logo
mobileLogo
  • 最新文章
  • 編輯部精選好書
  • 全新一本
  • 心理紓壓
  • 職場領導
  • 國際潮流
  • 美食旅遊
  • 健康運動
  • 經營愛情
  • 主題特展
    • 探索城市生活中的永續美學
    • 情人節的 11 種浪漫提案
    • 狂吃後的人生
    • 靠腰人生,不如犒賞自己
    • 暖心寓所

Tag: 鄭淳予

生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】腸道不健康,相當於大腦深受威脅!研究帶你看「最新護腦飲食概念」

【為什麼我們要挑選這篇文章】 以前我們總會說「You are WHAT you eat」,不過單靠「吃什麼」就可以幫助大腦健康、預防失智嗎?[...]
By 鄭淳予
2020-05-21
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】為工作、追劇犧牲睡眠?5分鐘自我檢測「睡眠拖延症」,再用5個tips讓自己一覺好眠

《VO》導讀: 很重視自己的時間規劃,但卻無法掌握「夜間入睡」的時間,導致白天精神不濟、工作效率降低?[...]
By 鄭淳予
2020-03-03
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】開著燈睡也會胖?小心睡眠的「人造光干擾」讓人5年胖5公斤

【為什麼我們選擇這篇文章】[...]
By 鄭淳予
2019-10-01
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】「會不會忌口一輩子只是一場空?」研究出爐:吃得對,真的能救大腦

《VO》導讀: 很多人常問腦神經科醫師鄭淳予「吃銀杏有沒有效?」「吃核桃真的能以形補腦嗎?」「會不會忌口一輩子只是換來一場空?」[...]
By 鄭淳予
2019-03-22
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】你經常犧牲睡眠嗎?研究顯示:熬夜一晚不睡,腦中失智致病蛋白量明顯增高!

《VO》導讀: 「你⋯⋯經常熬夜嗎?」[...]
By 鄭淳予
2019-02-18
生活報橘

【失眠健忘腦當機?】可能是睡前追劇惹的禍!腦科醫生分享「幸福追劇健康指南」

《VO》導讀: 每天下班最期待的就是洗完澡後,躺在床上用手機開始追劇!不過可要小心,別小看睡前追劇對腦的影響喔。來看看腦神經科醫生鄭淳予提供的睡前追劇注意事項。 (責任編輯:鄭閔文)[...]
By VO 精選好書
2018-10-16
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】經常疼痛的你,該避開吃哪些引爆疼痛的「地雷食物」?

《VO》導讀: 腦科學博士暨腦神經科臨床醫師鄭淳予,主治專長的項目其中之一就是:「疼痛」。鄭醫師為你整理出疼痛時的 7[...]
By 鄭淳予
2018-09-26
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】吃太多紅肉會變笨?避免大腦老化,「補腦飲食」跟睡好一樣重要!

《VO》導讀:如果你覺得自己最近越來越笨,大腦好像退化了。第一個先檢視你最近有沒有睡好,第二個立馬檢視你平常吃的東西! (責任編輯:李恬芳) 文 / 鄭淳予醫師[...]
By 鄭淳予
2018-03-09
生活報橘

【鄭淳予專欄】家裡有 60 歲以上的長輩請注意!俗稱「皮蛇」的皰疹病毒會讓皮膚痛到睡不著

《VO》導讀:2017 年 9 月某位李姓台北市議員墜樓身亡,傳出是忍受不了「皮蛇」的病痛之苦。60 歲以上的老年人是「皮蛇」的高風險群,為了家中長輩的健康,來看看有什麼預防方式和注意事項。[...]
By 鄭淳予
2018-01-22
生活報橘

