生活報橘
《和自己，相愛不相礙》郭葉珍教授：因為愛而去做每一件事，能讓我日日如沐春風
（本文書摘內容出自《和自己，相愛不相礙：好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活》，由 三采 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
心理紓壓
【怎樣才叫愛自己？】心理諮詢師：愛自己背後的深意是，看見真實的自己並且接納自己
（本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈如何才能愛自己？怎樣才能接納自己？〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
生活報橘
【好媽媽，不會忘記照顧自己】幼兒教育博士：媽媽，你有「下班」過嗎？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 媽媽總是為孩子犧牲奉獻，不知不覺都累到忘記照顧自己。 但其實媽媽也要好好關照自己，時而放自己一個假，因為只有媽媽好了，孩子也才會學著好好照顧自己。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
心理紓壓
【為什麼我還是單身？】心理師瑪那熊：我們很可能搞錯「愛自己」的意涵
【為什麼我們要選這篇文章】 「做自己，不要迎合別人。」在愛情裡經歷幾次挫敗後，單身的你也常用這句話鼓勵自己嗎？其實這句話並沒有錯，只是很多人都搞錯「愛自己」的定義了。 （責任編輯：翁筠茜）[...]
活在當下
【努力奮鬥，卻忘了愛自己？】善用生活中的「儀式感」，把將就的日子過成講究的生活
《VO》導讀： 「儀式感可以將生活中平淡的瑣事轉化成具有特殊意義的事件，進而觸動我們的心靈。」本文作者高瑞灃認為，大多數的人都忙於拼命追求，卻忘了建立愛自己的「儀式感」。 （責任編輯：鄭閔文） 文/[...]
經營愛情
【感情總是失敗的理由】因為你假設每一段感情，終究會有一個「終點」
大部分的人都還是想要談戀愛，即便有夢想、有喜歡的工作、有家人和朋友， 還是會想要遇見一個自己愛的人，剛好他也愛自己，然後在一起。 那麼，為什麼那麼多的感情還是以失敗告終呢？[...]
生活報橘
超有教育意義的插畫！真實的自己也許不怎麼美，但你還是可以很愛很愛
滿臉豆花、屁股大、胸小、手毛多又如何？我就是愛我自己！巴西插畫家 Marcela Sabiá 在「愛自己」這個議題上不遺餘力，她的畫筆底下是不經任何修飾的身體缺點，想傳達出每一個人都是獨一無二的。[...]
經營愛情
【突破盲點】「愛自己」vs「愛別人」，原來這樣就可以找到平衡點
【為什麼我們要挑選這篇文章】 「愛自己」和「愛別人」，其實永遠是不會衝突的，不是愛誰多一點誰就少一點。 （責任編輯：戴相文） 文/DANA[...]
經營愛情
很多人太晚懂的事：我們耗費心力尋找真愛，卻不知「自愛」也是種偉大的愛
《VO》導讀： 從開始懂愛、進入愛到失去愛，我們總努力在尋找愛、吸引愛、抓住愛，一路上跌跌撞撞，卻忘記了分一點愛給自己。 （責任編輯：李恬芳） 文/不朽 1 我們荒唐了半生，其實都是為了尋找愛。 2[...]
