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    【職場厚黑學】跟老闆報告壞消息的三個步驟

    專案管理領域中,有個極重要的概念叫做「利害關係人管理」。大意是說,每個專案都會涉及眾人的利益,於公於私都要先把相關人員的需求釐清,事情才能做得又快又好。[...]
    Vo StyleVo Style2015-01-27
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    五六年級主管看過來!你真的了解年輕人嗎?

    半夜接到一位老同學的來電,他是一間中小企業的老闆,最近被幾個 20 出頭歲的員工搞得焦頭爛額。打來一方面要我給他些管理上的意見,也順便吐吐苦水…[...]
    By Vo Style
    2015-01-14
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    揭發!麻辣鍋五大爆肥陷阱

    作者:finely.me[...]
    By Vo Style
    2014-11-05
    報橘

    吃香喝辣不怕胖!麻辣鍋吃對方法,熱量少一半!

    作者:finely.me[...]
    By Vo Style
    2014-11-04
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    【旅行的意義】在泰姬瑪哈陵的中國人問我:能不能幫我兩個忙?

    本文作者:洪崇耀 Hacken 「幫我兩個忙好嗎?」[...]
    By Vo Style
    2014-11-03

    【最簡單的教育】「把鼻,今天數學我只考了 26 分喔~」「 26 分,妳有什麼打算?」

    前幾天,正在客廳和姊姊玩樂高玩具的肥栗突然轉頭告訴我:「把鼻,今天數學我只考了二十六分喔~」 「哇靠!這麼高啊,有沒有被老師罵?XD」我忍不住笑了出來。[...]
    Vo StyleVo Style2014-10-29
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    來一起「深蹲」吧!不僅腿不會變粗,還能練就ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ臀

      作者:finely.me 妳是「扁塌」屁股還是有微笑曲線的「翹臀」呢?想要完美翹臀,那就要好好鍛練妳的下半身。其實無論是男女,都應該「練腿」,因為全身有 70%[...]
    By Vo Style
    2014-10-29
    報橘

    解碼終極大絕招:如何不挨餓就能瘦得超健康?

    作者:finely.me 每天早上來匆匆卻匆匆,你是不是早餐又錯過了;晚上終於下班了,好好的吃個一頓,慰勞一下辛苦的自己。你知道嗎?每天同樣攝取 1600[...]
    By Vo Style
    2014-10-28
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    早餐這樣吃「油」夠肥,我的愛蔥抓餅 + 奶茶就是其中之一(哭)

    作者:finely.me 嘿!吃早餐阿!快點啦!有好多好多早餐在這裡~[...]
    By Vo Style
    2014-10-27
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    4 分鐘燃脂 12 小時!快來做 TABATA 間歇訓練超享瘦

    作者:finely.me 以前總是強調運動要持續 30 分鐘才有效,聽到這裡,忙碌的現代人就先舉白旗了,更別說一周還要去運動個 3~4 次,但現在運動能更有效率、更快速也更有效。TABATA[...]
    By Vo Style
    2014-10-24

    「鉛筆始祖」問世 250 年!文青、設計師必備,梵谷也愛用

    德國工藝聞名世界,就連文具都赫赫有名!輝柏鉛筆問世已經 250[...]
    Vo StyleVo Style2014-10-22
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    近半台灣人有脂肪肝,週週 345「去你的脂肪肝」!

     作者:finely.me[...]
    By Vo Style
    2014-10-17
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    就是這 6 大壞習慣,加速 OL 下半身肥胖,你犯了哪一點?

    作者:finely.me 身為上班族的[...]
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    2014-10-16
    報橘

    【減肥 543】超輕鬆運動法 減肥還能變聰明!

    作者:finely.me 「體重掉了 8 公斤,腰圍也小了 10[...]
    By Vo Style
    2014-10-15
    報橘

    不擅長與人協商怎辦?跟律師學會這 5 招,教你拿回主導權!

    我們透過說話表達自己的意見,有時要溝通協商、說服別人,但有什麼訣竅可以加大成功機會呢? 律師總是能夠有條不紊、邏輯清楚的說話,今天我們就要傳授你:律師協商的 5 個竅門,平常也能運用到生活中。[...]
    By Vo Style
    2014-10-13

    蛋蛋的幸福!減肥時吃「茶葉蛋」最享瘦

    作者:finely.me 大家可知道,瘦身中的大家吃的最多的食物是哪一種呢?ㄎㄎㄎ… 答案揭曉,就是「茶葉蛋」。[...]
    Vo StyleVo Style2014-10-13
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    消水腫必看! 如何 DIY 真正安心的「紅豆水」

    [...]
    By Vo Style
    2014-10-08
    報橘

    小心養肥你的「拿鐵因子」!每天 1 杯拿鐵,1 年胖 6 公斤

    作者:finely.me[...]
    By Vo Style
    2014-10-07
    報橘

    【職場小祕方】人脈好幫手!「名片管理術」報你知

    在職場上,總會和許多人交換名片,這些名片很自然地就會被收到名片夾中。一旦名片夾塞滿了,就會被移到名片盒或檔案夾中。 某天,將某張名片從名片夾拿出來時,你是不是會突然冒出:「這是誰呢?」的疑惑?[...]
    By Vo Style
    2014-10-06
    報橘

    用音樂傳遞心聲!5 首最具「香港意識」的經典歌

    香港的佔中運動,持續發酵,今天為您精選五首,具有香港意識的歌曲~ 香港的街頭運動。(圖片來源:Flickr,原作者:bluuepanda) 香港的流行音樂早期還是以國語及英文歌曲為主流,直至[...]
    By Vo Style
    2014-10-01

    想升職又討人喜歡嗎?千萬別犯職場 7 個錯誤!

