關鍵字 / 不安

2019-12-092019-12-10

【焦慮是大腦想像的恐懼】心理學導師黃啟團：釐清「恐懼」與「焦慮」，不虛耗在無謂的擔心上

2019-08-072019-11-07

【你的煩惱，哲學家早有答案】亞里斯多德的「人生哲學」：幸福無非是「活動」，其本身就是目的

2019-02-152019-11-22

【他一不回訊，心就慌】心理學家：克服在愛裡的不安全感，要回頭照顧你的「內在小孩」

2018-06-252019-01-04

【焦躁不安趁隙溜了進來】自我測驗：當 5 個情況出現，你需要按下你「人生的暫停鍵」

2018-04-112019-08-01

【焦慮到什麼事都做不好】心理治療師認證：10 個比旅行度假更紓壓的「生活日常」

2017-12-272019-06-13

我們太晚知道的事：真正的安全感不能向另一半討，你需要「自我療癒」4 步驟

2017-11-222019-04-26

給在工作、愛情總莫名焦慮不安的你：「傾聽別人」和「捨棄自尊」是最有效的兩顆安心丸

2017-11-162019-05-24

比跟朋友講心事有用！焦慮不安很痛苦時，就「送東西」給別人