【鄭淳予專欄】冷風就像刀一樣!天冷會頭痛、腰痛的人別吃辣取暖

《VO》導讀:最近變冷了,開始頭痛、腰痛或膝蓋痛了嗎?其實只要在生活習慣上下功夫,就算冷風是再利的刀都奈何不了你的防護罩! (責任編輯:李恬芳) 文 / 鄭淳予醫師[...]
By 鄭淳予
2017-11-24
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】30 歲以上女生有一種「公主病」,它讓你莫名痠痛又情緒低落

《VO》導讀: 女人一進入 30 歲,開始被工作、家庭夾擊,生活匆匆忙忙一刻也停不下來,還是要花點心力做好「神經保健」。一但神經失調,身體和心理都可能出現很多不適症狀喔! (責任編輯:李恬芳)[...]
By 鄭淳予
2017-10-31
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】小魚乾、酪梨其實是女人的「經前聖品」!能減緩大姨媽來之前的暴風雨

《VO》導讀: 讓很多女人感到痛苦的事,除了每個月「大姨媽」這個暴風雨來襲外,還有暴風雨來之前的「不寧靜」。你可能會情緒低落、頭痛、腰痠背痛、易怒⋯⋯,其實這些都可以靠生活習慣改善的![...]
By 鄭淳予
2017-10-17
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】明明有睡卻還是好累,做4件事幫你甩掉「淺眠」的痛苦

《VO》導讀: 肝不好人生不一定會變黑白,但睡不好一定會。 如果你很淺眠,半夜又常常起來上廁所,不是因為你膀胱太弱,而是生活習慣該改變了! (責任編輯:李恬芳) 文/鄭淳予醫師[...]
By 鄭淳予
2017-09-29
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】水比止痛藥還有效!做好做滿 5 件事就不會再頭痛

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=7wNUEULH66I 文/鄭淳予醫師[...]
By 鄭淳予
2017-09-20
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】很多人都忽略了,有 6 種頭痛症狀只吃止痛藥並不會好!

《VO》導讀:「頭痛」就吃止痛藥好像已經變成一種 SOP 了,導致很多人忽略了有些頭痛可能背後隱藏著健康大危機。來看看專業的鄭醫師怎麼說! (責任編輯:李恬芳) 文/ 鄭淳予醫師[...]
By 鄭淳予
2017-05-12
生活報橘

【鄭淳予醫師專欄】頭暈別只用「工作壓力太大」帶過,有這 7 個其他症狀就該去看看醫生了!

文/鄭淳予 醫師[...]
By 鄭淳予
2017-04-14
生活報橘

【鄭淳予專欄】止痛藥也救不了!檢視一下身邊親友有沒有這 6 種「不尋常」的頭痛

頭痛是很常見的毛病,有些人不止自己有,家人也常常和自己一樣有頭痛的問題,也因此頭痛發生時互相分享止痛藥,吃吃就不去理會它了,[...]
By 鄭淳予
2017-03-28
生活報橘

【鄭淳予專欄】說完 Sorry 還是很尷尬,「道歉」其實也有表達技巧,破冰就靠這 3 步驟吧!

《VO》導讀:「說抱歉」是人際關係中重要的學問,看似簡單,做得圓滑的人卻很少。人難免犯錯,修補凍結的關係,用對的方式表達才能真正破冰! 文 / 鄭淳予 一哭二鬧三上吊,還在用瓊瑤式的老招說抱歉嗎?[...]
By 鄭淳予
2017-02-24
生活報橘

【鄭淳予專欄】睡醒後是不是有「小清新」?比睡滿 8 小時更精準的睡眠品質指標

文 /鄭淳予 你真的好睡嗎?多久沒有享受睡醒的小清新? 睡不好,會帶來許多負面的影響,不但 氣色會變的不好,體態比較容易肥胖,專注力和記憶力也會下降,容易頭暈頭痛,還有情緒的起伏不定 。[...]
By 鄭淳予
2017-02-10
生活報橘

【鄭淳予專欄】年假去哪好?推薦你讓大腦開啟「戀愛模式」的好去處!

