓歐洲驚呆的 6 件台灣日常瑣事

[...]
By 換日線 Crossing
2016-09-26
生活報橘

啊台中不是只有宮原眼科?5 間神級早餐嚇壞你,再偷學台中人配「神醬」

[...]
By KKday
2016-09-08
生活報橘

【豆漿配油條】除了必吃的阜杭豆漿,台北另外 4 家超人氣傳統早餐店

[...]
By KKday
2016-08-30

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