關鍵字 / 冥想

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【回到家卻總還是思考工作到夜深？】諮商心理師：你需要給自己「一個允許」

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【國際觀點】《Taiwan Business TOPICS》：外國高階主管來台灣愛體驗的「精品茶之旅」

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【國際觀點】《Taiwan Business TOPICS》：台灣盛行的禪修瑜珈「正念生活」，讓人感受幸福

2019-07-222020-06-20

【幫助別人使你疲憊？】神經科學家教你用「冥想訓練」，避免捲入他人的負面情緒

2019-07-162020-07-27

【Google 工程師也在用的最高休息法】運用「動態冥想」，擺脫讓腦袋疲勞的「自動駕駛狀態」

2019-02-222020-09-08

你的腦袋有真正休息嗎？Google 工程師也在用的「冥想法」，科學證實能提升大腦抗壓力

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【不被情緒綁架的煩惱整理術】日本心理學教授：學會冥想，生活不再被情緒牽著走

2018-05-302020-05-25

【靜心冥想聽起來很難？】靜心導師：根本不用空出大量時間，每次呼吸都是療癒