《VO》導讀:還沒想好年假去哪裡玩嗎?讓神經科臨床醫師鄭淳予介紹給你「讓大腦開啟戀愛模式」的好去處。去了一趟,彷彿談過一場戀愛般刻骨銘心,又能讓大腦充滿幸福電力,你會更有活力地面對新年的挑戰![...]
By 鄭淳予
2017-01-26
生活報橘

【鄭淳予專欄】天冷頭痛有可能是你吃的不對!5 招教你愛護你的腦袋

《VO》導讀:最近天氣變很冷,頭又開始不安分地隱隱作痛了嗎?針對這點,神經科臨床醫師鄭淳予要來告訴大家,天冷頭痛時該注意什麼,又該如何預防。 (責任編輯:李恬芳) 文 / 鄭淳予 醫師[...]
By 鄭淳予
2016-12-30

最新文章

  1. 1
    生活報橘

    開拓國際外銷市場,臺灣優質水果的抗寒、防腐保鮮新技術

    2022-12-22
  2. 2

    臺灣工程領域如何推動性別平權意識?專訪高雄科大造船及海洋工程系副教授洪文玲

    2022-12-20
  3. 3

    奠定現代密碼學理論基礎,圖靈獎得主 Shafrira Goldwasser 如何在男性為主的電腦科學界走出一片天?

    2022-12-19
  4. 4

    建立醫療第一線原住民族文化敏感度,怡懋‧蘇米力推原住民族健康權均等

    2022-12-16
  5. 5

    【好想去日本】KLOOK 串連亞太地區 11 個市場,推出 KonnichiWoW 促銷活動推廣日本旅遊

    2022-12-15
logo logo
  • 隱私條款
  • 投稿專區
  • 聯絡我們
  • 科技報橘
  • 公民報橘
  • HoozBook
Copyright © 2022 流線傳媒股份有限公司 All rights reserved.
logo
  • 最新文章
  • 編輯部精選好書
  • 全新一本
  • 心理紓壓
  • 職場領導
  • 國際潮流
  • 美食旅遊
  • 健康運動
  • 經營愛情
  • 主題特展
    • 探索城市生活中的永續美學
    • 情人節的 11 種浪漫提案
    • 狂吃後的人生
    • 靠腰人生,不如犒賞自己
    • 暖心寓所
0 %

logo

✕ Close
  • 最新文章
  • 編輯部精選好書
  • 全新一本
  • 心理紓壓
  • 職場領導
  • 國際潮流
  • 美食旅遊
  • 健康運動
  • 經營愛情
  • 質感生活
  • Vida 風格人物
  • 聯絡我們

logo

✕
  • 最新文章
  • 編輯部精選好書
  • 全新一本
  • 心理紓壓
  • 職場領導
  • 國際潮流
  • 美食旅遊
  • 健康運動
  • 經營愛情
  • 主題特展
    • 探索城市生活中的永續美學
    • 情人節的 11 種浪漫提案
    • 狂吃後的人生
    • 靠腰人生,不如犒賞自己
    • 暖心寓所

Latest Posts

開拓國際外銷市場,臺灣優質水果的抗寒、防腐保鮮新技術

臺灣工程領域如何推動性別平權意識?專訪高雄科大造船及海洋工程系副教授洪文玲

奠定現代密碼學理論基礎,圖靈獎得主 Shafrira Goldwasser 如何在男性為主的電腦科學界走出一片天?

建立醫療第一線原住民族文化敏感度,怡懋‧蘇米力推原住民族健康權均等

【好想去日本】KLOOK 串連亞太地區 11 個市場,推出 KonnichiWoW 促銷活動推廣日本旅遊

為提供您更好的網站服務,本網站會使用 Cookies 及其他相關技術優化用戶體驗,繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明 了解隱私權政策
同意並關閉視窗
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.

Performance

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

Analytics

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

Advertisement

Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.

Others

Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.

SAVE & ACCEPT