心理紓壓
「一直很焦慮，怎麼辦？」心理諮商師吳姵瑩：別讓心中的猴子綁架你的情緒
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文出處：〈焦慮心理學：別讓心中的猴子綁架你的情緒〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。）[...]
心理紓壓
【致懷抱不安與寂寞的朋友】科普心理學家海苔熊：正因為你是孤單的，才能與人相遇，建立關係
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀，原文為 〈正因為你是孤單的，才能與人相遇 〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
心理紓壓
【療癒在心中蔓延的不安感】心理專家海苔熊：歡迎光臨，請「不安」入座
（本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀，原文為 〈告別心中的不安：歡迎光臨，您先請坐〉；更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁）。） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
心理紓壓
【每個人都會在暗夜中遇上焦慮】榮格心理學專家：焦慮其實是引領你「找回自己」的嚮導
《VO》導讀： 遇到焦慮時，我們總是慌張的難受，只想趕快逃離、擺脫這樣不舒服的狀態。 榮格心理學專家透過本書告訴你：「焦慮不一定只是個黑洞，他其實是個生命禮物。」 （責任編輯：張嘉芬）[...]
生活報橘
【焦躁不安趁隙溜了進來】自我測驗：當5個情況出現，你需要按下你「人生的暫停鍵」
《VO》導讀： 忙得團團轉，卻沒有成就感，經常愧疚沮喪？日復一日快轉的生活，早就超出人心力的負荷。你的內在衝動可能叫你再撐一下，或切斷一切重新開始。其實，你真正需要的是，暫停一下。[...]