    你是職場新鮮人嗎?該怎麼讓你在新的工作環境,可以馬上熟習又和同事老闆打成一片,但其實,不僅僅是新人,職場上班族也要時常提醒自己,千萬別犯同樣以下 7 個職場錯誤! 1. 害怕發表意見[...]
    Vo StyleVo Style2014-09-29
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    【電腦與精蟲】誰說工程師容易不孕?醫生幫你洗刷冤屈!

    作者:林正權[...]
    By Vo Style
    2014-09-26
    報橘

    【減肥 543】減重卡關?6 大招讓你加強「新陳代謝」

    作者:finely.me 「我的『新陳代謝』down 到了谷底,降到零下幾度 C…」[...]
    By Vo Style
    2014-09-26
    報橘

    圖解!新手爸爸的 7 大地獄生活寫照 這就是人生啊!

    作者:陳莎拉 〈BO 導讀〉:你當爸爸了嗎?你準備當爸爸了嗎?我們特別請來插圖作家陳莎拉,透過她超好笑又貼近現實的筆觸,畫下新手爸爸的「7[...]
    By Vo Style
    2014-09-26
    報橘

    【減肥五四三】圖解+影音!第一次做「7 分鐘運動」就上手

    作者:finely.me 超火紅的【七分鐘運動】,只需要一面牆與一張椅子,搭配 12 項動作,費時也只要 7 分鐘,效果就勝過跑步數小時。今天就來將 12[...]
    By Vo Style
    2014-09-25

    【減肥五四三】凍吱凍吱!超科學「七分鐘運動」比跑步還威

    作者:finely.me 想瘦身變健康的你有福啦!現在有一種相當火紅的「七分鐘運動 (7-minute Work Out)」,只要運動 7[...]
    Vo StyleVo Style2014-09-24
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    報橘

    【減肥五四三】身體會騙人!7 狀況不餓卻想吃東西

    作者:finely.me 肚子餓就該吃東西,小心喔,有時候只是一場誤會! 你的飢餓感真的是肚子餓,還是只是一種想吃的食慾而已,小心不要被身體給騙到了。以下 7[...]
    By Vo Style
    2014-09-23
    報橘

    【單車豆知識】自行車是誰發明的?竟然是清朝人?!

    自行車是誰發明的? 關於這個問題,至今仍有許多版本,有人說是清朝康熙年間,一位叫黃履莊的人所發明,也有人說一位俄國農奴發明的。目前較多人認同,自行車是由歐洲人發明的!公元 1790[...]
    By Vo Style
    2014-09-23
    報橘

    【單車豆知識】中國歷史上唯一會騎自行車的皇帝

    自行車約在 1875 年傳入中國,自行車最初稱為「洋馬兒」。對中國人來說,「洋馬兒」是新奇的外來事物,1884 年英國商人美查(E.[...]
    By Vo Style
    2014-09-22
    報橘

    【減肥 543】蝦咪?少吃多運動 反而變易胖體質?!

    作者:finely.me[...]
    By Vo Style
    2014-09-22

    杜絕毒豬油,從「源頭管理」做起

    作者:吳家誠[...]
    Vo StyleVo Style2014-09-19
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    【月經的秘密】衛生棉 PK 棉條!到底該用哪種?

    [...]
    By Vo Style
    2014-09-19
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    【單車豆知識】不是為耍帥這麼膚淺 那為什麼要戴風鏡?

    [...]
    By Vo Style
    2014-09-19
    報橘

    【單車豆知識】騎自行車真的會影響性功能嗎?

    長時間騎乘自行車,不少人會感覺跨下麻痛,因此常被認為會對生殖器官造成傷害、影響性功能,男性鐵馬族,你擔心嗎?[...]
    By Vo Style
    2014-09-18
    報橘

    【月經的秘密】排卵也會痛?因為這是一場體內的小爆破!

    作者:林正權 今天門診不約而同來了三位主訴相同 — 下腹部疼痛的女生, 年齡層剛好分別是十幾、 二十幾和三十幾。 疼痛位置,一在腹部左邊,[...]
    By Vo Style
    2014-09-18

    【月經的秘密】真的不是故意的!經前症候群症狀竟有 150 種

    作者:林正權 「經前症候群」事出必有因 女性不是故意的![...]
    Vo StyleVo Style2014-09-17
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    【月經的秘密】經痛有三種!熱敷療法真的有用嗎?

    作者:林正權[...]
    By Vo Style
    2014-09-16
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    【單車豆知識】單車手為什麼要剃腿毛?

    腿毛雖 MAN,但…[...]
    By Vo Style
    2014-09-15
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    【月經的秘密】我的月經為什麼會有血塊?免驚!醫師報你知

    作者:林正權 《BO[...]
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    2014-09-15
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    生產要有尊嚴?!一定要剃毛、灌腸、剪會陰嗎?

    作者:林正權 《BO[...]
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    2014-09-12

    凡人對攝影師的 10 大誤解!不是有妹就能拍滴

    「攝影師」可說是個有趣又充滿創意的工作,不過人們通常對於攝影這項職業存著不少的誤解。以下這 10[...]
    Vo StyleVo Style2014-09-12
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    世界上最美麗的樹屋!360 度環景、野生動物陪睡

    [...]
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    2014-09-11
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    再也不來了!減肥過頭姨媽不來 腦子還會萎縮!婦產科醫師的真心告白

    作者:林正權 一位 27 歲的年輕女性今日從台北來,體重,主訴經量少,但最近半年經期都很規律了,都約 30[...]
    By Vo Style
    2014-09-11

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