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Tag: 寂寞

心理紓壓

【孤獨感反映童年傷痕】心理諮商師蘇絢慧:覺察4種「扭曲關係」,鍛鍊好內在的承接力

(本文書摘內容出自 《療癒孤寂》,由 天下雜誌 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。) 《VO》導讀: 明明擁有著幾段重要且親近的關係,偶爾卻還是感到內心有股空虛與寂寞⋯⋯[...]
By VO 精選好書
2020-12-14
心理紓壓

【致懷抱不安與寂寞的朋友】科普心理學家海苔熊:正因為你是孤單的,才能與人相遇,建立關係

(本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀,原文為 〈正因為你是孤單的,才能與人相遇 〉;更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁)。) 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 愛心理
2020-09-02
經營愛情

「並不是結了婚就不會感到孤單⋯⋯」韓國逆媳精闢寫下會覺得「婚內寂寞」的關鍵

《VO》導讀: 身邊朋友一個個走入婚姻、組織家庭,維持單身的你是否因為擔心會漸漸約不到朋友、最終變成一個人孤單過生活而開始尋覓對象?[...]
By VO 精選好書
2020-06-09
心理紓壓

【親密≠不寂寞】心理學實驗解答「在一起也還是寂寞的原因」

《VO》導讀: 為什麼明明穩定交往中,卻還是常常會有莫名的寂寞感,感覺心裡空空的?心理學專欄作家姜賢植藉著他與朋友的對話,帶你找出「在一起也還是寂寞的原因」。 (責任編輯:翁筠茜)[...]
By VO 精選好書
2020-02-17
生活報橘

【害怕成為邊緣人,卻失去懷抱「初衷」的自己?】《心智鍛鍊》:「格格不入感」是為了能承擔「被討厭」而存在

長越大,許多人越敦促自己要作一位「融入群體」的成熟大人,卻也因此害怕與眾不同,一點一滴失去敢於發問、做自己的勇氣。不過,與眾不同的孤獨,真的那麼值得害怕嗎?[...]
By VO 精選好書
2020-01-06
心理紓壓

【下班後獨自感到空虛?】日本人際心理治療權威水島廣子分享:擺脫「寂寞感」的關鍵

《VO》導讀: 「現在在做的工作是有意義的嗎?」 「其實自己的工作根本是誰都可以取代吧?」[...]
By VO 精選好書
2019-12-27
經營愛情

【你想在凌晨三點聽見誰的晚安】無人傾訴的深夜心事,都在IG療癒作家3am.talk文字中獲得理解

《VO》導讀: 那些愛情中的苦澀、那些夜晚無人傾訴的心事、那些渴望被理解的悲傷,或許都能在IG療癒作家3am.talk的文字中找到出口。[...]
By 圓神書活網
2019-12-24
心理紓壓

【終於有勇氣過自己的聖誕節】諮商心理師許嬰寧:「一個人過節」並不可怕,反而更貼近自己內心

【為什麼我們選擇這篇文章】[...]
By 許嬰寧
2019-12-24
心理紓壓

【是不是趕快結婚?考個證照比較好?】日本人際心理治療權威:想冷靜思考人生,別只解決「不安」本身

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-12-17
生活報橘

「當身體動起來,就有能力做得更好。」萬人親身實證《運動百憂解》:運動後腦袋產生的「一種物質」能減輕悲傷

《VO》導讀: 運動對身心靈的療癒力多大?如果你身陷哀傷,「動」起來,身心都將給你答案。[...]
By VO 精選好書
2019-11-27
生活報橘

【成為自己的避風港】「安全感」是可以練習的,從生活小事開始吧!

「人生的課題各式各樣,安全感是一切答案的根基。有了安全感,才能為自己解套、才能與自己和好。」——心理師吳珮瑩《做自己最好的陪伴》 你是一個缺乏安全感的人嗎?[...]
By VO 主題快訊
2019-11-25
心理紓壓

為什麼有對象了,還會「在愛裡寂寞」?心理學家帶你檢視關係中的「孤獨感」

我們常說單身孤獨,其實有時候就算處在一段感情中,也會感到寂寞。 寂寞,是當我們想要跟他人有連結,但卻沒辦法連上時所產生的感受。例如鄧惠文醫師就曾經提過「婚內失戀」的概念:[...]
By 鄭閔文
2019-11-04
生活報橘

能安慰自己的只有自己……香港插畫家道出「多愁善感女孩」的 8 道心聲

敏感的「多愁善感女孩」,最難熬的就是內心的情緒波動,有時就像沉在水裡一樣,使盡全力想爬上岸卻徒勞無功。這些感覺和想法也很少告訴身邊的人,怕他們會為自己擔心。[...]
By Tien
2019-03-29
經營愛情

