【為什麼我們要推薦這本書:提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人

為什麼明明是一段有毒的戀情,身邊的人都已經看不下去,當事人卻勸也勸不聽,就是無法從中抽身呢?日本心理學大師在這篇文章中要詳細解說,為了滿足自己內心的某種脆弱、缺陷、不安而開始的戀情,就算失敗也很難分手。下次談戀愛前,可要好好分析一下自己的內心啊!

(責任編輯:王愉賀)

因為無聊而開始的戀情或婚姻,大多陷入人際關係成癮症。

人際關係成癮症就是有憎恨、有悲慘,卻又很難分手。雖然想和對方分手,但是分不開。和酒精成癮症相同,雖然想戒酒,但是戒不了。

婚姻生活備感煩惱的妻子,實際上雖然討厭丈夫,但是通常也有依賴丈夫的矛盾存在。煩惱的原因大多出在人際關係成癮症。雖然討厭對方,卻離不開對方。

對自己依賴的人有過度的敵意情感,其中甚至有恨到幾乎想殺掉對方的人,但是實際上卻離不開對方。

和討厭的情緒相較之下,寂寞的情感更為強烈。和不滿的情緒相較之下,不安的情感更為激烈。

無論對對方有多麼不滿,和自己獨立生活的不安相較之下,不滿反而比較容易承受。對他們來說,難以忍受的是獨孤不安。

因為無聊而開始的戀情之所以破滅,恰如賭博依賴症患者所說的:「因為無聊,所以開始賭一下。」因為無聊所以開始賭博,不久之後,賭博即摧毀了他的身心。戀愛例子同樣如此。

有位妻子說:「我主動追求公司的上司,交往一年半之後結婚。」但是現在的她因為丈夫的外遇問題而感到痛苦。

這位妻子在結婚的時候以為「愛情有了美好的結局」,只不過這種想法是錯覺。「丈夫雖然說已經和那女人分手,但其實他們還在一起。」

丈夫的外遇對象一樣是公司的同事。妻子問丈夫說:「你和小三還沒分手吧?」丈夫辯解說:「她叫我送她回去,我沒辦法拒絕。」丈夫強調自己是被動的,想要藉此逃避責任。

問妻子說:「為什麼倒追這種男人?」妻子懷念地回答:「剛開始交往的時候,我很寂寞,家裡也有很多煩心的事情,我想逃離那個家。這時候他很溫柔地對待我,我要他帶我走,他就在我身邊陪了我七個小時。」

換言之,這樁戀愛關係淪落到破滅,原因在於一開始的出發點。因為她很寂寞,所以和他交往;因為她想逃離自己的家,所以和他交往。

這就存在著愛情關係破裂的原因。正確來說,雖然破裂,卻離不開對方的原因。對妻子來說,這場戀愛是為了解決心中的衝突,而愛情破裂的原因就在這裡。

這裡除了愛情破裂的原因,同時也存在著即使丈夫有了小三,卻依然無法和丈夫分手的原因。

如果她想離家的時候就離家,在心理狀態獨立而且一個人生活的時候開始談戀愛,這段戀情應該就不會破裂,就算破裂,也早就分手了吧。

說得詳細一點,愛情破裂的原因在於她沒有確立自我認同就陷入熱戀,這同時也是愛情破裂卻無法分手的原因。

假設某人有非常嚴重的自卑感,她想和萬人迷談戀愛。這種人是為了解決自己內心的衝突,所以才談戀愛。她的愛情是為了讓自己安心,是以不安為動機,是出自於匱乏性動機所談的戀愛。

她覺得當下的生活缺少了什麼,這是一場用來填補內心某種空虛的愛情,她的愛情就源自於此。這種戀情即使愛沒了,依舊無法分手。

延伸閱讀:
【愛情黑暗面】日本心理學大師:很多人談戀愛只是「想要被愛」
【愛情黑暗面】日本心理學大師:很多人談戀愛,只是為了消除心中不安
【愛情黑暗面】日本心理學大師解析:為什麼無論和誰交往都無法滿意?

(本文書摘內容出自《提分手的勇氣:為什麼我們離不開討厭的人》,由上奇時代授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源:Elizabeth Tsung, CC licensed。)