【背影,也能道盡萬語千言】蔣勳、張曼娟一致推薦謝哲青《寂寞博物館》:孤獨,原來也是愛情

《VO》導讀:[...]
By VO 精選好書
2019-03-08
心理紓壓

【寂寞寂寞就好?】心理學研究:發掘生活中的「Awe」,就算自己一個人也很好

[...]
By 翁筠茜
2019-03-07
經營愛情

「只要有人陪伴,就不會寂寞?」情感講師:為了寂寞戀愛是很悲傷的

【為什麼我們要挑選這篇文章】 一個人回家、一個人吃飯,再一個人上班⋯⋯這些「一個人」的時間總讓人感到有些寂寞,這時或許你會想:是不是因為生活少了一個伴?[...]
By AWE情感工作室
2019-03-07
生活報橘

【Before and After】當我們30歲以後:以前覺得寂寞的夜晚,現在享受只有自己的安靜

30歲是人生旅途中一個重要的分隔線,我們經歷了大學畢業、工作經驗、朋友同學結婚、一些家人的離開,成為一個更成熟的人。隨著年齡的增長,我們許多生活習慣及面對人事物的態度也與從前不同。[...]
By 陳姿伃
2018-11-08
心理紓壓

「思索如何排遣寂寞,並不是解決寂寞的方式。」用歐普拉愛不釋手的文章引導你擁有平靜

《VO》導讀: 歐普拉說,這本書令她愛不釋手,已買書送給她認識的每一個人。如果你在尋找更深刻、更豐富、更充實的人生;想改變自己、與周遭世界的關係,並不再被社會價值綁架,那下面這篇可能就是你需要的。[...]
By 圓神書活網
2018-06-05
生活報橘

【不被了解而感到寂寞?】情感講師:是因為你把「自己」抓得太緊

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有時候會覺得身邊有朋友,但還是認為沒有人真正了解自己而感到寂寞嗎? (責任編輯:戴相文) 文/DANA[...]
By AWE情感工作室
2018-05-03
生活報橘

有時在戀愛中反而讓你心更冷,關於「孤獨」的 10 個驚人的事實

【為什麼挑選這篇文章】 最近不知是不是天冷的關係,心覺得好冷,就算有不少朋友、在戀愛關係中也一樣。先了解孤獨的 10 個科學事實,也許就更知道怎麼處理這種情緒了。 (責任編輯:李恬芳)[...]
By Pinsoul
2017-12-27
經營愛情

【遠距離不虐】再遠依然心繫彼此的「6個秘密」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 遠距離戀愛,好想念那觸不到的戀人,怎麼維持彼此戀愛的溫度? (責任編輯:戴相文) 遠方的你可好?遠距離的辛酸和難熬,只有親身經歷過才能深刻體會到 — —[...]
By Zalora Thread
2017-12-27
經營愛情

不用等磨合期,一段戀愛從「開始」就能知道成敗

《VO》導讀:你們的愛情是怎麼開始的呢?不要以為這不重要,這一點多多少少可以預測這段戀情是否容易長久經營下去。在心理狀態脆弱的狀況下,是很難完整付出愛的。 (責任編輯:李恬芳)[...]
By VO 精選好書
2017-11-29
經營愛情

「有點寂寞,不如交往看看」不一定不好,反而能增加你的戀愛魅力

《VO》導讀: 很多人都說寧缺勿濫,愛情不能將就,但因為寂寞而開啟的一段感情真的不可取嗎?日本知名作家鴻上尚史有不一樣的見解。 (責任編輯:李恬芳) 文/鴻上尚史[...]
By VO 精選好書
2017-11-22
生活報橘

了解後更能活得快樂!日本著名作家:我們不能不去愛的兩件事是「恐懼」和「寂寞」

《VO》導讀:我們會過得不快樂,往往是因為想逃避或壓抑「恐懼」和「寂寞」兩種情緒,也許我們該學習如何去愛它們。 以下為日本著名作家松浦彌太郎的見解。 (責任編輯:李恬芳)[...]
By VO 精選好書
2017-11-20
經營愛情

不用擔心他一寂寞就亂來,跟這些星座男交往超有安全感!

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 亞提米斯
2017-09-05
生活報橘

孤單寂寞覺得冷?懂得利用「寂寞」的人都有這 3 個正向人生態度

【為什麼我們要挑選這篇文章】 有些人喜歡寂寞,一個人的時候總是覺得特別自在。你也是這樣的人嗎? (責任編輯:吳玲瑄)[...]
By FLiPER 潮流藝文誌
2016-12-30
生活報橘

我寂寞寂寞真的就好了!偶爾體會「孤獨」讓我們更「自由」

[...]
By VO 精選好書
2016-09-23

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